Limpiadores de pH bajo
¿Qué es un limpiador facial con pH bajo?
Los limpiadores de bajo pH tienen un pH inferior a 5.5 y hacer que la superficie de la piel sea temporalmente más ácida. El pH ácido afecta los beneficios y efectos secundarios de los productos que siguen los pasos de la rutina de cuidado de la piel.
El mejor limpiador con pH bajo para usted depende de su tipo de piel Baumann.
Puedes realizar nuestro cuestionario, descubrir tu tipo de piel Baumann y obtener una rutina personalizada de cuidado de la piel.
Vea si un limpiador con pH bajo es bueno para usted.
¿Qué limpiadores tienen un pH bajo?
Hay 3 categorías principales de limpiadores de pH bajo:
- Limpiadores de alfa hidroxiácido (AHA)
- Limpiadores con ácido beta hidroxi (BHA)
- Limpiadores con ácido polihidroxi (PHA)
Los limpiadores con pH bajo hacen que la superficie de la piel sea más ácida. Esto puede ayudar a mejorar la salud de la piel haciéndola más fuerte y menos inflamada. También puede ayudar a que otros productos para el cuidado de la piel funcionen mejor. Sin embargo, algunas personas pueden sentirse incómodas al utilizar estos productos. Hay tres tipos principales de hidroxiácidos: alfa, beta y polihidroxiácidos.
La capacidad de un limpiador con hidroxiácido para eliminar las células muertas de la piel depende de su pH y pKa. El pKa es una medida de qué tan fuerte es el ácido. Se necesita un equilibrio entre las formas ácida y sal del hidroxiácido para que funcione bien sin irritar la piel. Puede resultar difícil elaborar un producto que contenga hidroxiácidos alfa y beta porque tienen diferentes valores de pKa. Es por eso que los limpiadores con hidroxiácidos a menudo se dividen en tres categorías.
Limpiadores de alfa hidroxiácido
Los alfa hidroxiácidos (AHA) pueden atraer agua a la superficie de la piel. Luego ayuda a eliminar las células muertas de la piel y suaviza la piel.
Los AHA son buenos para las personas con piel seca porque no reseca la piel como lo hacen otros limpiadores.
Limpiadores con ácido beta hidroxi (BHA)
Los limpiadores de ácido salicílico (SA), también conocidos como beta hidroxiácidos, tienen un pKa de 2.97.
Pueden reducir la inflamación y penetrar en los poros para destaparlos.
Esto los hace buenos para personas con piel grasa o propensa al acné.
Sin embargo, es posible que las personas con piel seca no toleren los limpiadores SA tan bien como lo harían con los limpiadores de alfa hidroxiácido (AHA).
Limpiadores de polihidroxiácidos
Polihidroxiácidos (PHA), como el ácido lactobiónico con un pKa de 3.8, fueron elaborados para brindar los mismos beneficios antienvejecimiento que los alfa hidroxiácidos (AHA) sin causar irritación ni hacer que la piel sea más sensible a la luz solar.
Los PHA tienen efectos antioxidantes.
Beneficios del limpiador con pH bajo
¿Por qué debería utilizar un limpiador con pH bajo?
Se pueden utilizar limpiadores con pH bajo para reducir temporalmente el pH de la superficie de la piel.
El pH bajo solo dura unos minutos después del enjuague, pero puede ayudar a preparar la piel para los productos de la rutina de cuidado de la piel que se usan después de la limpieza.
Cinco razones para usar limpiadores con pH bajo:
1. Afloja las uniones entre los queratinocitos en el estrato córneo
2. Aumenta la absorción de los productos que siguen
3. Aumenta la absorción de los sueros de vitamina C
4. Hace que el microbioma de la piel sea menos hospitalario para las bacterias que causan bacterias
5. Exfolia ayudando a aumentar el reflejo de la luz aumentando la luminosidad de la piel
¿Para qué sirven los limpiadores con pH bajo?
Los limpiadores con pH bajo no son adecuados para todo tipo de piel. Sin embargo, son buenos para pieles propensas al acné, pieles secas, pieles envejecidas y piel hiperpigmentada.
¿Puedo usar un limpiador con pH bajo para el acné?
Limpiadores ácidos con un pH inferior a 5.5 son buenos para el acné porque hacen que la piel sea menos hospitalaria para las bacterias que causan el acné.
Puedes leer más sobre cómo elegir limpiadores para una rutina de cuidado de la piel con acné aquí.
Se debe elegir el mejor limpiador con pH bajo para pieles propensas al acné en función de si tiene la piel grasa o seca. (¡Asegúrate de responder el cuestionario porque más del 80% adivina mal si son grasosos o secos!)
Los limpiadores con pH bajo se utilizan para el acné para regular la descamación y mejorar la exfoliación y prevenir los poros obstruidos.
Sin embargo, los limpiadores con hidroxiácidos pueden causar demasiada exfoliación y provocar purga de la piel y brotes si:
Usado más de una vez al día
Usted ha recientemente comenzó a tomar un retinoide
El pH del limpiador está por debajo de 3.5
No estás usando el tipo correcto de crema hidratante
Estás utilizando más de 3 exfoliantes en tu rutina de cuidado de la piel
Usas un jabón irritante o un limpiador en espuma que no es adecuado para tu tipo de piel
Hay muchos minerales en el agua con la que te lavas la cara
Limpiadores de pH bajo para pieles secas con acné
Los tipos de acné de piel seca deben usar dos limpiadores diferentes, uno por la mañana y otro por la noche:
- Un limpiador de pH bajo elaborado con AHA
- Limpiador sin espuma o limpiadores cremosos no comedogénicos
Los mejores limpiadores con pH bajo para pieles secas y propensas al acné son los limpiadores AHA.
