Crosta de espinha: como curar crostas de acne
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Tempo de leitura 12 min
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As crostas de espinhas são feias e difíceis de cobrir com maquiagem. Muitas vezes parecem piores do que a própria espinha. Esta é uma das muitas razões pelas quais escolher lesões de acne é uma má ideia. Se você não escolher suas espinhas, muitas delas cicatrizarão sem deixar crosta. Mas o que você faria se pegasse espinhas durante a noite ou simplesmente não resistisse a estourá-las ao se olhar no espelho de aumento? Vou compartilhar com vocês dicas para curar crostas de acne que dou aos meus pacientes dermatológicos. Este blog discutirá o que são crostas de espinhas, como tratá-las e como curá-las mais rapidamente.
Quando você colhe ou espreme uma espinha, uma ferida se forma. A cura de uma crosta de acne seguirá o mesmo processo de cicatrização de qualquer tipo de ferida. Para acelerar a cura, faça coisas científicas comprovadas que comprovadamente curam feridas mais rapidamente. Estas são algumas estratégias para curar rapidamente crostas de espinhas. Provavelmente não desaparecerão da noite para o dia, mas seguir este conselho que dou aos meus pacientes pode ajudar a acelerar a cicatrização de qualquer tipo de ferida, incluindo crostas de espinhas.
É melhor tentar prevenir a acne. Leia mais sobre produtos para acne aqui.
Curativos coloidais, pomadas, bandagens hidrocolóides e até band-aids simples ajudam a reter a umidade e os fatores de crescimento necessários para o reparo ideal da ferida. Isso cria um ambiente úmido e protegido.
A oclusão retém citocinas e fatores de crescimento liberados por plaquetas, macrófagos e outras células envolvidas na cicatrização de feridas. Isso permite concentrações locais mais altas ao redor da lesão.
O ambiente úmido também fornece condições ideais para a migração e proliferação de novas células na ferida. Previne a desidratação de células e tecidos que retarda a epitelização.
Além disso, os curativos protegem a crosta contra rupturas. Isso permite que os fibroblastos tenham tempo para reconstruir a matriz de colágeno e as células epiteliais para ressurgirem e se reconectarem completamente.
Finalmente, as pomadas antibióticas previnem a contaminação bacteriana da ferida aberta sob a crosta. Isso reduz a inflamação e facilita uma cura mais rápida.
Em resumo, os curativos oclusivos reforçam e protegem as crostas de acne, ao mesmo tempo que mantêm os níveis de umidade ideais para que ocorram as etapas de reparação. Isso ajuda a prevenir cicatrizes, promovendo uma cicatrização mais rápida e forte.
Manter uma cicatriz de espinha coberta acelera a cura. Quer você use um band-aid, adesivo para acne, curativo coloidal, Tegaderm, um gel prateado ou uma pomada, a ferida cicatrizará mais rápido do que se secar descoberta.
Qualquer pomada que não contenha os ingredientes discutidos abaixo pode acelerar a cura, incluindo vaselina e Aquaphor.
Pomadas que aceleram a cicatrização de feridas:
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Soros que não contêm ácido ascórbico, retinol e hidroxiácidos podem acelerar a cicatrização de crostas de acne.
Limpadores calmantes e pós-procedimento podem ser usados para limpar a pele com cicatriz de acne. Mas certifique-se de usar com muito cuidado e com o mínimo de fricção para que a cicatriz não fique irritada.
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Limpadores antibacterianos também são uma boa escolha.
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Usar os produtos certos para cuidados com a pele pode ajudar a prevenir espinhas, então certifique-se de usar as melhores marcas de uso médico que são adequadas para o seu tipo de pele Baumann.
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Uma crosta é a maneira que a pele usa para proteger uma ferida para que a cicatrização possa ocorrer por baixo. Isso significa que você deseja deixar a crosta e protegê-la. Remover uma crosta retarda drasticamente a cicatrização.
Você precisa proteger a crosta e deixá-la permanecer o maior tempo possível. Eu sei que é tentador fazer isso, mas isso faz com que tudo demore mais e pode causar cicatrizes. Portanto, proteja suas crostas.
Diminua o atrito na crosta para permitir que ela permaneça por mais tempo.
Evite todas as fontes de atrito, como:
Esfoliação e descamação são o processo natural de renovação da pele. Quando uma ferida está cicatrizando e ainda tem uma crosta, você não quer acelerar artificialmente esse processo.
Quando você tiver uma crosta, evite usar:
Você se recuperará mais rapidamente se o processo do ciclo de descamação (também chamado de ciclo celular) for mais rápido antes da lesão, porque você substitui novas células mais rapidamente. No entanto, se você tentar acelerar a esfoliação depois de ter uma crosta, isso pode fazer com que a crosta desapareça muito cedo e retardar a cicatrização. Portanto, existem alguns ingredientes que você deseja usar antes de um ferimento, mas não depois de um ferimento. Em outras palavras, se você os usava antes de ter a espinha, você se curaria mais rápido. Mas se você colocar isso em uma crosta de acne, a cura será mais lenta. Confuso? Eu sei. Continue lendo para ouvir mais detalhes.
Muitas pessoas dizem para você colocar hamamélis em uma crosta de espinha para curá-la mais rápido, mas isso não é bom para feridas de acne porque os taninos da hamamélis causam vasoconstrição e diminuem o fluxo sanguíneo para a área. Na verdade, a hamamélis retarda a cicatrização e pode fazer a crosta formigar, aumentando a probabilidade de você arranhá-la. Não use hamamélis em crostas de acne.
