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Espinhas cegas: como se livrar daquelas espinhas duras e teimosas sob a pele

Escrito por: Dr. Leslie Baumann

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Tempo de leitura 12 min

Você está cansado daquelas espinhas incômodas que se escondem sob a superfície da sua pele, aparentemente impossíveis de se livrar? Bem, você não está sozinho. Tenho pelo menos 5 pacientes por semana em meu consultório dermatológico que apresentam esses inchaços duros sob a pele e vêm para removê-los. Espinhas profundas e duras são chamadas de acne nodular se tiverem 1 cm ou mais. Espinhas cegas podem se transformar em cistos de inclusão epidérmica (EICs) se não forem tratadas adequadamente. Essas espinhas cegas podem ser a ruína da existência de muitas pessoas porque, ao contrário das espinhas normais que têm um ponto branco ou cravo visível, essas protuberâncias duras sob a pele são profundas e não atingem a cabeça. Eles não podem ser estourados e piorar quando colhidos.


 Neste artigo, exploraremos estratégias eficazes para se livrar e prevenir esses caroços sob a pele e recuperar uma pele lisa e clara. De remédios naturais a tratamentos recomendados por dermatologistas, nós ajudamos você. Descubra o poder dos ingredientes de cuidado da pele na redução da inflamação e na promoção da cura dessas espinhas duras sob a pele. Aprenda sobre a importância de uma rotina consistente de cuidados com a pele e como prevenir espinhas cegas. Diga adeus à frustração e ao constrangimento da pele irregular no rosto adotando a melhor rotina de cuidados com a pele para prevenir espinhas cegas. Então, se você está pronto para assumir o controle da sua pele e se despedir das espinhas cegas que não desaparecem, vamos mergulhar e descobrir os melhores produtos de cuidados com a pele para limpar esses inchaços duros e caroços para sempre.

What are hard pimples under the skin

O que são espinhas duras sob a pele?

As espinhas duras na pele são geralmente divididas pelos dermatologistas em duas categorias:

  • Lesões inflamatórias de acne
  • Lesão de acne não inflamatória

Lesões inflamatórias com menos de 1 cm de tamanho são chamadas de pápulas de acne. Se forem maiores que 1 cm, são chamados de nódulos de acne. Se tiverem cabeça ou pus, são chamadas de pústulas inflamatórias de acne.


Lesões de acne não inflamatórias são comedões.


Espinhas duras sob a pele sem cabeça (espinhas cegas) são chamadas de pápulas inflamatórias de acne pelos dermatologistas.


O que mais podem ser inchaços sob a pele?

Espinhas cegas

Espinhas cegas são inchaços duros sob a pele que não têm cabeça nem pus visível. Acredita-se que eles não tenham uma abertura para a superfície, mas se você olhar de perto poderá ver um pequeno poro. Espinha cega não é um nome científico. Estas são chamadas de pápulas inflamatórias de acne.


Uma espinha cega pode gradualmente surgir ao longo de dias ou semanas à medida que o conteúdo se expande, permitindo que eventualmente seja drenado, ou pode permanecer como um nódulo sensível sob a pele, ou pode pode resolver lentamente ao longo de muitos meses.

Cisto de inclusão epidérmica (EIC)

Espinhas duras que não desaparecem e apresentam secreção fedorenta podem ser cistos de inclusão epidérmica (EIC). Eles permanecem lá por meses ou anos e não desaparecem por conta própria.

Cisto sebáceo

Isso é o mesmo que um cisto de inclusão epidérmica.

What are milia

Milia

 Milia são pequenas protuberâncias brancas que parecem sementes. Elas são diferentes das espinhas cegas porque você pode ver o arroz duro parecendo uma “semente” de queratina compactada dentro delas. Isso ocorre porque eles estão mais próximos da superfície da pele do que uma pápula inflamatória de acne. Milia são comedões profundos. Milia não são cistos, mas podem se transformar em EICs se forem colhidos ou removidos incorretamente.

O que causa espinhas cegas?

Espinhas cegas, ou cistos de inclusão epidérmica (EICs), ocorrem quando o excesso de óleo, células mortas da pele e bactérias obstruem os poros. Ao contrário das espinhas normais, as espinhas cegas não apresentam pontos brancos ou cravos visíveis, o que as torna mais difíceis de tratar. O óleo e as bactérias presos causam inflamação profunda na pele, resultando na formação de inchaços duros e dolorosos. Essas espinhas cegas podem ser causadas por vários fatores, incluindo alterações hormonais, produção excessiva de óleo, rotina inadequada de cuidados com a pele e predisposição genética.

