Brennende Haut: Empfindliche Haut, die brennt

Stechende Haut ist eine Art vonempfindlicher Haut. ⁽¹⁾ Möglicherweise stellen Sie fest, dass Ihre Haut brennt, aber nichts davon ist, da stechende Haut oft ohne Hautrötung, Hautausschlag oder sichtbare Reizung auftritt. Möglicherweise verspüren Sie ein brennendes Gefühl wie bei einem Sonnenbrand, sehen aber keine Rötung. Es wurde auch als Kribbeln der Haut beschrieben. Dies kann auftreten, wenn Sie Ihr Gesicht nur mit Wasser waschen, wenn Sie Hautpflegeprodukte auftragen, wenn Sie Hitze oder Kälte ausgesetzt sind oder wenn Sie nichts tun.

Menschen mit dieser Art empfindlicher Haut werden von Dermatologen als „Stingers“ bezeichnet. Die Definition eines Stingers ist jemand, dessen Haut brennt, aber keinen Ausschlag und keine Anzeichen einer Hautallergie aufweist.

Wenn Sie stechende Haut haben, ist es wahrscheinlich, dass Sie Ihre Hautpflegeroutine überdenken müssen. Wahrscheinlich verwenden Sie das falsche Hautpflegeprodukt für Ihren Hauttyp oder irgendetwas macht es zu stark für Ihre Haut.

Dies sind die häufigsten Ursachen für brennende und stechende Haut:

• Rosazea
• Hautpflegeprodukte mit niedrigem pH-Wert (säurehaltig)
• Beginn der Einnahme von Retinoiden oder zunehmende Retinoidstärke
• Übermäßiges Peeling
• Hautentzündung
• Hautallergie
• Inhaltsstoffe Haut Hautpflegeprodukte

Haut brennt, wenn Nervenenden in der Haut stimuliert werden. In der Haut befinden sich spezielle Nerven und Rezeptoren, die ein stechendes Gefühl auf der Haut hervorrufen. Das stechende Gefühl auf der Haut kommt am Rücken, am Hals und im Gesicht sehr häufig vor.

Es kann passieren, wenn sich Ihre Umgebung, Ihre Gesundheit oder Ihre Hautpflegeroutine ändern.

Wenn Sie eine Hautentzündung oder Rosacea haben, übermäßig exfoliert sind oder mit der Einnahme eines neuen Retinoids beginnen (oder die Häufigkeit oder Stärke eines Retinoids erhöhen) , alles wird dein Gesicht brennen lassen – sogar Wasser. Auch die Reibung durch das Handtuch, mit dem Sie Ihr Gesicht abtrocknen, kann ein Brennen verursachen.

Wenn das Waschen Ihres Gesichts mit Wasser ein Brennen verursacht, versuchen Sie diese Schritte.

1. Stoppen Sie alle Hautpflegeprodukte
2. Vermeiden Sie Gesichtsbürsten und Luffas
3. Verwenden Sie ein beruhigendes Reinigungsmittel oder Reinigungsöl
4. Tragen Sie zwei- bis dreimal täglich ein beruhigendes Öl wie Arganöl auf.

Beruhigende Öle können das Brennen der Haut reduzieren (Ich persönlich verwende das PAORR-Öl, weil ich sehr empfindliche Haut habe):

Neue Produkte in Ihrer Hautpflegeroutine können ein Brennen verursachen. Was sollten Sie tun, wenn dies passiert?

Retinoide, Hydroxysäuren, Ascorbinsäure und Benzoylperoxid brennen oft, wenn man sie zum ersten Mal einnimmt. Dies ist, was zu tun ist, wenn diese in Ihrer neuen Routine enthalten sind. Wenn Sie eine Hautreaktion mit Rötung oder Ausschlag haben, lesen Sie stattdessen diesen Blog.

Stellen Sie zunächst sicher, dass Sie die richtige Hautpflegeroutine für Ihren Baumann-Hauttyp verwenden.

