Öle in Hautpflegeprodukten
Öl in Hautpflegeprodukten
Welche Öle am besten in Hautpflegeprodukten verwendet werden, hängt von Ihrem Hauttyp ab, da Öle viele verschiedene Vorteile für die Haut haben.
Sie müssen wissen, welche Probleme Ihre Haut hat, bevor Sie ein Öl kaufen, das Sie in Ihrer Hautpflegeroutine verwenden möchten.
Öle sind in einer Vielzahl von Produkten enthalten, darunter Feuchtigkeitscremes und Seren.
Um ein gutes natürliches Öl für Ihre Haut zu finden, achten Sie darauf, welche Fettsäuren die Öle enthalten.
Fettsäuren sorgen für viele der Vorteile, die Öle in der Hautpflege haben.
Öle haben großen Einfluss darauf, wie gut Ihre Hautpflegeroutine funktioniert, indem sie die Aufnahme anderer Produkte in Ihrer Hautpflegeroutine beeinflussen.
Öle spenden der Haut Feuchtigkeit und bilden Schutzbarrieren, um das Wasser in der Haut zu halten.
Öle können verwendet werden zur Behandlung von:
Das beste Öl für Ihre Haut hängt davon ab, welcher der 16 Baumann-Hauttypen Sie sind.
Inhaltsverzeichnis
Was macht etwas zu einem Öl?
Ein Öl ist eine Substanz, die bei Raumtemperatur flüssig und in Wasser unlöslich ist.
Öle sind eine Art Lipid, das im Grunde ein Synonym für Fett ist.
Lipide sind als Moleküle definiert, die in unpolaren Lösungsmitteln löslich sind.
Sie sind hydrophob, d. h. sie weisen Wasser ab.
Es gibt drei Klassen von Lipiden:
- Triglyceride: Gebildet aus Glycerin und 3 Fettsäuren.
- Phospholipide: Bestehen aus zwei Fettsäuren, einem Glycerin und einem Phosphat.
- Sterine: Alkohole, die eine Untergruppe der Steroide mit einer Hydroxylgruppe darstellen.
Öle sind Triglyceride, die bei Raumtemperatur flüssig sind.
Fettsäuren können aufgrund ihrer Wasserstoff-Kohlenstoff-Bindungen in gesättigte, einfach ungesättigte oder mehrfach ungesättigte Fettsäuren eingeteilt werden.
Der Nutzen von Ölen in der Hautpflege hängt von der Art der Fettsäuren ab, die das Öl enthält.
Welche Öle eignen sich am besten für die Hautpflege?
Öle variieren in ihrer Wirksamkeit basierend auf ihrer Fettsäurezusammensetzung und der Art und Weise, wie sie verarbeitet, abgefüllt und gelagert wurden.
16 der am häufigsten empfohlenen Öle in der Hautpflege:
Wie oft sollten Sie Öl auf Ihr Gesicht auftragen?
Ob Sie Öl für Ihr Gesicht verwenden sollten oder nicht, hängt von Ihrem Hauttyp ab.
Verwenden Sie kein Öl auf Ihrem Gesicht, wenn Sie ein fettiger Hauttyp sind.
Wenn Sie ein trockener Hauttyp sind, können Sie ein- oder zweimal täglich Öl auf Ihr Gesicht auftragen.
Extrem trockene Hauttypen können bei Bedarf 3-4 Mal täglich Öl auf den Körper auftragen, im Gesicht 2-3 Mal.
Um die beste Hautpflege für Ihren Hauttyp zu finden, nehmen Sie am Quiz teil und erhalten Sie eine maßgeschneiderte Hautpflege.
Vorteile
Öle können bei der Hautpflege vielfältigen Zwecken dienen, werden jedoch hauptsächlich in Feuchtigkeitscremes verwendet.
Sie können als Okklusionsmittel wirken, die eine Barriere auf der Haut bilden, die Trockenheit verhindert, indem sie verhindert, dass Wasser von der Haut verdunstet.
Sie können dabei helfen, Lipide und Fettsäuren in der Hautbarriere wiederherzustellen.
Fettsäuren verleihen ihnen je nach Fettsäure andere Eigenschaften.
Produkte, die Linolsäure enthalten, sind entzündungshemmend.
Öle mit ungesättigten Fettsäuren können dunkle Flecken aufhellen.
Alle Öle glätten die Haut und lassen sie strahlen.
Sicherheit
Ja, Öle werden in unzähligen Hautpflegeprodukten als feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe verwendet und stellen bei sachgemäßer Anwendung keine besonderen Risiken dar.
