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Hautpflege 101: Die Grundlagen

Hautpflege-Grundlagen für Anfänger

Die besten Hautpflegeprodukte der Welt sind Geld- und Zeitverschwendung, wenn sie nicht für Ihren Hauttyp geeignet sind. Die Verwendung falscher Hautpflegeprodukte kann Ihrer Haut tatsächlich schaden!

Bevor Sie Produkte für Ihre Haut kaufen, lesen Sie diesen Hautpflege-101-Blog. Dieser Hautpflege-Blog ist der beste Einstieg in die Grundlagen der Hautpflege.

skin care basics

Grundlagen der Hautpflege

Um weiteres Lehrmaterial zu Hautpflegeprodukten und Hautpflegeroutinen zu finden, stöbern Sie in unserer Hautpflegebibliothek.


Wir haben auch die beste Website zu Inhaltsstoffen für die Hautpflege.

Alle unsere Blogs wurden vom Dermatologen Dr. geschrieben. Leslie Baumann MD (das bin ich!). Ich habe die ersten und meistverkauften Lehrbücher über Hautpflege und kosmetische Dermatologie für Ärzte sowie einen Bestseller der New York Times über Hautpflege geschrieben. Siehe meine Biografie unten.


Mein Ziel ist es, Ihnen die besten Hautpflege-Blogs und die beste Website mit Informationen über Hautpflege, Hauttypen und Hautpflegeroutinen zu bieten. Diese Hautpflege-Blogs enthalten die Informationen aus meinen Hautpflege-Büchern, werden jedoch ständig aktualisiert, sodass es sich um die aktuellsten Hautpflege-Informationen handelt.

Lass uns beginnen.

Anfänger in der Hautpflege willkommen!

Dies sind die wichtigsten Hautpflege-Grundlagen, die Sie zuerst erlernen müssen – bevor Sie Produkte kaufen.

Es gibt 16 Baumann-Hauttypen. Sechzehn?!!

 Ich weiß!--- Sie haben vielleicht gedacht, dass es nur 4 oder 5 grundlegende Hauttypen gibt – aber das reicht nicht aus, um alle Hautprobleme abzudecken. Aber keine Sorge, die Grundlagen der Hauttypisierung sind leicht zu verstehen.


Die Hauttypen

Das Baumann Skin Typing System gilt nur für die Gesichtshaut. Es wurde entwickelt, um die Haut in Gruppen einzuteilen, um Dermatologen die Verschreibung von Hautpflegeroutinen zu erleichtern. Es gibt vier Hauptaspekte, die Sie bei der Auswahl Ihrer ersten Hautpflegeprodukte berücksichtigen müssen:

  • Hydratation (Trockenheit)
  • Entzündung (Empfindlichkeit)
  • Gleichmäßigkeit der Farbe (Pigment)
  • Alterungsrisiko (aufgrund von Gewohnheiten, Genetik und Alter)

Wenn Sie eines dieser Probleme haben, muss Ihre Hautpflegeroutine diese Probleme berücksichtigen. Diese 4 Probleme werden „Hindernisse für die Hautgesundheit“ oder Hauterkrankungen genannt.

Skin care basics- skin type

16 Hauttypen

Wenn Sie diese 4 Hautprobleme miteinander kombinieren, erhalten Sie 16 verschiedene Kombinationen. Jeder Hauttyp hat eine andere Kombination dieser vier grundlegenden Hautprobleme, auf die sich die grundlegende Hautpflege konzentrieren sollte.

Sie können sehen, dass jedes davon seine eigene Farbe und Nummer hat. Alles, was Sie tun müssen, ist am Hauttyp-Quiz teilzunehmen, Ihren Hauttyp herauszufinden, zu sehen, welche Hauttypfarbe und -nummer Sie haben, und dann Bewertungen von anderen mit demselben Hauttyp zu lesen. (Ihre Bewertung zeigt das Achteck ihres Hauttyps, sodass Sie Ratschläge von anderen mit dem gleichen Hauttyp wie Sie erhalten können.)


Sie müssen nur Ihren Baumann-Hauttyp kennen! Dann können wir Ihnen grundlegende Hautpflegetipps geben, die auf Ihre Hautprobleme zugeschnitten sind.

Grundlegende Hautpflegeroutine

Ihre Hautpflegeroutine sollte auf Ihren Hauttyp abgestimmt sein, damit alle Ihre Hautprobleme behandelt werden. Dies sind die wichtigsten Hautpflegeprodukte und Produkttypen, die Sie für jedes Hautproblem auswählen sollten:

Routine für trockene Haut behandelt Dehydrierung

Sensitive skin types need gentle anti-inflammatory ingredients in their skin care

Die Pflegeroutine für empfindliche Haut beruhigt die Haut

Entzündete Haut benötigt Seren, Lotionen oder Cremes mit entzündungshemmenden Inhaltsstoffen, um die Haut zu beruhigen und zu beruhigen.


