Cuidado de la piel limpia y belleza limpia

Cuidado de la piel limpia y belleza limpia: ¿son mejores los productos limpios?

Hay muchas marcas de belleza limpia, pero ¿qué significa exactamente "limpio" en términos de productos de belleza y cuidado de la piel? ¿Son mejores los productos limpios para el cuidado de la piel?

Este blog analizará lo que significa un cuidado de la piel limpio, productos para el cuidado de la piel no tóxicos, varios estándares de belleza limpios y si un cuidado de la piel limpio vale el gasto adicional.

Básicamente, los productos limpios en realidad no son mejores; de hecho, algunos son peores porque se basan más en el marketing que en la eficacia. Pero no se puede hacer una declaración radical sobre todos los productos de belleza limpios porque hay mucha discrepancia sobre lo que significa limpio.

Este blog también abordará quién debe usar estos productos, qué riesgos para la salud pueden tener los ingredientes cosméticos y las cuestiones que deben tenerse en cuenta al intentar decidir si una marca comparte sus valores y ética.




¿Qué significa cuidado de la piel limpio?

Los productos que se consideran cuidado de la piel limpio no contienen ningún ingrediente que cause daño a la persona que usa el producto para el cuidado de la piel.

Las empresas establecidas y de buena reputación no utilizan ingredientes que se sabe que son dañinos, por lo que en muchos sentidos este es un término de marketing y se basa en el miedo y los malentendidos.

Dicho esto, hay ingredientes que son cuestionables y que debes conocer.

Puede resultar difícil distinguir entre la información basada en la ciencia y las afirmaciones de marketing.

Muchas empresas y organizaciones tienen sus propios estándares para lo que consideran belleza limpia, lo que dificulta determinar una definición universal.

La Proposición 65 de California y la reciente prohibición de ciertos ingredientes de protección solar en Hawaii ilustran las diferentes regulaciones que existen.

El Grupo de Trabajo Ambiental califica la seguridad de los ingredientes basándose en una serie de factores, mientras que la Revisión de Ingredientes Cosméticos evalúa la seguridad de los ingredientes y el riesgo de dermatitis de contacto.

A pesar de estos esfuerzos, todavía hay mucho debate sobre qué constituye "belleza limpia"."



¿Los dermatólogos recomiendan un cuidado de la piel limpio?

Los dermatólogos no utilizan el término belleza limpia porque no es una definición científica establecida.

Pero sí, los dermatólogos recomiendan un cuidado de la piel seguro que no cause riesgos para la salud.

El término "belleza limpia" tiene una gran popularidad en el marketing y el verdadero significado no está claro.

En enero de 2023, The New York Times dijo que 1/3 de los productos de belleza ahora están etiquetados como limpios. (2) Citaron muchas fuentes que dijeron que el término es confuso y "realmente no significa nada"."

Creo que el tema del cuidado seguro de la piel es importante. Necesitamos una definición estandarizada de cuidado seguro de la piel que utilicemos de manera constante y adecuada; sin embargo, esto requiere un conocimiento profundo de la química cosmética. Propongo utilizar los términos peligroso y seguro, en lugar de limpio e impuro, o toxina y no tóxico.

Más adelante en este blog discutiré cómo analizo varios ingredientes y su seguridad. Para encontrar mi reseña sobre ingredientes etiquetados como peligrosos, tóxicos o peligrosos., visita este blog que próximamente estará disponible.

Siga leyendo para aprender cómo dos ingredientes seguros pueden interactuar para formar uno tóxico. Por eso es importante el orden de los productos para el cuidado de la piel en tu rutina.

Permíteme ayudarte a encontrar productos seguros para el cuidado de la piel y decirte cómo combinarlos en una rutina segura para tu Tipo de piel Baumann (¡hay 16!)

Una vez que responda el cuestionario, recibirá una lista de productos adecuados para usted para cada paso del régimen.

Puede elegir productos según lo que es importante para usted, como envases limpios, respetuosos con el medio ambiente, libres de crueldad animal, reciclados, grado médico, naturales y orgánicos.




¿Quién debería utilizar un cuidado de la piel limpio?

Existen riesgos reales para la salud asociados con los ingredientes para el cuidado de la piel, especialmente cuando usted está planeando concebir, está embarazada, amamantando, es muy alérgica o susceptible a la inflamación de la piel.

