Melhores produtos de cuidados com a pele para acne - avaliações de produtos para acne por dermatologistas

Você está procurando os melhores produtos para a pele para acne? Eu posso ajudar! Neste artigo reviso os produtos para acne que uso para tratar meus pacientes com acne e conto por que os escolho e como saber quais são os melhores para você e não contêm ingredientes comedogênicos.

Quando trato pacientes com acne, sei que controlar as erupções envolve mais do que apenas fazer com que as espinhas desapareçam. A acne é um problema de pele multifacetado que não existe isoladamente. A maioria dos produtos para acne tem como alvo apenas erupções ativas. Mas meus pacientes com acne muitas vezes também precisam tratar manchas escuras deixadas, vermelhidão facial, pele seca e sinais de envelhecimento.

Portanto, antes de comprar qualquer produto de cuidado da pele para tratar a acne, é importante entender as necessidades específicas da sua pele. Recomendo fazer nosso teste científico sobre tipo de pele para determinar qual dos 16 tipos de pele Baumann você é. Isso fornecerá informações sobre se sua pele tende a ser oleosa, seca, sensível ou com tendência à pigmentação. Conhecer o seu tipo de pele me ajuda a criar uma rotina de cuidados com a pele personalizada com produtos que sejam suaves, mas eficazes.

Você tem uma espinha da qual deseja se livrar? Eu posso ajudar! Aqui está meu conselho sobre algumas maneiras de tratar espinhas:

• Instruções sobre como estourar espinhas
• Como curar crostas de acne

Se você não tem uma espinha pronta para estourar e não tem crosta, usar um produto para tratamento de acne pode ajudar. Procure ingredientes antiinflamatórios como ácido salicílico, enxofre e cafeína para diminuir as espinhas.

Aqui estão os produtos para tratamento de acne que uso em meus pacientes:

Os produtos de limpeza para acne devem diminuir as bactérias causadoras da acnea, estabilizar o microbioma e diminuir o pH da pele.

Você pode aprender mais sobre produtos de limpeza para acne aqui.

Para meus pacientes de pele oleosa, prefiro produtos de limpeza com ácido salicílico:

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Para meus pacientes com tendência a acne seca, prefiro o limpador de alfa-hidroxiácido:

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 Esses hidratantes leves não comedogênicos são os que recomendo para meus pacientes de pele oleosa com acne.

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Para pele seca que precisa de um hidratante mais pesado:

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Medicamentos prescritos para acne, como a tretinoína (Retin A), transformam-se em retinol na pele. Isso significa que o retinol, embora não seja tão forte quanto os retinóides prescritos, pode prevenir e tratar a acne. Gosto de iniciar meus pacientes com acne com retinol de baixa dosagem e aumentar lentamente a dosagem para prevenir a dermatite retinóide.

Aprenda como usar retinol para acne aqui.

Estes são os melhores retinóis para iniciantes no tratamento da acne:

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O peróxido de benzoíla (BP) é um dos tratamentos mais fortes para a acne, mas previne a acne em vez de tratar a acne que você já tem. (embora ajude a desobstruir os poros). BP atua matando bactérias causadoras de acne e é muito eficaz na eliminação da acne.

O BP é irritante para os tipos de pele seca e muitos tipos secos não o toleram - especialmente em loções e cremes sem enxágue. Usar BP em um limpador é uma boa maneira para os tipos de pele seca tolerarem o BP.

Os produtos de limpeza BP também são muito bons para acne nas costas!

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BP vem em muitos cremes prescritos para acne; alguns são até combinados com retinóides. Eles devem ser usados ​​em sua rotina noturna de cuidados com a pele.

Aqui estão alguns produtos para tratamento de manchas de acne da BP que você pode obter sem receita médica:

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Faça o teste sobre o tipo de pele antes de usar qualquer um desses produtos fortes de peróxido de benzoíla para acne, porque os tipos de pele seca e sensível podem não ser capazes de tolerá-los.

Para peles com tendência a acne, é crucial escolher um protetor solar não comedogênico, sem óleo, que não obstrua os poros e provoque erupções cutâneas. Eu recomendo estes protetores solares aprovados por dermatologistas, formulados especificamente para peles com tendência a acne:

EltaMD UV Clear FPS 46 de amplo espectro - 

Este protetor solar mineral leve contém ácido láctico e niacinamida para acalmar erupções cutâneas e vermelhidão. Proporciona hidratação com ácido hialurônico ao mesmo tempo que protege a pele com óxido de zinco transparente.

La Roche-Posay Anthelios Protetor solar FPS 60 sem óleo para pele clara -

 Com proteção solar mineral de alto nível contra dióxido de titânio, esta loção protetor solar contém perlita e sílica para absorver o excesso de oleosidade, enquanto a água mineral exclusiva da La Roche-Posay acalma a pele.

