Retinóides como retinol, tretinoína, adapaleno e tazaroteno podem causar efeitos colaterais do retinol como erupção na pele, irritação, vermelhidão e sensibilidade na pele.

Existem muitos tipos diferentes de retinóides em diferentes porcentagens e dosagens. Os retinóides mais fortes têm maior probabilidade de causar dermatite retinóide.

Você pode evitar erupções cutâneas com retinol e outros efeitos colaterais usando o retinóide correto para o seu tipo de pele Baumann® e seguindo as instruções do meu dermatologista sobre como usar retinóides corretamente.

Os retinóides podem causar alguma inflamação na pele e aumentar o fluxo sanguíneo para a pele ao iniciar um retinóide. Isso resulta em vermelhidão, sensibilidade ou descamação da pele em algumas pessoas.

Se você não notar nenhum desses efeitos colaterais, então ou você está tomando o retinóide certo para o seu tipo de pele e usando uma boa rotina de cuidados com a pele com retinol ou o retinol que você está usando não é muito forte. Existem muitos retinóides ineficazes no mercado.

O risco de efeitos colaterais depende do seu tipo de pele Baumann. Tipos de pele sensíveis são mais propensos a inflamação, ardor na pele e outras reações e são muito mais propensos a ter efeitos colaterais do retinol.

Tipos de pele seca que não usam hidratantes reparadores de barreira também têm probabilidade de reagir mal aos retinóides.

Os tipos de pele com tendência à rosácea não devem iniciar o uso de retinóides até que tenham completado pelo menos um mês de uma rotina de cuidados com a pele hidratante anti-inflamatória.

Conhecer o seu tipo de pele Baumann® e as recomendações de rotina de cuidados com a pele correspondentes é a melhor maneira de evitar os efeitos colaterais dos retinóides.

Existem alguns efeitos colaterais comuns associados aos retinóides.

Os retinóides fazem parte de uma família de compostos de vitamina A que inclui o retinol. Todos eles podem causar a mesma erupção retinóide como efeito colateral do uso excessivo e precoce.

Essa erupção é chamada de dermatite retinóide, que significa pele inflamada causada por retinóides. É temporário, mas faz sua pele arder e se sentir desconfortável.

Não se preocupe: a dermatite por retinol desaparecerá em 3 a 7 dias. Siga as instruções neste link.

O retinol não pode “arruinar” a sua pele. Todos os efeitos negativos dos retinóides são temporários e os retinóides são seguros (exceto durante a gravidez).

A sensibilidade ao sol causada pelos retinóides é principalmente um mito.

No entanto, a dermatite retinóide e a irritação causada pelos retinóides fazem com que muitas pessoas acreditem que têm alergia ao retinol. Na verdade, os efeitos negativos não são devidos à alergia, mas são causados ​​quando uma dose muito grande é usada.

Os efeitos colaterais dos retinóides são muito comuns - especialmente nas primeiras 2 semanas após o início de um retinóide. Geralmente começam 3-4 dias após a aplicação do retinóide.

Os retinóides devem causar alguma inflamação na pele e aumentar o fluxo sanguíneo para a pele ao iniciar um novo retinóide.

Isso resulta em vermelhidão da pele ou descamação leve. É assim que você sabe que um retinóide está funcionando.

No entanto, você não quer exagerar, porque então você terá uma reação ao retinol, geralmente chamada de erupção cutânea com retinol ou dermatite retinóide. Se você usar a consistência de retinol corretamente, esses efeitos colaterais dos retinóides desaparecerão.

Os efeitos colaterais dos retinóides são incômodos, mas vale a pena superá-los e se adaptar a eles porque foi comprovado que os retinóides controlam a acne, reduzem manchas escuras e revertem o envelhecimento da pele! Clique aqui para saber mais sobre a ciência dos retinóides.

Os efeitos colaterais dos retinóides são muito comuns. Vejo-os frequentemente em pacientes que não foram informados por outros médicos sobre como usá-los adequadamente em uma rotina personalizada de cuidados com a pele. Eles são muito menos comuns quando usados ​​corretamente - na verdade, podem ser completamente evitados com a rotina correta de cuidados com a pele.

