La glicerina (glicerol) es uno de los ingredientes humectantes más populares en los productos para el cuidado de la piel.

Es un potente humectante con décadas de investigación que respaldan su eficacia para hidratar la piel.

Los estudios han encontrado que la hidratación normal de la piel requiere la presencia de glicerol. ⁽⁵⁾Es una de las partes más importantes de una piel sana e hidratada.

Si tiene un problema de piel seca, la glicerina (glicerol) podría ser el complemento perfecto para su régimen personalizado de cuidado de la piel.

La glicerina es un alcohol de azúcar simple presente en la mayor parte de la vida biológica. Las palabras glicerina y glicerol son intercambiables en el cuidado de la piel; son lo mismo.

Las grasas del cuerpo están compuestas parcialmente de triglicéridos, que son múltiples moléculas de glicerol unidas entre sí. Por tanto, la glicerina se puede sintetizar a partir de muchos tipos de grasas animales. ⁽³⁾

Las grasas vegetales también contienen triglicéridos y parte de la glicerina proviene exclusivamente de plantas. Esto significa que algunos productos de glicerina son veganos y otros no.

Las empresas de cuidado de la piel no están obligadas a etiquetar su glicerina como vegana o de origen animal. Si busca productos veganos de glicerina, algunas marcas escriben "glicerina vegetal" en sus etiquetas.

Tenga en cuenta que si la etiqueta dice "glicerina" o "glicerol", sin mencionar vegetales, podría ser glicerina de origen animal.

La glicerina es un humectante único porque tiene varias propiedades diferentes que la convierten en un buen ingrediente humectante.

Propiedades humectantes de la glicerina

La glicerina es un humectante, lo que significa que atrae agua hacia sí misma. Los humectantes son uno de los tipos más comunes de ingredientes humectantes en el cuidado de la piel. ⁽⁹⁾

Los estudios han descubierto que la glicerina tiene propiedades humectantes particularmente fuertes entre la competencia y ayuda a hidratar las enzimas necesarias para descomponer las proteínas conectivas entre las células. ⁽³⁾

La glicerina pasa a través de los canales de acuaporinas

La glicerina tiene la capacidad bastante única de navegar por los canales AQP-3 (acuaporina). Los canales de acuaporina son estructuras que pasan entre las células cutáneas individuales; Esto significa que la glicerina puede moverse entre las células de la piel y penetrar profundamente en la piel mejor que muchos otros ingredientes. El agua es uno de los únicos ingredientes comunes capaces de utilizar estas vías de AQP-3. ⁽⁶⁾

La glicerina se ha utilizado durante años en cosmética por sus conocidas propiedades humectantes, y el reciente descubrimiento de que puede utilizar los canales AQP-3 significa que es probable que se utilice en los años venideros. ⁽⁸⁾

Como la mayoría de los humectantes, el principal beneficio de la glicerina en el cuidado de la piel es como ingrediente humectante.

Los estudios han demostrado el papel crucial que desempeña el glicerol en la hidratación de la piel; la hidratación de su estrato córneo (SC) (la capa más externa de la piel) está directamente relacionada con los niveles de glicerol de su piel. ⁽²⁾

En un estudio que comparó la eficacia de 16 ingredientes humectantes en 394 sujetos con piel seca, se encontró que los productos de glicerina tenían, con diferencia, los efectos hidratantes más profundos. ⁽³⁾

Además, se descubrió que los productos de glicerina mantienen la piel hidratada durante más tiempo después de su aplicación que otros productos, incluido el estándar para prevenir la pérdida de agua, petrolato. ⁽³⁾

Debido a la capacidad de la glicerina para navegar por los canales de acuaporinas, es capaz de moverse entre las células de la piel y crear espacios para que otros ingredientes se muevan entre esas células. ⁽⁴⁾

Los humectantes como la glicerina generalmente no tienen efectos secundarios importantes; sin embargo, hay que tener en cuenta algunas consideraciones antes de agregar un humectante a su rutina de cuidado de la piel.

Primero, si vive en un clima seco y tiene la piel seca, debe combinar sus productos de glicerina con humectantes oclusivos que prevengan la TEWL. Los humectantes aportan humedad a la superficie de la piel y, si el aire está seco, perderás esa humedad sin necesidad de aplicar un oclusivo.

En segundo lugar, si experimenta algún tipo de hinchazón en los párpados, los humectantes pueden empeorar esa hinchazón.

Finalmente, los bálsamos labiales sin ingredientes oclusivos también pueden provocar TEWL; Esto puede hacerte sentir dependiente de tu bálsamo labial para hidratarte. A esto se le ha llamado "adicción al bálsamo labial"."

Tenga en cuenta estas características de la glicerina y otros humectantes mientras busca los productos perfectos para su tipo de piel.

La glicerina se ha estudiado ampliamente por motivos de seguridad y se considera segura.

La junta de revisión de ingredientes cosméticos (CIR) publicó un informe sobre varios glicéridos y proporcionó su sello de aprobación. ⁽¹¹⁾

La glicerina tiene una clasificación de 1 a 2 según el EWG.

La glicerina puede considerarse un ingrediente limpio si es de origen vegetal.

