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Prävention und Behandlung von Pseudofolliculitis Barbae

Geschrieben von: Dr. Leslie Baumann

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Lesezeit 12 min

Pseudofolliculitis Barbae (PFB) ist eine Erkrankung, die nach der Anfälligkeit für eingewachsene Haare kategorisiert wird. Eingewachsene Haare im Gesicht sind dasselbe wie PFB. Patienten mit diesem Hautproblem können an regelmäßig rasierten Hautstellen wie Gesicht, Hals, Brust, Achselhöhlen, Beinen oder Schambein schmerzhafte, verfärbte Beulen bemerken.

Diese Erkrankung betrifft am häufigsten Personen mit dicht gelocktem Haar und kommt am häufigsten in schwarzen Gemeinschaften weltweit vor. Es gibt auch viele Menschen außerhalb der schwarzen Gemeinschaft, bei denen PFB ebenfalls auftreten kann, insbesondere wenn sie lockiges Haar haben.

Wenn Sie an Pseudofolliculitis barbae leiden, stehen Ihnen vorbeugende Maßnahmen und Behandlungen zur Verfügung, die je nach Hauttyp variieren. Im Allgemeinen ist eine Änderung der Art und Weise der Rasur erforderlich. Wenn Ihre Bedenken bereits über die Prävention hinausgehen, gibt es mehrere praktikable Behandlungsmöglichkeiten wie Dampf, einige spezifische Produkte, die wir weiter unten besprechen, und sogar einige Arten von Injektionen.

Um herauszufinden, was Sie für Ihre Pseudofolliculitis Barbae-Pflege benötigen, schauen Sie sich diesen Blog mit den Fakten an.


Die Verwendung der richtigen Hautpflegeprodukte für Ihren Baumann-Hauttyp kann dazu beitragen, eingewachsene Haare zu verhindern.


What is an ingrown hair?

Was ist ein eingewachsenes Haar?

Es gibtzwei Haupttypen eingewachsener Haare, die zu Pseudofolliculitis barbae führen:

  1. Ein Haar, das den Haarfollikel nicht verlässt, sondern beim Nachwachsen in die Haut innerhalb des Follikels eindringt und sich oft unter der Hautoberfläche zusammenrollt. (Subkutan)
  2. Ein Haar, das kurzzeitig aus dem Haarfollikel austritt, sich kräuselt und wieder in den Haarfollikel eindringt, dringt in die Haut ein, bevor es sich kräuselt und wieder in die Haut eindringt. (Retorkutan)

 Der Klarheit halber unterscheide ich diese beiden Typen, indem ich sie „subkutan eingewachsene Haare“ bzw. „retrokutan eingewachsene Haare“ nenne, um meinen Patienten den Vorgang zu erklären und für die Zwecke dieses Artikels. Dies sind keine offiziellen wissenschaftlichen Namen, aber aus Gründen der Klarheit muss zwischen diesen beiden Ursachen von PFB unterschieden werden, daher übernehme ich diese Begriffe.


Wenn ein Haar einwächst (im wahrsten Sinne des Wortes in die Haut hineinwächst), können verschiedene Symptome auftreten. Sowohl subkutan als auch retrokutan eingewachsene Haare können manchmal eine Immunreaktion in Ihrem Körper auslösen, die dazu führt, dass weiße Blutkörperchen den Bereich überschwemmen, was zu Pusteln, Talgzysten oder verkalkten Talgdrüsenzysten führt. Bakterien können den Bereich besiedeln und zu einer Infektion führen. Infektionen dieser entzündeten Zonen können zu zusätzlicher Pustelnbildung führen. (5)


Selbst wenn diese Follikulitis behandelt wird oder schließlich verschwindet, führt die Entzündung eingewachsener Haare häufig zu langfristigen Veränderungen der Pigmentierung, die behoben werden müssen mit Hautpflegekuren behandelt, um die Hyperpigmentierung zu behandeln.

Eingewachsenes Haar vs. PFB vs. Follikulitis

Ein eingewachsenes Haar kann viele Ursachen haben, darunter Reibung, unsachgemäße Hautpflege und Abschuppungsstörungen.

PFB sind per Definition eingewachsene Haare, die nach der Rasur auftreten.

