Prevenção e tratamentos da pseudofoliculite da barba

Existem dois tipos principais de pêlos encravados que levam à pseudofoliculite da barba:

1. Um cabelo que não sai do folículo piloso, mas penetra na pele dentro do folículo à medida que cresce, muitas vezes enrolando-se sob a superfície da pele. (Subcutâneo)
2. Um cabelo que sai brevemente do folículo piloso e se enrola e entra novamente no folículo piloso penetra na pele antes de se enrolar e entrar novamente na pele. (Retorcutâneo)

 Para maior clareza, distingo esses dois tipos, nomeando-os como "pêlos encravados subcutâneos" e "pêlos encravados retrocutâneos", respectivamente, para explicar o processo aos meus pacientes e para os fins deste artigo. Estes não são nomes científicos oficiais, mas para maior clareza é necessário distinguir entre estas 2 causas de PFB, por isso estou a adoptar estes termos.

Quando um pêlo fica encravado (literalmente crescendo dentro da pele), vários sintomas podem surgir. Pêlos encravados subcutâneos e retrocutâneos às vezes podem desencadear uma resposta imunológica no corpo, fazendo com que os glóbulos brancos inundem a área, resultando em pústulas, cistos sebáceos ou cistos pilares calcificados. As bactérias podem colonizar a área e resultar em infecção. As infecções nessas zonas inflamadas podem causar pústulas adicionais. (5)

Mesmo que essa foliculite seja tratada ou eventualmente desapareça, é comum que a inflamação dos pêlos encravados resulte em alterações de longo prazo na pigmentação que precisam ser corrigidas. tratados com regimes de cuidados com a pele para tratar a hiperpigmentação.

A pseudofoliculite pode ocorrer em qualquer parte do corpo onde o cabelo é raspado. (3) Isso geralmente inclui a linha da mandíbula, sob o queixo, em partes do pescoço e no púbis ou genitais ou próximo a ele.

Se você é nadador ou depila as pernas, o peito, as axilas ou os braços, poderá notar pseudofoliculite nessas áreas.(8) A maioria das pesquisas é direcionada ao estudo de sua prevalência na face, porém “outras partes do corpo raspadas” são geralmente mencionadas nas pesquisas. (6,7,8)

É importante ter em mente que os pêlos encravados são comuns no púbis quando a área é raspada e os inchaços vermelhos e a inflamação associados aos pêlos encravados podem, às vezes, assemelhar-se ao herpes. Esse tipo de pseudofoliculite é chamado de pseudofoliculite púbica.(7)

Estatisticamente, os homens de origem ou descendência africana subequatorial são os mais propensos a sofrer de pseudofoliculite da barba devido ao seu cabelo tipicamente encaracolado e texturizado. Na verdade, essa condição foi categorizada clinicamente pela primeira vez após a observação de altas taxas de pêlos encravados em militares negros das forças armadas que eram obrigados a se barbear diariamente. (9)

No entanto, esta condição não é exclusiva das comunidades negras do mundo, pois muitos outros grupos expressaram esta condição em taxas variadas de prevalência. Pessoas de origem asiática, latina e europeia são capazes de apresentar pseudofoliculite da barba, especialmente se tiverem cabelos grossos ou cacheados.

Como “barbas” se refere a barbas e pelos faciais, esse tipo específico de pseudofoliculite é mais comum em homens; no entanto, a pseudofoliculite de outras regiões do corpo é comum em homens e mulheres.

A pessoa com maior risco de pseudofoliculite da barba é alguém que já passou por isso no passado, tem cabelos bem cacheados e faz a barba regularmente.

Os perigos da Pseudofoliculite barbae não são fatais, mas representam um risco para a confiança e o conforto geral da pessoa que sofre. Essa condição pode resultar em inflamação dolorosa, infecções e hiperpigmentação pós-inflamatória.

Normalmente, é aí que os sintomas físicos terminam, no entanto, no caso de crescimentos infectados resultantes de Pseudofoliculite da barba, podem ser necessários antibióticos tópicos ou injeção de pústulas. O maior problema do PFB é o desenvolvimento de cicatrizes quelóides. Quando são causadas por pêlos encravados, PFB e acne e estão no pescoço, são chamadas de acne keloidalis nuchae. Nessa condição, existem múltiplas cicatrizes quelóides na parte posterior do pescoço.

