Beste Rosacea-Hautpflegeroutine
Beste Rosacea-Hautpflegeroutine
Beachten Sie beim Aufbau einer Rosacea-Routine die folgenden Tipps:
Kennen Sie Ihren Baumann-Hauttyp
Peeling minimieren
Verwenden Sie beruhigende entzündungshemmende Inhaltsstoffe
Wählen Sie eine beruhigende Feuchtigkeitscreme
Das Reinigungsmittel muss zu Ihrem Hauttyp passen
ALLE Hürden für die Hautgesundheit müssen behandelt werden, um Rosacea zu lindern.
Kaufen Sie immer Produkte für Ihren Baumann-Hauttyp, da Sie möglicherweise Probleme wie eine beeinträchtigte Hautbarriere haben, die Ihre Rosacea verschlimmert.
Was sollten Sie bei Rosacea nicht im Gesicht anwenden?
Wenn Sie an Rosacea leiden, sollten Sie diese Hautpflegeprodukte meiden:
Benzoylperoxid
Chemische Sonnenschutzmittel
Hydroxysäuren, AHAs
Inhaltsstoffe mit niedrigem pH-Wert
Vitamin-C-Seren
Gesichtspeelings
Gesichtsbürsten
Stark parfümierte Produkte
Verwenden Sie keine Peelings, bis sich Ihre Rosacea beruhigt hat.
Der einzige Peeling-Inhaltsstoff, der bei Rosacea sicher verwendet werden kann, ist die BHA-Salicylsäure, da sie beruhigende Eigenschaften hat.
Die einzigen Inhaltsstoffe mit niedrigem pH-Wert, die bei Rosacea verwendet werden dürfen, sind Azelainsäure und Salicylsäure. Vermeiden Sie andere Säuren, einschließlich Ascorbinsäure.
Retinoide können nach 1–2 Monaten einer beruhigenden Hautpflegeroutine verwendet werden, wenn Sie kein Brennen auf der Haut verspüren.
Beginnen Sie mit einer niedrigen Dosis, wenn Sie mit der Einnahme von Retinoiden beginnen.
Ist Hyaluronsäure bei Rosacea in Ordnung?
HA-Seren können bei Rosacea verwendet werden, sie sind jedoch nicht die beste Wahl.
HA-Seren spenden vorübergehend Feuchtigkeit.
Sie haben keine beruhigenden Fähigkeiten.
Sie sind teuer und helfen nicht bei Rosacea, schaden jedoch nicht der zu Rosacea neigenden Haut.
Ist Vitamin-C-Serum gut gegen Rosacea?
Verwenden Sie kein Vitamin-C-Serum, wenn Sie Rosacea haben.
Vitamin C muss einen niedrigen pH-Wert von 2-2 haben.5, um in die Haut einzudringen. Dieser niedrige pH-Wert reizt Rosacea, führt zu Gesichtsrötungen und verursacht ein Brennen auf der Haut.
Vitamin C-Feuchtigkeitscremes und -Cremes brennen nicht auf der Haut, aber die Tatsache, dass der pH-Wert nicht niedrig ist, bedeutet, dass sie ohnehin nutzlos sind, also verschwenden Sie kein Geld dafür.
Niacinamid ist eine bessere Wahl zur Behandlung von Rosacea als Vitamin C.
Soll ich einen Toner verwenden, wenn ich Rosacea habe?
Die meisten Toner sollten bei Rosacea vermieden werden, da sie Alkohol enthalten, der die Haut reizen kann.
Toner sollten bei Rosacea nur verwendet werden, wenn Sie fettige Haut haben und wenn sie beruhigende Inhaltsstoffe wie:
enthalten
Kamille
Grüner Tee
Fieber wenige
Süßholzextrakt
Sollten Menschen mit Rosacea Retinol verwenden?
Zu Beginn einer Rosacea-Hautpflegeroutine sollten Sie kein Retinol verwenden. Sobald Sie 4 bis 8 Wochen lang eine beruhigende Hautpflegeroutine angewendet haben, können Sie mit der Einnahme von Retinol geringer Stärke beginnen.
Wenn Sie Rosacea haben, verwenden Sie Retinol nur, wenn Sie keine Rosazea haben:
Stechend
Skalierung
Trockenheit
Unangenehme Haut
Schmerzhafte Haut
Wie spende ich Feuchtigkeit bei Rosacea?
