Soluções para acne de inverno
As crises de acne no inverno podem ser as mais difíceis de tratar porque os tratamentos para acne secam e irritam a maioria dos tipos de pele.
Se você tem pele seca ou mista com tendência a acne, pode precisar de soluções para acne no inverno, quando as temperaturas esfriam. Alguns tipos de pele terão rostos mais claros no inverno, mas muitos tipos de pele seca são suscetíveis ao aumento do aparecimento de acne em climas frios.
A melhor maneira de tratar a acne no inverno é seguir nossas recomendações de rotina de cuidados com a pele para o seu tipo de pele Baumann.
Índice
Seu tipo de pele muda com o frio
A chave é SEU TIPO DE PELE PODE MUDAR NO INVERNO
Portanto, mesmo que você saiba que tem um tipo de pele propenso a acne, você também precisa saber outras coisas sobre sua pele antes de comprar produtos para cuidados com a pele:
- Quanto óleo (sebo) sua pele produz?
- Quão forte é a barreira da sua pele?
- Quanta inflamação você tem?
Faça o teste para descobrir as respostas a essas perguntas e descubra o seu tipo de pele Baumann.
Depois de responder ao teste, poderemos dizer quais produtos funcionarão melhor para sua pele propensa a acne neste inverno.
Erupções de acne no inverno
Sua acne piora no inverno? Embora meu consultório dermatológico seja em Miami, Flórida, muitos de meus pacientes vão para algum lugar frio durante o inverno. Por isso ouço muitas perguntas sobre cuidados com a pele propensa a acne no inverno.
Estas são perguntas comuns que ouço:
- Por que minha acne hormonal piora no inverno?
- Como tratar a acne cística no inverno?
- Preciso mudar minha rotina de acne no inverno?
Cada tipo de pele age de maneira diferente no inverno! Cada um desses tipos de pele precisará de soluções muito diferentes para acne no inverno.
O ar frio e seco pode alterar o seu tipo de pele para um tipo seco, mesmo que ela seja geralmente oleosa.
Então, quando o tempo mudar, é uma boa ideia refazer o teste e ver se o seu tipo de pele mudou.
Por que fico com acne no inverno?
Como a pele costuma ficar mais seca com o frio, pode ser um pouco confuso o motivo pelo qual a acne se desenvolve durante o inverno. É importante considerar alguns outros fatores ambientais que mudam com o frio. Por exemplo, à medida que o ar fica mais seco e frio, é mais provável que a poeira e a sujeira sejam apanhadas pelo vento, eventualmente caindo em seu rosto e obstruindo os poros. Quando sua pele está ressecada pelo clima, sua barreira cutânea é menos capaz de bloquear poluentes de obstruir os poros e entrar na pele. Por estas razões, a acne pode ocorrer facilmente em climas frios. Observe que se sua pele ficar rachada e você tiver muita pele morta, isso também pode causar obstrução dos poros.
É importante adquirir os melhores produtos de cuidado da pele para acne para mantê-la sob controle. Você pode ler mais sobre como encontrar produtos para acne aqui ou fazer o teste de rotina de cuidados com a pele com acne.
Cuidados com a pele propensa a acne no inverno
Quando o ar está frio e seco, é mais provável que sua pele tenha uma barreira cutânea lesionada.
Isso significa que sua pele de inverno propensa a acne irá:
- Tem mais água evaporando
- Ficará mais desidratado, seco, áspero e sem brilho
- Tem maior probabilidade de ficar ressecado ao usar hidratantes umectantes
- Permitir que mais remédio para acne penetre na pele
- Tem maior probabilidade de ter efeitos colaterais com retinol, tretinoína e outros retinóides.
- Têm um risco maior de irritação devido a tratamentos para acne como peróxido de benzoíla
- Ter menos probabilidade de tolerar ácido salicílico
- Mais probabilidade de ter reações alérgicas na pele
Como faço para tratar minha acne no inverno?
Se o seu tipo de pele muda de oleosa para seca no inverno, refaça o teste e siga nossas recomendações de produtos que ajudarão você a encontrar:
Os melhores produtos e marcas de cuidados com a pele para sua pele com tendência a acne no inverno
Um limpador que será suave para a barreira da pele
Um hidratante reparador de barreira
O melhor hidratante reparador de barreira não comedogênico para proteger a pele propensa a acne no inverno é
A acne é causada por uma bactéria da pele.
Essa bactéria precisa ser tratada 2 vezes ao dia na rotina de cuidados com a pele para controlar a acne.
O problema com o tratamento de bactérias causadoras de acne no inverno é que o medicamento para acne mais comumente usado para isso é o peróxido de benzoíla. BP é muito ressecante e irritante.
Sua outra opção para tratar a acne em climas frios são os antibióticos - mas eles podem causar problemas ao seu microbioma.
Muitos dermatologistas usam prata para tratar a acne porque ela não irrita a pele seca.
Aqui está um exemplo de um produto tópico prateado para acne que pode ser usado para tratar acne no inverno. (NUNCA beba prata coloidal para tratar acne!)
O tempo frio é bom para a acne?
O tempo frio pode ser ruim para a acne porque atrapalha o processo normal de descamação da pele, o que pode causar obstrução dos poros e acne cística.
As enzimas necessárias para ajudar a descamar as células requerem água. Então, quando o clima está seco e a pele fica desidratada, essas enzimas não funcionam tão bem.
Embora adicionar um esfoliante facial possa ajudar, a esfoliação também pode danificar a barreira da pele.
É por isso que você realmente precisa conhecer o seu tipo de pele Baumann antes de comprar produtos de cuidados da pele no inverno para tratar a acne. fugas
O tempo frio é pior para a acne do que o tempo quente?
A resposta a esta pergunta depende da sensibilidade pessoal da sua pele. Se você normalmente tem pele moderadamente seca e não é sensível a acne no verão, o inverno pode apresentar alguns desafios únicos, como ressecamento excessivo, rachaduras e vulnerabilidade a poluentes. Esses fatores podem piorar a acne no inverno do que no verão para algumas pessoas. Às vezes, ao participar de atividades como esquiar, o suor acumulado em seu equipamento de proteção pode gerar bactérias causadoras de acne.
Por outro lado, se você costuma ter pele oleosa e sensível no verão, talvez não tenha tanta dificuldade no inverno. A pele oleosa no inverno fornece proteção de barreira extra que pode manter os irritantes longe da pele, prevenindo a acne. Da mesma forma que o equipamento de esqui no inverno, as almofadas protetoras para esportes de verão também podem acumular bactérias causadoras de acne e devem ser lavadas regularmente para evitar poros entupidos e infectados. Na verdade, o seu tipo de pele muda com o clima, então o seu regime também precisa mudar. Mantenha o rosto hidratado no inverno, se necessário, e evite o excesso de sebo no verão.
Dr. Leslie Baumann MD, FAAD
Por que minha acne piora no inverno?
Se a sua acne piorar no inverno, sua pele pode ficar muito seca, deixando-a vulnerável a coisas como acúmulo de pele morta, poluentes transportados pelo ar ou bactérias que se desenvolvem em suas roupas sujas ou equipamentos de proteção para esportes de inverno.
Minha acne piorará no inverno?
Se você tem pele seca ou mista, sua acne pode piorar no inverno. Se você tem pele oleosa, a redução do excesso de sebo na pele pode realmente melhorar um pouco a acne. Conheça o seu tipo de pele para evitar acne!