Características das espinhas cegas

As espinhas cegas são caracterizadas por sua natureza profunda e dolorosa e pela falta de cabeça visível. Freqüentemente, eles se desenvolvem como pequenas protuberâncias vermelhas sob a pele que aumentam gradualmente de tamanho. A pele ao redor da espinha cega pode ficar quente e sensível ao toque. Ao contrário das espinhas normais, as espinhas cegas não vêm à tona e não podem ser estouradas. Tentar apertá-los ou estourá-los pode causar mais inflamação e possíveis cicatrizes. Essas características tornam as espinhas cegas frustrantes e difíceis de tratar.

How to prevent cysts and pimples

Como prevenir espinhas cegas

A prevenção é fundamental quando se trata de espinhas cegas. Ao adotar uma rotina consistente de cuidados com a pele e fazer algumas mudanças no estilo de vida, você pode reduzir significativamente a probabilidade de desenvolver esses inchaços teimosos.

Para evitar espinhas cegas, é importante evitar tocar o rosto com as mãos sujas, pois isso pode transferir bactérias e irritantes para a pele. Troque suas fronhas e esponjas de maquiagem regularmente, pois elas podem conter bactérias e óleos que podem contribuir para erupções cutâneas. Incorpore um tratamento de esfoliação semanal, como uma máscara, para remover células mortas da pele e desobstruir os poros. Por último, fique atento à alimentação e procure minimizar o consumo de alimentos açucarados e gordurosos, pois podem contribuir para o excesso de produção de oleosidade e inflamação da pele.

Estas são dicas para evitar a ocorrência de espinhas cegas:


Faça o teste sobre tipo de pele para criar uma rotina de cuidados com a pele que ajude a prevenir erupções cutâneas.


Produtos de cuidados com a pele para tratar espinhas cegas

Remédios caseiros para tratar espinhas cegas

Os remédios caseiros podem ser eficazes na redução da inflamação e na promoção da cura de espinhas cegas. Um remédio popular é aplicar uma compressa quente na área afetada por 10 a 15 minutos, várias vezes ao dia. O calor ajuda a aumentar a circulação sanguínea e a curar a pele.

Outro remédio natural é o óleo da árvore do chá, que possui propriedades antimicrobianas que podem ajudar a matar bactérias e reduzir a inflamação. Dilua o óleo da árvore do chá com um óleo transportador, como o óleo de jojoba, e aplique-o na espinha cega usando um cotonete. Deixe agir durante a noite e enxágue pela manhã.

 Outros remédios naturais incluem a aplicação de gel de aloe vera, vinagre de maçã ou mel na área afetada. Esses remédios podem ajudar a acalmar a pele e reduzir a vermelhidão e a inflamação.

OTC treatments for blind pimples

Tratamentos de venda livre para espinhas cegas

Existem vários tratamentos de venda livre que podem ajudar a eliminar espinhas cegas. Procure produtos que contenham ingredientes como peróxido de benzoíla ou ácido salicílico, que são conhecidos por sua capacidade de desobstruir os poros e reduzir bactérias causadoras de acne.

Esses ingredientes podem ser encontrados em produtos de limpeza, tratamentos para manchas e cremes para acne. Um dos melhores produtos para tratar espinhas cegas é o Skinceuticals Blemish and Age Defense Salicylic Acid Serum. Estive envolvido em um estudo que comparou este produto com a prescrição de Benzaclin. Ambos tiveram bons resultados no tratamento de lesões inflamatórias de acne. (9)


Combinar ácido salicílico com retinol é uma boa maneira de se livrar de espinhas cegas, mas os tipos de pele Baumann sensíveispodem não conseguir tolerar esses dois ingredientes fortes juntos.


Seja paciente com os resultados, pois pode levar de 4 a 8 semanas de uso consistente para ver melhorias.


Usar um retinóide forte pode acelerar o ciclo de descamação da pele e ajudar a eliminar espinhas cegas mais rapidamente.


Abaixo estão listados alguns soros de retinol muito fortes para aplicar diretamente na espinha cega. Eles podem ser muito irritantes para serem usados ​​em todo o rosto, portanto, use-os apenas para tratamentos pontuais.


