Posso usar Retinol, Ácido Hialurônico e Vitamina C juntos?
A maioria dos 16 tipos de pele Baumann pode usar retinol, ácido hialurônico e vitamina C juntos em sua rotina de cuidados com a pele.
No entanto, tipos de pele muito seca, tipos de pele sensíveis como tipos de pele com ardência e tipos de pele com tendência a rosácea, não devem use estes 3 ingredientes antienvelhecimento juntos.
Para descobrir se o seu tipo de pele pode usar todos esses soros para a pele juntos, diagnostique o seu tipo de pele Baumann e siga nossas recomendações passo a passo de rotina de cuidados com a pele.
Índice
Por que usar Retinol, Ácido Hialurônico e Vitamina C juntos em sua rotina de cuidados com a pele
Na busca por uma pele jovem e radiante, o trio de Retinol, Ácido Hialurônico e Vitamina C se destaca como uma combinação poderosa. O retinol e a vitamina C desempenham papéis essenciais no aumento da produção de colágeno, uma proteína crucial responsável por manter a elasticidade e a firmeza da pele. Com a idade, os níveis de colágeno diminuem naturalmente, levando ao aparecimento de rugas e flacidez. Ao promover a sua síntese, estes ingredientes atuam em sinergia para combater estes sinais de envelhecimento ao longo do tempo. Por outro lado, o ácido hialurônico, um potente umectante, atua atraindo umidade para a pele, proporcionando hidratação e volume imediatos, o que pode suavizar a aparência da pele. linhas finas. Isso resulta em um efeito rejuvenescedor instantâneo. Assim, enquanto o Ácido Hialurônico oferece gratificação instantânea ao deixar a pele mais lisa e hidratada, o Retinol e a Vitamina C prometem benefícios duradouros, tornando-os um trio muito procurado nos cuidados antienvelhecimento da pele.
Pele sensível não deve usar retinol, ácido hialurônico e vitamina C juntos
Aqueles com pele sensível precisam ter cuidado ao usar esses três ingredientes antienvelhecimento juntos.
A vitamina C, inerentemente ácida, pode ser irritante para alguns tipos de pele.
Da mesma forma, enquanto o ácido hialurônico é ácido. O HA é famoso por suas propriedades hidratantes, mas pode amplificar a absorção do retinol. Essa absorção aumentada pode aumentar o risco de dermatite retinóide, uma condição caracterizada por secura, vermelhidão e descamação.
Se você tem rosácea, que torna a pele mais suscetível a irritações, você pode achar essa combinação particularmente agravante. Portanto, embora o trio ofereça resultados promissores para muitos, usá-los simultaneamente pode não ser ideal para pessoas com tipos de pele sensíveis ou reativos.
Coisas que você deve saber antes de usar retinol, ácido ascórbico e ácido hialurônico (AH) juntos
Esses ingredientes costumam ser usados juntos. Aqui estão alguns pontos que você deve saber:
O retinol se transforma em ácido retinóico na pele
- Todos os 3 ingredientes são ácidos
- O ácido hialurônico aumentará a absorção de retinol e vitamina C
- A vitamina C precisa ter um pH de 2-3 para ser bem absorvida
- Retinol absorve muito bem
- A absorção de HA depende do comprimento das cadeias de HA no soro
- O aumento da absorção de retinol leva ao aumento dos efeitos colaterais
Como aplicar camadas de soro de vitamina C, retinol e ácido hialurônico?
Regras ao usar estes ingredientes antienvelhecimento juntos:
- A vitamina C sempre vem em primeiro lugar porque tem dificuldade de absorção pela pele.
- Os soros de ácido hialurônico devem ser aplicados após a vitamina C
- Soros de HA aplicados antes ou depois do retinol aumentam a absorção de retinol e os efeitos colaterais
- O ácido hialurônico só deve ser usado quando você puder usar retinol sem efeitos colaterais
Você pode usar vitamina C pela manhã e retinol pela tarde?
