Com que idade começar a usar produtos antienvelhecimento para a pele
A melhor idade para começar a usar produtos antienvelhecimento para a pele e ingredientes antienvelhecimento depende de muitas coisas e difere de pessoa para pessoa. Não existe uma idade perfeita para começar a usar produtos antienvelhecimento.
O que acontece se você usar produtos antienvelhecimento ainda jovem? Pode ajudar a prevenir o envelhecimento se você usar os produtos certos para o seu tipo de pele.
Este guia pode ajudá-lo a decidir quando começar a usar cuidados antienvelhecimento para a pele.
A idade para começar a cuidar da pele antienvelhecimento depende do seu tipo de pele Baumann.
Com que idade começar a usar produtos antienvelhecimento para a pele?
A menos que você tenha um tipo de pele mais escuro e exposição solar limitada, você deve começar a usar produtos antienvelhecimento para a pele quando completar 30 anos. Isso não significa que você terá rugas aos 30 anos, mas que é hora de evitá-las.
Se você tem pele de cor como castanho escuro ou preto (tipos de pele Fitzpatrick 4,5 e 6)e não toma muito sol, você deve começar a antienvelhecimento da pele cuidados aos 35 anos.
Cuidados com a pele anti-envelhecimento na adolescência
Se você tem 15 ou 16 anos ou mais e recebe muita exposição ao sol, deve começar com alguns produtos protetores anti-envelhecimento. Por exemplo, jogadores de golfe, jogadores de tênis, nadadores e outros que praticam esportes ao ar livre precisam proteger a pele dos danos causados pelo sol. É claro que você precisa de protetor solar, mas há outras coisas que você pode fazer para proteger sua pele e prevenir o envelhecimento.
Devo começar a usar produtos antienvelhecimento para a pele aos 16 anos?
Os jovens de 16 anos devem começar alguns tipos de produtos antienvelhecimento se tiverem pele clara e muita exposição solar.
Os melhores produtos para proteger a pele jovem do envelhecimento são protetor solar, antioxidantes, vitamina C e retinóides. Se você optar por usar um retinóide como o retinol, use-o à noite e um FPS durante o dia.
Nem todos são adequados para todos os tipos de pele, por isso certifique-se de comprar de acordo com o seu tipo de pele Baumann. Confie também apenas em conselhos personalizados para o seu tipo de pele e em avaliações de outras pessoas com o mesmo tipo de pele.
Saber se você precisa iniciar produtos antienvelhecimento depende do tipo de pele Baumann que você possui.
Posso começar a usar produtos antienvelhecimento aos 18 anos?
Primeiro faça nosso teste sobre tipo de pele para ver se você precisa começar a usar produtos antienvelhecimento. Ele irá perguntar sobre seus hábitos e idade e se você testar como um tipo propenso a rugas, poderá escolher entre muitas marcas diferentes de cuidados antienvelhecimento que são adequadas para seus problemas de pele.
Aos 18 anos, você já pode estar tomando um retinóide como a tretinoína ou o adapaleno, que tem benefícios antienvelhecimento. Nesse caso, essa é uma das melhores maneiras de prevenir o envelhecimento da pele porque bloqueia as causas do envelhecimento.
Você deve evitar usar peelings, cremes glicólicos, microagulhamento e dermarollers na sua idade. Não é necessário e remove algumas camadas protetoras da pele que você precisa para ajudar a protegê-la.
Se você deseja uma pele macia, radiante e de vidro, escolha um esfoliante mas não o use antes de se expor ao sol e sempre use FPS.
O que acontece se você usar produtos antienvelhecimento ainda jovem?
Iniciar produtos de cuidado da pele envelhecidos em uma idade jovem pode ser uma boa ou uma má idéia, dependendo dos tipos de produtos que você usa, dos seus hábitos de vida e do seu tipo de pele Baumann.
Alguns cremes e soros antienvelhecimento podem ter efeitos prejudiciais se iniciados quando você é jovem. Portanto, é uma boa ideia começar a usar produtos antienvelhecimento na adolescência e na faixa dos 20 anos, se você usar os produtos certos.
Faça o teste para saber quais usar com segurança.
Produtos anti-envelhecimento para a pele na casa dos 20 anos
Surpreendentemente, 70% dos jovens de 20 anos que respondem ao nosso teste sobre tipo de pele têm um tipo de pele com tendência a rugas. Isso significa que se você tem mais de 20 anos, deve começar a cuidar da pele antienvelhecimento.
Os melhores produtos para usar dependem do seu tipo de pele. Depois de responder ao teste, ajudaremos você a encontrar os melhores ingredientes antienvelhecimento para usar aos 20 anos. Aqui estão algumas dicas para proteger sua pele contra rugas:
- Os soros de ácido hialurônico não previnem o envelhecimento
- Os soros de vitamina C previnem o envelhecimento, mas podem causar acne, ardor na pele ou irritar pele sensível
- FPS o dia todo é a melhor prevenção do envelhecimento porque seu telefone pode envelhecer sua pele
- Retinol pode ser adequado para você, mas depende do seu tipo de pele Baumann
O que acontece se você começar a usar produtos antienvelhecimento muito jovem?
Existem efeitos nocivos dos cremes antienvelhecimento na adolescência, entre 20 e 30 anos?
O uso prolongado de fatores de crescimento, células-tronco e exossomos não foi estudado. Estes não são necessários para a pele jovem e o uso a longo prazo pode ser prejudicial. Por exemplo, EGF tem sido associado ao cancro.
