Retinol-Sicherheit

Ist Retinol sicher? Verursacht Retinol Krebs? Wir beantworten diese und weitere Fragen zur Sicherheit, den Gefahren und Risiken von Retinol-Cremes.

Retinoide sind natürliche oder synthetische Verbindungen aus der Vitamin-A-Familie. Retinol ist eine Art Retinoid und ist in vielen verschiedenen Stärken erhältlich und rezeptfrei erhältlich. Die meisten Retinoide sind bei sachgemäßer Anwendung sicher. Retinylpalmitat ist jedoch ein Retinoidester, der gefährlich sein kann.

Lesen Sie mehr über die Gefahren von Retinylpalmitat unter diesem Link. Es wird in diesem Blog nicht besprochen.

Retinoide werden oral und topisch angewendet. Vitamin A und Retinoide sollten in der Schwangerschaft vermieden werden wie unten erläutert.

Um Retinoide sicher zu verwenden, stellen Sie sicher, dass Sie Retinoide verwenden, die für Ihren Baumann-Hauttyp sicher sind, und stellen Sie sicher, dass Sie sie zusammen mit den richtigen Produkten in Ihrer Hautpflegeroutine verwenden.

Orale Retinoide wie verschreibungspflichtige orale Retinoide (Isotretinoin, Accutane) und Vitamin-A-Ergänzungsmittel führen zu einem erhöhten Vitamin-A-Spiegel im Blut und im Körperfett. Die Einnahme von Retinoidpillen kann zu einem Überschuss an Vitamin A führen und sollte engmaschig überwacht werden. Vitamin-A-Nahrungsergänzungsmittel können toxisch sein, wenn mehr als 4.000 IE pro Tag eingenommen werden. (Einige medizinische Veröffentlichungen sagen, dass 10.000 IE pro Tag die toxische Dosis sind) Ein Überschuss an oralem Vitamin A durch orale Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel kann zu Leberproblemen und anderen Problemen führen, da Vitamin A ein fettlösliches Vitamin ist, das sich im Fett und im Körper ansammelt Leber. Es ist unmöglich, Vitamin A ausschließlich über die Nahrung zu überdosieren.

Topische Retinoide sind viel sicherer als Tabletten- und Ergänzungsformen von Vitamin A, da topische Retinoide nur eine geringe Absorption im Blutkreislauf haben. Die meisten Retinoide (mit Ausnahme von Estern und Carotinoiden) werden gut von der Haut aufgenommen, gelangen jedoch nicht sehr gut in das Blutsystem.

Topische Retinoide wandeln sich in der Hautzelle alle in All-Trans-Retinoide (ATRA) um. ATRA dringt in den Zellkern ein, bindet Retinsäurerezeptoren, die dann die Zell-DNA ein- und ausschalten und so wichtige Zellprozesse regulieren. Topische Retinoide sind sicher, wie wir später in diesem Blog besprechen werden. In der Hautzelle verwandelt sich Retinol in ATRA, das dem verschreibungspflichtigen Tretinoin (Retin A) sehr ähnlich ist.

Retinol ist eine natürlich vorkommende Form von Vitamin A, die lebensnotwendig ist. Vitamin A ist ein fettlösliches Vitamin, das schädliche Auswirkungen haben kann, wenn Sie 6–15 Monate lang täglich über 4000 IE/kg ausgesetzt sind. Es ist unmöglich, diese toxische Dosis mit topischen Retinoiden oder diätetischen Retinoiden (wie Beta-Carotin) zu erreichen, aber die Einnahme oraler Retinoide wie Accutane ohne ärztliche Aufsicht kann zu gesundheitlichen Problemen führen. Diese können durch monatliche Blutuntersuchungen überwacht werden, um den Vitamin-A-Spiegel, die Leberfunktion und den Triglyceridspiegel zu überprüfen. Wenn Sie orale Retinoide einnehmen, vermeiden Sie die gleichzeitige Einnahme von Vitamin-A-Ergänzungsmitteln.

Wenn Sie Doxycyclin zusätzlich zu Vitamin-A-Ergänzungsmitteln oder einem oralen Retinoid wie Isotretinoin einnehmen, besprechen Sie dies bitte mit Ihrem Arzt. Die gleichzeitige Einnahme von Vitamin-A-Ergänzungsmitteln und oralem Doxycyclin kann auch ein seltenes Problem namens Pseudotumor cerebri verursachen, das Anlass zur Sorge gibt, wenn Akne-Patienten gleichzeitig orale Retinoide und orales Doxycyclin erhalten.

