Sojaöl ist ein vielseitiger natürlicher Inhaltsstoff, der in Hautpflegeprodukten sehr häufig vorkommt. Sojabohnen finden sich in Produkten von Feuchtigkeitscremes bis hin zu Lippenbalsam und Sonnenschutzmitteln und weisen bei der Anwendung nur sehr wenige Nebenwirkungen oder Risiken auf. Die entzündungshemmenden, feuchtigkeitsspendenden und Anti-Aging-Eigenschaften von Sojaöl machen es zu einer großartigen Wahl für die Pflege der meisten Hauttypen. Wenn Sie nach einem gut untersuchten und bewährten Inhaltsstoff gegen Entzündungen, Alterung oder trockene Haut suchen, nehmen Sie an unserem Quiz teil, um herauszufinden, ob Sojaöl das Richtige für Sie ist!

Sojaöl eignet sich aufgrund seiner chemischen Zusammensetzung hervorragend für Feuchtigkeitscremes, Anti-Aging-Produkte und entzündungshemmende Produkte.

Ceramide, Linolsäure, A-Linolensäure und Beta-Sitosterol eignen sich hervorragend zur Entzündungs- und Barrierebehandlung. (2)

Sojaöl enthält alle drei wesentlichen Bestandteile der Lipidmatrix der Hautbarriere, freie Fettsäuren, Ceramide und ein Cholesterin-Äquivalent.

Da Sojabohnen die Hautbarriere reparieren und gleichzeitig feuchtigkeitsspendende Fettsäuren liefern, eignen sie sich hervorragend gegen Entzündungen und für die Pflege trockener Haut.

Die krebshemmenden Phenolverbindungen wie Lecithine, Lektine und Isoflavone sind großartige antioxidative Inhaltsstoffe. Antioxidantien binden und beseitigen freie Radikale auf der Haut, die sonst zu genetischen Schäden oder sogar Krebs führen könnten.

Antioxidantien sind wichtig für die Vorbeugung und Behandlung von Falten auf der Haut. (1)

Zusätzlich zurAnti-Aging-Hautpflege eignen sich Peptide hervorragend zur vorübergehenden Linderung tiefer Falten oder feiner Linien auf der Haut.

Es ist wichtig zu beachten, dass Isoflavone an die Östrogenrezeptoren im Körper binden und diese dazu anregen, mehr Östrogen zu produzieren. Bei wiederholter Einwirkung von Sojaöl über längere Zeiträume ist es möglich, dass die Verwendung von Sojaöl in der Hautpflege bei Männern zu einem höheren Östrogenspiegel als gewünscht führt. (9)

Die Hauttypen, die am meisten von Sojaöl profitieren würden, sind trockene, empfindliche und zu Falten neigende Hauttypen, bei denen es sich auch um Frauen handelt. Wenn Sie ein Mann sind und über die Verwendung von Sojaöl in der Hautpflege nachdenken, sollten Sie Ihren Östrogenspiegel im Auge behalten.

Sojaöl enthält Verbindungen, die es hervorragend als Feuchtigkeitscreme zur Barrierereparatur, als wirksamen Anti-Aging-Wirkstoff und als solides entzündungshemmendes Mittel eignen.

Linolsäure, Alpha-Linolensäure, Ceramide und Beta-Sitosterol eignen sich hervorragend zur Reparatur der Hautbarriere und helfen so, transepidermalen Wasserverlust (Verdunstung von Wasser aus dem Gesicht) zu verhindern.)

Die im Sojaöl enthaltenen Peptide glätten Falten vorübergehend, indem sie sich grundsätzlich an vorhandene Proteine ​​in der Haut binden und eine glatte Oberfläche schaffen. (16) Dieser Effekt ist nicht dauerhaft.

Der aufregendste potenzielle Vorteil von Sojaöl besteht darin, dass es in Studien interessante Vorteile bei der Krebsbekämpfung gezeigt hat. (10,11)

Die meisten Forschungen zu Sojaöl konzentrieren sich auf seine Verwendung in der Ernährung, daher sind weitere Untersuchungen zu seinen Auswirkungen in der Hautpflege, insbesondere zur Krebsprävention, erforderlich.

Die wichtigsten Nebenwirkungen, die der Verwendung von Sojaöl in der Hautpflege zugeschrieben werden, sind Allergien und ein Anstieg des Östrogenspiegels im Körper.

Wenn Sie allergisch gegen Sojaöl in Ihrer Ernährung sind, sind Sie wahrscheinlich auch allergisch gegen Sojaöl in der Hautpflege. Beachten Sie die Inhaltsstoffe auf Ihren Hautpflegeetiketten , um sicherzustellen, dass Sie Ihre Allergene vermeiden.