Die besten Feuchtigkeitscremes, die Sie bei Rosacea verwenden können, hängen davon ab, ob Sie ein trockener oder fettiger Hauttyp sind. Die Kenntnis Ihres Baumann-Hauttyps kann Ihnen bei der Auswahl einer Rosacea-Feuchtigkeitscreme helfen.
Allgemeine Tipps zur Auswahl einer Feuchtigkeitscreme gegen Rosacea sind:
Vermeiden Sie Hydroxysäure-AHA-Cremes
Cremes mit BHA-Salicylsäure können verwendet werden, wenn Sie kein Brennen auf der Haut haben.
Verwenden Sie Cremes oder Lotionen mit beruhigenden Inhaltsstoffen
Dies sind unsere beliebtesten Feuchtigkeitscremes für trockene Haut mit Rosacea:
Dies sind unsere beliebtesten Feuchtigkeitscremes für fettige Haut mit Rosacea:
Routineschritte und Reihenfolge der Rosacea-Hautpflege
Dies sind die Schritte für Ihre Rosacea-Routine morgens und abends:
- Beruhigender Rosacea-Reiniger
- Augenprodukte zur Behandlung von Augenproblemen. Wenn Ihre Augenlider Rosacea haben, wählen Sie eine beruhigende Augencreme. Vermeiden Sie Retinol- und AHA-Augencremes
- Rosacea-Serum oder -Creme
- Beruhigende Feuchtigkeitscreme
- Nicht-chemischer Lichtschutzfaktor morgens, ggf. eine Anti-Aging-Creme abends, falls erforderlich
Wann Sie Rosacea-Seren und -Cremes zusammen mit verschreibungspflichtigen Rosacea-Medikamenten in Ihrer Hautpflegeroutine verwenden sollten
Rosacea-Seren und -Cremes sind kosmetische Produkte, die nicht von der FDA für Rosacea zugelassen sind, aber häufig von Dermatologen zur Behandlung von Rosacea verwendet werden.
Sie können in Verbindung mit verschreibungspflichtigen Rosacea-Medikamenten verwendet werden.
Wenn Sie Ihr verschreibungspflichtiges Rosacea-Medikament mit kosmezeutischen Anti-Rötungs-Hautpflegeprodukten kombinieren, sollten Sie diese in Ihrer Hautpflegeroutine verwenden:
Wenn Sie eine verschreibungspflichtige Rosacea-Creme oder ein verschreibungspflichtiges Rosacea-Serum verwenden, tragen Sie zuerst das verschreibungspflichtige Medikament auf, gefolgt von einer beruhigenden okklusiven Feuchtigkeitscreme wie Zerafite Soothing and Calming Moisturizer
Verwenden Sie das verschreibungspflichtige Rosacea-Medikament in Schritt 3:00 Uhr und Schritt 15:00 Uhr Ihrer Hautpflegeroutine
Die besten Rosacea-Hautpflegeroutinen
Rosacea-Hautpflegeroutinen haben:
Wirkstoffe gegen Rötungen, die Entzündungen behandeln
keine Inhaltsstoffe, die die Haut brennen
kein Duftstoff
keine chemischen Sonnenschutzmittel, die Rosacea reizen wie Avobenzon
keine Inhaltsstoffe, gegen die Sie allergisch sind
Die beste Rosacea-Routine ist eine, die auf die Bedürfnisse Ihrer Haut zugeschnitten ist.
Haben Sie Rosacea und trockene Haut – oder haben Sie Rosacea und fettige Haut?
Ist Ihre Haut gleichmäßig getönt oder weist sie dunkle Flecken und Rosacea auf?
Benötigen Sie Anti-Aging-Produkte, die bei Rosacea sicher sind?
Bevor wir Ihnen eine vom Dermatologen empfohlene Rosacea-Hautpflegeroutine anbieten können, müssen wir mehr über Ihren Hauttyp wissen.
Warum brauchen Menschen mit Rosacea eine spezielle Hautpflegeroutine?
Menschen mit Rosacea benötigen aus mehreren Gründen eine spezielle Rosacea-Routine:
Das Waschen des Gesichts reizt Rosacea
Viele Produkte reizen die Haut
Von Rosacea betroffene Haut benötigt mehr Schutz vor der Sonne
Rosacea-Haut braucht entzündungshemmende Hautpflege
Es gibt viele Rosacea-freundliche Hautprodukte, aber bei der besten Rosacea-Routine geht es darum, einen Prozess zu finden, den Sie täglich befolgen können, um die Heilung Ihrer Haut zu unterstützen.
