Como dermatólogo, una de las preguntas más comunes que recibo es si ciertos productos para el cuidado de la piel deben guardarse en el refrigerador. Esta pregunta surgió mucho en mi práctica de dermatología cuando los refrigeradores para el cuidado de la piel se convirtieron en una tendencia. También surge en invierno, cuando mis pacientes viajan a zonas frías y se preguntan si deben dejar productos para el cuidado de la piel y protectores solares en sus automóviles. (Estoy en Miami, así que no tenemos este problema en Miami, pero los refrigeradores para el cuidado de la piel son populares aquí)

Si bien el frío puede ayudar a prolongar la vida útil de algunos ingredientes como la vitamina C y el retinol, no todos los productos reaccionan bien a las temperaturas más bajas. De hecho, enfriar las fórmulas incorrectas puede espesar las texturas o hacer que los ingredientes se desestabilicen y pierdan potencia más rápido.

Entonces ¿qué productos para el cuidado de la piel no deben refrigerarse? Básicamente, las cremas y los aceites no, pero también discutiré qué ingredientes no les gusta el frío.

¿Está abasteciéndose de productos para el cuidado de la piel porque encontró una buena oferta y quiere saber cómo extender las fechas de vencimiento de los productos para el cuidado de la piel? Refrigerarlos para que duren más podría ser una opción.

¿Qué productos para el cuidado de la piel no deben refrigerarse, cuáles deben refrigerarse, cuáles pueden congelarse y cuáles deben almacenarse a temperatura ambiente?

Cuando se trata de aprovechar al máximo la vida útil de sus sueros, humectantes y otros productos para el cuidado de la piel, las condiciones de almacenamiento marcan la diferencia. Sin embargo, las recomendaciones realmente dependen de los tipos de ingredientes formulados en cada producto. Lo que funciona para un suero lleno de antioxidantes puede dañar una crema a base de ceramida. Así que cubramos algunas pautas generales.

En primer lugar, compruebe siempre el embalaje del producto. La mayoría de las marcas de maquillaje establecen claramente un rango de temperatura específico y consejos de almacenamiento adaptados a esa fórmula exacta, pero es posible que los productos para el cuidado de la piel no tengan este consejo. Si no se proporciona ninguna orientación, utilice las condiciones de temperatura ambiente como predeterminadas. Pero para obtener detalles específicos sobre si la refrigeración puede ayudar o perjudicar, es necesario considerar las categorías de ingredientes presentes. Ciertos ingredientes activos como la vitamina C y los retinoides se benefician enormemente del frío para contrarrestar la degradación natural provocada por la exposición al calor y la luz con el tiempo. Mientras tanto, los lípidos como los aceites y los alcoholes grasos sufren bajo temperaturas frías, sufriendo una solidificación y separación que destruye la textura. A continuación, exploraremos las reacciones de los diferentes ingredientes con mayor profundidad para que sepas exactamente dónde guardar cada una de tus preciadas pociones para el cuidado de la piel.

Los ajustes de temperatura más comunes para un refrigerador suelen estar entre 35 y 38 grados Fahrenheit. Si lo calienta más, normalmente no podrá alcanzar más de 40 grados. Hace demasiado frío para muchos productos para el cuidado de la piel.

El rango de temperatura de un congelador doméstico generalmente se encuentra dentro del rango de -10 a 0 grados Fahrenheit (-23 a -18 grados Celsius).

No deseas guardar ningún producto para el cuidado de la piel en el congelador porque estas bajas temperaturas causan:

• Cambios de textura: la crema hidratante puede volverse muy espesa y congelarse en el extremo inferior de este rango de temperatura, lo que dificulta su aplicación. Cuando se congela, puede perder su textura suave, lo que puede afectar su utilidad.
• Separación: algunos productos para el cuidado de la piel contienen varios ingredientes que pueden separarse o distribuirse de manera desigual cuando se exponen a temperaturas extremadamente frías. Esto puede resultar en una aplicación desigual o un cambio en la consistencia del producto.
• Eficacia alterada: el frío extremo puede afectar potencialmente la eficacia de ciertos ingredientes activos del humectante. Algunos ingredientes pueden volverse menos efectivos o perder su potencia cuando se someten a temperaturas muy bajas.
• Problemas de empaque: El envase o empaque de la crema hidratante también puede verse afectado por el frío extremo. Por ejemplo, las botellas o tubos de plástico podrían volverse quebradizos y agrietarse, lo que podría provocar fugas o contaminación.