Wenn Sie unsere Routineempfehlungen anwenden und immer noch ein Brennen im Gesicht, aber keinen Ausschlag verspüren, gehen Sie wie folgt vor, wenn Sie diese Inhaltsstoffe verwenden:

Ascorbinsäure brennt bei vielen Menschen, insbesondere wenn sie im Gesicht angewendet wird. Die guten Vitamin-C-Seren haben einen niedrigen pH-Wert, den manche Menschen nicht vertragen, weil sie spüren, dass die Säure auf der Haut brennt. Vitamin C ist keine gute Wahl für „Stingers“ oder für Menschen mit Rosacea.

Wenn Sie an unserem Hauttyp-Quiz teilnehmen, fragen wir Sie gezielt, ob Ihre Haut brennt. Gehen Sie zurück und wiederholen Sie das Quiz, beantworten Sie diese Frage mit „Ja“ und Sie erhalten eine Hautpflege, die Ihre Haut weniger brennt und Inhaltsstoffe enthält, die sie beruhigen und beruhigen.

Nehmen Sie hier am Quiz teil oder wiederholen Sie es.

Benzoylperoxid (BP) kann Ihre Haut brennen lassen, insbesondere wenn Sie einen trockenen Hauttyp haben.

Wenn Sie BP verwenden und brennen, können diese Tipps helfen, das Stechen zu stoppen:

• Verringern Sie den Prozentsatz des BP, den Sie verwenden
• Beenden Sie jeglicheHyaluronsäurein Ihrer Routine
• Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme zur Barrierereparatur
• Stoppen Sie alle Reinigungsmittel mit niedrigem pH-Wert
• Reduzieren Sie die Stärke aller Retinoide, die Sie verwenden

BP ist ein bekanntes Reizmittel. Die Verwendung einer zu hohen Dosis oder die Verwendung mit anderen Peelings kann zu einem Brennen auf der Haut führen.

Hydroxysäuren wie Glykolsäure und Milchsäure haben einen niedrigen pH-Wert, so dass sie gereizte oder übermäßig abgeschälte Haut reizen können.

Wenn Hydroxysäuren brennen, versuchen Sie diese Tipps:

•  Verringern Sie dieAnzahl der Peelings in Ihrer Routine
• Nehmen Sie unser Quiz erneut auf und beantworten Sie die stechende Frage mit „Ja“
• Verwenden Sie keine Hydroxysäuren mehr.
• Wechseln Sie zu einer besseren Feuchtigkeitscreme für Ihren Hauttyp

Retinole werden in der Haut zu Retinsäure umgewandelt. Die Verwendung eines neuen Retinoids oder die Erhöhung der Retinoidstärke ist eine häufige Ursache für ein Brennen auf der Haut.

Wenn Sie glauben, dass Retinol oder andere Retinoide Ihre Haut brennen lassen, hören Sie damit auf und lesen Sie diese Retinoid-Anweisungen.

Die Stelle, an der Ihre Haut brennt, kann ein Hinweis auf die Ursache des Stechens sein. Das Brennen im Gesicht wird fast immer durch Hautpflegeprodukte, Rosacea oder übermäßiges Peeling verursacht.

Die Klammerbereiche um den Mund – die sogenannten Nasolabialfalten – und die Wangen sind die Bereiche im Gesicht, die am häufigsten brennen.

Die erhöhte Empfindlichkeit in diesem Teil des Gesichts wird vermutlich durch ein dünnes Stratum corneum in der oberen Schicht der Epidermis, eine hohe Dichte an Schweißdrüsen und Haarfollikeln verursacht dies herum und ein ausgeklügeltes Netzwerk spezialisierter Sinnesnerven, die das Stechen erkennen.⁽²⁾

Notalgia paresthetica (NP) ist eine Erkrankung, bei der Menschen einen Juckreiz im oberen oder mittleren Rücken verspüren, meist an schwer zugänglichen Stellen. Dieser Juckreiz kann sich manchmal wie ein „Stechen“ oder Brennen anfühlen. Es ist nicht ganz klar, warum das passiert, aber es könnte mit Problemen mit den Nerven in diesem Bereich zusammenhängen. Dinge wie enge Kleidung, Temperaturschwankungen oder Stress können das Gefühl verschlimmern. Es kann frustrierend sein, insbesondere weil es sich an einer Stelle befindet, die schwer zu kratzen oder zu beruhigen ist.

