Wie wasche ich mein Gesicht?

Das richtige Waschen Ihres Gesichts ist wichtig, da die Reinigung die Gesundheit Ihrer Haut beeinträchtigen kann.

Wenn Sie eine Gesichtswaschroutine aufbauen, sollten Sie die folgenden Dermatologen-Tipps berücksichtigen.

Dies sind die 9 Schritte, um Ihr Gesicht richtig zu reinigen:

Wählen Sie ein Reinigungsmittel passend zu Ihrem Baumann-Hauttyp
Füllen Sie einen Teelöffel warmes, gefiltertes Wasser in die Handfläche
Geben Sie 1/4 Teelöffel Reinigungsmittel in das Wasser Ihrer Handfläche
Zum Mischen wirbeln
Mit kreisenden Bewegungen auf das Gesicht auftragen
Sanft auf Nase, Wangen, Kinn, Stirn und Kieferpartie einmassieren.
Zum Spülen warmes, gefiltertes Wasser aufgießen
Ein zweites Mal spülen
Mit einem weichen Tuch trockentupfen

Die Art und Weise, wie Sie Ihr Gesicht und Ihren Körper reinigen, beeinflusst die Stärke Ihrer Hautbarriere.

Viele Reinigungsmittel schädigen die Hautbarriere.

Stellen Sie sicher, dass Sie bei der Auswahl eines Reinigungsmittels nach Ihrem Baumann-Hauttyp einkaufen.

Wie wäscht man sein Gesicht unter der Dusche?

Die beste Art, Ihr Gesicht unter der Dusche zu waschen, ist, nachdem Sie Ihre Haarspülung ausgespült haben. Haarspülungen können porenverstopfende Inhaltsstoffe enthalten.

Dies sind die 13 Schritte zum Waschen Ihres Gesichts unter der Dusche

Bewahren Sie das Reinigungsmittel für Ihren Baumann-Hauttyp in der Dusche auf
Schalten Sie das Wasser ein. Es ist in Ordnung, wenn es heiß ist
Waschen Sie zuerst Ihre Haare und den Rest des Körpers, damit sich die Poren öffnen
Shampoo ausspülen und Spülung auf das Haar auftragen
Conditioner auf dem Haar belassen
Wassertemperatur auf warm stellen
Spülen Sie die Spülung gründlich aus dem Haar
Drücken Sie 1/4 Teelöffel des Reinigungsmittels in die feuchte Hand
Waschen Sie Ihr Gesicht nicht mit Shampoo
Mit kreisenden Bewegungen sanft auf die Haut auftragen
Sanft auf Wangen, Kinn, Stirn und Nase einmassieren
30 Sekunden lang ausspülen, um alle Reinigungsmittel zu entfernen
Sobald Sie die Dusche verlassen, tupfen Sie es trocken

Kann ich mein Gesicht einfach mit Wasser waschen?

Wenn Sie Ihr Gesicht vor dem Zubettgehen gründlich gewaschen und keine Produkte aufgetragen haben, können Sie es morgens mit Wasser waschen.

Allerdings können Reinigungsmittel dazu beitragen, dass die folgenden Produkte in der Hautpflegeroutine besser absorbieren.

Die Verwendung des richtigen Reinigungsmittels in einer auf Ihren Baumann-Hauttyp zugeschnittenen Hautpflegeroutine trägt dazu bei, dass Ihre anderen Produkte besser wirken.

Sollten Sie zum Waschen Ihres Gesichts einen Waschlappen verwenden?

Sie müssen zum Waschen Ihres Gesichts keinen Waschlappen verwenden, es sei denn, Sie möchten Folgendes entfernen:

Sonnencreme

Makeup

Gesichtsfarbe

Gesichtsöle

Schwere Cremes

Wie oft sollten Sie Ihr Gesicht waschen?

Wie oft Sie Ihr Gesicht am Tag waschen sollten, hängt wirklich von Ihrem Baumann-Hauttyp^®^ab.

Allgemein:

Fettige Hauttypen sollten das Gesicht je nach Talgproduktion zwei- bis dreimal täglich waschen.

Typen, die zu Akne neigen, sollten sich zweimal täglich waschen

Wenn Sie verstopfte Poren bekommen, waschen Sie sich zweimal täglich

Trockene Typen können das Gesicht nur nachts waschen

Zu Rosacea neigende Personen können sich nur nachts waschen

Melasma-Hauttypen müssen zweimal täglich gewaschen werden

Es gibt jedoch 16 Baumann-Hauttypen und jeder benötigt eine andere Hautpflegeroutine.

Um also sicher zu wissen, wie oft Sie Ihr Gesicht reinigen müssen, lassen Sie sich von Ihrer individuellen Hautpflegeroutine beraten, indem Sie wissen, welcher der 16 Hauttypen Sie sind.

Ist es in Ordnung, sich jeden Tag das Gesicht zu waschen?

Ja! Sie sollten Ihr Gesicht jeden Tag waschen.

Wählen Sie ein Reinigungsmittel, das zu Ihrem Baumann-Hauttyp passt.

Kann ich mein Gesicht dreimal täglich waschen?