Follikulitis ist eine Infektion des Haarfollikels, die durch eingewachsene Haare und PSB verursacht werden kann.


Sie können alle drei Begriffe haben: Eingewachsene Haare aufgrund der Rasur, die zu einer Haarfollikelinfektion führen, könnten korrekterweise als einer oder alle dieser drei Begriffe bezeichnet werden.

Ursachen von PFB

Subkutan eingewachsene Haare:

Diese treten häufig auf, wenn Rasierer Haarsträhnen zu kurz und in einem zu starken Winkel schneiden. Dies führt zu spitzen, scharfen Haaren unter der Hautoberfläche. Darüber hinaus schneiden die beliebten Rasierer mit mehreren Klingen Haare oft so lange, bis sie unter der Haut völlig unsichtbar sind.


Retrokutane Haare:

Die typischen Rasierklingen mit mehreren Klingen auf dem Markt hinterlassen eine diagonale Kante an den Haarsträhnen, was die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass sie sich kräuseln und unter die Haut eindringen und zu retrokutan eingewachsenen Haaren führen. Sie können auch durch eine unzureichend gründliche Rasur verursacht werden. Bei bestimmten Längen (abhängig von Ihrer persönlichen Haarstruktur) können kurz, aber nicht „nah“ rasierte Haare zu retrokutan eingewachsenen Haaren werden.


All dies zusammengenommen zeigt, dass verschiedene Menschen je nach Haarstruktur, Lockenwinkel und Rasiergewohnheiten unterschiedliche Bedürfnisse in Bezug auf die Behandlung ihrer Pseudofolliculitis barbae haben.

Wo am Körper kommt es am häufigsten zu eingewachsenen Haaren?

Pseudofollikulitis kann an jedem Körperteil auftreten, an dem die Haare rasiert werden. (3) Dies umfasst normalerweise den Kieferbereich, unter dem Kinn, an Teilen des Halses und an oder in der Nähe des Schambeins oder der Genitalien.

Wenn Sie schwimmen oder sich auf andere Weise Ihre Beine, Brust, Achselhöhlen oder Arme rasieren, bemerken Sie möglicherweise eine Pseudofollikulitis in diesen Bereichen.(8) Die meisten Forschungsarbeiten konzentrieren sich auf die Untersuchung der Prävalenz im Gesicht, in der Forschung werden jedoch im Allgemeinen auch „andere rasierte Körperteile“ erwähnt. (6,7,8)


Es ist wichtig zu bedenken, dass eingewachsene Haare am Schambein häufig auftreten, wenn der Bereich rasiert wird, und die roten Beulen und Entzündungen, die mit eingewachsenen Haaren einhergehen, können manchmal Herpes ähneln. Diese Art der Pseudofollikulitis wird Pseudofollikulitis pubis genannt.(7)

Who is vulnerable to PFB?

Wer ist anfällig für Pseudofolliculitis barbae?

Statistisch gesehen sind Männer subäquatorialer afrikanischer Herkunft oder Abstammung aufgrund ihres typisch lockigen und strukturierten Haares am häufigsten von Pseudofolliculitis barbae betroffen. Tatsächlich wurde dieser Zustand erstmals medizinisch kategorisiert, nachdem bei farbigen Angehörigen der Streitkräfte, die sich täglich rasieren mussten, ein hohes Maß an eingewachsenen Haaren beobachtet wurde. (9)

Diese Erkrankung betrifft jedoch nicht ausschließlich die schwarzen Gemeinschaften auf der Welt, da diese Erkrankung auch bei vielen anderen Gruppen in unterschiedlichen Prävalenzraten zum Ausdruck kommt. Menschen asiatischer, lateinamerikanischer und europäischer Herkunft können alle an Pseudofolliculitis barbae erkranken, insbesondere wenn sie dickes oder lockiges Haar haben.

Da sich „Barbae“ auf Bärte und Gesichtsbehaarung bezieht, kommt diese besondere Art der Pseudofollikulitis häufiger bei Männern vor, Pseudofollikulitis anderer Körperregionen kommt jedoch sowohl bei Männern als auch bei Frauen häufig vor.