Es wurde beobachtet, dass einige Öle wie Lanolin oder Vaseline bei manchen Hauttypen allergische Reaktionen hervorrufen.
Um zu sehen, welche Öle für Ihre Hautpflege geeignet sind, klicken Sie hier, um mehr über die Baumann-Hauttypen zu erfahren.
Was sind Pflanzenöle?
Pflanzenöle und -extrakte gehören zu den beliebtesten Ölen in der Hautpflege und stammen aus natürlichen Quellen.
Pflanzenöle und -extrakte werden manchmal als ätherische Öle bezeichnet. Lesen Sie unseren Artikel über ätherische Öle in der Hautpflege, um mehr zu erfahren!
Mehrere Öle wie Arganöl werden von Landwirten geerntet, die versuchen, ihrer örtlichen Gemeinde bessere Arbeitsplätze, Lebensbedingungen und Bezahlung zu bieten.
Da die Menschen immer umweltbewusster werden, greifen sie zu Hautpflegeprodukten mit natürlichen Ölen statt synthetischen okklusiven Inhaltsstoffen wie Dimethicone und Vaseline.
Pflanzenöle wie natives Olivenöl extra haben nachweislich antioxidative Eigenschaften.
Verringert die Verwendung von Produkten auf Ölbasis die natürliche Ölproduktion in der Haut?
Früher gab es ein weit verbreitetes Missverständnis, dass die Verwendung von Ölen auf der Haut die Talgproduktion langfristig verringert.
Die Menschen hörten Anfang der 2000er Jahre auf, diese Meinung zu äußern, da sich diese Behauptungen in mehreren Studien als falsch erwiesen.
Die Verwendung von Ölen auf der Haut beeinträchtigt oder verändert die Menge der Sekrete aus der Talgdrüse,
Es ist allgemein anerkannt, dass Produkte wie Feuchtigkeitscremes auf Ölbasis die natürliche Ölproduktion im Gesicht nicht hemmen.
Was bedeutet „ölfrei“ auf den Etiketten von Hautpflegeprodukten?
Sie können erkennen, ob ein Produkt Öl enthält, indem Sie das Etikett des Hautpflegeprodukts lesen. Der Inhaltsstoff hat das Wort „Öl“ im INCI-Namen.
Ölfrei bedeutet, dass keine Inhaltsstoffe mit „Öl“ im INCI-Namen im Produkt enthalten sind.
Es gibt Inhaltsstoffe, die nicht als Öle eingestuft sind, die dazu führen, dass sich die Produkte fettig anfühlen und für Patienten mit fettiger Haut nicht optimal sind. Diese können in Produkten enthalten sein, die als ölfrei gekennzeichnet sind.
Ölfreie Produkte können komedogen sein.
Mit anderen Worten: Bei Produkten, die als „ölfreie“ Produkte gekennzeichnet sind, besteht immer noch die Gefahr, dass sie sich fettig anfühlen und die Poren verstopfen.
Feuchtigkeitsspendend
Öle spenden der Haut auf verschiedene Weise Feuchtigkeit, sie:
- Okklusion bereitstellen
- Verhindern Sie die Verdunstung von Wasser von der Hautoberfläche
- Drücken Sie andere Inhaltsstoffe in die Haut
- Liefern Sie Fettsäuren, die zur Stärkung der Hautbarriere beitragen können
Beste Öle in Feuchtigkeitscremes für die Haut?
Das beste Öl für Ihre Haut hängt davon ab, welche Hautprobleme Sie haben.
Es gibt mehrere Arten von Feuchtigkeitscremes, die alle etwas unterschiedlich wirken.
Viele Arten von Ölen eignen sich hervorragend zur Hautpflege, aber welches Produkt für Sie am besten geeignet ist, hängt von Ihrem Hauttyp ab.
Ob Sie Ekzeme behandeln. Ob Schuppenflechte, raue Ellenbogen oder einfach nur trockene Haut: Das Auftragen von Körperöl auf die feuchte Haut ist eine hervorragende Möglichkeit, die Körperhaut mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu glätten.
Unser beliebtestes, von Dermatologen empfohlenes Körperöl ist
Avene Hautpflegeöl- Es enthält Distelöl, Sheabutter, Camelina Sativa-Samenöl und Vitamin E.
Weitere Empfehlungen für Körperöle finden Sie hier:
Entzündung
Suchen Sie nach Ölen mit beruhigenden Linolsäure-Fettsäuren, um die Haut zu beruhigen.
