Resveratrol nos cuidados com a pele
Resveratrol em produtos para a pele
Resveratrol é um ingrediente interessante para o cuidado da pele, notável por suas muitas propriedades benéficas, como antienvelhecimento, antioxidante e anti-inflamatória .
É comumente encontrado em cremes antirrugas, tratamentos antienvelhecimento, produtos de proteção solar, tratamentos para pele sensível ou regimes de acne.
Extraído principalmente de aparas de plantas, o resveratrol é um aditivo limpo, sustentável, natural e eficaz em muitos tipos de produtos para a pele.
Para descobrir se o resveratrol é adequado para seus problemas de pele ou se ele se encaixa em seu regime personalizado de cuidados com a pele, faça nosso teste e leia abaixo!
O que é resveratrol?
O resveratrol é um polifenol derivado de plantas, geralmente encontrado na casca e nas sementes de uvas e outras frutas/leguminosas, como amendoim, mirtilo ou cranberry.
Foi identificado em quase 70 espécies de plantas em todo o mundo e possui notáveis qualidades benéficas tanto no uso tópico quanto oral.
Produtos que contêm óleo de semente de uva, rico em resveratrol, têm sido usados em cuidados com a pele e alimentos há séculos. (15)
O resveratrol é interessante porque foi proposto que expressa muitas funções anticancerígenas e atividades antienvelhecimento que justificam mais pesquisas. (1)
Extraído como subproduto de resíduos agrícolas, o resveratrol tem um impacto ambiental muito baixo para ser produzido.
Benefícios
O resveratrol é conhecido por uma série de propriedades benéficas, incluindo:
Antibacteriano
Anticancerígeno
Promoção da saúde do coração
Ajuda as mitocôndrias (91)
É frequentemente estudado por seu efeito em vários tipos de câncer e tumores. (10,19,20)
O resveratrol demonstrou qualidades de proteção UV, bem como qualidades anti-inflamatórias em pesquisas. (15-18)
Mais comumente encontrado em uvas, o resveratrol é frequentemente considerado um auxílio à saúde do coração quando presente em produtos como o vinho tinto. (5,13,25-28)
Por causa dessas várias habilidades úteis, o resveratrol pode ser encontrado em inúmeros produtos desenvolvidos para rugas, inflamação, acne e muito mais.
Efeitos colaterais
Não há efeitos colaterais notáveis associados ao resveratrol.
É considerado de baixa toxicidade (28), o que significa que é um ingrediente limpo.
A única razão para não usar o resveratrol é se ele não se enquadra na sua rotina personalizada de cuidados com a pele!
É seguro?
O resveratrol é um derivado natural da uva e é seguro para uso em cuidados com a pele de acordo com o CIR. (92) (Conselho de Revisão de Ingredientes Cosméticos)
A classificação de segurança do EWG para o resveratrol é “1”, o que significa que nenhuma preocupação comum está associada a este ingrediente.
Não é um provável alérgeno e é seguro para uso em qualquer tipo de pele. Encontre seu tipo de pele com nosso teste hoje mesmo!
Usos
O resveratrol tem vários usos no cuidado da pele, incluindo aplicações não tópicas, como suplementos.
O resveratrol pode ser encontrado em hidratantes, protetores solares, soros, cremes antioxidantes, loções corporais e muito mais.
O principal problema do resveratrol é que ele tem baixa biodisponibilidade, o que significa que é processado de forma lenta e ineficiente pelo corpo quando não modificado. (28)
Como geralmente é processado lentamente, é melhor combiná-lo com ingredientes que auxiliam na entrega e no processamento do resveratrol na pele. (51,56)
Estudos descobriram que a combinação do resveratrol com outros ingredientes antioxidantes como a vitamina E melhora sua estabilidade à luz e ao calor. (9)
Tem uma vida útil relativamente baixa em produtos quando não combinado com ingredientes estabilizantes, normalmente entre 3-6 meses. (53)
Embora existam muitas pesquisas sobre o resveratrol nos cuidados com a pele, mais trabalho precisa ser feito para identificar os melhores ingredientes complementares para distribuí-lo de forma eficiente na pele.
Problemas que limitam a eficácia do resveratrol
O resveratrol, em teoria, é o melhor ingrediente para o cuidado da pele porque tem muitas pesquisas baseadas em evidências. Mas, na prática, não é tão eficaz para o envelhecimento como os retinóides e os exossomas quando usados topicamente.
Estes são os problemas dos produtos de resveratrol que limitam seu uso em cremes e soros:
Uma dose alta é necessária para obter benefícios
É um ingrediente caro
Não absorve bem na pele
Tem pouca vida útil
Por essas razões, a maioria das pessoas opta por tomar suplementos de resveratrol.
O resveratrol também é encontrado no vinho tinto, mas a dose não é grande o suficiente para ter efeitos importantes, mesmo se você beber muito vinho tinto.
Suplementos de resveratrol
Foi demonstrado que tomar suplementos feitos com resveratrol contribui para a saúde da pele. (42)
Há muitos benefícios em tomar resveratrol oral, incluindo efeitos sobre a sirtuína e outros marcadores de envelhecimento.
Estudos descobriram que suplementos orais com este ingrediente resultaram na hidratação e elasticidade da pele, bem como na diminuição das rugas. Este estudo concluiu que suplementos orais contendo resveratrol tinham potencial em regimes de cuidados com a pele antienvelhecimento. (42)
No entanto, são muitos mais estudos em andamento, muito mais interessantes.Atualizaremos aqui assim que estiverem disponíveis.
O que é trans-resveratrol?