Estos productos para el cuidado de la piel nunca deben refrigerarse:

• Sueros de exosomas
• Sueros de factor de crecimiento

• Sueros peptídicos

  
  Las temperaturas extremadamente frías pueden afectar potencialmente la estabilidad y eficacia de los factores de crecimiento y péptidos en los productos para el cuidado de la piel, incluidos los sueros para la piel. Sin embargo, el grado en que pueden verse afectados depende de varios factores, incluidos los ingredientes específicos, la formulación y el empaque del producto.

Estos se pueden refrigerar pero la textura puede volverse espesa o pueden separarse, especialmente a temperaturas muy bajas:

• Cremas Corporales
• Cremas faciales
• Lociones
• Hidratantes
• Ungüentos

Estos productos se pueden conservar en el refrigerador pero deben calentarse a temperatura ambiente antes de su aplicación:

• Tóners
• Sueros de retinol (que no tienen péptidos)
• Sueros de vitamina C

Cuando se trata de métodos de almacenamiento adecuados para cremas, lociones y aceites para el cuidado de la piel, la refrigeración rara vez es la opción óptima a largo plazo debido a posibles cambios de textura. La mayoría de los productos emulsionados contienen un delicado equilibrio de aceite y agua estabilizado por emulsionantes y espesantes que pueden verse alterados por las bajas temperaturas. Por ejemplo, enfriar las emulsiones de aceite en agua provoca una consistencia más espesa y difícil de esparcir, mientras que las cremas de agua en aceite corren el riesgo de desestabilización y separación. Los aceites refrigerantes también provocan la solidificación de los triglicéridos y lípidos botánicos. Para una vida útil óptima con fórmulas suaves y finamente ajustadas, lo mejor es controlar la temperatura ambiente entre 15 y 25 °C, lejos del calor y la luz. La excepción serían las lociones selectas a base de agua con conservantes adecuados que pueden funcionar mejor frías para prevenir problemas microbianos.

 El cuidado de la piel orgánico a menudo no contiene conservantes. Si no los vas a utilizar durante 3 meses, es buena idea guardarlos en el frigorífico. (Sin embargo, es mejor no abastecerse de productos de cuidado de la piel orgánicos y comprarlos frescos cuando esté listo para usarlos.) Los productos de cuidado de la piel orgánicos no deben almacenarse en el refrigerador por mucho tiempo; sin embargo, enfriarlos temporalmente puede minimizar el crecimiento excesivo de posibles contaminantes de hongos, levaduras y bacterias. Espere posibles cambios de textura después de sacarlos del frío.

Ingredientes como ceramidas, aceites vegetales, colesterol, escualano y ácidos grasos (saturados o insaturados) son muy propensos hasta solidificarse, cristalizarse y perder totalmente su textura cuando se refrigera. Las moléculas microscópicas de lípidos no se adaptan bien al frío. Estas grasas sufren cambios físicos que comprometen su desempeño e integridad dentro de las fórmulas para el cuidado de la piel. Los lípidos deben estas reacciones negativas a su estructura y propiedades moleculares.

Verá, los lípidos consisten principalmente en cadenas de carbono hidrófobas y no polares. Estas cadenas oleosas quieren evitar el agua a toda costa.

