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Como funcionam os hidratantes?

Você já se perguntou sobre o significado da palavra “hidratante” ou os efeitos que os hidratantes têm em seu rosto? Conheça diferentes tipos de hidratantes aqui. Se você deseja encontrar o melhor hidratante para o seu tipo de pele Baumann, primeiro você deve fazer o teste de tipo de pele para que possamos lhe dizer o melhor hidratante para melhorar a saúde da sua pele.


 Se desejar uma análise mais aprofundada dos hidratantes, consulte o cap. 43 na Dermatologia Cosmética de Baumann[1].


Qual ​​é o melhor hidratante para mim?

Como dermatologista, essa pergunta me faz muito.

Há muitas coisas que considero ao escolher o melhor hidratante para meus pacientes. Os hidratantes fazem muito mais do que hidratar a pele. Os hidratantes afetam o modo como os outros produtos de cuidados com a pele na rotina de cuidados com a pele funcionam, influenciando a estabilidade, a estrutura química e a penetração de outros ingredientes. Os hidratantes podem conter ingredientes antiinflamatórios, antioxidantes e clareadores da pele. Os ácidos graxos do hidratante podem afetar o desempenho desses ingredientes antiinflamatórios e clareadores da pele. Por causa disso, você precisa escolher um hidratante certo para o seu tipo de pele Baumann e que funcione bem com os outros produtos de cuidados da pele da sua rotina.

O que é um hidratante?

Um hidratante é um produto para a pele aplicado no rosto ou no corpo para aumentar a hidratação da pele. Não há diferença na definição de “hidratante” e “hidratante”: ambas as palavras significam aumentar a quantidade de água na pele.

Por que a quantidade de água na pele é importante?

A maioria dos processos celulares requer água. Enzimas que requerem água ajudam a descamar a pele, produzem componentes celulares e funcionam na proteção e reparação celular. A falta de água perturba os processos celulares normais, levando à inflamação e ao envelhecimento. É por isso que a desidratação é o primeiro problema a ser resolvido em qualquer rotina de cuidados com a pele – tornando os hidratantes um dos produtos de cuidados com a pele mais importantes a serem usados.


O que o hidratante faz pelo seu rosto e corpo?

Os hidratantes aumentam a quantidade de água na pele. A água na pele é encontrada dentro das células da pele dos queratinócitos (água intracelular) e entre os queratinócitos (água intercelular). Os hidratantes ajudam a aumentar o nível de água intercelular. O fator de hidratação natural (NMF), produzido pelas células da pele dos queratinócitos, aumenta a água intracelular. O NMF não pode ser substituído topicamente por um hidratante porque não consegue penetrar nas células da pele dos queratinócitos quando aplicado na superfície da pele. Então, quando falamos em hidratar a pele com hidratantes, estamos discutindo o aumento da água intercelular entre as células da pele dos queratinócitos na epiderme. A derme recebe água do suprimento sanguíneo, que é abundante na derme.

Como funciona o hidratante?

O hidratante funciona de uma ou mais das seguintes maneiras:

  1. Repara a barreira da pele - ajudando a pele a reter a água
  2. Fornece um revestimento oclusivo na superfície da pele que evita a evaporação da água
  3. É um umectante que puxa água para a pele
  4. É um emoliente que preenche os espaços entre as células deixando a pele macia.

Destas 4 atividades, apenas a reparação da barreira cutânea proporciona uma melhoria duradoura da pele. É por isso que os hidratantes reparadores de barreira são os melhores hidratantes para tipos de pele seca e pele com tendência a eczema. Os outros 3 mecanismos são temporários – só dão resultados enquanto o hidratante está na pele. Depois que o hidratante é removido, o benefício desaparece. É por isso que os melhores hidratantes são os hidratantes reparadores de barreiras.

Existem nossos hidratantes reparadores de barreira favoritos:


Os hidratantes previnem a inflamação e podem melhorar a saúde

A pele seca leva à inflamação [2], portanto, hidratar a pele pode diminuir a inflamação. A inflamação pode levar ao envelhecimento e pigmentação da pele. A inflamação também está associada a doenças sistêmicas, como doenças cardíacas, diabetes e doença de Alzheimer.


Em um estudo [3] usando um hidratante contendo miristoil/palmitoil oxostearamida/aracamida mea 2 vezes ao dia durante 4 semanas ou 30 dias, o MLE contendo hidratante normalizou os marcadores de inflamação ( IL-1β, IL-6) e diminuição dos níveis de TNF-α. Este estudo sobre hidratante corporal mostrou que um hidratante aplicado no corpo pode reduzir a inflamação no corpo. Os autores do estudo afirmaram que o uso de hidratantes contendo tecnologia MLE pode ajudar a prevenir doenças inflamatórias sistêmicas, como doenças cardíacas, diabetes e Alzheimer.