A hamamélis contém taninos e outros compostos vegetais que podem potencialmente perturbar ou retardar a cicatrização de feridas quando aplicados topicamente em lesões de acne ou espinhas. Aqui estão algumas maneiras pelas quais isso pode impactar negativamente o processo de cura:
Portanto, embora a hamamélis possa reduzir temporariamente a inflamação devido às suas propriedades antioxidantes e anti-irritantes, ela provavelmente impede os estágios posteriores da cura. As lesões de acne cicatrizam mais rapidamente quando mantidas úmidas e protegidas, permitindo que ocorra o processo natural de cicatrização.
Retinóides como a tretinoína atuam aumentando a renovação celular e a produção de colágeno na pele. No entanto, quando aplicados a uma ferida ou crosta de acne existente, eles podem atrapalhar os estágios normais de cicatrização.
Os retinóides inibem certas metaloproteinases de matriz, como a colagenase, que são necessárias para remodelar o colágeno durante a fase de proliferação. Eles também reduzem a transglutaminase, uma enzima que reticula as fibras de colágeno para aumentar a força. Isso enfraquece a matriz da ferida.
Os retinóides também prejudicam a migração dos queratinócitos e a secreção do fator de crescimento epidérmico necessário para a reepitelização. Isso atrasa o reaparecimento da lesão.
Além disso, os retinóides aceleram a eliminação da crosta protetora antes que o tecido subjacente esteja suficientemente curado. Isso remove a estrutura de que as novas células precisam para fechar a ferida.
Paradoxalmente, quando os retinóides são usados antes de uma lesão, eles ajudam a acelerar a resistência e o fechamento da ferida. Mas aplicá-los após a formação da ferida causa problemas.
Em resumo, os retinóides interrompem a formação de colágeno, retardam o crescimento celular e descamam as crostas muito rapidamente quando aplicados em lesões de acne existentes. Isso atrasa a cicatrização e aumenta as chances de cicatrizes. Portanto, é melhor evitar retinóides em feridas abertas de acne até que estejam totalmente fechadas.
O ácido salicílico funciona como um esfoliante químico e é frequentemente usado para tratar a acne. No entanto, quando aplicado a uma lesão de acne ativa ou crosta, pode prejudicar a cicatrização:
Embora o ácido salicílico ajude a prevenir novas acnes, aplicá-lo após a formação de uma espinha pode atrasar os estágios de cicatrização, especialmente as fases migratória e proliferativa. Isso aumenta as chances de perda de crosta, descoloração e formação de cicatrizes.
Em resumo, é melhor evitar o ácido salicílico em feridas abertas de acne até que a lesão esteja completamente fechada. Deixar a espinha cicatrizar naturalmente ajuda a prevenir danos que podem ocorrer devido à remoção precoce da crosta.
o ácido ascórbico (vitamina C) não deve ser aplicado em feridas abertas ou crostas de acne:
Em resumo, o pH baixo e as propriedades irritantes do ácido ascórbico podem prejudicar a cicatrização de feridas causadas pela acne quando usado muito cedo. É melhor permitir que as crostas caiam naturalmente antes de aplicar vitamina C tópica para ajudar a atenuar o eritema pós-inflamatório.
Os 3 estágios principais da cicatrização de feridas aplicados a espinhas de acne:
Quando uma espinha de acne se rompe, o folículo piloso danificado e a glândula sebácea sangram. As plaquetas correm para a área e formam um coágulo de fibrina para estancar o sangramento. Células inflamatórias como os neutrófilos chegam para combater bactérias e limpar detritos. Isso causa inchaço, vermelhidão e pus.
Os fibroblastos formam tecido de granulação dentro da lesão acneica. Novos vasos sanguíneos se desenvolvem para fornecer nutrientes e oxigênio. Os fibroblastos produzem colágeno para fortalecer o folículo danificado e selar a glândula rompida. As células epiteliais dos folículos capilares e das glândulas sebáceas regeneram-se e migram para ressurgir a lesão.
Os fibroblastos continuam remodelando o colágeno para fechar a lesão. A camada epitelial cobre o tecido em cicatrização e reforma as ligações entre as camadas da pele. Uma crosta se forma a partir de fluido inflamatório seco, colágeno e detritos celulares. A crosta descama à medida que a cicatrização é concluída. Alguma descoloração vermelha ou marrom pode permanecer.
O momento depende da gravidade da ruptura.
Essas fases de cura previnem cicatrizes, restaurando a anatomia e a função da unidade pilossebácea. Escolher ou estourar espinhas pode atrapalhar esses estágios de cicatrização de feridas, retardar a cicatrização e aumentar o risco de cicatrizes.
As crostas não cicatrizam se expostas à fricção, picadas ou alguns dos ingredientes mencionados acima. Além disso, se você tiver mais de 70 anos, a pele cicatriza mais lentamente.
O microbioma e outros problemas também podem ser a causa de crostas de espinhas que não cicatrizam.
As crostas de acne podem não cicatrizar adequadamente quando há um desequilíbrio no microbioma natural da pele. Bactérias comensais saudáveis desempenham um papel importante na cicatrização ideal de feridas após a ruptura de uma lesão de acne. No entanto, a interrupção do microbioma pode impedir a ocorrência do processo normal de reparação. Bactérias oportunistas como Staphylococcus aureus podem colonizar excessivamente a ferida aberta, formando biofilmes que causam inflamação crônica. Isso prejudica a cura, impedindo que as células imunológicas eliminem os detritos e inibindo a fase proliferativa. Por outro lado, comensais como o Staphylococcus epidermidis ajudam a iniciar caminhos que reduzem a inflamação enquanto aceleram a regeneração dos tecidos. Portanto, as crostas de acne podem não cicatrizar devido a um microbioma perturbado que não possui as bactérias benéficas necessárias para modular a resposta imunológica e promover o fechamento da ferida. O cuidado adequado de feridas de acne ajuda a manter um microbioma equilibrado para facilitar a cicatrização normal.