Während die Routine bei jedem anders ist, umfasst Ihre grundlegende Hautpflegeroutine bei Rosacea jeden Morgen und jeden Abend die folgenden Schritte:
Tragen Sie einen Rosacea-sicheren Rosacea Cleanser, der zu Ihrem Baumann-Hauttyp passt®, mit sanften kreisenden Bewegungen mit den Fingerspitzen auf Ihr Gesicht auf.
Spülen Sie den Reiniger gründlich und sanft mit den Fingerspitzen und lauwarmem Wasser ab.
Tupfen Sie Ihr Gesicht sanft mit einem sauberen und trockenen Baumwolltuch trocken.
Beruhigen Sie Ihre Haut mit einer Feuchtigkeitscreme.
Tragen Sie eine sanfte Augencreme auf, um Rötungen und stechende Rosacea zu behandeln, die in der empfindlichen Augenpartie auftreten können.
Wenden Sie je nach Hauttyp eine Rosacea-Behandlung an.
Morgens sollten Sie LSF zu Ihrer Routine hinzufügen, um Sonnenbrand vorzubeugen. Die beste Option ist ein physikalischer oder mineralischer Lichtschutzfaktor, und einer mit Tönung kann dabei helfen, Rötungen zu kaschieren. Fügen Sie nachts das Entfernen Ihrer Sonnencreme oder Ihres Make-ups zu Ihrer Routine hinzu. Vermeiden Sie Abschminktücher und stärkere Entferner. Suchen Sie nach einer sanften Creme und entfernen Sie mit sehr sanften kreisenden Bewegungen alle Produktspuren von Ihrer Haut, bevor Sie mit der Reinigung und dem Rest Ihrer Rosacea-Routine fortfahren.
10 Hauttipps zur Rosacea-Hautpflege
1. Reibung verschlimmert Rosacea.
2. Verwenden Sie einen sanften Make-up-Entferner, um klebriges LSF
3 zu entfernen. Lernen Sie Ihre Rosacea-Auslöser kennen und vermeiden Sie sie.
4. Die meisten Menschen mit Rosacea bemerken, dass ihr Gesicht brennt, nachdem sie ihr Gesicht gewaschen haben – selbst wenn sie ihr Gesicht mit Wasser waschen.
5. Viele Feuchtigkeitscremes können die Haut reizen, wenn Sie an Rosacea leiden.
6. Chemische Sonnenschutzmittel können dazu führen, dass sich die Rosacea-Haut schmerzhaft oder empfindlich anfühlt.
7. Sonneneinstrahlung kann Rosacea verschlimmern.
8. Verwenden Sie parfümfreies Waschmittel für Ihre Laken und Kissenbezüge.
9. Vermeiden Sie ätherische Öle, da der Duft die Rosacea-Hauttypen reizen kann.
10. Ziehen Sie Probiotika in Betracht, da Studien zeigen, dass das Mikrobiom Rosacea beeinflusst.
Es gibt andere Möglichkeiten, wie Sie dazu beitragen können, die Entzündung, die Rosacea verursacht, zu lindern. Ihr gesamter Körper spielt bei Rosacea eine Rolle, da es sich um eine Entzündungserkrankung handelt. Tatsächlich besteht bei Rosacea-Patienten ein höheres Risiko für Diabetes, Herzerkrankungen, Alzheimer und andere entzündliche Erkrankungen. Deshalb müssen Sie jetzt damit beginnen, Entzündungen in Ihrem Körper zu reduzieren.
10 Tipps zur Reduzierung von Rosacea Entzündungen
1. Erhalten Sie mehr als 7 Stunden Schlaf pro Nacht.
2. Meditieren oder machen Sie einmal täglich Yoga oder eine andere entspannende Aktivität.
3. Fügen Sie Ihrer Ernährung entzündungshemmende Lebensmittel wie Lachs, Arganöl und Leinsamenöl hinzu.
4. Vermeiden Sie Rosacea-Auslöser wie Hitze, Alkohol, scharfes Essen oder heiße Getränke und Speisen.
5. Verwenden Sie eine Körpercreme, um allgemeine Hautentzündungen zu reduzieren.
6. Vermeiden Sie nach Möglichkeit Reibung im Gesicht.
7. Vermeiden Sie Parfüme und Duftstoffe.
8. Essen Sie Obst und Gemüse, um Ihr Mikrobiom zu normalisieren.
9. Nehmen Sie Probiotika.
10. Zucker reduzieren.
Die beste beruhigende Feuchtigkeitscreme für Rosacea-Patienten ist Zerafite Soothing and Calming Barrier Repair Moisturizer.
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