Das höchste Risiko für Pseudofolliculitis barbae besteht bei Personen, die bereits in der Vergangenheit darunter gelitten haben, dicht gelocktes Haar haben und sich regelmäßig rasieren.

Was sind die Gefahren von PFB?

Die Gefahren von Pseudofolliculitis barbae sind nicht lebensbedrohlich, stellen jedoch ein Risiko für das Selbstvertrauen und das allgemeine Wohlbefinden des Betroffenen dar. Dieser Zustand kann zu schmerzhaften Entzündungen, Infektionen und postinflammatorischer Hyperpigmentierung führen.

Normalerweise enden hier die körperlichen Symptome. Bei infizierten Wucherungen aufgrund von Pseudofolliculitis barbae können jedoch topische Antibiotika oder die Injektion von Pusteln erforderlich sein. Das größte Problem bei PFB ist die Entstehung von Keloidnarben. Wenn diese durch eingewachsene Haare, PFB und Akne verursacht werden und sich am Hals befinden, spricht man von Akne keloidalis nuchae. Bei diesem Zustand gibt es mehrere Keloidnarben im Nacken.


Die größte Gefahr von Pseudofolliculitis barbae ist wahrscheinlich die Auswirkung, die sie auf das Selbstvertrauen haben kann, was ebenso kritisch sein kann wie viele medizinische Probleme. Tatsächlich ist bekannt, dass Stress vielfältige potenzielle Auswirkungen auf die Hautgesundheit hat, was zu einem Teufelskreis aus Infektionen, Reizungen und vielem mehr führen kann. Wenn Sie an Pseudofolliculitis barbae leiden, kann die durch Ihre Haut verursachte Belastung noch schlimmer sein.

Um sicherzustellen, dass Sie diese Probleme vermeiden, ergreifen Sie Maßnahmen zur Vermeidung von PFB, z. B. indem Sie Ihre Rasiergewohnheiten ändern. In manchen Fällen kann es hilfreich sein, einen gut ausgebildeten Friseur aufzusuchen, der ein Rasiermesser verwendet und weiß, wie man Barthaare in einem weniger spitzen Winkel schneidet, um eingewachsene Haare zu verhindern.

Dangers of Pseudofolliculitis barbae

Postinflammatorische Hyperpigmentierung

Postinflammatorische Hyperpigmentierung (PIH) ist eine der häufigsten Arten von Hautpigmentierungserkrankungen. Sie folgt in der Regel über längere Zeiträume gereizter, geröteter oder anderweitig entzündeter Haut.

Da Pseudofolliculitis barbae oder eingewachsene Haare im Allgemeinen Entzündungen verursachen, ist PIH eine häufige Nebenwirkung.

Zu den häufigsten Behandlungen für PIH gehören hautaufhellende Inhaltsstoffe wie Tyrosinasehemmer, PAR-2-Blocker oder Peelingmittel.

Einige häufig zur Behandlung dieser Erkrankung verwendete Inhaltsstoffe sind unter anderem Hexylresorcinol, Niacinamid und Salicylsäure. Schauen Sie sich unseren Blog über hautaufhellende Inhaltsstoffe an, um ein umfassenderes Wörterbuch mit Optionen zu erhalten.


Kaufen Sie nach Ihrem Baumann-Hauttyp, um die besten Hautaufheller zur Behandlung von PIH zu finden.


Akne und andere Infektionen

Wenn die Haut entzündet ist und Poren verstopfen, besteht ein höheres Risiko für Akne verursachende Bakterien im Gesicht. (2) Aus diesem Grund führen eingewachsene Haare aufgrund von Pseudofolliculitis barbae häufig zu Akne im Gesicht, am Hals oder auf der Brust.

Eiter ist ein leichter Nährboden für Akne und verursacht die Entwicklung von Bakterien. Daher ist die Behandlung von Pusteln im Zusammenhang mit eingewachsenen Haaren wichtig für die Akneprävention.

Bakterien wie Staphylococcus aureus und E.Auch in verstopften Poren können sich Kolibakterien entwickeln.

Beachten Sie, dass nicht jede Akne mit eingewachsenen Haaren zusammenhängt.

