治疗黑斑的最佳洗面奶

皮肤上出现黑斑（也称为色素沉着过度）的原因有多种。 黑斑最常见的原因是阳光照射和痤疮疤痕。 有时，它们可能是由荷尔蒙变化引起的，例如怀孕期间或更年期，甚至是某些药物引起的。

值得庆幸的是，有许多护肤方法可以治疗皮肤上的黑斑，而最好的起点就是有效的清洁程序。

去除充满死皮细胞的皮肤表层对于松开细胞附着至关重要。 这使得亮肤成分更容易进入皮肤，无论这些成分是在洁面乳还是洁面后祛斑精华液或面霜中。 始终使用广谱 SPF 来完成您的护肤程序，以防止新黑斑的形成。

您可以使用羟基酸化学去角质、磨砂膏机械去角质或两者的组合来去除皮肤上的死皮细胞。

治疗皮肤黑斑的最佳清洁剂将含有α羟基酸、β羟基酸，有时甚至同时含有两者。 这些成分是化学去角质剂，可以有效去除皮肤表面的死皮细胞，留下清晰、新鲜的皮肤。

α 羟基酸 (AHA) 清洁剂通常含有乙醇酸或乳酸（有时两者都含有），它们是最温和的 AHA，可用作日常护肤程序的一部分。 它们可以抛光皮肤、去除杂质并改善皮肤纹理。 AHA 是保湿剂，这意味着它们可以滋润皮肤，并且对干性皮肤类型是安全的。

α-羟基酸对于纠正因痤疮疤痕或阳光照射而导致的皮肤黑斑变色也非常有效，并且最适合干性皮肤类型，因为它们的保湿能力有助于皮肤保持水分。

PCA Skin Facial Wash含有乳酸，因此是适合干燥、敏感肌肤的温和清洁剂。 除了保持皮肤湿润外，它还可以纠正皮肤上的黑斑，提亮肤色，均匀肤色。 它富含抗氧化剂和芦荟，可舒缓和镇静肌肤。

Essopi Glycolic 10% 保湿洁面乳也适合干性皮肤，含有维生素 A、C 和 E，以及辅酶 Q10，使皮肤焕然一新。 这款阿尔法羟基酸洁面乳比最好的磨砂膏更温和，但同样有效，有助于为肌肤做好下一步护肤准备。 它可以保持皮肤的低 pH 值并滋润皮肤，但最好用作个性化皮肤护理程序的一部分。

我们最喜欢的用于治疗痤疮和痤疮疤痕引起的皮肤黑斑的羟基酸清洁剂是 SkinCeuticals LHA 清洁凝胶，它结合了 α 羟基酸（乙醇酸）和 β 羟基酸（水杨酸和脂羟基酸）去除皮肤上多余的油脂并疏通毛孔。 它能温和地减少皮肤上黑斑的出现，并消除衰老迹象。

β-羟基酸清洁剂往往含有水杨酸，水杨酸可以有效去除皮肤角质并保持毛孔畅通，从而有效治疗痤疮。 它是治疗痤疮、痤疮疤痕、皮肤黑斑和黄褐斑的有效方法。 水杨酸可能会导致干燥，因此最适合油性皮肤类型。 脂羟基酸衍生自水杨酸，是一种温和形式的 β 羟基酸。

也就是说，水杨酸足够温和，甚至适合敏感皮肤类型，并且对油性或混合性皮肤类型非常有效。

为了减少痤疮疤痕的出现，我推荐 SkinCeuticals Clarifying Exfoliating Cleanser，它结合了水杨酸、乙醇酸和乳酸。 大多数“痤疮疤痕”实际上并不是疤痕，而是可以治疗的痤疮红斑或黑斑，可以通过日常痤疮清洁剂、痤疮治疗和防晒霜来去除，作为痤疮个性化护肤程序的一部分。

SkinCeuticals Clarifying Exfoliating Cleanser 能够疏通毛孔，去除皮肤表面的死皮细胞，留下明亮、均匀的肤色。

但是，我发现最能彻底清洁毛孔并减少皮肤黑斑的洁面乳是NoLIO水杨酸洁面乳。 这种低 pH 值的清洁剂具有抗炎作用，因此是我们最喜欢的针对痤疮疤痕和皮肤黑斑的洗面奶之一。

治疗晒斑的最佳磨砂膏是什么？

如果您更喜欢使用磨砂膏，我总是向患者推荐两种选择 - 最适合您的选择取决于您的皮肤类型。

Pidanti 平滑抛光面部和身体磨砂膏是一款令人惊叹的全能磨砂膏，可有效去除皮肤上的黑斑、细纹、痤疮和痤疮疤痕。 它温和地去除皮肤表面的死皮细胞，留下肤色均匀、容光焕发的外观。 擦洗珠不是太刺耳，但能够轻轻地去除皮肤的上层，以加速去角质。

美白成分熊果苷与脂溶性维生素C（抗坏血酸棕榈酸酯）相结合，可减少黑斑和色素沉着，并提亮肤色。

如果您的手臂和腿上有黑斑，那么 Jan Marini 生物乙醇酸焕肤身体磨砂膏是一款不错的磨砂膏。 去角质颗粒与乙醇酸相结合，可温和去除死皮细胞并纠正皮肤上的黑斑。 芦荟可以舒缓并防止刺激。

皮肤上的黑斑很容易治疗，尤其是由痤疮疤痕或阳光照射引起的黑斑。 然而，除了防护服外，每天佩戴防晒霜也很重要，因为阳光是皮肤上出现斑点的首要原因。 使用本文列出的产品时，佩戴防晒霜也很重要，因为某些成分会增加皮肤对太阳有害射线的敏感性。

我们建议参加我们的皮肤类型测验并了解您的鲍曼皮肤类型以获得个性化护肤程序来治疗脸上的黑斑。