A temperaturas más altas, toda la energía cinética mantiene estas cadenas hidrofóbicas felizmente móviles y deslizándose unas sobre otras con relativa facilidad. Sin embargo, las temperaturas frías agotan esa energía, lo que hace que las cadenas de lípidos se ralenticen, se acumulen y literalmente se solidifiquen o cristalicen. Esto hace que sea imposible incorporarlos suavemente en productos a base de agua como sueros y emulsiones. En cambio, se acumulan, se endurecen y alteran las texturas. En algunos casos, incluso pueden caerse por completo de la solución y ver la separación de la crema o loción.

 Siempre recomiendo guardar cualquier humectante pesado con grasas y aceites a temperatura ambiente en una habitación fresca y oscura, como un armario. El baño es el peor lugar para guardarlos porque suele estar cálido y húmedo. No querrás que estos humectantes faciales pesados ​​estén demasiado calientes o demasiado fríos.

Las ceramidas son moléculas lipídicas cerosas que ayudan a reforzar la barrera de humedad de la piel. Pueden ser de origen vegetal o formulados sintéticamente. Cuando se exponen a temperaturas frías, las ceramidas se espesan sustancialmente, lo que puede alterar la textura de las cremas y sueros. También pueden cristalizar y desprenderse de la solución.

Los ácidos grasos se encuentran en los humectantes.  Las cremas más espesas tienen más ácidos grasos que las lociones. Los humectantes reparadores de barrera tienen muchos ácidos grasos.

Hay dos categorías principales de ácidos grasos en el cuidado de la piel: saturados e insaturados. Los ácidos grasos saturados como el ácido esteárico y palmítico se solidifican fácilmente y son más difíciles de mantener disueltos. Las cremas con abundantes ácidos grasos saturados no deben conservarse frías. Mientras tanto, el ácido oleico y linoleico insaturados permanecen más fluidos. A estos no les va bien el calor. Los ácidos grasos insaturados se pueden refrigerar para que duren más, pero déjelos alcanzar la temperatura ambiente antes de aplicarlos.

Los alcoholes grasos consisten en una cadena de hidrocarburos no polar unida a una cabeza de grupo hidroxilo polar. Algunos ejemplos comunes utilizados en el cuidado de la piel incluyen alcohol cetílico, alcohol estearílico y alcohol cetearílico.

Al igual que otros lípidos, estas moléculas de alcoholes grasos contienen cadenas que les gusta apilarse cuando bajan las temperaturas. Esto hace que se solidifiquen y pierdan movilidad. Dado que los alcoholes grasos se utilizan a menudo como espesantes y emulsionantes en cremas y sueros faciales, este cambio de temperatura altera drásticamente la textura.

Por ejemplo, a temperatura ambiente, el alcohol cetílico ayuda a espesar una crema ligera hasta obtener una consistencia agradable y esponjosa. Pero el frío hace que las cadenas de cetilo se unan formando una fórmula densa e imposible de esparcir. Mientras tanto, el alcohol cetearílico puede pasar de emulsionar una mezcla de aceite y agua a permitir una separación no deseada a medida que se solidifica.

La conclusión: si bien los alcoholes grasos son héroes para mejorar la sensación y el funcionamiento de la fórmula a temperatura ambiente normal, dejarlos almacenados en frío causa estragos. Cualquier cuidado de la piel que contenga cantidades decentes de estos ingredientes debe evitar la zona fría. ¡La refrigeración es un método garantizado para convertir tus sueros y lociones sedosas en discos de hockey!

A medida que continúan surgiendo investigaciones sobre el potencial antienvejecimiento de los exosomas, más marcas están aprovechando estas vesículas microscópicas secretadas por las células para nuevos productos tópicos. productos. Los lípidos que ayudan a componer la estructura del exosoma en realidad se prestan bien a la refrigeración desde el punto de vista de la estabilidad. Sin embargo, no dejes que estos sueros se congelen. El drástico cambio de temperatura puede provocar la ruptura de los delicados exosomas.

 Mi recomendación es almacenar cualquier fórmula a base de exosomas en el refrigerador para retardar la degradación natural, pero luego dejar que se caliente completamente a temperatura ambiente cada vez antes de usarla. La aplicación de un suero de exosoma frío puede disminuir la absorción.