Alastin HydraTint Pro Mineral Protetor solar de amplo espectro FPS 36 -

 Contendo óxido de zinco não nano para proteção solar segura, este protetor solar colorido hidrata com ácido hialurônico e antioxidantes sem causar acne. O extrato de pepino ajuda a acalmar a inflamação.

SkinCeuticals Physical Fusion UV Defense FPS 50 - 

Um fluido protetor solar mineral leve com dióxido de titânio e óxido de zinco, este produto usa óleos absorventes e artemia salina que reduz a vermelhidão para proteger a pele propensa a acne sem obstruir os poros.

PCA Skin Weightless Protection FPS de amplo espectro -

 Com óxido de zinco ultrafino, este protetor solar hidratante fornece proteção UVA/UVB não branqueadora. O extrato de grão de aveia ajuda a acalmar os surtos de acne, enquanto o hialuronato de sódio atrai a umidade.

Ao comprar protetor solar não comedogênico para usar em tratamentos de acne, evite óleo de coco ou óleo mineral. Procure loções leves ou géis que sejam não comedogênicos. O uso diário de FPS evita cicatrizes de acne e maior irritação causada pela exposição aos raios UV.

Estes são filtros solares químicos não comedogênicos que são coloridos. Estes são melhores para tipos de pele mais escuros de pessoas com melasma que planejam ficar ao sol por mais de 30 minutos:

Estes são filtros solares químicos não comedogênicos que não são tingidos. Esses filtros solares não comedogênicos são melhores para homens e tipos de pele clara que planejam ficar expostos ao sol direto por mais de 30 minutos:

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Estes são protetores solares físicos (minerais) não-comedogênicos que são coloridos. Eles são melhores para tipos de pele escura e qualquer pessoa com melasma que queira um protetor solar não-comedogênico sem produtos químicos.:

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Estes são filtros solares físicos (minerais) não comedogênicos que não são tingidos. Melhor para tipos de pele clara e homens que desejam evitar produtos químicos:

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O microbioma da pele, a comunidade de micróbios na pele, desempenha um papel importante na acne. Dois micróbios implicados na acne são Cutibacterium acnes (anteriormente Propionibacterium acnes) e o fungo Malassezia.

C. acnes é um residente habitual na pele saudável, mas pode provocar inflamação quando cresce demais nos poros. Malassezia pode piorar a acne ao aumentar a produção de sebo. Um desequilíbrio do microbioma está envolvido na acne.

Estudos recentes usando sequenciamento genético mostram diferenças no microbioma entre peles normais e com tendência a acne:

• Em 2017, Dréno et al. encontraram níveis mais elevados de Firmicutes/Proteobacteria e menores Actinobacteria em pacientes com acne. Embora C. acnes era <2% das bactérias em geral, era mais abundante em lesões de acne.(3) Após o tratamento, as Actinobactérias diminuíram, indicando alterações no microbioma.
• Em 2018, Kelhälä et al. mostrou severidade da acne correlacionada positivamente com C. níveis de acne. A isotretinoína e os antibióticos reduziram os graus de acne e C. acnes conta enquanto aumenta a diversidade microbiana.(4)

Esta pesquisa mostra redução de C. acnes e promover a diversidade do microbioma melhora a acne. As instruções incluem o uso de prebióticos, probióticos e simbióticos para favorecer bactérias benéficas. O cuidado suave da pele normaliza o microbioma. Antimicrobianos direcionados, como o peróxido de benzoíla, podem reduzir a infecção por C. acne Uma abordagem integrada que modula o microbioma é ideal para a acne.

Acho que meus pacientes têm mais sucesso no tratamento da acne quando entendem como os ingredientes para acne funcionam para eliminar manchas.

 Esta é uma visão geral dos principais agentes que combatem a acne nos produtos mais eficazes para o cuidado da pele com acne  e como eles atuam na acne:

• Peróxido de benzoíla: Este antibacteriano penetra profundamente nos poros para matar P. bactérias acnes, reduzindo a inflamação. Também ajuda a remover as células mortas da pele que obstruem os poros por meio da oxidação. Procure 2.Concentrações de 5-10%.

  
  

• Ácido salicílico: Este beta-hidroxiácido atua como um esfoliante químico, dissolvendo a substância semelhante a uma cola dentro dos poros que retém as células mortas da pele. Também possui propriedades antiinflamatórias para reduzir a vermelhidão. Os níveis ideais são 0.5-2%.

  
  

• Retinóides: Os derivados da vitamina A, como o adapaleno e a tretinoína, aumentam a renovação celular para evitar que as células mortas obstruam os poros, ao mesmo tempo que estimulam o colágeno. Eles requerem ajustes, pois inicialmente podem causar ressecamento e descamação.