Os 10 sintomas mais comuns de erupção cutânea com retinóide e efeitos colaterais indesejados do retinol são:

1. vermelhidão (eritema)
2. ardor ou queimação
3. coceira
4. inflamação
5. descamação ou descamação devido ao aumento da descamação
6. pele seca
7. pele áspera
8. pele queimada dolorida
9. sensibilidade da pele
10. purgação (acne)

Esses efeitos colaterais comuns dos retinóides ocorrem quando uma quantidade excessiva entra na pele. Muitos fatores diferentes determinam a quantidade de retinol que entra na pele.

Quando você começa a usar retinóides ou os usa incorretamente, você pode ter uma erupção cutânea ou irritação na pele que parece uma alergia.

Esta não é uma alergia cutânea verdadeira ao retinol. Os dermatologistas chamam isso de dermatite retinóide.

Não é uma alergia mediada pelo sistema imunológico, mas sim uma reação irritante.

Isso significa que você poderá tolerar o retinóide se diminuir a quantidade de retinóide que entra na pele.

A alergia ao retinol é muito rara. A vermelhidão, queimação, ardor, erupção cutânea e rosto vermelho causado pelo retinol é uma reação irritante - não uma alergia verdadeira.

Isso significa que você deve ser capaz de tolerar o retinol se mudar a maneira como o usa e combiná-lo com os ingredientes antiinflamatórios corretos, produtos de limpeza, e hidratantes.

Pare de usar o retinóide e espere 4 dias até que a pele se acalme. A reintrodução do retinóide muito lentamente deve permitir que você o tolere. Siga estas instruções.

Sabemos que depois de experimentar os efeitos colaterais desagradáveis ​​do retinol, é difícil reiniciar, mas- os benefícios dos retinóides para acne, rugas e manchas escuras na pele fazem valer a pena tentar de novo.

O retinol irrita a pele quando entra muito na pele e ativa genes que levam à inflamação.

Os efeitos negativos acontecem quando são usados ​​incorretamente e são mais prováveis ​​de ocorrer quando:

• Iniciando pela primeira vez
• Usado na etapa errada da rotina de cuidados com a pele
• Alta resistência ou alta porcentagem
• Usado no tipo de pele Baumann errado
• Combinado com ingredientes errados ou produtos de cuidados da pele incompatíveis
• Use com soros de ácido hialurônico

Existem muitos tipos diferentes de retinóides em diferentes porcentagens e dosagens. Os retinóides mais fortes têm maior probabilidade de causar reações adversas.

Você pode minimizar os efeitos colaterais usando o tipo certo de hidratante, aplicando hidratante antes do retinóide, usando ingredientes anti-inflamatórios e evitando ácido hialurônico, óleos com ácido oleico, e esfoliantes.

Certos tipos de pele Baumann são mais propensos a reagir aos retinóides, por isso é uma boa ideia obter uma rotina de cuidados com a pele personalizada e seguir exatamente as instruções - especialmente ao iniciar o retinol pela primeira vez.

Os tipos de pele sensível são mais propensos à inflamação e muito mais propensos a ter efeitos colaterais do retinol.

Os tipos de pele seca que não usam hidratantes reparadores de barreira também têm probabilidade de reagir mal aos retinóides.

Os tipos de rosácea não devem iniciar o tratamento com retinóides antes de terem completado pelo menos um mês de rotina de cuidados com a pele hidratante e anti-inflamatória.

Conheça o seu tipo de pele Baumann® e consulte nosso dermatologista - conselhos de rotina de cuidados com a pele recomendados para evitar efeitos colaterais dos retinóides.

Os efeitos colaterais do retinol podem ser minimizados ou evitados usando o retinóide correto para o seu Tipo de Pele Baumann® e usando-o corretamente no momento certo em sua rotina de cuidados com a pele.

Se você não está tendo nenhum efeito colateral com um novo retinóide, então você:

• Seguindo nossos conselhos personalizados de rotina de cuidados com a pele (Oba!)
• Usar uma boa rotina de cuidados com a pele com retinol que ajuda você a tolerar o retinóide (produtos de limpeza e hidratantes são muito importantes!)
• Você tem um tipo de pele Baumann resistente que raramente reage aos produtos, mas o retinol ainda é benéfico para você.
• Usar um retinóide que contenha formas fracas de retinóide que não funcionam, como palmitato de retinila e retinaldeído
• Aplicar o retinóide sobre o hidratante ou óleo
• Usar um retinóide muito fraco para o seu tipo de pele

Se sua pele ficar irritada e você desenvolver dermatite retinóide, você precisa cuidar de sua pele com ingredientes calmantes e calmantes e reparar sua barreira cutânea. 

