持续涂抹眼霜是正确护肤方案的关键部分。 作为一名皮肤科医生，我通常建议患者每天早晚两次在洁面后使用眼霜或精华素。 我们眼睛周围娇嫩的皮肤特别容易出现细纹、皱纹、黑眼圈、浮肿和干燥。 使用正确的眼霜涂抹技巧可以让您充分发挥眼霜的功效。 在这篇文章的后面，我将逐步解释 如何在早晨和晚上的日常生活中正确使用眼霜或精华液。 

要找到最适合您的眼霜 - 请访问此关于如何选择眼霜的博客或参加皮肤类型测验并通过多种适合您的眼霜选择来制定定制的皮肤护理程序。

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使用正确用量的眼霜很重要。 我们建议双眼使用 1/8 茶匙的血清总量。 

在下眼睑区域使用眼部产品时，您需要朝中间（鼻子方向）摩擦，这样您就可以将液体移向淋巴结，以加速淋巴引流。

在日常护肤中使用眼霜的时间很重要，因为它会影响日常护肤中其他产品吸收到眼睛周围皮肤的效果。

眼霜应该是日常护肤程序的第二步，并在保湿霜之前使用。 眼部产品，包括精华液、眼霜或凝胶，应在洁面后直接使用。

洁面后涂抹眼霜的 3 个理由：

1. 眼霜将能够渗透到皮肤而无需通过任何其他产品
2. 眼霜能够填补皮肤上的任何皱纹，从而抚平皱纹。
3. 您的眼霜将在护肤程序的第三步中保护娇嫩的眼部区域。

眼霜通常含有肽、糖类和其他成分，旨在填充皮肤细胞之间的空间，使皮肤看起来更光滑。 如果与其他精华液、凝胶和面霜一起使用，它们的效果就不会那么好。 良好护肤程序的第三步通常是护理精华液。 这些产品通常含有会刺激眼睛附近娇嫩皮肤的成分。 在使用治疗产品之前使用眼霜或精华素可以保护您的眼睛免受视黄醇、过氧化苯甲酰和羟基酸等成分的刺激。

眼霜应该在白天的皮肤护理中和晚上睡前使用。 晚上使用眼霜最为重要。

晚上，您的其他护肤品经常会擦到枕套上并转移到眼部区域。 这些产品会刺激娇嫩的眼部皮肤，尤其是类维生素A和羟基酸。 因此，晚上在眼睛下方使用保护性眼霜是个好主意，尤其是当您使用视黄醇等视黄醇时。 眼霜 - 尤其是屏障修复眼霜 - 将保护眼部区域免受床单和枕套上任何刺激性护肤品或清洁剂的侵害。 这对于敏感皮肤类型非常重要。

防晒霜是在眼霜、精华液和保湿霜之后使用的。 防晒霜是化妆前最后涂抹在皮肤上的护肤品。

您还可以选择具有防晒功能的眼霜，如下所示。

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切勿同时使用眼霜或眼部精华液，因为这样不仅浪费金钱，而且会降低两种产品的功效。 但是，您可以选择使用 2 种不同的眼霜或精华液：一种在上午，一种在下午。

我的患者经常问我什么年龄开始使用眼霜 - 但何时开始并不取决于您的年龄 - 它取决于您属于哪种鲍曼皮肤类型以及您所关注的眼部区域。

开始使用眼霜或眼部精华液永远不会太早 - 但除非您遇到以下问题之一，否则没有必要：

1. 眼睑皮肤干燥
2. 眼睛下方的细纹
3. 鱼尾纹
4. 眼睛浮肿
5. 眼睛发红或刺痛
6. 变色、黑眼圈或眼睛下方发黑

这一规则有一个例外。 如果您属于 W Baumann 皮肤类型 - 这意味着您容易出现皱纹，需要使用眼霜或精华素来预防皱纹。

如果您不是 W Baumann 皮肤类型，您可以开始使用眼部产品来预防这些问题，或者您可以在眼睛周围使用面部保湿霜，直到出现这些问题之一。 在某些情况下，使用眼霜来防止其他产品（例如抗衰老或痤疮产品）刺激眼睛非常重要。

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以下是决定上午使用哪种眼部产品以及下午使用哪种眼部产品时需要考虑的因素：

• 你化妆吗？如果是这样，请在使用遮瑕膏之前使用眼霜。 您也可以在涂抹之前将其与遮瑕膏混合。 将眼霜或眼部精华液视为遮瑕膏的底漆。 如果您的眼部区域因类维生素A或黑眼圈而剥落，这将非常有帮助。

  
  

• 您在晚上使用维A酸吗？如果是的话——晚上使用眼霜，以保护娇嫩的眼部区域免受类视黄醇副作用的影响。

  
  

• 您的眼部区域是否发红或发炎？早上或下午涂抹含有抗炎成分的舒缓眼霜。

  
  

• 您有眼睛周围湿疹或眼睑皮炎吗？上午和下午使用眼霜。

  
  
• 您的眼睛浮肿吗？晚上使用抗浮肿眼部产品，因为早上醒来时浮肿通常会更严重。 这将有助于防止夜间眼睛下方积液。

以下是一些最好的保湿眼霜：

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如果您想在上眼睑上涂抹眼部产品，眼部精华液通常比眼霜更好，因为它的重量较轻，而且不太可能进入眼睛。 避免使用含有大量酒精的眼部精华液，因为这会灼伤您的眼睛。

以下列出了一些短链脂肪醇，它们会刺激眼睛，不应在上眼睑上使用：

• 乙醇/乙醇
• 异丙醇
• 十二烷基硫酸钠
• 十二烷基硫酸铵
• 劳雷思-4
• 鲸蜡硬脂醇聚醚-20
• Steareth-2
• 鲸蜡醇
• 硬脂醇

眼睛周围的皮肤极其娇嫩且薄。 使用含有这些短链醇的产品涂抹在眼部区域可能会导致刺痛、灼烧感、瘙痒或干燥。

请勿在上眼睑使用含有羟基酸的眼霜。

 切勿在整个脸上使用眼霜！眼霜是专门针对眼部区域设计的。 在脸上使用眼霜会导致毛孔堵塞和黑头。 眼霜和面霜之间的区别在于基础配方，而不是活性成分。 眼霜的作用是在皮肤上形成一层薄薄的底漆，遮盖黑眼圈，反射光线，填充眼睛下方的皱纹，让妆容顺利进行。

眼霜有时含有致粉刺成分。 在脸上使用眼霜会导致粟粒症。

眼霜通常很贵-但它们值这个价钱吗？眼睛下面可以用面霜代替吗？在某些情况下，您可能希望通过取消某种产品来降低皮肤护理成本。 我们认为，当您的预算有限时，眼霜/精华液是第一个要淘汰的护肤品。 或者 - 也许您要去旅行并且需要释放行李空间 - 您可以将眼霜留在家里。 但是-用什么代替眼霜呢？你的面部保湿霜！只要不含视黄醇、羟基酸、过氧化苯甲酰或浓烈香料，您就可以将面部保湿霜用作眼霜。

关于正确使用眼霜和精华素有很多知识需要了解。 值得学习，因为眼部产品价格昂贵。 我们不愿意看到您在错误的眼部产品上浪费时间和金钱，或者错误地使用它们。

请务必参加测验找出最适合您的眼部产品，并获得定制的皮肤护理程序。 然后您可以浏览并了解许多不同品牌和价位的眼部产品适合您。

在此处了解有关如何选择眼霜的更多信息。

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