Os peptídeos não têm efeitos antienvelhecimento a longo prazo portanto, não desperdice seu dinheiro com eles - mas eles não são prejudiciais. Eles se sentem bem na pele, mas não previnem o envelhecimento.
O ácido hialurônico hidrata a pele, mas não retarda o envelhecimento.
Óleos com antioxidantes são uma ótima opção para cuidados antienvelhecimento da pele em jovens, a menos que você tenha pele oleosa.
Devo usar cuidados antienvelhecimento para a pele aos 30 anos?
A menos que você tenha uma pele muito escura que seja protegida pela melanina, você deve usar cuidados antienvelhecimento para a pele aos 30 anos, mesmo que não fique muito exposto ao sol.
Quais produtos usar dependem do seu tipo de pele, mas a maioria dos tipos de pele precisa começar um retinol ou retinóide aos 30 anos.
Aprenda sobre rotinas antienvelhecimento para quem está aos 30 anos.
Genética e envelhecimento da pele
Genética, hábitos de vida, dieta, níveis de estresse, consumo de frutas e vegetais, uso de vitaminas, hormônios e padrões de sono contribuem para o envelhecimento da pele.
Se você não tem uma boa dieta, come muito açúcar e fica muito exposto ao sol, você deve começar a cuidar da pele anti-envelhecimento mais cedo ou mais tarde.
Você não pode controlar sua genética (pelo menos ainda não). É por isso que você precisa identificar se sua pele está em risco de envelhecimento e começar a usar os melhores produtos para o seu tipo de pele Baumann o mais rápido possível para prevenir o envelhecimento da pele.
Seu tipo de pele Fitzpatrick (cor da pele) também afeta o tempo de envelhecimento da sua pele, porque os tipos de pele mais escuros têm mais proteção contra a luz UV e a luz azul. Você tem algum controle sobre epigenética, hormônios, níveis de estresse e medicamentos. Você tem controle total sobre consumo de calorias, exercícios, exposição solar, sono, dieta e suplementos. O quanto cada um deles desempenha um papel na saúde da sua pele deve ser considerado ao tentar decidir quando começar os produtos antienvelhecimento.
Nosso teste sobre tipo de pele pergunta sobre os fatores que estão sob seu controle, como hábitos e dieta, e avalia o risco de envelhecimento da pele. O questionário dirá se você precisa de produtos antienvelhecimento na sua idade.
Na maioria dos casos, você deve começar uma rotina de cuidados com a pele antienvelhecimento aos 20 anos, mas se você tiver hábitos de vida saudáveis ou pele mais escura, você pode esperar até os 30 anos.
Se você tem exposição solar significativa, histórico de uso de solário, cabelos ruivos, dieta inadequada e/ou muito estresse, você deve iniciar uma rotina de cuidados antienvelhecimento na adolescência. Os adolescentes que praticam esportes ao ar livre devem começar a tomar cuidados antienvelhecimento para proteger a pele.
Depois de responder ao teste de tipo de pele para determinar seu tipo de pele Baumann®, você saberá se é hora de começar a usar ingredientes antienvelhecimento. Existem 16 tipos de pele Baumann, e 8 deles precisam de ingredientes antienvelhecimento.
Com que idade você deve começar a usar Ingredientes Antienvelhecimento?
Como você pode ver, a melhor idade para começar a usar cuidados antienvelhecimento para a pele depende dos seus hábitos de vida. É melhor escolher ingredientes antienvelhecimento com base em fatores de risco e não na idade. Quais ingredientes anti-envelhecimento são melhores para começar na adolescência ou na casa dos 20 anos depende de quais são seus hábitos de estilo de vida que são fatores de risco. Aqui está um guia sobre quais ingredientes antienvelhecimento cientificamente comprovados usar com base em seus fatores de risco.
Para saber exatamente quais cuidados com a pele usar, encontrar produtos com esses ingredientes e saber quando começar os cuidados antienvelhecimento, compre de acordo com o seu tipo de pele Baumann e siga nossas sugestões em sua rotina de cuidados com a pele personalizada.
Sinta-se à vontade para navegar em nossa biblioteca para obter mais conselhos de dermatologistas sobre com que idade começar a usar cuidados antienvelhecimento para a pele e quais ingredientes antienvelhecimento são melhores para você.
Dr. Leslie Baumann MD, FAAD
- Baumann L. Ingredientes antienvelhecimento no cap. 37 da Dermatologia Cosmética de Baumann Ed 3. (McGraw Hill 2022)
- Baumann L. Envelhecimento intrínseco no cap. 5 da Dermatologia Cosmética de Baumann Ed 3. (McGraw Hill 2022)
- Baumann L. Envelhecimento Extrínseco no Cap. 6 da Dermatologia Cosmética de Baumann Ed 3. (McGraw Hill 2022)
- Baumann, L. CH. Cosmecêuticos e ingredientes cosméticos (McGraw Hill 2015)
- Baumann, L. (2007). Envelhecimento cutâneo e seu tratamento. The Journal of Pathology: Um Jornal da Sociedade Patológica da Grã-Bretanha e Irlanda, 211(2), 241-251.
- Krutmann, J., Bouloc, A., Dolorido, G., Bernardo, B. Ae Passeron, T. (2017). A exposição do envelhecimento da pele. Journal of dermatological science, 85(3), 152-161.
- Farage, M. A, Miller, K. C, Elsner, P.e Maibach, H. EU (2008). Fatores intrínsecos e extrínsecos no envelhecimento da pele: uma revisão. Jornal internacional de ciência cosmética, 30(2), 87-95.
Leslie em
thank so much for the feedback!
Luis em
Love the article <3