Use estes produtos para acalmar a dermatite retinóide:

•  Limpador calmante (sem espuma)
•  Creme ou óleo calmante 

Evite estes produtos e ingredientes quando tiver erupção na pele com retinol:

• Ácido ascórbico (vitamina C)
• Álcool
• Essências
• Esfoliantes
• Hidroxiácidos (AHA) e (BHA
• Inibidores da tirosinase
• Toners

Use produtos de limpeza à base de óleo ou creme sem detergentes com espuma forte (uma espuma leve e fraca está OK.). Não use sabão! Escolha produtos de limpeza com ingredientes antiinflamatórios.

Estes são os produtos de limpeza que eu digo aos meus pacientes para usarem quando tiverem erupção na pele com retinol:

Os tipos de pele seca devem usar um hidratante reparador de barreira com ingredientes calmantes.

1. Zerafite Hidratante Calmante e Calmante- Repara a barreira da pele. Contém niacinamida e óleo de argan. Melhor creme calmante para erupções cutâneas de retinol.
2. Loção Niagênica Derma Made.-Contém niacinamida calmante e peptídeos. Melhor para pele mista ou pele normal.
3. SkinCeuticals Phyto Corrective Gel- Contém extrato de pepino. Melhor para tipos de pele oleosa.

Produtos para aliviar os efeitos colaterais do retinol na pele seca: 

Produtos para aliviar os efeitos colaterais do retinol na pele oleosa: 

Óleos calmantes como o Óleo de argan podem ser usados ​​para tratar a pele irritada, especialmente a pele que queima e se sente desconfortável ao lavar o rosto com água.

Esses óleos podem ser usados ​​em cima do seu hidratante reparador de barreira para ajudar a aplicar os ingredientes calmantes na pele.

Não recomendamos esteróides como a hidrocortisona porque eles podem causar irritação rebote quando interrompidos.

Os esteróides no rosto também podem causar erupção cutânea de dermatite perioral ao redor da boca. Em vez disso, escolha um hidratante reparador de barreira calmante ou um óleo antiinflamatório com ingredientes calmantes como óleo de argan, chá verde e centella asiática.

A pele do pescoço é mais sensível ao retinol do que a pele do rosto e tem maior probabilidade de desenvolver efeitos colaterais.

Se você tiver queimadura de retinol no pescoço, pare de usar o retinol imediatamente. Aplique um óleo calmante ou um hidratante reparador de barreira calmante.

Não use roupas que esfreguem a área do pescoço. Evite tecidos ásperos como lã. Use uma camisa que cubra a região do pescoço e evite a exposição ao sol. Não use nenhum esfoliante. A queimadura no pescoço deve melhorar em 4 a 7 dias.

Se você estiver tendo efeitos colaterais com retinol ou Retin A prescrito ou retinóides, pare por 4 dias e reinicie seguindo estas 4 etapas para reiniciar seu retinóide:

1. Use uma dose menor de retinóide (2x ou 0.025% de retinol (não prescrito) é o retinóide de menor concentração
2. Use o retinóide com menos frequência
3. Use o retinóide em cima do seu hidratante
4. Use o retinóide com os produtos corretos para a pele

Você pode encontrar instruções mais específicas neste link.

Certifique-se de usar a rotina correta de cuidados com a pele na ordem correta de etapas da rotina para o seu tipo de pele Baumann!

Além de escolher o melhor retinóide e usá-lo adequadamente, aqui estão algumas outras dicas para evitar queimaduras e erupções cutâneas de retinol. Lembre-se de que os efeitos colaterais aumentam ou diminuem de acordo com o tipo de limpador e hidratante que você escolhe usar com o retinóide.