Aunque todo el mundo debería esforzarse por utilizar los productos más saludables, el cuidado de la piel limpia es más importante en 3 situaciones principales: bebés/niños, embarazo y cuando se intenta quedar embarazada.


Recién nacidos, bebés y niños pequeños

Los recién nacidos, los bebés y los niños pequeños tienen un mayor riesgo de sufrir efectos negativos de los productos para el cuidado de la piel porque tienen una proporción mucho mayor de superficie cutánea y masa corporal en comparación con los adultos. Esto significa que absorbieron más ingredientes en comparación con su masa corporal que los adultos.


Embarazo y lactancia

Muchos ingredientes del cuidado de la piel se absorben y pueden pasar al cuerpo de su bebé. Los ingredientes que generan mayor preocupación son los retinoides, parabenos, inhibidores de la 5-alfa reductasa y los ingredientes que afectan las hormonas.


Planeando concebir

Tanto hombres como mujeres deben considerar qué se ponen en el cuerpo durante los 3 meses previos a intentar concebir un bebé. Hay ingredientes que pueden afectar las hormonas y disminuir la fertilidad.


Riesgos para la salud asociados con productos de belleza "no limpios"

Los productos de belleza peligrosos son productos con ingredientes que tienen efectos nocivos para la salud. y tener evidencia real de los problemas.

La mayoría de los temores sobre los ingredientes que causan riesgos para la salud no tienen evidencia que los respalde. Pero estos ingredientes terminan en listas de "ingredientes prohibidos" de todos modos debido a preocupaciones de marketing de marca o de relaciones públicas. Después de todo, habrá muchos productos de belleza limpios nuevos en 2023 porque obviamente se venden bien y atraen a los consumidores.

Divido los efectos peligrosos del cuidado de la piel en estas categorías:

alergenicidad (alergia, dermatitis de contacto)

carcinogenicidad (cáncer)

hepatotoxicidad (problemas hepáticos)

desequilibrio hormonal (normalmente efectos del estrógeno)

inmunotoxicidad (efectos sobre el sistema inmunológico)

irritación (dermatitis irritante)

nefrotoxicidad (problemas renales)

neurotoxicidad (daño a los nervios)

toxicidad reproductiva (disminución del recuento de espermatozoides, disminución de la concepción)

Cuidado de la piel no tóxico

Cuando desea comprar productos para el cuidado de la piel libres de toxinas, en realidad está buscando productos seguros para el cuidado de la piel.

El "cuidado de la piel no tóxico" solo se aplica a productos naturales y el término no se aplica a ingredientes químicos elaborados en el laboratorio.

Términos que debe conocer:

Las toxinas son venenos naturales que provienen de plantas, insectos y otras especies vivas

Los venenos son sustancias capaces de causar enfermedades o la muerte cuando se expone a cantidades suficientes

Las sustancias químicas peligrosas causan efectos adversos para la salud, como erupciones cutáneas, cáncer y cambios hormonales.

Aunque nadie usa el término, es correcto llamar a los ingredientes del cuidado de la piel que son dañinos "ingredientes peligrosos" en lugar de toxinas.

Tanto los ingredientes naturales como los químicos pueden afectar negativamente la salud de su piel, especialmente si usa:

ingredientes peligrosos

los productos incorrectos para tu tipo de piel

productos en tu rutina de cuidado de la piel que no deben usarse juntos

productos para el cuidado de la piel incorrectamente


Rutinas de cuidado de la piel limpia

Hay algunas cuestiones en las que debes pensar al buscar los productos para el cuidado de la piel más saludables.

No sólo es necesario que los ingredientes sean seguros, sino que también deben combinarse correctamente con otros ingredientes.

Entonces necesitas colocarlos en capas correctamente en tu rutina de cuidado de la piel.

¡Los ingredientes seguros pueden combinarse para formar un ingrediente peligroso!

Incluso los productos limpios para el cuidado de la piel se pueden combinar de forma que causen riesgos para la salud.

Entonces, el orden de los pasos de su rutina de cuidado de la piel es importante.

Podemos ayudarle a desarrollar su rutina de cuidado de la piel.



Los estándares de belleza limpia varían

Existen diferentes sellos y certificaciones que le ayudarán a saber si un producto de belleza está limpio. Las tiendas, las marcas e incluso la revista Allure tienen sus propias definiciones de lo que significa limpiar.