Estes são nossos hidratantes reparadores de barreira favoritos com ingredientes antiinflamatórios:



Benefícios do hidratante para a saúde

Muitos estudos [4,5,6,7] demonstraram que o uso de cremes corporais reparadores de barreira em bebês ajudará a prevenir o desenvolvimento de eczema, alergias alimentares e asma [8]. Essa proteção ocorre porque o hidratante reparador de barreira fortalece a barreira da pele, o que diminui a capacidade de irritantes e alérgenos de entrar na pele do bebê. Os hidratantes também podem acalmar a pele, reduzir a coceira e melhorar sintomas de eczema e psoríase.


1. Ácidos graxos e lipídios em hidratantes podem afetar a saúde da pele

Vários tipos de ácidos graxos podem ajudar a reduzir a inflamação [9], enquanto outros ácidos graxos podem aumentar a inflamação. O microbioma da pele digere os lipídios dos hidratantes e os quebra em ácidos graxos de cadeia curta que desempenham um papel na inflamação e na estabilização do microbioma. Assim, tanto o tipo de ácidos graxos dos hidratantes quanto o tipo de bactéria presente na pele regulam o efeito dos hidratantes no sistema imunológico. É por isso que o tipo de ácido graxo nos hidratantes é importante. Alguns ácidos graxos reduzem a inflamação, alguns diminuem a produção de pigmentos e alguns ácidos graxos aumentam a produção de pigmentos. Os ácidos graxos também podem afetar a penetração do hidratante e de outros produtos para a pele usados ​​na mesma rotina de cuidados com a pele. Em outras palavras, a escolha do hidratante afeta muito a saúde da pele e o funcionamento da rotina da sua pele.


2. Prebióticos e probióticos em hidratantes

Probióticos e prebióticos são frequentemente encontrados em hidratantes[10]. Os probióticos são organismos vivos, enquanto os prebióticos são como fertilizantes para tipos específicos de bactérias. É muito cedo para recomendar o uso de pré e probióticos em hidratantes porque não sabemos quais bactérias são mais benéficas para preservar a saúde da pele. É mais provável que a diversidade de bactérias da pele seja mais saudável do que a abundância de um tipo de bactéria. Pré e probióticos podem favorecer um ou dois tipos de bactérias, diminuindo a diversidade[11].


Como escolher o melhor hidratante?

Todos os hidratantes não são iguais, e é por isso que os hidratantes de grau médico são os melhores. Existem diferenças na qualidade dos ingredientes, formulações, fabricação e embalagem que afetam a qualidade do hidratante. Cada ingrediente dos hidratantes tem efeito na saúde da pele. O pH, tipo de água, ácidos graxos, conservantes e fragrâncias utilizadas no hidratante são importantes. É difícil para você escolher o melhor hidratante para sua pele se você não for um dermatologista com interesse especial na ciência cosmecêutica, porque há MUITO PARA SABER sobre hidratantes. Por esse motivo, recomendamos que você faça o teste e deixe-nos orientá-lo sobre o melhor hidratante para o seu tipo de pele. Estas são algumas das questões que nossos dermatologistas consideram ao recomendar um hidratante:

Hidratantes para pele oleosa versus pele seca

Os tipos de pele oleosa precisam de hidratantes mais leves, como creme leve, loção ou soro. Tipos de pele extremamente oleosos podem não precisar de hidratante. Os tipos de pele seca precisam de hidratantes reparadores de barreira. O maior erro que vemos nossos pacientes cometerem em suas rotinas de cuidados com a pele é usar o hidratante errado para seu tipo de pele. Em muitos casos, os tipos de pele oleosa usam um hidratante muito pesado para a pele. Isso ocorre porque muitas pessoas adivinham incorretamente se sua pele é oleosa ou seca - e é por isso que você precisa fazer o teste de tipo de pele para encontrar o melhor hidratante para o seu tipo de pele Baumann[12].

Sebum production helps you choose a type of moisturizer

Água em hidratantes

Muitas vezes a água está no topo da lista de ingredientes dos hidratantes. Isso ocorre porque o objetivo dos hidratantes é repor a água perdida na pele. Água em um hidratante é uma coisa boa – mas depende do tipo de água do hidratante. É sempre uma boa ideia aplicar hidratante sobre a pele úmida para ajudar a reter a água na pele – especialmente se você estiver usando um hidratante que não contém água no início da lista de ingredientes.

Existem muitos tipos diferentes de água que podem ser usados ​​junto com hidratantes. A água pode conter vários minerais que desempenham um papel na saúde da pele. Por exemplo, a água termal contém minerais como Ca2+, bicarbonato (HCO?3), silicatos, ferro, sódio, magnésio, selênio, enxofre, estrôncio e outros metais[13]. A presença de metais na água, a temperatura da água e o pH da água afetam a eficácia do hidratante.

