Rosácea em homens
Homens com rosácea têm ardor facial, pele irritada e rosto vermelho. A rosácea nos homens pode ser confundida com queimadura de navalha e pode piorar durante o barbear.
Homens que praticam exercícios, comem alimentos picantes ou bebem álcool podem perceber que ficam com o rosto vermelho depois. Raspar o rosto também pode irritar e agravar a rosácea e pode ser difícil distinguir a rosácea de uma erupção cutânea.
Se você acha que tem rosácea, é importante usar produtos antiinflamatórios para a pele para evitar o agravamento da rosácea.
Usar os produtos de cuidados da pele corretos para o seu tipo de pele pode ajudar a acalmar e acalmar a pele do rosto. Nosso teste de rotina de cuidados com a pele avaliará sua pele e lhe dirá exatamente quais produtos de cuidados com a pele usar.
No entanto, a rosácea em homens pode ser mais problemática por vários motivos:
- Raspar o rosto piora a rosácea
- Os homens muitas vezes não querem usar base facial ou pó facial para cobrir a vermelhidão
- O exercício pode causar vermelhidão no rosto
- Homens que praticam exercícios em uma academia quente podem ter crises de rosácea
- Esportes ao ar livre com exposição a calor ou frio extremo tornam os homens mais suscetíveis a danos na pele e rosácea
- Protetores solares químicos podem piorar a rosácea
O que desencadeia as crises de rosácea?
A primeira coisa a se pensar ao tratar a rosácea é considerar o que desencadeia a rosácea?
Desencadeadores de rosácea em homens:
Barbear: Barbear-se, especialmente com uma navalha multilâminas, pode causar irritação na pele que pode desencadear um surto de rosácea. Usar um barbeador elétrico pode ser menos irritante para alguns homens.
Produtos pós-barba: Muitos produtos pós-barba contêm álcool ou outros irritantes que podem agravar a rosácea.
Protetores solares químicos: O uso de protetores solares químicos, especialmente quando estão ao ar livre por longas horas, pode ser um gatilho para alguns homens com rosácea. Protetores solares minerais contendo óxido de zinco ou dióxido de titânio são normalmente menos irritantes.
Exercícios Pesados: O esforço físico intenso, especialmente em climas quentes, pode fazer com que o corpo aqueça e o rosto fique vermelho, potencialmente desencadeando um surto de rosácea.
Chuveiros ou banhos quentes: O calor dos chuveiros ou banhos quentes pode ser um gatilho para a rosácea.
Saunas infravermelhas e salas de vapor- o calor pode piorar a rosácea
Estresse e ansiedade: O estresse emocional é um gatilho comum para a rosácea, e os homens não estão imunes a isso. Gerenciar o estresse por meio de atividades como exercícios, meditação ou hobbies pode ser útil.
Consumo de álcool: Para alguns homens, o consumo de álcool, especialmente vinho tinto, cerveja ou destilados, pode desencadear um surto de rosácea.
Alimentos picantes: Comer alimentos picantes pode causar crises em algumas pessoas com rosácea, incluindo homens.
Extremos de temperatura: Estar em temperaturas muito quentes ou muito frias pode ser um gatilho para a rosácea. Isso inclui passar algum tempo ao ar livre em condições climáticas adversas, sem proteção para o rosto.
Ioga quente- qualquer exposição prolongada ao calor é um gatilho
Medicamentos:Alguns medicamentos, incluindo aqueles que causam vasodilatação (abertura dos vasos sanguíneos), podem desencadear rosácea.
Irritantes ocupacionais:Homens que trabalham em ambientes expostos a certos produtos químicos, vapores ou temperaturas extremas podem ter crises de rosácea mais frequentes.
Rosácea e testosterona
Rosácea é uma doença crônica da pele que é mais comumente diagnosticada em mulheres, mas geralmente tende a ser mais grave quando ocorre em homens. Em homens com rosácea, a doença frequentemente resulta no espessamento da pele, principalmente ao redor do nariz. Foi demonstrado que a testosterona, o principal hormônio sexual masculino, desempenha um papel na dilatação dos vasos sanguíneos, conhecida como vasodilatação. Níveis elevados de testosterona podem levar ao aumento do fluxo sanguíneo e, portanto, vermelhidão e rubor potencialmente mais pronunciados na pele, que são sintomas característicos da rosácea. Este hormônio pode afetar o sistema vascular através da liberação de óxido nítrico, uma molécula sinalizadora que relaxa as células musculares lisas nas paredes dos vasos sanguíneos, permitindo o aumento do fluxo sanguíneo.