Tratamentos prescritos para espinhas cegas

Existem muitos tratamentos prescritos para acne que contêm tretinoína, adapaleno, tazaroteno, antibióticos ou peróxido de benzoíla. Eles ajudam a prevenir a acne. Os retinóides podem causar purgação, o que ajuda a espinha cega a vir à tona.


No entanto, a maneira melhor e mais rápida de se livrar de uma espinha cega é usar um creme esteróide prescrito como a triancinolona. Isso funciona, mas você só pode fazer isso em uma emergência de espinhas, porque há muitas desvantagens em usar um esteróide em espinhas.


Esteróides no rosto usados ​​por mais de alguns dias podem causar:

  • afinamento da pele
  • estrias
  • acne esteróide 
  • dermatite perioral
  • telangiectasias (vasinhos)

Esses efeitos colaterais são os motivos pelos quais os dermatologistas geralmente não prescrevem esteróides para tratar espinhas cegas.

Professional treatments for blind pimples

Tratamentos profissionais para espinhas cegas

Existem muitos tratamentos profissionais para espinhas cegas, incluindo peelings químicos, terapia a laser e terapia fotodinâmica, mas não são tão eficazes quanto uma injeção de esteroides.

 Esses tratamentos visam as causas subjacentes das espinhas cegas e podem fornecer resultados de longo prazo, mas na verdade não fazem as espinhas cegas encolherem mais rapidamente. (Às vezes, o vascular de 585 nm pode ajudar a reduzir a inflamação e acelerar a resolução de uma espinha. No entanto, o melhor tratamento é prevenir espinhas cegas usando a rotina de cuidados com a pele correta para o seu tipo de pele Baumann.

Injeções para espinhas cegas

Os dermatologistas têm acesso a uma variedade de tratamentos profissionais que podem efetivamente eliminar espinhas cegas sob a pele. A melhor maneira de se livrar de uma espinha cega durante a noite é com uma injeção intralesional de corticosteroide.  Isso deve ser feito por um médico. Isso envolve a injeção de um corticosteroide diretamente na espinha cega para reduzir a inflamação e promover a cura.

Este tratamento pode proporcionar alívio rápido e reduzir significativamente o tamanho e a vermelhidão da espinha cega em poucos dias.

what are pimple extractions

Extrações

Outra opção de tratamento profissional é a extração, onde o dermatologista utiliza ferramentas especializadas para remover o conteúdo da espinha cega. No entanto, as espinhas cegas não podem ser extraídas. Elas não têm uma bolsa central de pus e não estão prontas para serem extraídas.

Extrações podem transformar espinhas cegas em cistos! Este procedimento só deve ser realizado por um profissional treinado que saiba quando extrair e quando injetar para minimizar o risco de cicatrizes ou infecção.

O que fazer e o que não fazer para lidar com espinhas cegas

Ao lidar com espinhas cegas, é importante seguir certas coisas que devemos e não devemos fazer para minimizar a irritação e promover a cura. Resista à vontade de cutucar, apertar ou estourar a espinha cega, pois isso pode piorar a inflamação e aumentar o risco de cicatrizes. Aplicar pressão excessiva também pode aprofundar a infecção na pele, causando erupções e cistos mais extensos.

 Em vez disso, concentre-se na limpeza suave e na aplicação dos tratamentos apropriados para acne mencionados acima. Evite usar esfoliantes ásperos ou abrasivos que podem agravar a pele e aumentar a quantidade de espinhas cegas, interrompendo a descamação. Opte por produtos suaves e não comedogênicos que não obstruam os poros. Por último, use os cuidados com a pele certos para o seu tipo de pele Baumann e seja paciente com sua rotina de cuidados com a pele e dê tempo aos tratamentos para fazerem efeito. Sem uma injeção de esteróides, as espinhas cegas podem levar várias semanas para desaparecer completamente, portanto, um cuidado consistente e diligente é essencial.