Tienen propiedades humectantes e hidratan la piel.
Los limpiadores AHA ayudan al acné al:
Regulación de la queratinización
Prevención de los poros obstruidos
Normalizando el microbioma
Cutibacterium acnes, la bacteria que se sabe que causa el acné, es menos probable que crezca en la piel con un pH ácido.
Los limpiadores AHA son hidrófilos y no penetran el sebo tan bien como los limpiadores BHA. Entonces, mientras que el AHA es mejor para la piel seca, el BHA es mejor para la piel grasa.
Limpiadores de pH bajo para pieles grasas con acné
Los tipos de acné de piel seca deben usar dos limpiadores diferentes, uno por la mañana y otro por la noche:
- Un limpiador de pH bajo elaborado con BHA (ácido salicílico)
- Limpiador en espuma
Los mejores limpiadores con pH bajo para pieles grasas y propensas al acné son los limpiadores con BHA.
Son lipófilos y capaces de penetrar a través del sebo y destapar los folículos pilosos.
Los limpiadores BHA ayudan al acné al:
Regulación de la queratinización
Prevención de los poros obstruidos
Desobstruir los poros
Normalizando el microbioma
Reducción de los niveles de Cutibacterium acnes en la piel
¿Un limpiador con pH bajo es bueno para la piel sensible?
Los limpiadores con pH bajo no son buenos para ciertos tipos de piel sensible.
No utilice limpiadores ácidos si:
Tienes rosácea
Te pica la piel
Tienes dermatitis por retinoides
La piel está irritada por el frío excesivo
La piel se ha exfoliado demasiado
Estás comenzando a tomar retinol por primera vez
¿Cuántas veces al día puedo usar un limpiador con pH bajo?
Si no tienes los problemas de piel sensible mencionados anteriormente, puedes usar un limpiador con pH bajo una vez al día.
Comienza una vez al día y cuando te hayas acostumbrado a la exfoliación, puedes aumentarla hasta usarla 2 veces al día.
Sin embargo, tenga en cuenta que no desea utilizar más de 3 tipos de exfoliación por día.
Entonces, si usa limpiadores ácidos dos veces al día, no use también un exfoliante o cepillo facial.
Es posible que no pueda tolerar limpiadores con pH bajo dos veces al día si está usando un retinoide o cualquier crema con hidroxiácido o peróxido de benzoilo.
¿Puedo usar un limpiador con pH bajo todos los días?
La mayoría de las personas pueden usar un limpiador con pH bajo todos los días. Te sugerimos usarlo por la mañana para que ayude a que tus sueros protectores penetren mejor.
Lista de limpiadores con pH bajo
Lo ideal es que el limpiador con pH bajo esté cerca de 4.5 o 5 para bajar el pH de la piel. Inferior a 4.5 puede irritar la piel.
La mayoría de los limpiadores que dicen tener un pH bajo en realidad tienen un pH de 5.5, que está cerca del pH de la piel, por lo que realmente no hacen que la piel sea más ácida.
Consulte a continuación las listas de limpiadores que afirman ser limpiadores de pH bajo.
Lista de limpiadores con un pH inferior a 5.5
Limpiador facial hidratante CeraVe pH = 5.3
Limpiador humectante glicólico al 10% Essopi = 3.9
Gel Limpiador Medature Plantract pH= 5.dieciséis
Limpiador con ácido salicílico Nolio pH = 5.4
Limpiador renovador glicólico SkinCeuticals = pH 3
Estos son algunos de los mejores limpiadores con pH bajo:
Lista de limpiadores con un pH de 5.5-5.8
Aunque pH equilibrado no es un término científico con una definición establecida, los limpiadores que lo afirman suelen estar en un rango de pH de 5.5-5.8
Limpiador suave para la piel Cetaphil pH = 5.5
Gel limpiador Good Morning de pH bajo Cosrx, pH= 5.5
Gel limpiador espumoso Effaclar de La Roche Posay pH=5.5
Gel espumoso La Roche-Posay Effaclar pH= 5.5
Limpiador facial suave hidratante Toleriane de La Roche-Posay pH= 5.5
Limpiador facial de un solo paso Paula's Choice Moisture Boost Cleanser pH= 5.5
Limpiador reductor de grasa equilibrante de la piel Paula's Choice pH= 5.5
Limpiador hidratante antioxidante Replenix pH= 5.5
Limpiador SkinCeuticals LHA pH = 5.5
Limpiador purificante SkinCeuticals pH = 5.5
Limpiador con pH superior a 5.8
Estos limpiadores tienen ácidos grasos hidratantes que elevan ligeramente el pH.
Siempre que el pH esté por debajo de 6.5 se puede utilizar en pieles sensibles
VMV Hypoallergenics Red Better Crema limpiadora profundamente calmante = 6.0
Zerafite Limpiador Cremoso y Crema de Afeitar pH= 5.85
Si desea estar seguro de que toda su rutina de cuidado de la piel es adecuada para su tipo de piel Baumann, responda el cuestionario y desarrolle su régimen paso a paso con la guía de nuestros dermatólogos.
Es la única manera de estar seguro de que está comprando el mejor limpiador con pH bajo para su piel.