In der folgenden Liste sind Inhaltsstoffe aufgeführt, bei denen die Wahrscheinlichkeit größer ist, dass sie ein Brennen auf der Haut verursachen. Wenn jedoch einer dieser kosmetischen Inhaltsstoffe ein Brennen im Gesicht verursacht, bedeutet das nicht, dass alle diese Inhaltsstoffe bei Ihnen ein Brennen auslösen. Die stechende Reaktion ist spezifisch. Bei Milchsäure kann es zu Schmerzen kommen, bei Benzoesäure und Azelainsäure jedoch nicht.

Eine Studie zeigte, dass es keinen Zusammenhang zwischen Patienten, die durch Milchsäure gestochen wurden, und denen, die durch Azelainsäure gestochen hatten, gab. ⁽²⁾ Dies deutet darauf hin, dass es sich dabei um eine Art stechender Spezifität handelt, die von Wissenschaftlern noch nicht herausgefunden wurde.

Neue Forschungsergebnisse haben gezeigt, dass transiente Rezeptorproteine ​​(TRPs) in Keratinozyten der Haut Umweltreize erkennen können. TRPV1 und TRPV4, Mitglieder dieser Proteinfamilie, sind hauptsächlich an der Wahrnehmung von Hitze-, Schmerz- und Juckreizempfindungen beteiligt.

TRPV1 ist der Rezeptor, der Capsaicin identifiziert – die Verbindung, die in Chilischoten vorkommt – und die Aktivierung von TRPV1 durch Capsaicin ist der Grund, warum unsere Haut (oder unser Mund) Hitze wahrnimmt. Faszinierenderweise reagiert TRPV1 auch auf Umgebungen mit niedrigem pH-Wert und könnte das stechende Gefühl aufklären, das manche Menschen verspüren, wenn Milchsäure auf die Haut aufgetragen wird. Die Empfindlichkeit der TRPs kann von Person zu Person unterschiedlich sein und erklärt, warum manche Menschen durch ein Hautpflegeprodukt brennen, andere jedoch nicht.

Hautpflegeinhaltsstoffe, die auf TRP-Rezeptoren abzielen:

• Capsaicin: Kommt in Chilischoten vor, bindet sich spezifisch an TRPV1 und aktiviert es, wodurch ein wärmendes Gefühl entsteht.
• Menthol: Bekanntermaßen interagiert es mit kälteempfindlichen TRP-Kanälen und sorgt für einen kühlenden Effekt.
• Kampfer: Ein weiterer Inhaltsstoff, der TRP-Rezeptoren modulieren kann und häufig wegen seiner beruhigenden Eigenschaften verwendet wird.
• Salicylsäure: Obwohl es sich in erster Linie um ein Peeling handelt, kann es die TRP-Rezeptoren beeinflussen, insbesondere in höheren Konzentrationen.
• Milchsäure: Wie bereits erwähnt, kann ihr niedriger pH-Wert TRPV1 stimulieren, was bei empfindlichen Personen zu einem stechenden Gefühl führt.

Das Verständnis des Zusammenspiels zwischen diesen Inhaltsstoffen und TRP-Rezeptoren wird zu einem besseren Verständnis darüber führen, was das Brennen der Haut verursacht.

Andere Produkte in Ihrer Hautpflegeroutine können die Aktivität dieser Rezeptoren beeinflussen. Die Hautbarriere, die vorderste Verteidigung unserer Haut, interagiert nahtlos mit diesen TRP-Kanälen. Wenn diese Barriere gefährdet ist, werden TRPs noch anfälliger für externe Einwirkungen. Beispielsweise können Ceramide, natürlich vorkommende Lipide in unserer Haut, die Reaktion dieser Rezeptoren beeinflussen. Ein Rückgang der Ceramide könnte die Reaktionsfähigkeit der Haut erhöhen und sie anfälliger für Empfindungen wie Juckreiz oder Stechen machen.

