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Melasma na gravidez

A gravidez é muitas vezes um período cheio de entusiasmo e expectativa para todos os envolvidos, especialmente para a pessoa que está grávida. Há muito o que pensar e planejar durante a gravidez, incluindo preparar o quarto do bebê, fazer aulas de pré-natal e fazer exames de rotina. Portanto, quando uma condição de pele comum relacionada à gravidez, como o melasma, é adicionada à sua lista de coisas em que pensar, ela pode diminuir seus níveis de energia.

Com este artigo, você aprenderá tudo sobre o melasma e dicas para preveni-lo e tratá-lo, para que possa se concentrar nos cuidados com seu bebê.

O que é melasma na gravidez?

Melasma é uma condição de hiperpigmentação em que manchas planas marrons ou cinzentas com bordas assimétricas aparecem nas áreas do corpo expostas ao sol, como rosto, pescoço, braços e decote, devido à produção excessiva de melanina. Tem uma tradução livre de “mancha preta”, derivada da palavra grega “melas”.”Essa condição geralmente ocorre na gravidez. Quando acontece durante a gravidez, costuma ser chamado de cloasma ou “máscara da gravidez”.

O melasma pode parecer manchado ou semelhante a confete na pele. O local mais proeminente onde o melasma aparece é na face, principalmente nas bochechas, testa, queixo e lábio superior. O local onde você obtém melasma determina o tipo de melasma que você tem. Como tal, aqui estão os diferentes tipos de melasma:

Braquial: Este tipo de melasma ocorre na parte superior dos braços e ombros.

Centrofacial: Com o melasma centrofacial, manchas marrons aparecem nas bochechas, testa, nariz e lábio superior.

Padrão lateral da bochecha: Os médicos diagnosticam melasma com padrão lateral da bochecha se ele aparecer em ambas as bochechas.

Malar: Melasma malar ocorre quando manchas aparecem no nariz e nas bochechas.

Mandibular: O melasma ocorre ao redor da linha da mandíbula com melasma mandibular.

Pescoço: Este tipo de melasma ocorre em qualquer lado do pescoço.

O melasma não deve causar dor, coceira ou desconforto. Se esses sintomas ocorrerem, provavelmente você está enfrentando outra condição que pode precisar de atenção médica.

As manchas marrons que ocorrem com o melasma são a melanina, produzida a partir dos melanócitos. A melanina é o mesmo pigmento que dá à pele a cor natural. A outra função da melanina é proteger a pele e os olhos dos danos causados ​​pelo sol. Porém, quando seu corpo produz muita melanina, isso pode causar problemas estéticos à pele.

Como uma condição principalmente cosmética, o melasma é benigno, afetando apenas as camadas externas da pele. Como tal, o melasma durante a gravidez não afeta a saúde do seu bebê nem indica qualquer outra complicação na gravidez. Ainda assim, você pode descobrir que essa condição prejudica sua autoimagem, por isso é perfeitamente natural querer aprender como prevenir ou tratar essa condição. Além disso, como alguns cancros de pele se assemelham ao melasma, é vital receber um diagnóstico preciso de melasma se tiver esta condição, esteja grávida ou não.

Podemos ajudá-lo a encontrar os melhores produtos de cuidados com a pele para o seu tipo de pele Baumann. Certifique-se de refazer o teste se estiver grávida recentemente, pois os resultados podem mudar quando você responder à pergunta sobre gravidez.


O melasma na gravidez é comum?

Aproximadamente 15%-50% das pacientes grávidas apresentam melasma, tornando-o uma condição altamente comum durante a gravidez. Esta condição é tão comum durante a gravidez que às vezes é chamada de “máscara da gravidez”.”É chamada de máscara da gravidez porque aparece com mais frequência ao redor das bochechas, testa e boca em um formato que pode se assemelhar a uma máscara. O melasma durante a gravidez também é mais comum em mulheres de pele escura mas pode afetar qualquer pessoa grávida.

O melasma durante a gravidez desaparece?

O melasma na gravidez geralmente é temporário. No entanto, é considerada uma doença crónica da pele, o que significa que não existe cura definitiva. No mínimo, não deve piorar depois do parto, embora possa se tornar mais visível à medida que a gravidez avança. O tempo que leva para desaparecer depende de vários fatores, incluindo:


Quão escuras são as manchas.

Se você já teve melasma antes.

História familiar de melasma.


É mais provável que o melasma desapareça sem tratamento se você nunca o teve antes durante a gravidez. Se você teve melasma antes de experimentá-lo durante a gravidez, pode precisar de tratamento após o parto para se livrar completamente das manchas. Além disso, é mais provável que você tenha melasma em gestações subsequentes com maior exacerbação após a experiência inicial.

Em alguns casos, as manchas nunca desaparecem completamente sem tratamento. Em outros casos, o melasma pode desaparecer quando você parar de amamentar. Se você ainda tiver melasma após o desmame, pergunte ao seu dermatologista ou fornecedor de cosméticos sobre suas opções de tratamento.

O que causa o melasma na gravidez?

A principal causa do melasma na gravidez são provavelmente alterações hormonais, mas a causa subjacente do melasma permanece obscura. No entanto, sua pele produz naturalmente mais pigmento durante a gravidez devido a alterações hormonais. O estrogênio aumenta durante a gravidez, está envolvido na síntese de melanina e estimula a produção de melanócitos. O excesso de produção de melanócitos leva diretamente à hiperpigmentação. O estrogênio também afeta outros aspectos da sua pele, como:

O sistema circulatório.

Produção de colágeno.

Folículos capilares.

Glândulas sudoríparas.