Este ingrediente humectante común derivado de aceites vegetales tiene afinidad por el agua, lo que lo convierte en un excelente suavizante de la piel. Pero cuando se expone a temperaturas más frías, la glicerina puede adquirir una textura más espesa y almibarada que perjudica la capacidad de untar. Si no le importa el espesor del producto de glicerina fría, puede guardarlo en el refrigerador para que se sienta más como una mascarilla que como un suero.

A pesar de las suposiciones, el enfriamiento no mejora la eficacia o potencia del ácido hialurónico. Las moléculas de HA demuestran capacidades consistentes de unión de agua en una amplia gama de temperaturas gracias a su estructura excepcional. De hecho, la refrigeración puede hacer que el HA de grado inferior se espese de manera desagradable, haciendo que los sueros se vuelvan pegajosos y difíciles de esparcir.

Las altas temperaturas pueden descomponer el HA en ingredientes inflamatorios, así que manténgalos a temperatura ambiente.

Este ingrediente aclarador de la piel y antiinflamatorio  demuestra una excelente estabilidad en las temperaturas domésticas promedio. El calor y la luz disminuyen gradualmente la niacinamida durante períodos muy prolongados, pero no a un ritmo que justifique la refrigeración. En última instancia, persiste perfectamente almacenado en su botiquín o tocador, por lo que no es necesario refrigerar la niacinamida.

El retinol, el retinaldehído, el adapaleno y la tretinoína son formas de vitamina A. Son potentes combatientes del envejecimiento pero también muy inestables en presencia de calor, luz y exposición al aire. La refrigeración puede efectivamente duplicar o triplicar la vida activa de productos retinoides. Las recetas como la tretinoína son especialmente delicadas.

Mantenga el retinol y otros retinoides en el refrigerador si no los está usando actualmente o si hace calor en su casa. Simplemente no dejes que se congelen, lo que puede destruir irreversiblemente la potencia.

El ácido ascórbico y sus numerosos derivados siempre deben refrigerarse para retardar la oxidación y la degradación con el tiempo. La única excepción serían las fórmulas estabilizadas más nuevas que aprovechan elementos como la microencapsulación para mantener la potencia. Están diseñados específicamente para seguir siendo eficaces a temperatura ambiente para facilitar su uso.

Asegúrese de dejar que los sueros de vitamina C alcancen la temperatura ambiente antes de aplicarlos para aumentar la absorción.

Lo ideal es que los protectores solares, ya sean químicos o físicos, se almacenen en un lugar fresco y seco, lejos de la luz solar directa. Las temperaturas extremas, ya sean frías o calientes, pueden afectar potencialmente la estabilidad y eficacia de las formulaciones de protección solar. Los protectores solares que deben o no guardarse en el refrigerador dependen del tipo y del ingrediente del SPF.

Los protectores solares que dependen de filtros UV minerales como el óxido de zinc y el dióxido de titanio no requieren almacenamiento refrigerado. Los ingredientes activos clave de estos bloqueadores físicos permanecen estables incluso cuando se exponen a altas temperaturas y a la luz a lo largo del tiempo. Mantener frías las fórmulas minerales SPF en realidad puede espesar o cambiar la textura de las cremas, lociones o aerosoles portadores sin extender significativamente la vida útil o la potencia.

Los protectores solares químicos deben guardarse en el refrigerador.

Mientras tanto, algunos filtros UV químicos como la avobenzona son más propensos a degradarse a temperaturas más altas y a la exposición a los rayos UV. Mantener fríos estos protectores solares con ingredientes de filtro orgánicos puede ayudar a prolongar la estabilidad y mantener la fuerza de absorción de rayos UV o la potencia de bloqueo por más tiempo. Las pantallas químicas solubles en aceite en particular pueden oxidarse más rápido cuando están más calientes, ya que el calor acelera la reactividad con los aceites en los que se disuelven. Entonces, para las fórmulas de protección solar que contienen filtros químicos más inestables, la refrigeración ofrece una mayor vida útil, especialmente si no planeas un uso rápido. Solo tenga en cuenta que enfriar las lociones o cremas emulsionadas aún podría alterar negativamente la textura y la capacidad de untar.