No entanto, a relação entre testosterona e rosácea é complexa e não totalmente compreendida. Alguns estudos mostraram que a testosterona não afeta a rosácea. Embora níveis mais elevados de testosterona possam exacerbar a vasodilatação e, portanto, a vermelhidão associada à rosácea, outros factores, incluindo genética, factores do sistema imunitário e factores ambientais, também desempenham papéis significativos na doença.
Tratamento de rosácea em homens
Raspar os pelos faciais quando você tem rosácea
A rosácea pode piorar após barbear o rosto. A fricção da lâmina de barbear movendo-se sobre o rosto, os produtos químicos cáusticos do creme de barbear e o álcool das loções e toners pós-barba podem piorar a rosácea. Ao fazer a barba com rosácea, escolha um creme de barbear feito especificamente para peles sensíveis. Após o barbear aplique um hidratante calmante.
Hidratantes leves para usar após o barbear com rosácea:
Hidratantes para usar na pele seca após o barbear se você tiver rosácea:
O melhor creme de barbear para rosácea é o limpador cremoso e creme de barbear Zerafite, que foi desenvolvido especificamente para tipos de pele com tendência a rosácea e eczema.
Ao fazer a barba, use uma navalha com apenas uma ou duas lâminas para reduzir o atrito. Faça a barba na direção em que o cabelo cresce, em vez de fazer a barba na contramão, o que causa mais lesões na pele. Um barbeador elétrico pode ajudar sua pele sensível a tolerar o barbear.
A vermelhidão facial acontece na academia?
Se seu rosto ficar vermelho na academia, pode ser por causa do calor. Aqui estão algumas dicas para os homens acalmarem as crises de rosácea na academia devido ao calor:
- Esfregar uma garrafa de água gelada na pele durante o exercício pode ajudar. Coloque cubos de gelo em sua garrafa de água para mantê-la gelada.
- Escolher fazer exercícios no ar condicionado quando possível
- Tome um banho frio o mais rápido possível após o exercício
- Aplique um medicamento prescrito como Rhofade antes do exercício para ajudar a evitar a dilatação dos capilares durante o exercício.
O detergente nas toalhas da academia pode irritar a pele sensível à rosácea. Então aqui vão algumas dicas para usar toalhas durante a prática de exercícios:
- Traga suas próprias toalhas
- Use detergente sem fragrância
- Escolha toalhas macias
- Limpe o rosto suavemente
Você fica com o rosto vermelho depois de comer alimentos quentes, picantes ou beber álcool?
Este é um gatilho comum para a rosácea. Evitar esses alimentos e bebidas pode ajudar.
Você pode mudar seus hábitos de vida para evitar esses gatilhos? Se sim, isso ajudará. Saiba mais sobre como usar dieta, suplementos e melhores hábitos de vida para tratar a rosácea por dentro.
Você também pode consultar seu dermatologista para tratamentos com laser ou luz.
No entanto, o melhor primeiro passo para tratar a rosácea em homens é começar a usar os produtos de cuidado da pele certos para o seu tipo de pele.
Usar a rotina correta de cuidados com a pele para rosácea também pode ajudar a controlar o rubor facial para que você possa desfrutar de alimentos quentes e álcool novamente. Existem muitos cremes prescritos para rosácea que podem ajudar e podem ser combinados com produtos de limpeza calmantes para rosácea.
Podemos orientá-lo com conselhos personalizados sobre marcas e exatamente quando e quando usar produtos - mas primeiro precisamos saber seu tipo de pele Baumann. Depois de identificar todos os problemas subjacentes à sua pele, forneceremos uma rotina personalizada de cuidados com a pele.
Comece agora!
Dr. Leslie Baumann MD, FAAD
Melhores referências e publicações científicas sobre rosácea em homens:
- Zeichner, J., Mitchell, K. Rosácea no cap. 17 da Dermatologia Cosmética de Baumann Ed 3. (McGraw Hill 2022)
- Baumann, L. CH. 64-74 Cosmecêuticos e ingredientes cosméticos (McGraw Hill 2015)
- Aizawa, H.e Niimura, M. (1992). Terapia oral com espironolactona em pacientes do sexo masculino com rosácea. The Journal of Dermatology, 19(5), 293-297.
- Schmidt, J. B, Raff, M.e Spona, J. (1983). Os esteróides sexuais contribuem para o patomecanismo da rosácea? Um estudo dos receptores de estrogênio e andrógenos na acne rosácea. Acta Dermato-Venereologica, 63(1), 64-66.