Gereizte, entzündete Haut ist anfälliger für Infektionen, wenn sie zerkratzt wird. Bei Pseudofollikulitis barbae kann es schwierig sein, dies zu vermeiden, da die betroffenen Bereiche häufig jucken und/oder sich abblättern. Vermeiden Sie Kratzer, um Infektionen vorzubeugen.

acne and cysts

Keloide

Keloide sind unregelmäßiges Narbengewebe, das über das Heilungsstadium hinaus weiterwächst und häufig zu starken Schwellungen führt, die die Lebensqualität und das Selbstvertrauen der Betroffenen beeinträchtigen können. Bei Keloiden handelt es sich grundsätzlich um zu stark wachsendes Narbengewebe, und die Anfälligkeit dafür hängt weitgehend von genetischen Faktoren ab (10).

Pseudofollikulitis barbae zeichnet sich durch eine starke Entzündung an der Stelle des eingewachsenen Haares und in der unmittelbaren Umgebung aus, wodurch häufig Narbenbildung möglich ist. Wenn Sie an Ihren eingewachsenen Haaren herumzupfen, ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass Narben entstehen; Ebenso gilt: Je mehr Narben entstehen, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie an Keloiden leiden, wenn Sie über die genetischen Marker dafür verfügen.

Wenn Keloide schwerwiegend sind, ist die beste Behandlung oft eine Injektion von Steroiden in den betroffenen Bereich. Dies ist nicht immer eine garantierte Lösung und in schweren Fällen müssen Keloide operativ entfernt werden. Auch dies stellt keinen garantierten Behandlungserfolg dar, da nach der Operation eine zusätzliche Narben- und Keloidbildung möglich ist.

Im Allgemeinen besteht der beste Weg, um Keloiden vorzubeugen, darin, nicht an entzündetem Gewebe herumzuzupfen, damit keine Narben entstehen. Wenn bei Ihnen Keloide als Symptom einer Pseudofolliculitis barbae auftreten, wenden Sie sich an Ihren Hautarzt vor Ort.

Die richtige Art sich zu rasieren

Während jeder Mensch eine andere Gesichtsform, Haartextur und Dicke der Gesichtsbehaarung hat, gibt es einige Methoden, die als die besten zur Vorbeugung eingewachsener Haare gelten. (11)

Im Allgemeinen wird davon ausgegangen, dass ein einschneidiger Rasierer weniger PFB verursacht, da die Haare nicht sehr tief unter der Hautoberfläche geschnitten werden. Manchmal reicht diese Vorsichtsmaßnahme nicht aus und es kann trotzdem zu subkutan eingewachsenen Haaren kommen. Wenn dies auf Sie zutrifft, empfehlen wir Ihnen, sich im Gesicht immer nach unten zu rasieren, von den Wangen in Richtung Hals.

Eine Rasur auf diese Weise folgt dem natürlichen Wachstumsverlauf Ihres Gesichtshaars und lässt es näher an der Oberfläche als bei einer Rasur „gegen den Strich“.”

Wenn Ihre eingewachsenen Haare häufiger retrokutan sind (d. h. nach dem Durchdringen der Oberfläche wieder in die Haut hineinwachsen), empfehlen wir Ihnen, Ihre Gesichtsbehaarung über einer bestimmten Länge zu halten, mindestens „1“ mit Ihrem Elektrorasierer.

Elektrorasierer schneiden weniger nah an der Haut als Handrasierer und eignen sich daher oft besser für Personen, die zu PFB neigen.

Wenn bei Ihnen häufig eingewachsene Haare auftreten, sollten Sie auch sicherstellen, dass Ihre Haut vor und nach der Rasur gut mit Feuchtigkeit versorgt ist. Wir empfehlen die Verwendung einer für Ihren Hauttyp geeigneten Feuchtigkeitscreme anstelle von handelsüblichen Rasiercremes, um den Follikel weicher zu machen und das Wachstum neuer Haare zu unterstützen.

Nach der Rasur kann ein Peeling auch eine hervorragende vorbeugende Maßnahme gegen PFB sein. Ein Peeling hilft dabei, die äußerste Schicht Ihrer Haut, das Stratum Corneum, zu schrubben, wodurch verstopfte Poren weniger wahrscheinlich werden.

Wenn Sie diese Praktiken ausprobiert haben und immer noch häufig unter eingewachsenen Haaren leiden, wenden Sie sich für weitere Ratschläge an Ihren Hautarzt.