  
  

• Ácido azelaico: Derivado de grãos, o ácido azelaico mata as bactérias da acne enquanto reduz a inflamação e as manchas escuras pós-acne, bloqueando a produção de melanina. Tem um perfil de efeitos colaterais mais suave.

  
  

• Niacinamida: Também conhecida como vitamina B3, a niacinamida ajuda a regular a produção de óleo enquanto acalma a inflamação. Também pode ajudar a diminuir a aparência de poros dilatados com o uso contínuo.

  
  

Usar produtos para acne com esses ingredientes comprovados de forma consistente é a chave para ver uma pele mais clara ao longo de 4 a 8 semanas, à medida que o ciclo de cura da acne segue seu curso. Seja paciente, pois o tratamento da acne leva tempo. Minhas dicas principais: limpe suavemente, trate com soros ou géis sem enxágue contendo ativos essenciais, hidrate a pele para evitar ressecamento e use tratamentos locais em erupções emergentes. Seu dermatologista também pode aconselhar se a adição de medicamentos orais pode ser benéfica.

Mais blogs para encontrar os melhores produtos para acne:

•  Para diminuir os poros

• Para desobstruir os poros

• Para tratar ácido cístico

• Crie uma rotina de cuidados com a pele acneica

Além de encontrar os produtos certos para a pele que combatem a acne, siga estas recomendações do dermatologista para ajudar a controlar e reduzir as erupções:

• Use maquiagem e protetor solar não comedogênicos: Ao aplicar maquiagem facial e protetor solar, verifique se o produto está rotulado como não comedogênico ou livre de óleo, o que significa que não obstrui os poros. Procure filtros solares minerais leves com óxido de zinco ou dióxido de titânio.

• Evite cutucar/estourar espinhas: Por mais tentador que seja cutucar uma erupção ou uma casca de acne, isso geralmente piora a acne e pode causar cicatrizes. Em vez disso, use um tratamento específico e deixe a mancha cicatrizar sozinha.

• Observe os gatilhos dietéticos: Os alimentos associados ao agravamento da acne incluem aqueles com alto índice glicêmico, como carboidratos refinados, alimentos/bebidas açucaradas e laticínios. Uma dieta rica em produtos, proteínas magras e gorduras saudáveis ​​pode melhorar a acne.

• Reduza o estresse sempre que possível: Níveis elevados de estresse aumentam o cortisol, o que pode desencadear produção excessiva de óleo e inflamação. Técnicas de controle do estresse, como exercícios, meditação ou conversar com um terapeuta, podem ajudar a reduzir os níveis de ansiedade.

• Consulte um dermatologista para acne grave/persistente: Se você experimentou produtos vendidos sem receita para acne por 8 semanas sem melhora, marque uma consulta com um dermatologista. Medicamentos orais ou tópicos prescritos geralmente eliminam casos mais persistentes de acne.

O ponto principal que compartilho com meus pacientes com acne é que, com a rotina correta de cuidados com a pele com produtos de limpeza para acne, tratamentos sem enxágue que combatem a acne, como retinol, hidratantes não comedogênicos e tratamentos para manchas de acne, você pode controlar as erupções teimosas por pele mais clara e saudável.  Para saber mais sobre como criar uma rotina personalizada de cuidados com a pele acneica, clique aqui.

Os principais passos são compreender o seu tipo de pele, evitar hábitos que pioram a acne e usar produtos com ingredientes antiacne comprovados, como peróxido de benzoíla, ácido salicílico e retinóides.

Seja consistente, pois tratar a acne exige tempo e diligência. Mas você começará a ver resultados dentro de 4 a 8 semanas na maioria dos casos. 

Não perca tempo - faça o teste de rotina de cuidados com a pele com acne e comece hoje mesmo a usar os produtos para acne certos para o seu tipo de pele.

1.  Sally R, Reider E. Acne no cap. 16Baumann L. Dermatologia Cosmética de Baumann Ed 3. (McGraw Hill 2022)
2. Baumann, L. Capítulos 75-80 Cosmecêuticos e Ingredientes Cosméticos (McGraw Hill 2015)
3. Dréno B, Martin R, Moyal D, et al. Microbiota cutânea em pacientes com acne: modulação e restauração do equilíbrio saudável com antimicrobianos e probióticos tópicos. Exp Dermatol. 2017;26(9):798-803.
4. Kelhälä HL, Aho VTE, Fyhrquist N, et al. Os tratamentos com isotretinoína e linmeciclina modificam a microbiota da pele na acne. Exp Dermatol. 2018;27(1):30-36.