Existem duas formas primárias (chamadas isoformas) de resveratrol, trans-resveratrol e cis-resveratrol.(36,37)
Eles são imagens espelhadas um do outro, mas têm efeitos diferentes.
O trans-resveratrol é na verdade a forma de resveratrol mais comumente usada, é mais estável e expressa mais atributos benéficos associados ao composto.
A forma cis se transforma na forma trans quando exposta à luz.
Quando as pessoas discutem o resveratrol nos cuidados com a pele, geralmente se referem ao trans-resveratrol, a menos que seja especificado de outra forma, uma vez que é mais comum.
Condições específicas
O resveratrol é benéfico para o tratamento de problemas como danos causados pelo sol, rugas, queloides, acne, manchas escuras, pele sensível e vermelhidão.
É um potente composto antioxidante, antiinflamatório e antimicrobiano e pode ser encontrado em muitos tipos de produtos para a pele, desde protetores solares até cremes antirrugas.
Se você tiver preocupações específicas sobre cuidados com a pele, não deixe de fazer nosso teste sobre tipo de pele para encontrar os melhores produtos para seu tipo de pele!
Danos causados pelo sol
O resveratrol é útil tanto para prevenir quanto para tratar os efeitos dos danos causados pelo sol.
Este ingrediente demonstrou ter interações benéficas com a radiação UVA e UVB, mas de maneiras diferentes.
Estudos descobriram que o resveratrol pode ajudar a induzir a morte celular regulada (apoptose) quando exposto à radiação UVA. É um pouco complicado, mas basicamente significa que o resveratrol ajuda a se livrar das células velhas que não funcionam corretamente.(3)
O resveratrol também protege contra a radiação UVB através de múltiplos mecanismos. (33,34)
Por essas razões, o resveratrol é uma escolha comum e boa para uso em protetores solares e produtos para tratamento de danos causados pelo sol.
Funciona melhor quando combinado com retinol, protetor solar e outros ingredientes antienvelhecimento comprovados para o cuidado da pele.
Quelóides
Quelóides são basicamente tecido cicatricial que fica espesso após a cicatrização; eles podem variar em tamanho e gravidade.
O resveratrol pode ser útil e eficaz na redução de queloides e na prevenção de crescimento adicional.
Considere usar resveratrol junto com manteiga de karité, que também traz benefícios no tratamento de quelóides.
Investigações descobriram que o resveratrol tem propriedades antifibrogênicas, o que significa que evita que as células quelóides se multipliquem e cresçam, sem danificar os fibroblastos normais da pele. (43)
Por esse motivo, o resveratrol é comumente encontrado em produtos desenvolvidos para tratar quelóides.
Rugas
O resveratrol é considerado um ingrediente antienvelhecimento eficaz, usado em muitos produtos para prevenir ou tratar rugas e radicais livres na pele.
Existem múltiplas causas para o envelhecimento da pele, e o resveratrol tem qualidades que aliviam vários problemas de envelhecimento da pele.
Estudos descobriram que o resveratrol interage com receptores químicos específicos, como a sirtuína, na pele, que desempenham um papel no envelhecimento da pele. (11,87)
É um potente antioxidante, capaz de se ligar aos radicais livres que, de outra forma, poderiam danificar o DNA das células da pele. (85)
Como a maioria dos outros ingredientes antienvelhecimento, o resveratrol é melhor usado junto com outros ingredientes limpos com benefícios complementares, como óleo de jojoba, óleo de cártamo, ou óleo de semente de borragem.
Existem muitas rotinas antienvelhecimento excelentes para você escolher; você está pronto para iniciar um regime antienvelhecimento?
Hiperpigmentação
O resveratrol é um inibidor da tirosinase fraco, o que significa que atrapalha a produção de melanina na pele, tratando e prevenindo vários tipos de hiperpigmentação.
Como muitos outros ingredientes clareadores da pele, o resveratrol não é particularmente eficaz por si só em clarear manchas escuras. (45,46)
Combine-o com outros ingredientes clareadores da pele, como:
Esses e outros ingredientes são ótimos para tratamentos de manchas escuras e rotinas de cuidados com a pele projetadas para problemas como melasma ou PIH.
Acne
O resveratrol costuma ser uma boa opção para tratamentos para acne porque é antiinflamatório e pode ajudar a pele a tolerar outros medicamentos para acne, como retinóides e peróxido de benzoíla.
Um estudo descobriu que após 60 dias, nenhuma reação adversa ao ingrediente foi relatada e os sintomas de acne foram bastante aliviados. (37)
O resveratrol foi relatado neste mesmo estudo por reduzir o tamanho dos poros obstruídos e auxiliar na cicatrização de feridas.
O resveratrol não é comedogênico.
Muitos produtos que atacam bactérias, vermelhidão ou inflamação relacionada à acne podem se beneficiar com a inclusão de resveratrol em sua formulação.
Vermelhidão
O resveratrol é bom para acalmar a vermelhidão da pele e pode ser usado com segurança se você tiver rosácea.
Um pequeno estudo descobriu que o resveratrol apresentou melhorias visíveis na vermelhidão da pele dentro de 6 semanas de tratamento. (49)
Se você sofre de vermelhidão recorrente na pele, o resveratrol pode ser bom para o seu regime personalizado de cuidados com a pele.
Produtos
Certifique-se de responder nosso questionário para descobrir seu tipo de pele antes de comprar, para garantir que você obtenha os melhores produtos para sua pele!
Aqui estão alguns dos nossos produtos favoritos que contêm resveratrol como ingrediente ativo:
O resveratrol é um dos ingredientes mais estudados no cuidado da pele. Aqui estão algumas das melhores referências sobre resveratrol em cuidados com a pele:
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