How to prevent PFB

So verhindern Sie PFB

Wie wir bereits erwähnt haben, besteht die beste Möglichkeit, einer Pseudofollikulitis barbae vorzubeugen, darin, Ihre Rasiergewohnheiten zu ändern; Manchmal lässt Ihr Beruf oder Ihre sportliche Karriere jedoch keine Gesichtsbehaarung zu. In solchen Fällen können zusätzliche Maßnahmen erforderlich sein. Wie im vorherigen Abschnitt erwähnt, kann die Verwendung einer Feuchtigkeitscreme und eines Peelings entscheidend für die Vorbeugung eingewachsener Haare sein. Auch ein geeignetes Reinigungsmittel und ein Sonnenschutzmittel können eingewachsenen Haaren vorbeugen. Ein gutes Reinigungsmittel hält Ihre Poren frei von Bakterien, die eingewachsene Haare infizieren und weiter entzünden könnten. Wenn Ihre Entzündung nicht infiziert wird, verschwindet sie schneller. (3,4)

Sonnenschutzmittel können Sonnenschäden vorbeugen, die oft dazu führen, dass sich abgestorbene Hautzellen im Gesicht ablösen. Bis die abgestorbene Haut von Ihrem Gesicht entfernt ist, besteht ein zusätzliches Risiko für verstopfte Poren.

Regelmäßiges heißes Duschen oder die Nutzung eines Dampfbades sind ebenfalls gute Strategien zur Vorbeugung, da heißes Wasser entspannt und die Poren Ihrer Haut öffnet.

Letztendlich hängen die besten Produkte für Sie von Ihrem Hauttyp und der Schwere Ihrer PFB ab. Daher empfehlen wir Ihnen, an unserem Hauttyp-Quiz teilzunehmen, um die besten Empfehlungen für Ihre Haut zu finden.

Wie behandelt man PFB?

Wenn Sie bereits an Pseudofollikulitis barbae leiden, ähneln die besten Behandlungen den besten vorbeugenden Maßnahmen. Reinigungsmittel, Peelings, Feuchtigkeitscremes und heißes Wasser sind die besten Behandlungsmethoden. (2) Es gibt Produkte, die speziell für die Behandlung der verschiedenen Aspekte der Pseudofolliculitis barbae entwickelt wurden, nämlich die unten aufgeführten Produkte der Marke „PFB“.

Bei zystischen Infektionen oder Pilarzysten sind Steroidinjektionen häufig die wirksamste und unmittelbarste Behandlungsmethode, deren Durchführung jedoch kostspielig sein kann.

Beachten Sie, dass Pseudofolliculitis barbae normalerweise nicht nur einmal auftritt. Wenn es sich um ein Problem handelt, das Sie in der Vergangenheit hatten, werden Sie es wahrscheinlich wieder haben, sodass die Behandlung dieser Erkrankung und die Vorbeugung untrennbar miteinander verbunden sind.

How to treat PFB

Produkte gegen Pseudofollikulitis Barbae

Die besten Produkte gegen Pseudofollikulitis barbae hängen von Ihrem spezifischen Baumann-Hauttyp ab, da einige Feuchtigkeitscremes und Peelings für bestimmte Hauttypen besser geeignet sind als für andere. Es ist wichtig, dass Sie bei der Gestaltung Ihres Präventions- oder Behandlungsplans für PFB die Besonderheiten Ihrer Haut berücksichtigen. Wenn Sie beispielsweise fettige Haut haben und eine komedogene Feuchtigkeitscreme verwenden, besteht die Gefahr, dass Ihre Poren verstopfen. Wenn Sie trockene Haut haben, können bestimmte Peelings oder Reinigungsmittel zu viel Talg aus Ihrem Gesicht entfernen, was zu Reizungen oder abgestorbener Haut führt, die auch Ihre Poren verstopfen kann.

Für die gezielte Behandlung der bereits begonnenen Pseudofollikulitis barbae empfehlen wir Produkte der Marke „PFB“, siehe unten. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Hauttyp ermitteln, bevor Sie Ihre Wahl treffen, denn wie bereits erwähnt, haben verschiedene Produkte unterschiedliche Auswirkungen auf verschiedene Hauttypen.