Ácidos graxos saturados versus insaturados em hidratantes

Os ácidos graxos funcionam como ingredientes oclusivosem hidratantes e afetam diretamente a pele. Todos os ácidos graxos reparam a barreira da pele, mas os ácidos graxos saturados são os ácidos graxos geralmente incluídos nos hidratantes reparadores de barreira. Os ácidos graxos saturados são os ácidos graxos mais comumente usados ​​em hidratantes porque têm uma vida útil mais longa. Os ácidos graxos saturados encontrados em hidratantes incluem ácido esteárico, ácido láurico, ácido mirístico e ácido palmítico.

Os ácidos graxos insaturados têm uma vida útil mais curta, a menos que sejam formulados com antioxidantes para prevenir a oxidação. Você pode saber se o seu hidratante está oxidado porque terá um cheiro ruim. Os ácidos graxos insaturados encontrados em hidratantes incluem ácido oleico e ácido linoléico. Os ácidos graxos insaturados são usados ​​nos melhores hidratantes para tratar o tom irregular da pele.

Como saber qual hidratante é o melhor?

Faça o teste gratuito de tipo de pele, peça conselhos ao seu dermatologista (encontre um em aad.org) ou agende uma consulta com um de nossos médicos e prestadores de cuidados de saúde aprovados pelo STS. Estas são as melhores maneiras de obter um hidratante recomendado por dermatologistas como parte de uma rotina completa e personalizada de cuidados com a pele que aborda todos os seus problemas de pele.

É difícil olhar o rótulo do produto para a pele para saber quais ácidos graxos estão contidos no produto porque os ácidos graxos podem estar presentes em óleos e outros ingredientes com nomes diferentes. Seu hidratante deve ser escolhido de forma que os ácidos graxos do produto para a pele atinjam suas barreiras à saúde da pele.



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Melhores referências sobre como funcionam os hidratantes:

1. Baumann, L. Hidratantes em “Dermatologia Cosmética de Baumann” Ed. 3 McGraw Hill 2021 No prelo.

2. Baumann, L. Hidratantes em “Dermatologia Cosmética de Baumann” Ed. 3 McGraw Hill 2021 No prelo.

3. Ye L, Mauro TM, Dang E, Wang G, Hu LZ, Yu C, et al. As aplicações tópicas de um emoliente reduzem os níveis circulantes de citocinas pró-inflamatórias em humanos com idade crônica: um estudo clínico piloto. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2019;33(11):2197-2201.

4. Bawany, F., Beck, L. Ae Järvinen, K. M (2020). Interromper a marcha: prevenção primária da dermatite atópica e das alergias alimentares. Jornal de Alergia e Imunologia Clínica: Na Prática, 8(3), 860-875.

5. Lowe AJ, Leung DYM, Tang MLK, Su JC, Allen KJ. A pele como alvo de prevenção da marcha atópica. Ann Alergia Asma Immunol. 2018;120(2):145-151.

6. Czarnowicki, T., Krueger, J. Ge Guttman-Yassky, E. (2017). Novos conceitos de prevenção e tratamento da dermatite atópica através de manipulações de barreira e imunológicas com implicações na marcha atópica. Jornal de Alergia e Imunologia Clínica, 139(6), 1723-1734.

7. Kotari, A., Locke, A.e Eiwegger, T. (2020). Emolientes para a prevenção da dermatite atópica. Alergia.

8. Matsumoto, K., Iikura, K., Morita, H.e Saito, H. (2020). Disfunção de barreira na marcha atópica – como a dermatite atópica leva à asma em crianças?. Journal of Allergy and Clinical Immunology, 145(6), 1551-1553.

9. Yang M, Zhou M, Canção L. Uma revisão dos ácidos graxos que influenciam a condição da pele. J Cosmet Dermatol. 2020;19(12):3199-3204.

10. Baldwin HE, Bhatia ND, Friedman A, Eng RM, Seite S. O papel da harmonia da microbiota cutânea na manutenção de uma barreira funcional da pele. J Drogas Dermatol. 2017;16(1):12-18.

11. Baumann, L. Microbioma da Pele Capítulo 4 em “Dermatologia Cosmética de Baumann” Ed. 3 McGraw Hill 2021 No prelo.

12. Youn, S. C, Kim, S. J., Hwang, E. Ae Park, K. C (2002). Avaliação do tipo de pele facial pela secreção sebácea: discrepâncias entre descrições subjetivas e secreção sebácea. Pesquisa e Tecnologia da Pele, 8(3), 168-172.

13. Baldwin HE, Bhatia ND, Friedman A, Eng RM, Seite S. O papel da harmonia da microbiota cutânea na manutenção de uma barreira funcional da pele. J Drogas Dermatol. 2017;16(1):12-18.


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