Cafeína nos cuidados com a pele

A cafeína é usada em produtos de cuidados com a pele para tratar o envelhecimento da pele e a vermelhidão facial. É um ingrediente natural encontrado em muitas plantas com valor medicinal, como vários chás e café.

Nos cuidados com a pele, a cafeína é usada como um ingrediente antioxidante, antiinflamatório, visando especificamente condições como pele sensível e rosácea onde a vasoconstrição (redução dos vasos sanguíneos) seria benéfica.

A cafeína não resseca a pele, causa acne nem apresenta quaisquer outros riscos significativos nos cuidados com a pele. É considerado muito seguro para tratar muitos problemas de pele.

Faça nosso teste para descobrir se a cafeína é um bom complemento para sua regime personalizada de cuidados com a pele!

A cafeína é um composto vegetal da família das metilxantinas; está relacionado à xantina. É um estimulante que interfere nos receptores de adenosina.

A cafeína pode ser encontrada em inúmeras variedades de chás, cafés e outras plantas, o que a torna um dos antioxidantes e antiinflamatórios mais comuns que as pessoas consomem regularmente em suas dietas.

Apesar dos nomes semelhantes, a cafeína não tem nenhuma relação com o ácido cafeico.

A cafeína não é composta de quaisquer ácidos graxos, flavonóides ou quaisquer compostos adicionais. Tem pH neutro.

Não é um óleo, um óleo essencial, nem é um ácido. É simplesmente um composto químico.

Esta é a aparência da cafeína:

A cafeína é capaz de penetrar e ser absorvida efetivamente pela pele quando aplicado topicamente. (1) Como uma pequena molécula hidrofóbica, a cafeína pode atravessar rapidamente a barreira externa do estrato córneo e entrar na epiderme e na derme. Estudos mostram que dentro de 5 a 10 minutos, mais de 99% da cafeína aplicada permeia a pele e torna-se biodisponível para exercer os seus efeitos. A cafeína é moderadamente lipossolúvel, permitindo sua partição nos lipídios que constituem a barreira de permeabilidade da pele. No entanto, a cafeína também é solúvel em água, o que permite que ela se dissolva nos ambientes aquosos dentro e entre as células. Uma vez nas camadas da pele, a cafeína se difunde rapidamente devido ao seu baixo peso molecular. A alta taxa de absorção e o perfil de solubilidade permitem que a cafeína tópica atinja concentrações terapêuticas em todos os tecidos cutâneos. Foi demonstrado que os níveis de cafeína na epiderme e na derme excedem as concentrações séricas por ingestão oral. Esses fatores tornam a cafeína um ingrediente adequado para uso em formulações tópicas de cuidados com a pele.

A cafeína pode ser facilmente formulada em uma variedade de produtos para a pele. Como pó cristalino, a cafeína se dissolve bem em água, propilenoglicol e outros solventes adequados para formulações cosméticas. A cafeína possui alta estabilidade térmica, permitindo sua incorporação em produtos que necessitam de processamento térmico ou pasteurização. É quimicamente compatível com a maioria dos ingredientes cosméticos e mantém a estabilidade em uma ampla faixa de pH. A baixa reatividade da cafeína também a torna resistente à oxidação e degradação quando formulada com antioxidantes como vitamina C e vitamina E. No entanto, a cafeína pode interagir com aminoácidos e proteínas selecionados, portanto, é recomendável avaliar a compatibilidade ao combinar com ingredientes peptídicos. Com sua solubilidade, estabilidade e perfil de segurança favoráveis, a cafeína apresenta poucos obstáculos durante o processo de desenvolvimento do produto. O nível de uso típico é de 1 a 5% de cafeína em preparações acabadas para a pele. No geral, a cafeína é um ingrediente ativo versátil e simples de formular para uma ampla gama de aplicações antienvelhecimento, antioxidantes e reafirmantes da pele.

Aqui estão alguns exemplos de aminoácidos e peptídeos com os quais a cafeína pode interagir em produtos para a pele:

• Arginina - A cafeína pode formar complexos com a arginina, reduzindo a disponibilidade de ambos os compostos. Essa interação depende do pH.
• Glicina - A cafeína se liga à glicina, disponibilizando menos glicina para outras funções. Isso pode atrapalhar os cremes que contêm glicina.
• Prolina - A cafeína reage com a prolina, especialmente em condições de pH neutro. Isto pode reduzir a eficácia dos peptídeos contendo prolina.
• Glutationa - A cafeína se liga aos resíduos de cisteína na glutationa através de pontes dissulfeto. Isso pode interferir nos efeitos antioxidantes da glutationa.
• Peptídeos de cobre - A cafeína pode quelar íons de cobre e interromper os complexos de peptídeos de cobre e seus benefícios para a pele.
• Tirosina - O acoplamento da cafeína à tirosina pode prejudicar o papel da tirosina como bloco de construção da melanina e de outras proteínas.
• Ácido ascórbico - A oxidação da cafeína é acelerada pelo ácido ascórbico, reduzindo potencialmente a eficácia de ambos os compostos.