3 Beispiele für Öle zur Behandlung von Hautrötungen sind:
Hautaufhellung
Öle mit ungesättigten Fettsäuren eignen sich am besten zur Hautaufhellung und Aufhellung, da sie dabei helfen, Tyrosinase zu hemmen.
Diese Öle können zur Behandlung dunkler Flecken wie Melasma und Sonnenflecken verwendet werden, sollten jedoch mit stärkeren Hautaufhellern in einer vollständigen Hyperpigmentierungsbehandlung kombiniert werden.
Einige gängige Öle mit ungesättigten Fetten in der Hautpflege sind:
Bestes Öl zur Behandlung von Akne?
Teebaumöl hat eine antimikrobielle Wirkung und kann daher zur Behandlung von Akne verwendet werden.
Im Allgemeinen ist die Suche nach Ölen mit antimikrobieller Wirkung, die nicht komedogen sind, ein guter Ausgangspunkt.
Vermeiden Sie Kokosnussöl, wenn Sie Akne haben.
Hier finden Sie unsere Ratschläge zu den besten Hautpflegeroutinen bei Akne.
Das beste Öl für strahlende Haut?
Alle Öle sind Weichmacher, die dazu beitragen, die Lichtreflexion der Haut zu erhöhen.
Alle Öle können der Haut zum Strahlen verhelfen, insbesondere wenn sie nach einem Peeling verwendet werden.
Bestes Öl für trockene Haut?
Wenn Sie an Ekzemen oder sehr trockener Haut leiden, ist es wichtig, eine Feuchtigkeitscreme zur Barrierereparatur zu verwenden.
Feuchtigkeitscremes zur Reparatur der Hautbarriere können Öl enthalten, aber die alleinige Anwendung von Öl auf extrem trockener Haut reicht nicht aus.
Die Haut benötigt eine Kombination aus Fettsäuren aus Ölen, Ceramiden und Cholesterin – Öl allein reicht also nicht aus, um trockene Haut zu behandeln.
Vermeiden Sie Öle mit hohen Konzentrationen an Ölfettsäure, wenn Sie extrem trockene Haut haben, da Ölsäure die Hautbarriere beeinträchtigen kann.
Fünf der besten Öle für trockene Haut sind:
Beste Öle zur Behandlung von Psoriasis?
Viele Öle können sicher zur Behandlung von Psoriasis verwendet werden.
Psoriasis ist eine Erkrankung, die zu Schuppenbildung und Entzündungen der Haut führt.
Wenn Sie also nach einem Öl zur Behandlung von Psoriasis suchen, wählen Sie Öle mit Linolsäure wie:
Feuchtigkeitscremes mit Ölen werden häufig zur Behandlung von Psoriasis eingesetzt.
Klicken Sie hier, um mehr über die besten Psoriasis-Cremes zu erfahren.
Können Sie Öle zur Behandlung von Ekzemen verwenden?
Ekzem ist eine trockene Hauterkrankung.
Viele Feuchtigkeitscremes auf Ölbasis gelten als die besten zur Behandlung von Ekzemen.
Olivenöl wird nicht zur Behandlung von Ekzemen empfohlen , da es hohe Konzentrationen an Ölsäure enthält.
Ölsäure kann winzige Löcher in der Hautbarriere hinterlassen, wodurch Allergene, Mikroben und Reizstoffe in die Haut eindringen können.
Suchen Sie nach Ölen mit geringen Konzentrationen an Ölsäure und hohen Konzentrationen an Linolsäure.
Welche Öle eignen sich am besten für empfindliche Hauttypen?
Die meisten Öle sind für empfindliche Hauttypen geeignet, es sei denn, sie sind komedogen.
Komedogene Öle können zu verstopften Poren führen.
Olivenöle enthalten eine hohe Konzentration an Ölsäure, die für die meisten Hauttypen nicht empfohlen wird.
Die besten Öle für empfindliche Hauttypen (abhängig von Ihrem empfindlichen Hauttyp) könnten sein:
Welche Öle sollte ich mit Retinoidprodukten verwenden?
Öle können mit Retinoiden, einschließlich Retin A, verwendet werden.
Wenn Öle vor Retinoiden verwendet werden, verringern sie die Absorption und verringern Nebenwirkungen.Wenn Öle nach Retinoiden verwendet werden, erhöhen sie die Absorption und können die Nebenwirkungen verstärken.
Ein gutes Öl zur Verwendung mit Retinoiden ist Arganöl.