Wenn Sie extrem fettige Haut haben, können Sie Ihr Gesicht morgens, nachmittags und abends waschen.

Stellen Sie sicher, dass Sie wirklich fettige Haut haben – denn die meisten Menschen liegen falsch darin, wie fettig ihre Haut ist.

Sie können sich auch dreimal täglich waschen, wenn Sie tagsüber Sport treiben. Achten Sie jedoch darauf, dass Sie ein sanftes Reinigungsmittel für Ihren Hauttyp verwenden.

Verwenden Sie einen Hydroxysäure-Reiniger nicht mehr als zweimal täglich.

Wie oft sollte ich mein Gesicht waschen, wenn ich trockene Haut habe?

Wenn Sie trockene Haut haben, können Sie auf das morgendliche Waschen Ihres Gesichts verzichten, wenn Sie mit einem sauberen Gesicht zu Bett gehen.

Wenn Sie jedoch morgens ein teures Serum wie Vitamin C verwenden, empfehlen wir Ihnen, morgens einen Hydroxysäure-Reiniger zu verwenden.

Dies trägt dazu bei, dass das Serum von der Haut aufgenommen wird.

Wie oft sollte ich mein Gesicht waschen, wenn ich fettige Haut habe?

Wenn Sie fettige Haut haben, sollten Sie Ihr Gesicht morgens und abends waschen.

Wenn Ihre Haut sehr fettig ist, können Sie sie auch mittags mit einem Gesichtswaschmittel oder Reinigungspads waschen.

Reinigungstücher für extrem fettige Haut:

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Wie oft sollte ich mein Gesicht waschen, wenn ich Akne habe?

Wenn Sie Akne haben, sollten Sie sich zweimal täglich waschen.

Stellen Sie sicher, dass Sie das beste Aknereinigungsmittel für Ihren Baumann-Hauttyp verwenden.

Reinigungsmittel tragen dazu bei, dass Ihre anderen Aknemedikamente und Hautpflegeprodukte besser wirken, wenn Sie das richtige Gesichtswaschmittel wählen.

Wie oft sollte ich mein Gesicht waschen, wenn ich Rosacea habe?

Wenn Sie stechende und entzündete Haut haben, weil Ihre Rosazea aufflammt, können Sie Ihr Gesicht nur nachts waschen.

Stellen Sie sicher, dass Sie einen Rosacea-Reiniger wählen, der zu Ihrem empfindlichen Baumann-Hauttyp passt.

Es sollte beruhigende Inhaltsstoffe gegen Rötungen enthalten.

Soll ich mein Gesicht mit Seife waschen?

Sehr fettige Hauttypen können möglicherweise Seife im Gesicht verwenden. Allerdings können die meisten Hauttypen keine Stückseife verwenden.

Wenn Sie trockene oder empfindliche Haut haben oder ein Retinoid verwenden, sollte Seife nicht zum Waschen von Gesicht oder Körper verwendet werden, es sei denn, es handelt sich um eine Syndet-Stückchen wie Dove-Stückseife. Syndet bedeutet ein synthetisches Waschmittel, das schonender ist.

Wenn Sie trockene Haut haben, vermeiden Sie Reinigungsmittel mit starkem Schaum, da diese viele schädliche Reinigungsmittel enthalten.

Wie viele verschiedene Reinigungsmittel benötige ich?

Die Anzahl der Reinigungsmittel, die wir in der Hautpflegeroutine speziell für Ihren Baumann-Hauttyp empfehlen, hängt ab von:

Ihr Baumann Hauttyp®

Die Präferenzen Ihres Arztes (wenn Sie einen Anbietercode verwenden, sind die Routinen die von Ihrem Arzt empfohlenen)

Welche Hautpflege-Routine-Option Sie wählen: Vorgefertigtes Kit oder ein vollständig individuelles Kit. Dies sind Optionen, wenn Sie keinen vom STS zugelassenen Arzt ausgewählt haben.

In welcher Phase Sie sich in der Hautpflegeroutine befinden. (Jeder Monat kann eine andere Produktphase haben, da sich Ihr Hauttyp verbessert.)

In manchen Fällen enthält Ihre Pflegeroutine nur ein Reinigungsmittel, in anderen wiederum zwei Reinigungsmittel. In manchen Fällen können Sie 2-3 Mal pro Woche ein Peeling verwenden, um die Haut aufzuhellen. (Verwenden Sie sparsam, wenn Sie empfindliche Haut haben oder andere Peelingmittel, einschließlich Retinoide, verwenden.)

Ist eine doppelte Reinigung der Haut wichtig?

Sie müssen Ihr Gesicht nur dann zweimal reinigen, wenn Sie wasserfestes oder klebriges Sonnenschutzmittel, streifenfestes Make-up oder schwer zu entfernende Gesichtsfarbe haben.

Verwenden Sie bei der Doppelreinigung zunächst ein Reinigungsöl oder einen Make-up-Entferner und anschließend das für Ihren Hauttyp beste Reinigungsmittel.

Wie entferne ich Make-up?

Mizellares Wasser ist ein gutes Reinigungsmittel zur Verwendung als Make-up-Entferner.