Topisches Retinol ist nicht toxisch. Es ist sehr unwahrscheinlich, dass topisch angewendete Retinoide den Retinol- oder ATRA-Blutspiegel signifikant erhöhen. In einer Studie wurde das verschreibungspflichtige Retinoid All-Trans-Retinsäure (ATRA) untersucht und der Blutserumspiegel vor, während und nach der topischen Anwendung über einen Zeitraum von 14 Tagen gemessen. Sie fanden heraus, dass die topische Anwendung nicht zu erhöhten Blutspiegeln von ATRA oder anderen Mitgliedern der Vitamin-A-/Retinoid-Familie führte. Eine weitere Studie befasste sich mit der topischen Anwendung von Tretinoin (Retin A und Renova) 0.05 % für 28 Tage. Es gab keinen signifikanten Anstieg der Tretinoin-Serumspiegel. Tatsächlich betrug die Absorption sogar nach einem Jahr Therapie nur 1.1 %. Topische Anwendung von Isotretinoin 0.Es wurde auch gezeigt, dass 05 %iges Gel eine vernachlässigbare systemische Absorption aufweist. Tazaroten, eines der stärksten Retinoide, weist ebenfalls eine geringe systemische Absorption auf. Dies bedeutet, dass topische Retinoide wie Retinol sicher sind. Wie unten erläutert, werden sie jedoch nicht für die Anwendung in der Schwangerschaft oder bei starken Rauchern empfohlen.

Es sind keine Gefahren bei der Verwendung von Retinoid-Cremes bekannt, außer im Falle einer Schwangerschaft oder übermäßigem Rauchen. Nehmen Sie jedoch keine hohen Dosen an Vitamin-A-Ergänzungsmitteln ein, wenn Sie hochwirksame topische Retinoide über große Teile Ihres Körpers anwenden. (Je größer der Bereich des Körpers, der Retinoiden ausgesetzt ist, desto stärker wird die Retinoide absorbiert.)

Orale Retinoide wie Accutane verursachen nachweislich Geburtsfehler, wenn sie in der Schwangerschaft angewendet werden, da Vitamin A eine wichtige Rolle bei der Embryogenese (Bildung des Babys) spielt. Es ist zweifelhaft, dass eine kleine Menge eines topischen Retinoids, das während der Schwangerschaft auf das Gesicht aufgetragen wird, dem Fötus schadet – der Gefahrengrad hängt jedoch von der Art des Retinoids ab. Aus Sicherheitsgründen sollten alle topischen Retinoide während der Schwangerschaft vermieden werden. Keine Panik, wenn Sie Retinol oder Retinoide verwendet haben, bevor Sie wussten, dass Sie schwanger sind. Studien haben gezeigt, dass die Exposition gegenüber topischen Retinoiden im ersten Schwangerschaftstrimester nicht mit einer Zunahme von Geburtsfehlern verbunden war. Wir empfehlen jedoch dennoch, sie in der Schwangerschaft zu meiden.

Daten zur Langzeitanwendung von Retinoiden haben gezeigt, dass Retinoide in den meisten Situationen sicher sind. Die einzige Ausnahme ist Retinylpalmitat, über das Sie mehr erfahren können, indem Sie auf diesen Link klicken.

Retinoide werden seit über 35 Jahren verwendet und in Langzeitstudien untersucht. Eine dieser großen Langzeitstudien zeigte, dass orales Isotretinoin, Beta-Carotin und topisches Tretinoin das Morbiditätsrisiko bei Tabakrauchern erhöhen können. Aus diesem Grund wird Tabakrauchern von der Langzeitanwendung von Retinoiden abgeraten.

Viele Jahre lang wurde die Hypothese aufgestellt, dass die Verwendung von Retinoiden das Hautkrebsrisiko senken würde. Langzeitstudien haben jedoch gezeigt, dass die Verwendung von Retinoiden über einen längeren Zeitraum das Risiko von Hautkrebs nicht verringert. Eine kürzlich durchgeführte Studie zeigte jedoch, dass ein hoher Vitamin-A-Gehalt in der Nahrung mit einem verringerten Risiko für Hautkrebs namens Plattenepithelkarzinom verbunden ist.

Retinoide werden im ganzen Körper in starken Konzentrationen zur Behandlung von Psoriasis eingesetzt, daher verfügen wir über zahlreiche Informationen über die langfristige Sicherheit topischer Retinoid-Cremes. Die langfristige Anwendung von Retinoiden hat keine nachteiligen Auswirkungen auf Ihre Haut (es sei denn, Sie sind Tabakraucher oder haben eine Lungenerkrankung). Tatsächlich haben viele Studien die langfristige Sicherheit topischer Retinoide gezeigt. Es hat sich gezeigt, dass die langfristige Anwendung von Retinoiden der Hautalterung vorbeugt.