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Verschwindet Pseudofolliculitis Barbae?

Pseudofolliculitis barbae (PFB) kann zeitweise kommen und gehen, aber es handelt sich um eine Erkrankung, die wahrscheinlich bei Patienten erneut auftritt, die keine Vorsichtsmaßnahmen treffen, wie z schwere Sonnenschäden haben. Wenn es Ihnen gelingt, Kratzer zu vermeiden, kann PFB normalerweise innerhalb von 2 bis 6 Wochen von selbst verschwinden. Mit PFB verbundene Keloide verschwinden nur durch medizinische Eingriffe wie Steroidinjektionen in den betroffenen Bereich.

Wie behebe ich eingewachsene Haare?

Die beste Behandlung ist die Vorbeugung; Ändern Sie Ihre Rasiergewohnheiten, indem Sie entweder gründlich schneiden, wenn Haare in die Haut nachwachsen, oder eine gründliche Rasur vermeiden, wenn Sie feststellen, dass Ihre eingewachsenen Haare überhaupt nicht in die Haut eindringen können.Um ein bereits vorhandenes eingewachsenes Haar zu „reparieren“, vermeiden Sie Kratzer und üben Sie Hautpflegegewohnheiten aus, die auf Ihren Hauttyp abgestimmt sind.

Sind eingewachsene Haare dasselbe wie Pseudofolliculitis Barbae?

Diese beiden Begriffe sind weitgehend austauschbar, technisch gesehen werden eingewachsene Haare, die sich nicht im Gesicht befinden, jedoch entsprechend kategorisiert. Beispielsweise werden eingewachsene Haare an den Innenseiten der Oberschenkel oder am Schambein als Pseudofolliculitis pubis bezeichnet. Ebenso können eingewachsene Haare auf der Brust, dem Rücken und den Achselhöhlen auftreten. Der Zusatz „barbae“ würde nicht für eingewachsene Haare in diesen Regionen gelten.

Beste Referenzen und wissenschaftliche Veröffentlichungen zu eingewachsenen Haaren und Pseudofolliculitis Barbae

  1. Baumann L. Anti-Aging-Wirkstoffe in Kap. 37 von Baumanns Cosmetic Dermatology Ed 3. (McGraw Hill 2022)
  2. Baumann, L. CH Cosmeceuticals und kosmetische Inhaltsstoffe (McGraw Hill 2015)
  3. Habif, T. P (2016). Pseudofolliculitis barbae und andere Follikelerkrankungen. In Clinical Dermatology: A Colour Guide to Diagnosis and Therapy (6. Aufl.) Sonst.

  4. Gilmore, S., & Sheehan-Dare, R. (2001). Die Pathogenese der Pseudofollikulitis barbae. Journal of the American Academy of Dermatology, 45(2 Suppl), S133-S136. doi:10.1067/mjd.2001116380.

  5. Gray, J., & McMichael, A. J. (2016). Pseudofolliculitis barbae: Den Zustand und die Rolle der Gesichtspflege verstehen. International Journal of Cosmetic Science, 38, 24-27.

  6. Ogunbiyi, A. (2019). Pseudofolliculitis barbae; aktuelle Behandlungsmöglichkeiten. Klinische, kosmetische und untersuchende Dermatologie, 241-247.

  7. LEE, J. Y., SEO, P. S, YOON, N. H, & PARK, S. D (2005). Ein Fall von Pseudofolliculitis pubis bei einer schwarzen Frau. Korean Journal of Dermatology, 1541-1543.

  8. Plewig, G., Kligman, A. M, Plewig, G., & Kligman, A. M (2000). Pseudofollikulitis Barbae AKNE und ROSACEA, 555-557.

  9. Coquilla, B. H, & Lewis, C. W (1995). Management der Pseudofolliculitis barbae. Militärmedizin, 160(5), 263-269.

  10. Tsai, C. H, & Ogawa, R. (2019). Keloidforschung: aktueller Stand und zukünftige Richtungen. Narben, Verbrennungen und Heilung, 5, 2059513119868659.

  11. Zaoui, M., & Malka, E. (2002). Die Kunst des Rasierens. Clarkson Potter Verlag.