Dies sind gute Mizellenwässer zum Entfernen von Make-up:

Avene Mizellenlotion

Bioderma Hydrabio H2O Mizellenwasser

La Roche Posay Mizellenwasser für empfindliche Haut

Wie entferne ich Make-up ohne Make-up-Entferner?

Make-up lässt sich am einfachsten mit Reinigungsölen, cremigen Reinigungsmitteln und schäumenden Reinigungsmitteln entfernen – aber stellen Sie sicher, dass Sie eines auswählen, das zu Ihrem Baumann-Hauttyp passt.

Wenn Sie vor der Reinigung keinen Make-up-Entferner verwenden, verwenden Sie eine doppelte Reinigungstechnik.

Sie können:

Verwenden Sie Ihr normales Reinigungsmittel zweimal

Verwenden Sie zwei verschiedene Reinigungsmittel

Verwenden Sie ein Reinigungsöl und anschließend Ihr normales Reinigungsmittel

Kann ich das gleiche Reinigungsmittel für mein Gesicht und meinen Körper verwenden?

Sie können einen Gesichtsreiniger für Ihren Körper verwenden.

Verwenden Sie kein Körperreinigungsmittel für Ihr Gesicht.

Körperreiniger enthalten mit größerer Wahrscheinlichkeit komedogene Inhaltsstoffe, die zu verstopften Poren, Mitessern, Whiteheads und Milien führen können.

Kann ich mein Gesicht mit Shampoo waschen?

Im Allgemeinen sollten Sie Ihr Gesicht niemals mit Shampoo waschen. Es enthält Reinigungsmittel, die reizend sein können.

Selbst die Verwendung von Babyshampoo zum Waschen des Gesichts ist eine schlechte Idee.

Es gibt nur ein Shampoo, das Sie für Ihr Gesicht verwenden können: Schuppenshampoo.

Zinkpyrithion-Shampoos wie Head and Shoulders können bei einer Hauterkrankung namens seborrhoische Dermatitis helfen.

Diese Schuppenshampoos können jedoch das Gesicht austrocknen. Stellen Sie daher sicher, dass Sie eine beruhigende Feuchtigkeitscreme mit entzündungshemmenden Inhaltsstoffen wie Zerafite Soothing and Calming verwenden.

Warum habe ich nach dem Waschen des Gesichts trockene Haut?

Viele Menschen, selbst die meisten fettigen Hauttypen, fühlen sich in den ersten 15–20 Minuten nach dem Waschen des Gesichts trocken.

Diese Trockenheit, die Sie spüren, sowie die Spannung und Rauheit der Haut entstehen durch den Mangel an Talg (Öl) auf der Hautoberfläche.

Es dauert 15 bis 20 Minuten, bis Ihre Talgdrüsen beginnen, den Talg auf Ihrer Haut zu ersetzen, den Sie gerade abgewaschen haben.

Aus diesem Grund warten wir bei der Beurteilung der Trockenheit der Haut 20 Minuten, bevor wir Messungen vornehmen.

In meiner Dermatologieklinik versuchen wir außerdem, Ihr Gesicht direkt bei Ihrer Ankunft zu waschen und Ihr Aufnahmegespräch zu führen, bevor wir Ihre Fotos mit dem Canfield Visia-Kamerasystem machen, damit wir die Ölproduktion und Hautstrukturmessungen in den Bildern genauer beurteilen können .

Der Punkt ist: Viele Menschen denken, sie hätten trockene Haut, obwohl das nicht der Fall ist.

Der beste Weg, es herauszufinden, ist das Quiz.

Wie wasche ich mein Gesicht, wenn ich trockene Haut habe?

Die besten Reinigungsmittel für trockene Haut für Gesicht und Körper sollten Ihre Hautbarriere mit Fettsäuren schützen.

Viele Gesichtswaschmittel trocknen die Haut aus. Sie müssen barrieresichere Reinigungsmittel mit beruhigenden und feuchtigkeitsspendenden Fettsäuren und Lipiden verwenden.

Wenn Sie trockene Haut haben, wählen Sie ein cremiges, nicht schäumendes Reinigungsmittel.

Vermeiden Sie Gesichtswaschmittel und Reinigungsmittel mit viel Reinigungsmittel und dickem Schaum, die die Hautbarriere schädigen

Sollte ich sowohl ein Gesichtswaschmittel als auch ein Reinigungsmittel verwenden?

Gesichtswaschmittel, Seifen und Reinigungsmittel sind alles Wörter, die ähnliche Bedeutungen haben.

Mit dem Wort „Seife“ ist jedoch meist ein Stück Seife mit vielen Reinigungsmitteln gemeint.

Vermeiden Sie die Verwendung von Seife im Gesicht, da diese die Hautbarriere stark schädigt. Sie können die Wörter Gesichtswaschmittel und Reinigungsmittel austauschbar verwenden.

Wir helfen Ihnen beim Aufbau einer Hautpflegeroutine von vielen Marken!

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Gesichtswaschmittel, Reinigungsmittel und Reinigungstipps von Dermatologen