Arganöl ist ein entzündungshemmendes Öl mit hohen Konzentrationen an Linolfettsäuren.
Ist Kokosnussöl sicher für die Haut?
Kokosöl ist in zahlreichen Hautpflegeprodukten enthalten und wird seit Jahren verwendet.
Kokosnussöl gilt als „geprüftes“ Produkt der EWG, die bestmögliche Gefahrenbewertung für einen Hautpflegeinhaltsstoff.
Das bedeutet, dass Kokosnussöl tatsächlich besonders sicher für die Verwendung in der Hautpflege ist.
Kokosnussöl kann jedoch ein komedogener Inhaltsstoff sein und kann die Poren von zu Akne neigenden Hauttypen verstopfen.
Die Wirkung von Kokosnussöl in der Hautpflege variiert stark, je nachdem, wie das Öl verarbeitet wird.
Um herauszufinden, ob Kokosnussöl der richtige Inhaltsstoff für Ihre Haut ist, kaufen Sie Hautpflegeprodukte anhand Ihres Baumann-Hauttyps.
Gefahren von Ölen in der Hautpflege
Empfindliche Hauttypen sindanfälliger für verstopfte Porenbei der Verwendung von Ölen als resistente Hauttypen.
Übermäßiger Gebrauch von Okklusivölen kann dazu führen, dass die Haut zu viel Feuchtigkeit speichert.
Zu viel Feuchtigkeit auf der Haut kann zu einer Veränderung des Mikrobioms führen.
Achten Sie darauf, die Haut entsprechend Ihrer individuellen Hautpflegeroutine mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Öle mit hohen Konzentrationen an Ölfettsäuren können die Hautbarriere schädigen und die Haut anfälliger für Allergene machen.
Einige Öle sind komedogen und können die Poren verstopfen, was möglicherweise zu Akne führen kann.
Öle wirken sich auf unterschiedliche Hauttypen auf unterschiedliche Weise aus. Der beste Weg, um sicherzustellen, dass Sie die richtigen Öle für Ihre Haut verwenden, besteht darin, nach Ihrem Baumann-Hauttyp einzukaufen.
Was sind ätherische Öle?
Ätherische Öle sind nicht immer echte Öle, da viele keine Lipide enthalten.
Der Begriff ätherische Öle wird hauptsächlich zur Beschreibung pflanzlicher Duftstoffe verwendet.
„Ätherische Öle“ ist keine echte Klassifizierung von Ölen, sondern eher eine Klassifizierung von gepressten Pflanzenextrakten.
Es sind nicht unbedingt alle Öle, aber viele sind es.
Viele Menschen haben leichte Allergien gegen einige ätherische Öle.
Was sind Mineralöle?
Mineralöle werden aus Verbindungen auf Petrolatumbasis gewonnen.
Petrolatum wird aus dem Prozess der Erdöl- oder Rohölproduktion gewonnen.
Sie gelten als äußerst wirksame Okklusivmittel.
Diese Öle weisen oft eine fettige Textur auf, die für fettige Hauttypen nicht akzeptabel ist.
Was sind Trockenöle?
Trockene Öle sind mehrfach ungesättigte Fette, die zu filmartigen Feststoffen oxidieren.
„Trockene Öle“ hinterlassen keine „fettigen“ Rückstände auf der Haut, während „nasse Öle“ oft einen fettigen Rückstand hinterlassen.
Es handelt sich nicht um typische Öle, da sie bei Raumtemperatur nicht immer flüssig sind.
Trockene Öle sind auch häufig in Produkten außerhalb der Hautpflege enthalten, die eine lang anhaltende Schicht hinterlassen sollen, beispielsweise in Farb- und Lackprodukten.
Was ist Lanolin?
Lanolin ist ein tierisches Öl, das von Nutztieren, vor allem Schafen, produziert wird.
Die Schafe werden bei der Gewinnung von Lanolin nicht unbedingt geschädigt.
Lanolin ist ein Talgsekret von Schafen. (Menschen scheiden auch Talg aus, ein Grund dafür, dass unsere Haut fettig wird.)
Lanolin wird bei der regulären Wollverarbeitung in Zentrifugen aus Wolle gesponnen.
Es kann nicht synthetisiert werden und verhält sich je nach Behandlungsprozess unterschiedlich.
Es wurde beobachtet, dass Lanolin bei manchen Menschen leichte allergische Reaktionen auslöst.
Lanolin ist kein veganes Produkt.
Es gilt als komedogen.
Einige Produkte sind aus diesen Gründen als „Lanolinfrei“ gekennzeichnet.