O maior perigo da Pseudofoliculite da barba é provavelmente o impacto que ela pode ter na autoconfiança, que pode ser tão crítica quanto muitas preocupações médicas. Na verdade, sabe-se que o estresse tem múltiplos efeitos potenciais na saúde da pele, o que pode criar um ciclo vicioso de infecção, irritação e muito mais. Se você tem pseudofoliculite da barba, o estresse causado pela pele pode ser ainda pior.

Para evitar esses problemas, tome medidas para evitar o PFB, como mudar seus hábitos de barbear. Em alguns casos, ir a um barbeiro bem treinado que use uma navalha e saiba como cortar os pelos da barba em um ângulo menos agudo para evitar pêlos encravados pode ajudar.

A hiperpigmentação pós-inflamatória (PIH) é um dos tipos mais comuns de condições de pigmentação da pele. Geralmente ocorre após períodos prolongados de pele irritada, avermelhada ou de outra formainflamada.

Como a pseudofoliculite da barba, ou pêlos encravados em geral, causa inflamação, a PIH é um efeito colateral comum.

Os tratamentos mais comuns para PIH incluem ingredientes clareadores da pele como inibidores de tirosinase, bloqueadores de PAR-2 ou esfoliantes.

Alguns ingredientes comuns usados ​​para tratar esta condição são hexilresorcinol, niacinamida e ácido salicílico, entre muitos outros. Confira nosso blog sobre ingredientes para clareamento da pele para um dicionário mais abrangente de opções.

Compre de acordo com o seu tipo de pele Baumann para encontrar os melhores clareadores de pele para tratar PIH.

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Quando a pele está inflamada e os poros ficam obstruídos, há uma chance maior de bactérias causadoras de acne se desenvolverem no rosto. (2) Por esse motivo, os pêlos encravados da pseudofoliculite da barba geralmente resultam em acne no rosto, pescoço ou peito.

O pus é um meio fácil para o desenvolvimento de bactérias causadoras de acne, o que significa que o tratamento de pústulas relacionadas a pêlos encravados é importante na prevenção da acne.

Bactérias como Staphylococcus aureus e E.coli também pode se desenvolver em poros obstruídos.

Observe que nem toda acne está relacionada a pêlos encravados.

A pele irritada e inflamada tem maior probabilidade de contrair uma infecção quando é coçada. Isso pode ser difícil de evitar com pseudofoliculite da barba porque as áreas afetadas costumam coçar e/ou descamar. Faça o que puder para evitar arranhões e evitar infecções.

Quelóides são tecidos cicatriciais irregulares que continuam a crescer após o estágio de cicatrização e muitas vezes resultam em aparências profundamente inchadas que podem prejudicar a qualidade de vida e a autoconfiança dos pacientes. Os queloides são basicamente tecidos cicatriciais que crescem demais e a suscetibilidade a eles depende em grande parte de fatores genéticos (10).

A pseudofoliculite da barba é caracterizada por inflamação significativa no local do pêlo encravado e na área diretamente circundante, o que significa que algum tipo de cicatriz é frequentemente possível. Se você cutucar os pelos encravados, é mais provável que ocorram cicatrizes; na mesma linha, quanto mais cicatrizes acontecerem, maior será a probabilidade de você ter quelóides se tiver os marcadores genéticos para eles.

Quando os quelóides são graves, o melhor tratamento para eles geralmente é uma injeção de esteróides na área afetada. Esta nem sempre é uma solução garantida e, em casos graves, os queloides precisam ser removidos cirurgicamente. Isso também não é um sucesso garantido no tratamento, pois são possíveis cicatrizes e quelóides adicionais após a cirurgia.

em geral, a melhor maneira de evitar quelóides é não mexer no tecido inflamado para que nunca ocorram cicatrizes. Se você estiver apresentando queloides como sintoma de Pseudofoliculite da barba, procure orientação do seu dermatologista local.

Embora todos tenham formatos de rosto, texturas de cabelo e espessuras de pelos faciais diferentes, existem algumas práticas que são consideradas as melhores para prevenir pêlos encravados. (11)

Em geral, uma lâmina de barbear de um único fio é considerada menos provável de causar PFB porque os pelos não são cortados muito profundamente abaixo da superfície da pele. Às vezes, isso não é suficiente como precaução e pêlos encravados subcutâneos podem acontecer de qualquer maneira. Se isso for verdade para você, recomendamos sempre fazer a barba para baixo no rosto, da direção das bochechas em direção ao pescoço.