La definición de limpieza varía de una tienda a otra; marca a marca; y no existe una definición acordada de belleza limpia.(1)

Lo que Sephora llama cuidado de la piel limpia no es lo mismo que lo que muchas marcas y tiendas de cuidado de la piel llaman cuidado de la piel limpia.


Dado que nadie parece estar de acuerdo con la definición de limpieza, revisé todos los datos y estándares de belleza yo mismo y me formé mi propia opinión como dermatólogo. (1)

Mi proceso:

Revisé los estándares de limpieza de las tiendas más grandes, como Sephora, Ulta, Neiman Marcus, Walgreens/Boots, Target y Whole Foods.

Revisé los estándares de las mejores marcas para una belleza limpia cuando fue posible (no todas compartirán esta información).

Hice una enorme hoja de cálculo de ingredientes y cuáles estaban prohibidos en qué tiendas

Consulté con The Good Face Project y utilicé su software

Hice listas de los "efectos perjudiciales" de cada ingrediente y leí los estudios, los datos y las pruebas yo mismo. (AÑADIR ENLACE)

Se buscó un ingrediente en el grupo de trabajo ambiental (EWG.org) sitio y lea todos sus comentarios y referencias

Lea cualquier publicación del CIR (Junta de Revisión de Ingredientes Cosméticos)

Hablé con muchos químicos cosméticos de varias marcas, incluidas Loreal, Skinceuticals y Burt's Bees

Discutido con médicos naturópatas y herbolarios que entienden el abastecimiento de ingredientes naturales

Hablé sobre esto con dermatólogos y lo discutí con dermatólogos,

Estoy seguro de que ahora entiendo muy bien qué ingredientes son tóxicos y cuáles son seguros.

Puedes leer mi hallazgo para cada ingrediente en un blog diferente.

Haga clic aquí para obtener una lista de ingredientes y sus peligros.

¿Los productos naturales son siempre más seguros que los sintéticos?

Los productos químicos pueden provenir de plantas, animales o pueden fabricarse en el laboratorio (sintéticos).

Es importante tener en cuenta que los productos naturales no son necesariamente más seguros que los sintéticos. Los ingredientes naturales pueden ser tóxicos.

Por ejemplo, la cocamida DEA, una etanolamina derivada del coco, se encuentra a menudo en productos "naturales" para el cuidado de la piel, pero aún así puede formar nitrosaminas cancerígenas.

También es fundamental garantizar que todos los productos utilizados en una rutina de cuidado de la piel sean compatibles entre sí.

En conclusión, todavía hay mucho debate y disparidad en torno a lo que define la belleza limpia y, como dermatólogo, continuaré abordando estos temas en mis columnas de crítica cosmecéutica


¿Cómo sé si los estándares limpios de una empresa de belleza se alinean con mis propios valores y creencias?

El sello limpio solo representa si los ingredientes del producto son peligrosos o seguros. Esto no siempre significa que la empresa se alinee con todos sus valores.

Hay otras cosas a considerar al elegir productos como:

libre de crueldad (sin pruebas en animales)

¿La empresa retribuye y apoya a organizaciones benéficas?

libre de ingredientes derivados de animales

libre comercio

¿Cómo maneja la empresa su propia basura y desechos?

fuentes de ingredientes sostenibles

marino seguro

ingredientes de grado médico

ingredientes naturales

orgánico

embalaje: reciclado, biodegradable o elaborado a partir de productos reciclados

seguro para el medio ambiente

vegano

tipo de agua utilizada en los productos


¿Los productos de belleza limpios realmente funcionan tan bien como los productos "no limpios"?

La eficacia de los productos limpios depende de muchos factores, como el tipo de ingrediente, el tipo de piel, la forma en que se aplican los productos y qué otros productos hay en su rutina de cuidado de la piel.

¡Es confuso!

Déjanos guiarte.





Referencias y Publicaciones Científicas sobre Belleza Limpia:

  1. Baumann, L. La ciencia del cuidado de la piel limpio y el movimiento de la belleza limpia Noticias de dermatología Marzo de 2022 en mdedge.es
  2. Patón E. La suciedad de la belleza limpia, New York Times, 4 de enero de 2023.

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