Wie bei vielen feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen kann übermäßiger Gebrauch und Hyperhydrierung der Haut schließlich zu einer Veränderung des Mikrobioms führen und eine Umgebung schaffen, in der Akne verursachende und andere Bakterien gedeihen können. Es ist wichtig, Ihr Gesicht nicht mit Feuchtigkeit zu versorgen, wenn es bereits fettig ist.

Östrogen ist das Hormon, das für viele biologisch weibliche Merkmale im Körper verantwortlich ist, und einige Studien haben ergeben, dass eine übermäßige Östrogenexposition bei Männern zu verschiedenen Problemen wie Veränderungen der Spermien/Fruchtbarkeit führen kann. (12)

Dennoch haben Organisationen wie das Cosmetic Ingredient Review Panel festgestellt, dass Sojaöl und seine Bestandteile für die regulierte Verwendung in Hautpflegeprodukten sicher sind.

Sojaöl ist nicht komedogen, was bedeutet, dass es keine verstopften Poren verursacht. Die meisten Untersuchungen zur Wirkung von Sojaöl auf Akne basieren auf Formulierungen, die Sojabohnen mit einem anderen Inhaltsstoff wie Curcumin oder Retinol kombinieren. (12)

Das bedeutet, dass es nicht viele Beweise für seine Eigenschaften als antimikrobieller Inhaltsstoff gibt. Da Soja jedoch entzündungshemmend ist, eignet es sich dennoch zur Reduzierung entzündeter Poren. Aus diesem Grund könnte Sojaöl in Aknebehandlungen einbezogen werden, wäre aber nicht der Hauptfaktor bei der Beseitigung von Akne, da es weder Öl aus der Haut entfernt noch Akne verursachende Bakterien abtötet.

Der Hauptvorteil von Sojaöl in der Hautpflege besteht darin, dass es ein wirksamer entzündungshemmender und feuchtigkeitsspendender Inhaltsstoff ist. Produkte, die Sojaöl enthalten, können zur Behandlung verschiedener entzündungsbedingter Probleme wie einer beschädigten Hautbarriere, Ekzemen oder in manchen Fällen sogar Psoriasis verwendet werden. Wenn Sie entzündete, trockene Haut haben, könnte Sojaöl eine tolle Zutat für Ihre Hautpflege sein.

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Studien haben gezeigt, dass Linolsäure und Alpha-Linolensäure bei der Aufhellung der Haut nach Sonnenschäden wirksam sind (13).

Hohe Konzentrationen an Linolsäure hemmen nachweislich die Tyrosinaseproduktion in der Haut, was zu weniger dunklen Keratinozyten an der Hautoberfläche führt. Es ist kein Mythos, dass Sojaöl die Haut aufhellt, es wird durch Forschungsergebnisse bestätigt. (14)

Die besten Hautaufhellungsprodukte enthalten eine Kombination aus mehreren hautaufhellenden Inhaltsstoffen und verwenden häufig Tyrosinasehemmer, PAR-2-Blocker und ein Peeling in einer Kombination. Eine umfassende Liste unserer beliebtesten hautaufhellenden Inhaltsstoffe finden Sie in diesem Artikel!

Sojaöl kann die Östrogenmenge in Ihrem Körper verändern, da es Verbindungen namens Isoflavone enthält, die an die Östrogenrezeptoren in Ihrem Körper binden und diese stimulieren. Aus diesem Grund wird es häufig in der Hautpflege zur Behandlung der Haut in den Wechseljahren eingesetzt.

Es ist unklar, wie viel Sojaöl benötigt wird, um einen nennenswerten Einfluss auf den Östrogenspiegel zu haben, da dies von Person zu Person unterschiedlich ist. Viele Studien haben jedoch einen Anstieg des Östrogenspiegels nach der Verwendung von Soja gezeigt. (15)

Es müssen weitere Untersuchungen durchgeführt werden, die sich speziell auf die Auswirkungen der topischen Anwendung von Sojaöl auf die Östrogenproduktion konzentrieren.

Wenn Sie über einen Anstieg des Östrogenspiegels in Ihrem Körper besorgt sind, sollten Sie die Verwendung von Sojaöl in Ihrer Hautpflege vermeiden.

Sojaöl hilft aufgrund seiner vielseitigen Bestandteile wie Peptide und Antioxidantien durch mehrere Mechanismen bei der Vorbeugung und Behandlung alternder Haut.

