El aceite de semilla de calabaza es un ingrediente repleto de vitaminas nutritivas, ácidos grasos esenciales y antioxidantes. El aceite de semilla de calabaza se ha convertido en una potencia natural para una piel hidratada y un cabello brillante. Este aceite prensado en frío contiene ácido linoleico beneficioso, vitamina E, vitamina A, zinc y otros compuestos saludables para la piel para hidratarla, calmarla y restaurarla. Continúe leyendo para descubrir si el aceite de semilla de calabaza es adecuado para su régimen diario de cuidado de la piel.

Los compuestos que se encuentran en el aceite de semilla de calabaza contribuyen a que sea un buen ingrediente antiinflamatorio, reparador de barreras en el cuidado de la piel. Hay antioxidantes y ácidos grasos hidratantes presentes en este ingrediente. A continuación se ofrece una descripción detallada de los compuestos más importantes del aceite de semilla de calabaza: (3.4)

• Ácido linoleico: un ácido graso vital para una función saludable de la barrera cutánea y el crecimiento del cabello. Utilizado en innumerables productos como ingrediente antiinflamatorio.

• Ácido oleico: un ácido graso que ayuda en la absorción de otros ingredientes.

• Ácido palmítico: una grasa espesa saturada que retiene la humedad en la piel. Un compuesto comedogénico .

• Ácido esteárico: un ácido graso saturado con propiedades oclusivas y es útil para reparar la barrera.

• Vitamina E: repara los daños de la piel y protege de la radiación UV. un potente antioxidante

• Vitamina A (retinol): favorece la renovación de nuevas células para una piel de apariencia juvenil. Uno de los ingredientes más comunes para tratamientos antienvejecimiento y acné.

• Vitamina C: estimula el colágeno e ilumina el cutis. Otro potente antioxidante.

• Zinc: regula la producción de grasa, alivia el acné y las afecciones del cuero cabelludo.

• Magnesio: reduce la inflamación que puede provocar problemas de la piel como eczema.

El aceite de semilla de calabaza tiene muchos beneficios en el cuidado de la piel gracias a su rica composición de ácidos grasos, vitaminas, minerales y otros compuestos que protegen e hidratan la piel. Uno de sus principales beneficios es hidratar la piel seca y escamosa para restaurar su suavidad. Los ácidos grasos oleico y linoleico actúan como emolientes para reforzar la barrera de humedad de la piel, mientras que la vitamina E y el zinc fortalecen la salud general de la piel.

Otro beneficio es minimizar los signos de envejecimiento como arrugas y manchas oscuras a través de los antioxidantes del aceite de semilla de calabaza, que incluyen vitamina E, carotenoides y polifenoles. (1) Estos compuestos neutralizan los radicales libres para prevenir su daño a las células de la piel y al colágeno. El aceite también ayuda en la exfoliación a través de la vitamina A para darle a la piel un tono vibrante y juvenil.

El aceite de semilla de calabaza también hace maravillas aliviando afecciones inflamatorias de la piel como eczema, psoriasis y acné. Su actividad antiinflamatoria calma los brotes y el enrojecimiento, mientras que sus propiedades antibacterianas protegen la piel propensa al acné. Las vitaminas y minerales del aceite también aceleran la curación de cicatrices e imperfecciones, restaurando una piel suave y clara.

Con la capacidad de hidratar, proteger, renovar y calmar la piel de muchas maneras, el aceite de semilla de calabaza se usa a menudo como complemento de aceites faciales, sueros, cremas o mascarillas. ¡Responda el cuestionario sobre tipo de piel para ver si este ingrediente es adecuado para tu tipo de piel!

[[cuestionario]]

Cuando se trata de posibles efectos secundarios del aceite de semilla de calabaza en el cuidado de la piel, la principal preocupación es su calificación comedogénica y el riesgo de poros obstruidos para aquellas personas con piel propensa al acné. Si bien el aceite de semilla de calabaza proporciona muchos beneficios gracias a su rico perfil de nutrientes, conlleva precauciones con respecto a la comedogenicidad.

El aceite de semilla de calabaza obtiene una puntuación de 2 a 3 en la escala comedogénica de 0 a 5, siendo 0 no comedogénico y 5 un gran obstrucción de los poros. (2)

Aquellos con piel grasa y propensa al acné tienen más probabilidades de experimentar brotes, puntos negros o puntos blancos cuando usan aceite de semilla de calabaza, especialmente en la cara. Básicamente, el aceite proporciona un exceso de sebo que bloquea los poros y crea el ambiente ideal para las bacterias que causan el acné. Algunas personas también pueden reaccionar negativamente a la aplicación tópica de aceite de semilla de calabaza debido a una alergia.

Dicho esto, no todas las personas con piel propensa al acné se obstruirán o reaccionarán al aceite de semilla de calabaza. El uso de cantidades más pequeñas mezcladas completamente con cremas o limpiadores puede permitir controlar cualquier efecto secundario. Pero conocer la clasificación comedogénica del aceite de semilla de calabaza proporciona una advertencia importante para quienes son propensos a la congestión o la sensibilidad. Como ocurre con cualquier ingrediente nuevo para el cuidado de la piel, las pruebas de parche para detectar alergias son fundamentales. ¡Asegúrate de que el aceite de semilla de calabaza sea seguro para tu tipo de piel antes de incluirlo en tu régimen diario!