Fettsäuren in Gesichts- und Körperölen
Fettsäuren bestimmen die Vorteile, die Öle für die Haut haben.
Hier ist eine Tabelle einiger häufig verwendeter Öle in der Hautpflege, in der ihr Gehalt an aktiven Fettsäuren verglichen wird.
Was sind die Unterschiede zwischen gesättigten und ungesättigten Ölen?
Sowohl gesättigte als auch ungesättigte Öle werden in Hautpflegeprodukten und Kosmetika verwendet.
Öle mit überwiegend ungesättigten Fettsäuren haben einseitige Kohlenwasserstoffketten, die nicht so feste Lipiddoppelschichten bilden wie gesättigte Fettsäuren.
Gesättigte Fette haben Kohlenwasserstoffketten, die sich leicht zu Lipiddoppelschichten ausrichten und so eine festere Struktur bilden.
Ungesättigte Fette oxidieren bei Raumtemperatur nicht zu Feststoffen.Aus diesem Grund haben Öle aus gesättigten Fetten eine cremigere Konsistenz als Öle aus ungesättigten Fetten.
Wann muss ein geöffnetes Hautpflegeöl ausgetauscht werden?
Die Haltbarkeit von Gesichtsölen hängt davon ab, welche Art von Ölen in den Produkten enthalten sind.
Gesättigte Fette schmelzen bei einer höheren Temperatur als mehrfach ungesättigte Fette und sind daher länger haltbar und es dauert länger, bis sie ranzig werden.Das bedeutet, dass Bio-Hautpflegeprodukte (ohne Konservierungsstoffe) länger haltbar sind, wenn sie aus Ölen mit gesättigten Fettsäuren hergestellt werden.
Bio-Öle aus Öl mit ungesättigten Fettsäuren sind nicht so lange haltbar und sollten innerhalb von 2–3 Monaten nach dem Öffnen ersetzt werden – insbesondere, wenn sie in einer warmen Umgebung aufbewahrt werden.
Welche Fettsäuren in der Hautpflege sind gesättigte Fette?
Vier häufig vorkommende gesättigte Fettsäuren, die in der Hautpflege vorkommen sind
- Laurinsäure
- Myristinsäure
- Palmitinsäure
- Stearinsäure
Welche Fettsäuren in der Hautpflege sind einfach ungesättigte Fette?
Zwei der häufigsten einfach ungesättigten Fettsäuren in der Hautpflege sind:
- Ölsäure (ein Omega-9)
- Palmitolsäure
Welche Fettsäuren in der Hautpflege sind mehrfach ungesättigte Fette?
Vier häufig vorkommende mehrfach ungesättigte Fettsäuren in der Hautpflege sind:
- Linolensäure
- Eicosatetraensäure
- Docosahexaensäure (ein Omega-3)
- Linolsäure (Omega-6)
Können Sie bei Akne Produkte auf Ölbasis verwenden?
Wenn Sie Akne haben, wird empfohlen, komedogene Öle zu meiden.
Komedogene Öle sind okklusive Öle, die bei bestimmten Hauttypen häufig die Poren verstopfen.
Stellen Sie sicher, dass die Öle in Ihren Hautpflegeprodukten nicht komedogen sind.
Öle, die Sie vermeiden sollten, wenn Sie anfällig für Akne sind, sind:
- Mandelöl
- Bubussa-Öl
- Cajeputöl
- Rizinusöl
- Chaulmoogra-Öl
- Kokosöl (abhängig von der Verarbeitung)
- Maisöl
- Baumwollsamenöl
- Nachtkerzenöl
- Hydriertes Rizinusöl
- Hydriertes Pflanzenöl
- Lanolinöl
- Nerzöl
- Pfirsichkernöl
- Erdnussöl
- Sandelholzsamenöl
- Sesamöl
- Haifischleberöl
- Sojaöl
- Sulfatiertes Rizinusöl
- Sulfatiertes Jojobaöl
- Weizenkeimöl
Welche Öle eignen sich am besten für meinen Hauttyp?
Verschiedene Hauttypen reagieren unterschiedlich auf viele Inhaltsstoffe, einschließlich Öle.
Um herauszufinden, welche Öle für Ihren Hauttyp am besten geeignet sind, und um individuelle Empfehlungen für Ihre eigene Hautpflege zu erhalten, füllen Sie den Baumann-Hauttyp-Fragebogen aus und erstellen Sie eine Routine für Ihren Hauttyp!
Dr. Leslie Baumann MD, FAAD
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