Conselhos do dermatologista sobre como prevenir os efeitos colaterais dos retinóides:

• Evite exfoliação excessiva
• Não use esfoliantes como esfoliantes faciais, hidroxiácidos ou escovas faciais
• Tenha cuidado ao beijar alguém com barba áspera ou pelos faciais espinhosos
• Roupas ásperas como lã podem irritar a pele tratada com retinol
• Pare de usar retinol por 4 dias antes de fazer depilação com cera
• Use cera mais fria - o problema é o calor
• Escolha o laser, mas diga que você está tomando retinóide
• Considere segmentar
• Se você fizer tratamentos faciais ou peelings, informe ao seu esteticista que você está tomando retinol
• Os peelings químicos podem queimar a pele se você estiver usando retinol
• Não faça peeling se tiver descamação ou vermelhidão por causa do retinol
• Pare o retinol 3 dias antes do dermaplaning
• Pare de usar retinol 2 dias antes de ir para um ambiente seco
• Parada 2 noites antes de um voo aéreo de mais de 6 horas
• Use um hidratante reparador de barreira durante o voo
• Use um hidratante reparador de barreira por 1-3 dias em clima seco se você estiver usando retinol até que sua pele se ajuste ao clima e depois retome sua rotina normal de cuidados com a pele
• Nunca comece os esfoliantes ao mesmo tempo que inicia o retinol
• Comece um primeiro por duas semanas e depois adicione o outro
• Muitos esfoliantes levam à esfoliação excessiva

Mesmo que você esteja acostumado com o retinol, há momentos em que você não deve usá-lo. Mudanças no estilo de vida, atividades e mudanças no ambiente podem aumentar o risco de reações. Por exemplo, se estiver muito frio e você for esquiar, ou se você planeja usar suéteres de lã ásperos, ou se você estiver em longos vôos internacionais e sua pele ficar desidratada, ou você estiver expostos a lençóis de hotel com muitos detergentes.

• Quando estiver grávida
• Ao viajar de um clima úmido para um clima seco
• Após dermaplaning (parada por 4 dias)
• Depois de um peeling químico (parada por 4 dias)
• Na cicatriz cirúrgica após a cirurgia (até que a pele esteja epitelizada, o que significa que a pele está completamente fechada e rosa clara. Isso leva de 7 a 14 dias.) Embora os retinóides acelerem a cicatrização quando usados ​​antes da cirurgia, eles retardam a cicatrização quando usados ​​após a cirurgia, portanto, espere até a cura completa para reiniciar.
• Antes de fazer a depilação com cera quente (pare 3 a 4 dias antes)
• 2 dias antes de passar a linha para depilação
• Antes de esquiar ou de ser exposto a temperaturas muito baixas. (parada de 3 a 4 dias)
• Antes de ter uma exposição significativa ao sol, como ir pescar por horas (os retinóides podem protegê-lo dos danos do sol, mas se você prevê ficar exposto ao sol por muitas horas, o acúmulo de pele morta na superfície da pele ajudará a protegê-lo- então é melhor não usar esfoliantes antes de uma exposição solar significativa de 2 horas ou mais)
• Se você tem rosácea com rubor ativo e a pele fica quente e dolorida
• Se sua pele queimar ou arder
• Se você for exposto a substâncias irritantes como pesticidas, detergentes ou produtos químicos fortes.

O retinol geralmente causa efeitos colaterais quando você começa a usá-lo. Começar com retinóides adequadamente, usar o creme de retinol correto e usar retinóides com uma rotina personalizada de cuidados com a pele podem ajudar a prevenir efeitos colaterais.

É sempre melhor comprar produtos e seguir as instruções para o seu tipo de pele Baumann. Deixe-me ajudá-lo a criar uma rotina de cuidados com a pele que minimize o risco de dermatite retinóide!

1. Baumann L. CH 45 Retinóides na Dermatologia Cosmética de Baumann, 3ª Ed. (McGraw Hill 2022)
2. Baumann, L. S (2014). Cosmecêuticos e ingredientes cosméticos. Profissional McGraw Hill.
3. Baumann L. CH 35 Design de regime de cuidados com a pele na dermatologia cosmética de Baumann, 3ª ed. (McGraw Hill 2022)
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5. Baumann, L. S Melhorar a conformidade com combinações de prescrição de cosmecêuticos.
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