Barbear-se desta forma segue a trajetória natural de crescimento dos pelos faciais, deixando-os mais próximos da superfície do que barbear-se “na contramão”.”

Se seus pelos encravados são mais frequentemente retrocutâneos (voltando a crescer na pele após penetrar na superfície), recomendamos manter os pelos faciais acima de um determinado comprimento, pelo menos um “1” com seu barbeador elétrico.

Os barbeadores elétricos cortam menos a pele do que os barbeadores manuais, por isso geralmente são melhores para indivíduos propensos ao PFB.

Se você costuma ter pêlos encravados, também deve garantir que sua pele esteja bem hidratada antes e depois do barbear. Recomendamos o uso de um hidratante adequado ao seu tipo de pele em vez de cremes de barbear comerciais para suavizar o folículo e auxiliar no crescimento de novos pelos.

Após o barbear, um esfoliante também pode ser uma ótima medida preventiva para o PFB. Um esfoliante ajudará a esfregar a camada mais externa da pele, o estrato córneo, o que torna menos provável a obstrução dos poros.

Se você já tentou essas práticas e ainda sente pelos encravados com frequência, consulte seu dermatologista para obter mais conselhos.

Como já mencionamos, a melhor maneira de prevenir a pseudofoliculite da barba é mudando seus hábitos de barbear; no entanto, às vezes seu trabalho ou carreira atlética não permite pêlos faciais. Em casos como estes, medidas adicionais podem ser necessárias. Conforme mencionado na seção anterior, a utilização de hidratante e esfoliante pode ser fundamental para a prevenção de pêlos encravados. Da mesma forma, um limpador e protetor solar adequados podem prevenir pêlos encravados. Um bom limpador mantém os poros livres de bactérias que podem infectar e inflamar ainda mais os pelos encravados. Quando sua inflamação não infecciona, ela desaparece mais cedo. (3,4)

Protetores solares podem prevenir danos causados ​​pelo sol, que muitas vezes resultam em descamação da pele morta do rosto. Até que a pele morta seja removida do rosto, existe um risco adicional de poros obstruídos.

Tomar banho quente regularmente ou usar sauna a vapor também são boas estratégias de prevenção, pois a água quente relaxa e abre os poros da pele.

No final das contas, os melhores produtos para você dependerão do seu tipo de pele e da gravidade do seu PFB, por isso recomendamos fazer nosso teste de digitação de pele para encontrar as melhores recomendações para sua pele.

Se você já tem pseudofoliculite da barba, os melhores tratamentos são semelhantes às melhores medidas preventivas. Limpadores, esfoliantes, hidratantes e água quente são os melhores métodos de tratamento. (2) Existem produtos especificamente concebidos para tratar os vários aspectos da pseudofoliculite da barba, nomeadamente a marca “PFB” dos produtos apresentados abaixo.

em casos de infecções císticas ou cistos pilares, as injeções de esteróides costumam ser o tratamento mais eficaz e imediato, mas podem ser caras.

Observe que a pseudofoliculite da barba geralmente não acontece apenas uma vez; se for um problema que você teve no passado, provavelmente o terá novamente, portanto, o tratamento dessa condição e a prevenção estão inextricavelmente ligados.

Os melhores produtos para pseudofoliculite da barba dependem do seu tipo de pele Baumann específico, porque alguns hidratantes e esfoliantes são melhores para certos tipos de pele do que para outros. É importante que, ao conceber o seu regime de prevenção ou tratamento para o PFB, tenha em mente as especificidades da sua pele. Por exemplo, se você tem pele oleosa e usa um hidratante comedogênico, é provável que seus poros fiquem obstruídos. Se você tem pele seca, certos esfoliantes ou produtos de limpeza podem retirar muita sebo do rosto, resultando em irritação ou pele morta que também pode obstruir os poros.

Para o tratamento específico da pseudofoliculite da barba já iniciado, recomendamos produtos da marca “PFB”, visto logo abaixo. Certifique-se de encontrar o seu tipo de pele antes de fazer sua escolha, pois, conforme discutido, diferentes produtos têm efeitos diferentes em diferentes tipos de pele.