Dieseempfindlichen Hauttypen sollten irritierende Hautpflegeprodukte vermeiden, bis sich die Haut beruhigt und beruhigt hat. Für welche Pflegeprodukte für empfindliche Haut Sie sich entscheiden, hängt davon ab, was die Entzündung Ihrer Haut verursacht.

Dies sind die Arten empfindlicher Haut, die mit diesen Produkten behandelt werden können:

Pflegeroutinen für empfindliche Haut sollten die Empfindlichkeit und ihre Ursachen behandeln, ohne die Haut zu stören und zu verschlimmern.

Hautaufhellungsroutine gleicht Hautton und -farbe aus

Ungleichmäßige Hauttöne haben dunkle Flecken auf der Haut, die mit hautaufhellenden und aufhellenden Inhaltsstoffen ausgeglichen werden können.


Welches Sie verwenden sollten, hängt davon ab, welche anderen Hautprobleme Sie haben. Beispielsweise können einige Hautaufhellungsprodukte die Haut reizen und sind nicht für empfindliche Hauttypen geeignet, die dunkle Flecken auf der Haut behandeln müssen.

Anti-aging routines to prevent wrinkles

Anti-Aging-Hautpflege beugt Falten vor und behandelt sie

Wie schnell müssen Sie sich Gedanken über Anti-Aging-Hautpflege machen? Das hängt von Ihrem Hauttyp ab! Im Hauttyp-Quiz werden viele Fragen zu Ihrem Lebensstil und Ihren Gewohnheiten gestellt, um festzustellen, ob es an der Zeit ist, Anti-Aging-Inhaltsstoffe in Faltenseren und -cremes in Ihre grundlegende Hautroutine einzubauen.

Warum braucht meine Grundroutine Produkte, die zu meinem Hauttyp passen?

Eine grundlegende Hautpflegeroutine für Sie sollte auf die Bedürfnisse Ihrer Haut zugeschnitten sein. Eine Größe passt nicht allen!

Die beste Hautpflegeroutine für Ihre Freundin, Schwester, Ihren Bruder, Ihre Mutter, Berühmtheit oder Beauty-Influencerin ist möglicherweise nicht die richtige Hautpflegeroutine für Ihren individuellen Hauttyp. Stellen Sie sicher, dass Ihr Gegenüber die gleiche Hauttypnummer hat wie Sie, bevor Sie seinen Hautpflegeratschlag befolgen.


Best skin care routine

Was sind die wichtigsten grundlegenden Schritte zur Hautpflege?

Ihre tägliche Hautpflege zu Hause sollte drei wichtige Ziele erreichen:


  1. Reinigen
  2. Schützen
  3. Reparatur

Dies sind die 3 wichtigsten Hautpflege-Routineschritte für Hautpflege-Anfänger.

Ist die Reihenfolge der Hautpflegeroutine wichtig?

Die Reihenfolge der Hautpflegeroutine-Schritte ist sehr wichtig. 


Die Haut hat einen zirkadianen Rhythmus. Das bedeutet, dass es tagsüber und nachts unterschiedlich funktioniert.


Die Gene zum Schutz der Haut werden morgens und die Gene zur Reparatur der Haut nachts aktiviert.

Ihre Hautpflegeroutine morgens und abends sollte so gestaltet sein, dass sie Ihrer Haut hilft, sich morgens zu schützen und sich nachts zu regenerieren.


Machen Sie sich keine Gedanken über die Grundlagen der Hautpflege und den Beginn Ihrer ersten Hautpflegeroutine. Wir sind für Sie da. Nachdem Sie am Quiz teilgenommen haben, erklären wir Ihnen die genauen Hautpflegeschritte und Sie wählen für jeden Schritt Produkte vieler Marken aus. Sie können sicher sein, dass die Produkte, die Sie aus den von uns angebotenen Optionen auswählen, für Ihren Hauttyp geeignet sind.


Warum sollte ich meine Hautpflegeprodukte jeden Tag verwenden?


Pflegen Sie Ihre Haut jeden Tag mit wissenschaftlich erprobten Hautpflegeprodukten.

Die tägliche Verwendung von Grundprodukten, die für Ihre Haut geeignet sind, ist für eine glatte, strahlende Haut ebenso wichtig wie der tägliche Verzehr gesunder Lebensmittel für die Gesundheit Ihres Körpers.


Frische, glatte, strahlende und mit Feuchtigkeit versorgte Haut ist möglich. Ihre Haut braucht 50–72 Tage, um sich vollständig zu erneuern. Wenn Sie jetzt beginnen, können Sie Ihre Haut in 3 Monaten oder weniger erneuern.

3 month calendar

Jetzt starten. Erfahren Sie Ihren Hauttyp. Holen Sie sich eine Hautpflegeroutine. Verbessern Sie die Gesundheit Ihrer Haut. Jetzt.

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