Retinol ist nicht schlecht für Sie. Es ist ein natürlich vorkommendes Vitamin, das lebensnotwendig ist. Wenn Sie Leute sagen hören: „Retinol hat meine Haut geschädigt“ oder „Retinol hat meine Haut ruiniert“, liegt das daran, dass sie das topische Retinol unsachgemäß angewendet haben und eine Reizreaktion hatten, die ein häufige Retinoid-Nebenwirkung. Diese Retinol-Nebenwirkungen verursachen keine dauerhaften Schäden an der Haut und können durch die Verwendung der richtigen Retinoid-Creme und die richtige Anwendung von Retinoiden vermieden werden. Retinol hat aufgrund vieler Retinoid-Mythen und Fehlinformationen einen schlechten Ruf.

Hat Retinol Ihre Haut geschädigt? Höchstwahrscheinlich sprechen Sie von einer Retinol-Verbrennung. Die Verwendung eines beruhigenden Antioxidansöls kann helfen, Haut zu beruhigen, die sich durch Retinol geschädigt fühlt.

Wenn Sie eine Retinol-Verbrennung haben, können zwei Nebenwirkungen auftreten. Machen Sie sich keine Sorgen und haben Sie Geduld. Retinolschäden sind nicht dauerhaft. Die häufigste Nebenwirkung von Retinol ist Rötung oder Erythem. Erythem ist eine vorübergehende Hautentzündung, die wieder verschwindet. Unter diesem Link erfahren Sie mehr über die Behandlung einer Retinol-Verbrennung. Wenn Sie durch Retinol Rötungen oder Reizungen bekommen haben, ist es wichtig, Sonnenschutzmittel zu tragen, damit die Entzündung nicht zu einer Pigmentierung führt. Wenn entzündete Haut der Sonne ausgesetzt wird, kann es zu Pigmentierungen oder dunklen Flecken auf der Haut kommen. Es kann 12 bis 16 Wochen dauern, bis die daraus resultierenden dunklen Flecken verschwinden. Deshalb müssen Sie bei Rötungen durch Ihr Retinol die Sonne meiden und Sonnenschutzmittel auftragen, um dunklen Flecken vorzubeugen. Die dunklen Flecken auf der Haut sind nicht dauerhaft. Betrachten Sie sie als gebräunte Haut. Sie müssen Hautpflegeprodukte und Sonnenschutzmittel verwenden, um die dunklen Flecken aufzuhellen.

Wenn Sie zum ersten Mal Retinoide, einschließlich Retinol, in Kosmetika verwenden, treten häufig Rötungen, Hautempfindlichkeit, Peeling und andere Nebenwirkungen auf. Dies ist jedoch keine echte Allergie und bedeutet nicht, dass Sie allergisch gegen Retinol sind; es handelt sich vielmehr um eine irritierende Reaktion. Der Unterschied besteht darin, dass eine Allergie vorliegt, wenn Ihr Immunsystem auf die Exposition gegenüber einer Substanz vorbereitet ist und auf kleine und große Expositionen reagiert. Eine Reizreaktion betrifft nicht das Immunsystem und ist dosisabhängig – kleine Dosen lösen sie nicht aus, große Dosen hingegen schon. Das bedeutet, dass Sie Retinol vertragen – Sie müssen nur lernen, es richtig anzuwenden. Es ist auch wichtig, das richtige Retinoid für Ihren Hauttyp zu verwenden und das Retinol im richtigen Schritt Ihrer Hautpflegeroutine zu verwenden. Eine Liste der Hautpflegeinhaltsstoffe, die eine Hautallergie auslösen können, finden Sie in diesem Blog.

Verwenden Sie Retinol nicht tagsüber. Es sollte abends aufgetragen und morgens abgewaschen werden. Dies liegt daran, dass die Sonne das Retinoid in verschiedene Bestandteile zerlegen kann, die die Haut sonnenempfindlich machen können. Dieses Problem lässt sich leicht vermeiden, indem man Retinoide nachts einnimmt. Um mehr über Retinoide und Sonnenempfindlichkeit zu erfahren, klicken Sie hier.

Retinoide wie Retinol sind bei topischer Anwendung ungefährlich. Orale Retinoide sollten nur unter ärztlicher Aufsicht angewendet werden, damit Ihre Leberenzyme und Lipide wie Cholesterin überwacht werden können. Die Anwendung topischer Retinoide hat nicht zu dauerhaften Hautschäden oder „ruinierter Haut“ geführt.

Nebenwirkungen können vermieden werden, indem Sie das beste Retinoid für Ihren Baumann-Hauttyp verwenden und es richtig mit den richtigen Produkten in Ihrer Retinoid-Hautpflegeroutine anwenden.