Cuando se trata de tóneres y astringentes, alcoholes como el etanol y el alcohol isopropílico son muy comunes para ayudar a limpiar profundamente los poros e impartir una sensación refrescante. Dado que estos alcoholes volátiles se mezclan fácilmente con agua independientemente de la temperatura, enfriar las fórmulas a base de alcohol presenta un riesgo bajo de cambios de textura o problemas de separación.

La refrigeración puede ayudar a preservar ingredientes como extractos botánicos al reducir la oxidación. Si bien los tóneres sin alcohol aún corren el riesgo de tener un espesor desfavorable cuando están fríos, refrigerar las opciones que contienen alcohol generalmente es seguro para la estabilidad.

Recuerdo a mis pacientes que los tónicos fríos pueden potencialmente retardar la absorción de los ingredientes en la piel. Entonces, si bien un tónico helado resulta refrescante en un día caluroso, podría inhibir el funcionamiento adecuado de los sueros o cremas posteriores.

 Los ingredientes de ungüentos como vaselina, Aquaphor y ungüentos antibióticos como polisporina, mupiricina (Bactroban) y neosporina tienen aceite mineral, vaselina y dimeticona que se esparcen mejor a temperatura ambiente normal. Poner vaselina en el refrigerador hace que sea difícil sacarla y esparcirla suavemente. Y los aceites minerales también se endurecen.

Si está buscando un mini refrigerador, puede obtener más información sobre si necesita uno aquí.

Cuando se trata de almacenamiento de productos para el cuidado de la piel, resista la tentación de refrigerar arbitrariamente todos los sueros y cremas. Ingredientes como el retinol y la vitamina C se benefician del enfriamiento para preservar la eficacia. Pero muchas fórmulas que contienen lípidos, ácidos grasos y alcoholes se solidifican y se separan en texturas inutilizables. Además, aunque refrigerar productos orgánicos y sin conservantes a corto plazo puede ralentizar el crecimiento microbiano, la textura, en última instancia, sigue sufriendo. Para la mayoría de los productos de cuidado de la piel estables, la temperatura ambiente controlada es lo mejor para equilibrar el período de potencia con texturas agradables.

¡Permítanos ayudarle a encontrar los productos de cuidado de la piel adecuados para su tipo de piel!

[[cuestionario]]

1. Baumann L. Ingredientes antienvejecimiento del cap. 37 de Dermatología Cosmética de Baumann Ed 3. (McGraw Hill 2022)
2. Baumann, L. Ch Cosmecéuticos e ingredientes cosméticos (McGraw Hill 2015)
3. Goffin, V., Letawe, C., y Piérard, G. mi (1996). Efecto dependiente de la temperatura de los productos de limpieza de la piel en el estrato córneo humano. Revista de Toxicología: Toxicología cutánea y ocular, 15(2), 125-130.
4. Eskens, O., y Amin, S. (2021). Desafíos y rutas efectivas para la formulación y administración de factores de crecimiento epidérmico en el cuidado de la piel. Revista Internacional de Ciencias Cosméticas, 43(2), 123-130.
5. Thomsen, B. R (2018). Oxidación de lípidos en productos para el cuidado de la piel.
6. Shukla, V. k S, y Bhattacharya, K. Ampliación de la vida útil de los productos cosméticos mediante una novedosa estabilización de productos exóticos.
7. Shukla, V. k S, y Kragballe, K. (1998). Mantecas exóticas como lípidos cosméticos. Informar, 9, 512-516.
8. Quirin, K. W. (2007). Extractos de hierbas como apoyo a la conservación de los cosméticos naturales. Tecnología de ciencia cosmética.