Então, em resumo, a cafeína parece ter maior probabilidade de interagir com aminoácidos e peptídeos contendo grupos de enxofre, anéis aromáticos e cadeias laterais ácidas ou básicas. Não use em sua rotina produtos que contenham cafeína com outros produtos para a pele que contenham peptídeos.

As duas funções principais da cafeína nos cuidados com a pele são como anti-inflamatória e antioxidante.

A primeira coisa a entender sobre a cafeína é como ela expressa benefícios antiinflamatórios.

A função antioxidante da cafeína vem de sua estrutura; o produto químico tem pontos finais que podem ligar e eliminar radicais livres.

Observe a estrutura da cafeína acima para ver como o formato da cafeína a ajuda a ligar os radicais livres.

A cafeína também apresenta atividades anti-inflamatórias que podem beneficiar a saúde da pele. Estudos mostram que a cafeína é capaz de suprimir vias inflamatórias, bloqueando receptores como os receptores A2A e inibindo enzimas como a COX-2. Isto leva à diminuição da produção de citocinas pró-inflamatórias como IL-6 e TNF-alfa. Os efeitos antiinflamatórios da cafeína são mediados em parte pela vasoconstrição. Ao contrair os vasos sanguíneos, a cafeína reduz o edema e o acúmulo de células e mediadores inflamatórios. Este mecanismo ajuda a reduzir a vermelhidão, o inchaço e o inchaço associados a doenças inflamatórias da pele. Os efeitos vasoconstritores da cafeína também promovem a drenagem do excesso de líquidos e resíduos gerados durante a cascata inflamatória. Além disso, a atividade eliminadora de radicais livres da cafeína proporciona efeitos antiinflamatórios adicionais, neutralizando o estresse oxidativo, um dos principais desencadeadores da inflamação. A combinação de inibição direta de citocinas, vasoconstrição e atividade antioxidante permite que a cafeína aplicada topicamente interrompa múltiplas partes do processo inflamatório para um melhor resultado antiinflamatório.

A cafeína é um potente antioxidante que pode ajudar a proteger a pele dos danos causados ​​pelos radicais livres e pelo estresse oxidativo. A cafeína neutraliza espécies reativas de oxigênio (ROS), como ânions superóxido e radicais hidroxila, por meio da doação de elétrons. Isso evita que as ROS iniciem reações em cadeia que danificam os lipídios, proteínas e DNA das células. A cafeína também estimula o sistema de defesa antioxidante natural do corpo, aumentando a expressão de enzimas antioxidantes endógenas, como a glutationa S-transferase e a catalase. Essas enzimas aumentam ainda mais a capacidade da pele de desativar as ERO dentro das células. Além disso, a cafeína é capaz de regular o fator de transcrição sensível ao redox Nrf2, que ativa genes envolvidos na resposta antioxidante. Através destes mecanismos combinados, a cafeína tópica fortalece a proteção da pele contra a radiação UV, poluentes e outros oxidantes ambientais que geram radicais livres. Ao neutralizar as ERO e aumentar as defesas antioxidantes, a cafeína proporciona benefícios antienvelhecimento e fotoprotetores que podem reduzir os sinais de envelhecimento prematuro da pele causados ​​por danos oxidativos.

Os benefícios da cafeína nos cuidados com a pele incluem capacidades antioxidantes, anticelulite, antiinflamatórias e antienvelhecimento.

Alguns estudos mostraram resultados promissores de que a cafeína pode ser útil na prevenção de certos tipos de câncer de pele. (2,3)

Especificamente, este estudo descobriu que a carcinogênese induzida por UVB foi particularmente inibida pela cafeína.

Dito isto, são sempre necessárias mais pesquisas para tratamentos de câncer e a cafeína não é uma cura milagrosa para qualquer tipo de tumor.

A cafeína acalma a inflamação, por isso é comumente encontrada em tratamentos para rosácea, eczema, acne e muitos outros problemas relacionados à inflamação.

A cafeína é eficaz na ligação e eliminação de vários tipos de radicais livres na pele, o que significa que é um bom antioxidante. (4)

Este ingrediente oferece benefícios antiinflamatórios por meio da vasoconstrição, o encolhimento dos vasos sanguíneos inflamados. Ao encolher os vasos sanguíneos, a vermelhidão aparente do rosto, bem como o inchaço, são reduzidos.