Darüber hinaus können verschiedene Umweltfaktoren wie Temperaturschwankungen oder die Einwirkung bestimmter Chemikalien die TRP-Aktivität weiter modulieren. Diese Variabilität untermauert, warum es notwendig ist, wirklich maßgeschneiderte Hautpflegeprogramme zu entwickeln, die auf alle Hautprobleme eingehen.

Wenn Ihre Haut brennt, finden Sie hier einige Tipps, damit sich die Haut schnell bessert:

• Tragen Sie ein beruhigendes Öl wie Arganöl auf
• Erwägen Sie, Ihre Feuchtigkeitscreme im Kühlschrank aufzubewahren
• Probieren Sie einen Eisroller

Weitere Tipps für den Fall, dass Ihre Haut brennt:

• Machen Sie kein Peeling
• Mit Wasser von Raumtemperatur oder kaltem Wasser waschen
• Erwägen Sie die Verwendung eines Thermalwassers mit Selen
• Vermeiden Sie Reinigungsmittel mit niedrigem pH-Wert wie Glykolsäure und Salicylsäure
• Retinoide 4 Tage lang absetzen und langsam wieder aufnehmen
• Vermeiden Sie schäumende Reinigungsmittel
• Extreme Temperaturen vermeiden
• Vermeiden Sie Vitamin-C-Serum

Der Beginn einer neuen Hautpflegeroutine kann zu einem Brennen auf der Haut führen. Dies tritt auf, wenn Sie mehr als drei Arten von Peelingprodukten gleichzeitig verwenden. Wenn Ihre Haut brennt, verzichten Sie 4 Tage lang auf alle Hydroxysäuren, Retinoide und Vitamin C. Fügen Sie dann langsam jedes einzelne hinzu. Wir empfehlen, zuerst mit der Einnahme von Retinoiden zu beginnen und die Retinoid-Anweisungen genau zu befolgen.

Fügen Sie die Hydroxysäure oder das Vitamin C erst hinzu, wenn Sie das Retinoid ohne Brennen vertragen.

Selbstverständlich stellen Sie IMMER sicher, dass Sie die richtigen Hautpflegeprodukte für Ihren Baumann-Hauttyp verwenden.

Die Verwendung der falschen Hautpflegeprodukte, der falschen Hautpflegeroutine oder der Produkte in der falschen Reihenfolge kann zu einem Brennen auf der Haut führen.

Nehmen Sie am Quiz teil und beantworten Sie die „brennende“ Frage mit „Ja“, um eine maßgeschneiderte Hautpflegeroutine zur Beruhigung brennender Haut zu erhalten.

1. Baumann L. Kapitel 18 Stechende und brennende Haut (empfindliche Haut vom Typ 3) in Baumann's Cosmetic Dermatology Ed. 3 (McGraw Hill 2022)
2. Basketballer DA, Griffiths HA. Eine Studie über den Zusammenhang zwischen der Anfälligkeit für Hautbrennen und Hautreizungen. Kontaktdermatitis. 1993;29:185.
3. Marriott M, Whittle E, Basketter DA. Gesichtsvariationen in sensorischen Reaktionen. Kontaktdermatitis. 2003;49:227.
4. LaMotte RH, Lundberg LE, Torebjörk HE. Schmerzen, Hyperalgesie und Aktivität in nozizeptiven C-Einheiten beim Menschen nach intradermaler Injektion von Capsaicin. J Physiol. 1992;448:749.
5. Schmelz M, Schmid R, Handwerker HO, et al. Kodierung von brennendem Schmerz aus mit Capsaicin behandelter menschlicher Haut in zwei Kategorien nichtmyelinisierter Nervenfasern. Gehirn. 2000;123:560.
6. Morrow JD, Minton TA, Awad JA. Freisetzung deutlich erhöhter Mengen von Prostaglandin D2 aus der Haut in vivo beim Menschen nach Anwendung von Sorbinsäure. Arch Dermatol. 1994;130:1408.