Peptide werden immer häufiger zu Anti-Aging-Produkten hinzugefügt, da sie die Haut glätten und das Erscheinungsbild feiner Linien und Fältchen verringern. (1) Die Peptide im Sojaöl unterstützen nachweislich auch die Synthese von Kollagen, einem entscheidenden Baustein der Haut, der ihr Festigkeit verleiht. (17)

Antioxidantien binden freie Radikale auf der Haut, die sonst zu genetischen Schäden und weiterer Faltenbildung führen können.

Es gibt viele Arten von Anti-Aging-Wirkstoffen, die Falten auf verschiedene Weise behandeln und verhindern. Eine vollständige Liste unserer beliebtesten Anti-Aging-Inhaltsstoffe, kategorisiert und erklärt, finden Sie in diesem Blog.

Sie fragen sich, welche Sojaprodukte am besten für Ihre Haut geeignet sind? Lass mich helfen. Nehmen Sie am Hautpflege-Routine-Quiz teil und wir helfen Ihnen beim Aufbau einer individuellen Hautpflege-Routine.

1. Baumann L. Anti-Aging-Wirkstoffe in Kap. 37 von Baumanns Cosmetic Dermatology Ed 3. (McGraw Hill 2022)
2. Baumann, L. CH. Cosmeceuticals und kosmetische Inhaltsstoffe (McGraw Hill 2015)
3. Sugano, M., Ed., Soja in Gesundheit und Krankheitsprävention, CRC Press, FL, USA,  2006.
4.  Messina, M.J., Sojabohnen-Lebensmittel: ihre Rolle bei der Prävention und Behandlung von Krankheiten.In Sojabohnen: Chemie, Technologie und Nutzung. Chapman und Hall:  New York, USA, 1997, S. 442-447.
5. Perez-Ruiz, A. G., Ganem, A., Olivares-Corichi, I. M, & García-Sánchez, J. R (2018). Lecithin-Chitosan-TPGS-Nanopartikel als Nanoträger von (−)-Epicatechin verstärkten dessen Antikrebsaktivität in Brustkrebszellen. RSC-Fortschritte, 8(61), 34773-34782.
6. Zhao, X., Zhang, X., & Liu, D. (2021). Kollagenpeptide und die damit verbundenen synthetischen Peptide: Ein Überblick über die Verbesserung der Hautgesundheit. Journal of Functional Foods, 86, 104680.
7. Yoshiki, Y., Kudou, S., Okubo, K.Biosci. Biotechnologie. Biochem., 1998, 62,  2291-2299 .
8. Messina, M. J., & Wood, C. E (2008). Soja-Isoflavone, Östrogentherapie und Brustkrebsrisiko: Analyse und Kommentar. Ernährungstagebuch, 7, 1-11.
9. Messina, M.J.Am. J. Klin. Nutr., 1999, 70, 439-450.
10. Lichtenstein, A.HJ. Nutr., 1998, 128, 1589-1592.
11. O’Donnell, L., Robertson, K. M, Jones, M. E, & Simpson, E. R (2001). Östrogen und Spermatogenese. Endokrine Übersichten, 22(3), 289-318.
12. Ma, Q., Davidson, P. M, & Zhong, Q. (2016). Antimikrobielle Eigenschaften von Mikroemulsionen, die mit ätherischen Ölen, Sojaöl und Tween 80 formuliert sind. International Journal of Food Microbiology, 226, 20-25.
13. Ando, ​​H., Ryu, A., Hashimoto, A., Ok bin., & Ichihashi, M. (1998). Linolsäure und α-Linolensäure mildern die durch UV-Strahlung verursachte Hyperpigmentierung der Haut. Archive dermatologischer Forschung, 290, 375-381.
14. Rendon, M. ICH, & Gaviria, J. ICH (2005). Übersicht über Hautaufheller. Dermatologische Chirurgie, 31, 886-890.
15. Dörge, D. R, & Sheehan, D. M (2002). Kropfbildende und östrogene Aktivität von Soja-Isoflavonen. Umweltgesundheitsperspektiven, 110(suppl 3), 349-353.
16. Izumi, T., Saito, M., Obata, A., Arii, M., Yamaguchi, H., & Matsuyama, A. (2007). Die orale Einnahme von Soja-Isoflavon-Aglycon verbessert die gealterte Haut erwachsener Frauen. Journal of Nutritional Science and Vitaminology, 53(1), 57- 62.
17. Tokudome, Y., Nakamura, K., Kage, M., Todo, H., Sugibayashi, K., & Hashimoto, F. (2012). Auswirkungen von Sojabohnenpeptiden und Kollagenpeptiden auf die Kollagensynthese in normalen menschlichen Hautfibroblasten. Internationale Zeitschrift für Lebensmittelwissenschaften und Ernährung, 63(6), 689 -695.