[[cuestionario]]

Para la piel seca o madurada , este nutriente -El aceite denso es una excelente adición a los regímenes diarios. (2) Si bien la mayoría de los tipos de piel pueden aprovechar los beneficios del aceite de semilla de calabaza con un uso cuidadoso, aquellos con piel muy grasa o propensa al acné deben tener más precaución debido a preocupaciones de comedogenicidad. Este ingrediente es mejor para los tipos de piel que no son propensos al acné. La mejor manera de saber si este ingrediente es adecuado para su tipo de piel es responder nuestro cuestionario y buscar el octágono de su tipo de piel en nuestras páginas de productos.

El aceite de semilla de calabaza es muy popular en las rutinas de cuidado del cabello porque contiene muchos ácidos grasos beneficiosos para la salud del cabello. Algunos de los beneficios que el aceite de semilla de calabaza proporciona al cabello incluyen: (6,7)

1. Aumenta el crecimiento del cabello: Los nutrientes del aceite de semilla de calabaza, especialmente el zinc y los ácidos grasos omega, nutren los folículos pilosos para estimular el crecimiento. Usarlo en tratamientos del cuero cabelludo ayuda a reparar el daño y revivir las áreas debilitadas para promover un cabello más grueso.
2. Reduce la caída del cabello: además de estimular un nuevo crecimiento, se ha demostrado que el aceite de semilla de calabaza también reduce la caída del cabello. Los minerales y antioxidantes fortalecen el cabello para prevenir la caída del cabello relacionada con la rotura como parte de la caída natural.
3. Agrega brillo: el ácido linoleico suaviza la cutícula del cabello para que la luz se refleje mejor para aumentar el brillo y el resplandor. La calidad emoliente del aceite de semilla de calabaza también le da al cabello un aspecto brillante y una sensación de flexibilidad.
4. Domina el encrespamiento: Los ácidos grasos oleico y linoleico controlan las hebras de cabello rebelde que provocan encrespamiento y estática. Esto ayuda a mantener bajo control los molestos pelos del bebé para lograr peinados más suaves y elegantes que mantienen mejor el peinado.
5. Proporciona protección contra el calor: el aceite de semilla de calabaza cubre el cabello para proporcionar una barrera térmica antes del peinado con calor para minimizar el daño causado por las herramientas calientes. Los nutrientes del aceite también ayudan a reparar el daño existente debido al procesamiento excesivo.

Tenga en cuenta que si su rostro es propenso a sufrir brotes de acné, también lo es su cuero cabelludo. Si es propenso a sufrir brotes de acné, usar aceite de semilla de calabaza en el cabello puede provocar acné debajo del cabello o en la frente.

1. Baumann L. Ingredientes antienvejecimiento del cap. 37 de Dermatología Cosmética de Baumann Ed 3. (McGraw Hill 2022)
2. Baumann, L. Cap. Cosmecéuticos e ingredientes cosméticos (McGraw Hill 2015)
3. Procida, G., Stancher, B., Cateni, F., y Zacchigna, M. (2013). Composición química y caracterización funcional del aceite de semilla de calabaza comercial. Revista de ciencia de la alimentación y la agricultura, 93(5), 1035-1041.
4. Stevenson, D. GRAMO, Eller, F. J., Wang, L., Jane, J. l, Wang, T., y Inglett, G. mi (2007). Contenido de aceite y tocoferol y composición del aceite de semilla de calabaza en 12 cultivares. Revista de química agrícola y alimentaria, 55(10), 4005-4013.
5. Amin, M. z, Rity, T. I, Uddin, M. R, Rahman, M. METRO, y Uddin, M. J. (2020). Una evaluación comparativa de las actividades antiinflamatorias, antioxidantes y antibacterianas de variedades híbridas y autóctonas de calabaza (Cucurbita maxima Linn.) aceite de semilla. Biocatálisis y biotecnología agrícola, 28, 101767.
6. Cho, Y. h, Lee, S. y., Jeong, D. W., Elección. J., Kim, Y. J., Lee, J. GRAMO, y Cha, H. S (2014). Efecto del aceite de semilla de calabaza sobre el crecimiento del cabello en hombres con alopecia androgenética: un ensayo aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo. Medicina complementaria y alternativa basada en evidencia, 2014.
7. Hajhashemi, V., Rajabi, P., y Mardani, M. (2019). Efectos beneficiosos del aceite de semilla de calabaza como agente tópico promotor del crecimiento del cabello en un modelo de ratón. Revista de fitomedicina de Avicena, 9(6), 499.
8. Bardaa, S., Ben Halima, N., Aloui, F., Ben Mansour, R., Jabeur, H., Bouaziz, M., y Sahnoun, Z. (2016). Aceite de calabaza (Cucurbita pepo L.) semillas: evaluación de sus propiedades funcionales sobre la cicatrización de heridas en ratas. Los lípidos en la salud y la enfermedad, 15, 1-12.