A menos que você tenha rosácea, ardor na pele ou pele irritada, você pode usar vitamina C pela manhã e retinol à tarde. Ambos são ácidos, portanto, não use nenhum outro produto esfoliante em sua rotina de cuidados com a pele para não esfoliar demais.
(O retinol se transforma em ácido retinóico na pele, por isso tem efeitos ácidos.)
Posso usar vitamina C pela manhã e ácido hialurônico à noite?
Você pode usar vitamina C pela manhã e soro de AH à noite, mas é melhor usar o ácido hialurônico em cima da vitamina C pela manhã.
Um soro de HA ajudará a vitamina C a penetrar.
Além disso, o ácido hialurônico preenche as rugas, deixando sua pele mais lisa. Você deseja esse efeito durante o dia.
Como você usa vitamina C, retinol e ácido hialurônico à noite?
Passos para usar vitamina C, retinol e soro HA juntos:
- Primeiro aplique o soro de vitamina C
- Aguarde 5 minutos.
- Misture o retinol e o soro HA nas costas da sua mão
- Aplique a mistura no rosto.
Usar todos os três séruns pode ser muito forte para muitos tipos de pele Baumann, então faça o teste de rotina de cuidados com a pele e obtenha nossas recomendações específicas para seu tipo de pele.
Posso usar retinol depois de ácido hialurônico e vitamina C
Você pode usar retinol após HA e vitamina C, mas o ácido hialurônico aumentará a absorção de retinol e aumentará o risco de efeitos colaterais.
Posso usar Retinol, Ácido Hialurônico, Vitamina C e Niacinamida juntos?
Você pode usar esses ingredientes juntos, porém essa combinação não é boa para todos os tipos de pele Baumann.
Vitamina C, retinol, niacinamida e ácido hialurônico não se inativam. No entanto, você deve usá-los na ordem correta para obter melhores resultados.
A ordem correta de aplicação de camadas de retinol, ácido hialurônico, vitamina C e niacinamida para a maioria dos tipos de pele é:
- Vitamina C
- Ácido hialurônico
- Retinol
- Niacinamida
No entanto, este conselho varia dependendo do seu tipo de pele Baumann.
Depois que você responder ao teste poderemos lhe dar uma orientação melhor.
Nosso objetivo é capacitá-lo a tomar melhores decisões sobre cuidados com a pele!
Dr. Leslie Baumann MD, FAAD
Você usa ácido hialurônico antes do retinol?
Como o ácido hialurônico hidrata a pele, é importante usá-lo antes dos retinóides, que podem ressecar a pele.
O retinol é melhor para rugas do que o ácido hialurônico?
Esses ingredientes abordam diferentes questões. Os retinóides são um dos melhores ingredientes anti-envelhecimento nos cuidados com a pele, enquanto o ácido hialurônico é principalmente um ingrediente hidratante. Por esse motivo, os retinóides são melhores para as rugas do que o ácido hialurônico.
Melhores Referências e Publicações Científicas sobre o uso conjunto de AH, Vit C e Retinol:
- Baumann L. Ingredientes antienvelhecimento no cap. 37 da Dermatologia Cosmética de Baumann Ed 3. (McGraw Hill 2022)
- Baumann, L. Cosmecêuticos e ingredientes cosméticos (McGraw Hill 2015)
- Majewski, G. P (2023). Proteínas de junção dérmico-epidérmica: um alvo útil para tratar as alterações da pele facial relacionadas à idade. J Clin Dermatol Ther, 9(0119), 2.
- Ruamrak, C., Lourit, N.e Natakankitkul, S. (2009). Comparação das eficácias clínicas do ascorbil fosfato de sódio, retinol e sua combinação no tratamento da acne. Jornal internacional de ciência cosmética, 31(1), 41-46.
- Baumann, L. (2007). Envelhecimento cutâneo e seu tratamento. The Journal of Pathology: Um Jornal da Sociedade Patológica da Grã-Bretanha e Irlanda, 211(2), 241-251.