A cafeína não é hidratante nem inibidora da tirosinase e só é considerada antimicrobiana em altas concentrações. Por essas razões, os principais usos da cafeína nos cuidados com a pele são em tratamentos de inflamação e antienvelhecimento.

O envelhecimento da pele é causado em parte por danos celulares causados ​​pelo estresse oxidativo. Uma maneira pela qual as células da pele normalmente removem estruturas danificadas é através da autofagia. A autofagia é como o sistema de reciclagem da célula que quebra e remove as partes danificadas. À medida que envelhecemos, a autofagia torna-se menos eficiente. A cafeína tópica aplicada na pele pode ajudar a aumentar a autofagia.(12)

A cafeína aumenta a autofagia ao interagir com proteínas receptoras nas células da pele chamadas A2ARs. Isto desencadeia uma reação em cadeia que ativa proteínas chamadas SIRT3 e AMPK. Essas proteínas trabalham juntas para estimular o sistema de reciclagem da autofagia. Com um aumento na autofagia, as células da pele podem eliminar mais radicais livres tóxicos e estruturas danificadas que se acumulam com a idade.

A remoção das partes danificadas das células ajuda a evitar que as células entrem na senescência, que é um estado de dormência que as células adotam quando excessivamente danificadas. Desta forma, aumentar a autofagia com cafeína tópica protege a pele das alterações relacionadas ao envelhecimento induzidas pelo estresse oxidativo e pela senescência. Através da simples aplicação na pele, a cafeína pode ativar os próprios mecanismos de proteção das células contra os danos ambientais.

A cafeína é um vasoconstritor, o que significa que faz com que os capilares e vasos sanguíneos se tornem mais estreitos. Isso reduz o fluxo sanguíneo próximo à superfície da pele. Restringir o fluxo sanguíneo aos capilares superficiais pode ajudar a diminuir a vermelhidão facial e os capilares visíveis que contribuem para a rosácea e o rubor da pele.

 Ao promover a vasoconstrição nos capilares faciais, a aplicação tópica de cafeína pode melhorar a aparência da pele propensa a vermelhidão, rosácea e bolsas sob os olhos.

As propriedades vasoconstritoras da cafeína também diminuem o inchaço e as olheiras relacionadas à dilatação dos vasos sanguíneos.

A celulite se forma quando as células de gordura acumulam líquidos em excesso e pressionam a pele, criando uma aparência de covinhas. A cafeína e compostos relacionados, como teofilina e aminofilina, pertencem à classe das metilxantinas e demonstraram ajudar a reduzir o aparecimento de celulite. Quando aplicadas topicamente, essas metilxantinas penetram na pele e inibem a atividade da fosfodiesterase nas células adiposas. Isso evita a quebra do AMP cíclico, que faz com que as células adiposas liberem os triglicerídeos e líquidos armazenados. Isso ajuda a diminuir as células de gordura e a drenar o excesso de líquido, suavizando a aparência enrugada da celulite. As metilxantinas também estimulam a liberação de gordura para o metabolismo energético. As ações combinadas de redução do acúmulo de líquidos nas células adiposas e mobilização da quebra da gordura levam a uma redução no efeito de ondulações visíveis da celulite. Cremes tópicos contendo cafeína ou aminofilina são uma forma acessível de melhorar a aparência da celulite nas coxas, nádegas e estômago.

Existem muito poucos efeitos colaterais notáveis ​​associados ao uso de cafeína nos cuidados com a pele, e uma alergia é incomum.

A cafeína é um estimulante, o que significa que seu uso pode resultar em nervosismo, náusea leve, diarréia e dor de cabeça.

Esses são os mesmos efeitos colaterais gerais que você pode esperar ao tomar muitas xícaras de café no café da manhã.

No geral, a cafeína não é algo que deva ser evitado com medo nos cuidados com a pele, mas ainda assim pode não ser o melhor para todos os tipos de pele. Para ver se a cafeína é adequada para o seu regime personalizado de cuidados com a pele, responda ao nosso teste e compre de acordo com o seu tipo de pele Baumann!

A cafeína é considerada o antioxidante mais comum na dieta das pessoas comuns. Está presente em dezenas de espécies de plantas comestíveis comuns e nunca demonstrou riscos significativos à saúde em usos tópicos.

Se você está preocupado com inflamações recorrentes, danos causados ​​pelo sol ou acne inflamada, a cafeína pode ser uma escolha perfeitamente segura e eficaz para muitos tipos de pele.