 

When to see a dermatologist for blind pimples

Quando consultar um dermatologista para espinhas cegas

Embora a maioria dos casos de espinhas cegas possa ser tratada de forma eficaz com remédios caseiros ou tratamentos sem receita, há casos em que a experiência de um dermatologista é necessária. Se você tiver espinhas cegas graves ou persistentes que não respondem aos tratamentos caseiros, é importante procurar ajuda profissional. Um dermatologista pode avaliar a condição da sua pele, determinar as causas subjacentes das espinhas cegas e recomendar tratamentos apropriados, como injeções de esteróides antiinflamatórios na lesão. Eles podem prescrever medicamentos tópicos mais fortes, como retinóides ou antibióticos orais para combater as bactérias e a inflamação. Em alguns casos, podem sugerir tratamentos mais avançados, como isotretinoína ou terapias hormonais, para o tratamento da acne a longo prazo. Lembre-se de que um dermatologista tem conhecimento e experiência para fornecer soluções personalizadas com base no seu tipo de pele e preocupações específicas.

Espinhas cegas podem ser um problema frustrante e teimoso de lidar, mas você pode se livrar delas para sempre com a rotina e os hábitos certos de cuidados com a pele (não escolha!). Faça o teste para descobrir quais marcas de cuidados com a pele de nível médico funcionam melhor para prevenir espinhas cegas em seu tipo de pele.


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Como se livrar de uma espinha cega durante a noite?

Receba uma injeção de esteróide com seu dermatologista. Se você não puder fazer isso, use um creme esteróide prescrito na espinha. Se você não tiver isso, aplique um adesivo para tratamento de acne com ácido salicílico.

A pasta de dente funciona nas espinhas?

Anos atrás, quando a pasta de dente continha zinco, ela ajudava nas espinhas. Os novos cremes dentais não contêm zinco. É por isso que a pasta de dente não funciona com espinhas.

Quanto tempo duram as espinhas cegas?

A menos que sejam cistos de inclusão epidérmica, as espinhas cegas geralmente duram de 3 a 7 dias.

Como estourar uma espinha cega com um alfinete?

Não há nada para extrair de uma espinha cega, então mesmo que você use um alfinete, isso não ajudará. Tentar espremer ou estourar uma espinha cega só vai piorar a situação. Não está pronto para ser estourado até que tenha uma cabeça.

Uma espinha cega desaparece sozinha?

Sim, e quanto menos você colher, mais rápido ele desaparecerá. Você pode aplicar um antiinflamatório tópico para que desapareça mais rapidamente.

O que é uma espinha cega?

Uma espinha que não tem "olho" ou cabeça, o que significa que é uma pápula e não uma pústula.

Melhores referências e publicações científicas sobre espinhas cegas:

  1. Kligman, A. M (1964). O mito do cisto sebáceo. Arquivos de Dermatologia, 89(2), 253-256.
  2. Baumann L.
  3. Zito, P. Me Scharf, R. (2018). Cisto epidermóide.
  4. Chughtai, A., Hashim, M. M A, Salim, R., Zafar, G., Yasin, R., Chughtai, O., & Zafar, A. (2023). Cistos Cutâneos Benignos: Uma Análise Abrangente de 1160 casos. Cureus, 15(9).
  5. Thiboutot, D. M, Dreno, B., Abanmi, A., Alexis, A. F, Araviiskaia, E., Cabal, M. EU B, & Xiang, L. F (2018). Gestão prática da acne para médicos: um consenso internacional da Aliança Global para Melhorar os Resultados na Acne. Jornal da Academia Americana de Dermatologia, 78(2), S1 -S23.
  6. Gollnick, H. P, Bettoli, V., Lambert, J., Araviiskaia, E., Bínico, I., Dessinioti, C., & Dréno, B. (2016). Um guia prático e diário baseado em consenso para o tratamento de pacientes com acne. Jornal da Academia Europeia de Dermatologia e Venereologia, 30(9) , 1480-1490.
  7. Bagatin, E., Florez-White, M., Arias-Gomez, M. EUe Kaminsky, A. (2017). Algoritmo para tratamento da acne: consenso ibero-latino-americano. Anais Brasileiros de Dermatologia, 92, 689-693.
  8. Tamba, A. B Pe Jusuf, N. K (2020). A associação entre tipos de pele e acne vulgar. Sumatera Medical Journal, 3(1), 34-40.
  9. Dahl, A., Oresajó, C., Baumann, L.e Yatskayer, M. (2012). Um ensaio clínico dividido para comparar a segurança e eficácia de dois tratamentos tópicos para acne em indivíduos com acne vulgar leve a moderada. Journal of the American Academy of Dermatology, 66(4 Suplemento 1) , AB22.