Si necesita un ingrediente humectante para su rutina de cuidado de la piel, ¡la glicerina podría ser la opción correcta para usted!

La glicerina es uno de los mejores, más comunes y más baratos ingredientes humectantes del mercado; es ideal para afecciones de la piel que se benefician de un humectante potente y una mayor fluidez SC. ^(5,6)

En general, las afecciones de la piel seca como eccema, ictiosis, psoriasis y prurito se pueden tratar con productos de glicerina. Recomendamos combinar la glicerina con un ingrediente oclusivo como un aceite cuando se usa glicerina para tratar el eccema o la psoriasis.

Además de las afecciones de la piel seca, el glicerol también es útil para administrar otros ingredientes más profundamente en la piel. Por esta razón, a menudo puede encontrar glicerina en productos antienvejecimiento e inflamatorios . ^(4,10)

Si tiene un problema específico de la piel, asegúrese de realizar el cuestionario sobre el mejor tipo de piel para que pueda buscar tratamientos según su tipo de piel Baumann.

La mejor solución para cualquier problema de la piel es tener el régimen de cuidado de la piel personalizado adecuado.

La piel eccemática es, (para simplificar demasiado), piel a la que le cuesta retener agua, por esa razón, los ingredientes que hidratan la piel son buenos para el eczema.

Si vas a utilizar un humectante como la glicerina para el eccema, asegúrate de incluir un ingrediente oclusivo para no perder toda la humedad acumulada en la atmósfera.

Los mejores tratamientos para el eczema incluyen una combinación de diferentes tipos de ingredientes con propiedades antiinflamatorias, reparadoras de barreras e hidratantes complementarias.

Si tienes eczema, ¡considera algunos de estos limpiadores para usarlos en tu rutina!

Si bien la glicerina por sí sola no cura el envejecimiento de la piel o las arrugas, puede ser útil para ayudar a que los ingredientes antienvejecimiento interactúen con la piel.

Los estudios han descubierto que el uso de glicerina junto con ingredientes que tienen dificultades para penetrar la piel (se estudió el ácido glicólico) tiene un impacto significativo en la absorción. ⁽¹⁰⁾

Los ingredientes antienvejecimiento suelen ser antioxidantes, estimulantes o exfoliantes de colágeno o elastina; la glicerina no es ninguna de esas cosas.

La glicerina no realiza ninguna de esas funciones, por lo que en realidad solo se usa como sistema de administración de hidratación para otros ingredientes en tratamientos antiarrugas.

Sin embargo, su inmensa capacidad para retener agua ayuda a hinchar temporalmente la piel y hacer que las líneas finas luzcan mejor al instante.Los resultados son temporales.

Esta capacidad de dar volumen a la piel hace que la glicerina sea un ingrediente favorito para conseguir "piel de cristal".

La glicerina y el ácido hialurónico son ingredientes funcionalmente similares, pero tienen estructuras muy diferentes. Existen algunas diferencias notables entre estos dos ingredientes, aunque ambos son humectantes.

De estos dos compuestos, solo la glicerina es capaz de moverse a través de los canales AQP-3 (acuaporina) en la piel, lo que significa que es mejor para hidratar profundamente la piel. ⁽⁴⁾

La glicerina es un alcohol a base de azúcar, mientras que el ácido hialurónico es un glucosaminoglicano, un disacárido (un tipo de azúcar diferente y más complejo)

La glicerina es más barata de sintetizar que el ácido hialurónico, lo que significa que los productos de glicerina tienden a ser más asequibles.

Como indica la palabra "ácido", el ácido hialurónico tiene un pH bajo, lo que significa que podría ser una mejor opción para los limpiadores con pH bajo que el glicerol.

El ácido poliglutámico es una sustancia química que generalmente se deriva de la fermentación de alimentos. Está relacionado con el ácido glutámico, compuesto de sabor "umami". (MSG significa glutamato monosódico.)

Debido a que se forma mediante fermentación, el ácido poliglutámico es más difícil y más costoso de sintetizar que la glicerina.

En realidad, es un humectante mucho más potente que la glicerina y expresa propiedades antienvejecimiento. ⁽¹²⁾ pero no puede utilizar los canales de acuaporina en la piel como lo hace la glicerina.

La miel es un ingrediente fascinante para el cuidado de la piel cuyas propiedades varían según las flores y las abejas de las que proviene. Sin embargo, en general la miel siempre contiene glicerina. ^(13-15)

La glicerina de la miel proporciona sus notables cualidades humectantes e hidratantes.

La miel es un ingrediente de composición compleja, lleno de diversos fenoles, flavonoides, ácidos grasos y vitaminas; también es ácido.

La glicerina es un compuesto singular que cumple una función única como humectante que puede pasar a través de AQP-3; La miel es un ingrediente más amplio que contiene glicerina.

Como uno de los ingredientes humectantes más populares en todos los productos para el cuidado de la piel, no faltan opciones de productos para el cuidado de la piel elaborados con glicerina.

Antes de elegir su favorito, asegúrese de realizar nuestro cuestionario y encontrar su tipo de piel Baumann. ¡La mejor manera de estar seguro de que los productos que compre funcionarán para usted es comprar según su tipo de piel!

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