O CIR (Revisão de ingredientes cosméticos) concluiu que a cafeína e outras metilxantinas, como a teobromina e a teofilina, são seguras para uso em formulações cosméticas. (8)

O EWG atribui à cafeína uma pontuação de 1.

A cafeína é geralmente considerada um ingrediente limpo.

No geral, a cafeína é considerada um ingrediente muito seguro para uso em cuidados com a pele.

A cafeína é muito eficaz no tratamento da inflamação porque contrai os vasos sanguíneos que causam vermelhidão quando dilatados. Em outras palavras, é um vasoconstritor.

Inflamação e vermelhidão são preocupações comuns da pele e uma das principais preocupações associadas à rosácea.

Por esse motivo, a cafeína é boa para tratamentos de rosácea.

Os antiinflamatórios são ótimos para tipos de pele com tendência a acne, seca, ou sensível .

Como um potente antioxidante, a cafeína é uma boa escolha para muitos regimes anti-envelhecimento e de tratamento de rugas.

Uma das principais causas do envelhecimento são os radicais livres na pele, que provocam danos genéticos e rugas. Como a cafeína se liga e elimina muitos tipos de radicais livres, ela protege a pele do envelhecimento.

Como a maioria dos outros ingredientes antienvelhecimento, a cafeína é mais eficaz quando usada em combinação com outros ingredientes antienvelhecimento que apresentam benefícios suplementares, como a estimulação da síntese de colágeno.

Alguns ótimos ingredientes antienvelhecimento para usar junto com a cafeína nos cuidados com a pele são:

• Coenzima Q10
• Ácido hialurônico
• Retinóides
• Vitamina C

A cafeína pode ser usada em tratamentos de acne por seus benefícios antiinflamatórios. Não é comedogênico.

A cafeína não é significativamente antimicrobiana, portanto, não elimina bactérias causadoras de acne na pele.

Não é particularmente útil para esfoliar poros entupidos ou remover sebo da pele.

Os melhores ingredientes para tratar a acne são antimicrobianos, muito ácidos ou muito alcalinos para bactérias, esfoliantes, não comedogênicos, e também antiinflamatórios.

Por essas razões, existem opções melhores a serem consideradas se você estiver procurando tratamentos naturais para acne. Alguns ótimos compostos naturais para o tratamento da acne são:

• Ácido azelaico
• Óleo de eucalipto
• Óleo de lavanda
• Óleo de marula
• Óleo de hortelã-pimenta
• Óleo da árvore do chá

Antes de comprar produtos para a pele, certifique-se de descobrir o seu tipo de pele Baumann para que você possa obter regimes de cuidados com a pele personalizados e recomendados por dermatologistas, adaptados às suas necessidades específicas.

Depois de encontrar seu tipo de pele, confira alguns de nossos produtos favoritos para cuidados com a pele que contêm cafeína!

Obrigado por conferir este blog! Esperamos que você tenha adquirido algumas ferramentas valiosas para tornar um pouco mais fácil encontrar seus próximos produtos de cuidados da pele favoritos!

1. Trauer, S., Patzelt, A., Otberg, N., Knorr, F., Rozycki, C., Balizs, G., & Lademann, J. (2009). Permeação de cafeína aplicada topicamente através da pele humana – uma comparação de dados in vivo e in vitro. British Journal of Clinical Pharmacology, 68(2), 181-186.
2. Huang, M. T, Xie, J. G., Wang, Z. E., Ho, C. T, Lou, Y. R, Wang, C. X, & Conney, A. H (1997). Efeitos do chá, chá descafeinado e cafeína na carcinogênese completa induzida pela luz UVB em camundongos SKH-1: Demonstração da cafeína como um constituinte biologicamente importante do chá. Pesquisa sobre câncer, 57(13), 2623-2629.
3. Lu, Y. P, Lou, Y. R, Li, X. H, Xie, J. G., Brash, D., Huang, M. Te Conney, A. H (2000). Efeito estimulador da administração oral de chá verde ou cafeína nos aumentos induzidos pela luz ultravioleta em p53 epidérmico de tipo selvagem, p21 (WAF1 / CIP1) e células apoptóticas de queimadura solar em camundongos SKH-1. Pesquisa sobre câncer, 60(17), 4785-4791.
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5. Ribeiro, J. A, & Sebastião, A. M (2010). Cafeína e adenosina. Journal of Alzheimer's Disease, 20(s1), S3-S15.
6. Davis, J. M, Zhao, Z., Estoque, H. S, Mehl, K. A, Buggy, J.e Mão, G. A (2003). Efeitos da cafeína e da adenosina no sistema nervoso central sobre a fadiga. American Journal of Physiology-Regulatory, Integrative and Comparative Physiology.
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