Algumas dessas alterações na pele podem ser benéficas. Por exemplo, como o colágeno é essencial para uma pele saudável e o estrogênio ajuda na sua produção, o aumento do estrogênio pode levar a uma pele mais firme.

Além disso, os hormônios estimuladores dos melanócitos (MSH) também estão elevados durante a gravidez. Os hormônios MSH são um grupo de hormônios envolvidos na pigmentação da pele. Seu aumento pode levar à hiperpigmentação da face, aréolas, períneo e no centro do abdômen, também conhecida como linha nigra. Além do melasma e da hiperpigmentação, você também pode notar que suas sardas e manchas parecem mais escuras.

Outra causa do melasma durante a gravidez é a exposição solar, que pode escurecer o melasma. Quanto mais tempo você passa sob a luz solar direta durante a gravidez, maior será a chance de ter melasma. Por esse motivo, o melasma costuma melhorar no inverno e piorar no verão. Você também corre maior risco de ter melasma durante a gravidez se tiver histórico de melasma em sua família imediata.

Contraceptivos contendo estrogênio, outras terapias hormonais e alguns medicamentos também podem contribuir para o melasma. Essas terapias, produtos e medicamentos incluem:

Amiodarona, que trata arritmias cardíacas.

Anticonvulsivantes, que tratam a epilepsia e vários transtornos de humor.

Antimaláricos.

Terapia de reposição hormonal (TRH).

Fotossensibilizadores, que são frequentemente usados ​​como medicamentos antifúngicos.

Sabonetes perfumados.

Sulfonilureias, que tratam o diabetes tipo 2.

Camas de bronzeamento artificial.

Tetraciclinas, que é um tipo de antibiótico.

Quando o melasma começa na gravidez?

O melasma pode ocorrer a qualquer momento durante a gravidez, pois ocorre produção elevada de estrogênio no primeiro trimestre. No entanto, ocorre com mais frequência no segundo e terceiro trimestres. Se você

Se você tiver melasma no primeiro trimestre, pode ser devido à exposição excessiva à luz solar ou a outros fatores.

Como evitar a pigmentação durante a gravidez

Embora o melasma seja comum na gravidez, você pode tomar medidas para evitar problemas de hiperpigmentação durante a gravidez. Leia estas dicas sobre como prevenir a pigmentação durante a gravidez. Você pode encontrar mais informações sobre como se livrar do melasma aqui.

1. Procure a Sombra

Sentir o sol na pele pode ser refrescante e ajuda o corpo a absorver a vitamina D. A desvantagem da exposição à luz solar é que ela também provoca aumento da produção de pigmentos, levando ao melasma e outros problemas de pele mais graves. Leve um guarda-chuva para a praia, sente-se debaixo de uma árvore no parque e use um chapéu para evitar que o sol provoque melasma e hiperpigmentação na pele.

Os raios ultravioleta A (UVA) e ultravioleta B (UVB) do sol são prejudiciais à pele em termos cosméticos e médicos. Aqui estão alguns dos efeitos que os raios UV do sol podem ter na sua pele:

Manchas de envelhecimento.

Aumento do risco de câncer de pele.

Perda de elasticidade.

Melasma

Envelhecimento prematuro.

Queimaduras solares.

Rugas.

Como a melanina é a defesa do seu corpo contra os raios UVA e UVB, seu corpo produz mais melanina em resposta à exposição à luz solar. Se o seu corpo já tem tendência à hiperpigmentação, como acontece durante a gravidez, a exposição excessiva à luz solar pode levar ou piorar condições de hiperpigmentação, como o melasma. Você deve evitar especialmente a exposição à luz solar durante o horário de pico da luz solar, às 10h.eu às 14h.eu Evitar a exposição solar é a forma mais eficaz de prevenir o melasma durante a gravidez.

2. Use roupas de proteção

Usar roupas de mangas compridas com tecido respirável e chapéu de abas largas é uma excelente forma de evitar a exposição solar e prevenir o melasma. Certifique-se de que as roupas sejam largas para ficar confortável no calor do sol. Embora essa estratégia possa não ser uma solução realista para um dia na praia, considere-a quando você:

Indo ao parque.

Fazer jardinagem em seu quintal ou outro trabalho no quintal.

Fazer uma caminhada ou caminhada à tarde.

Se você decidir expor sua pele ao sol, tudo bem – apenas certifique-se de usar protetor solar suficiente.

3. Use protetor solar

Considerando os efeitos da luz solar na pele além do melasma, faça do protetor solar uma prioridade todos os dias. Um protetor solar com fator de proteção solar (FPS) igual ou superior a 30 é ideal, especialmente se contiver óxido de zinco ou titânio. Evite protetores solares que dependem de bloqueadores químicos em vez de bloqueadores minerais. Os bloqueadores minerais são menos irritantes para a pele.

4. Use produtos suaves para a pele

Certifique-se de que seus produtos para a pele sejam hipoalergênicos, sem perfume e aprovados por dermatologistas. Os produtos com esses rótulos são mais suaves para a pele e podem prevenir o agravamento do melasma. Os corretivos também são seguros para esconder o melasma se forem hipoalergênicos e aprovados pelo dermatologista.

5. Fale com seu dermatologista ou médico

Se você está preocupada com o melasma durante a gravidez, quer esteja apresentando sinais ou queira evitá-lo, seu dermatologista pode ajudar. Quando você traz suas preocupações a eles, eles podem fornecer tratamentos e conselhos especializados sobre como evitar problemas de pigmentação, como melasma, durante a gravidez. Também é melhor falar com seu dermatologista logo no início quando você notar melasma, pois pode ser mais difícil de tratar quanto mais tempo durar.

Como tratar a pigmentação na gravidez

O tratamento do melasma e da hiperpigmentação durante a gravidez varia de acordo com cada indivíduo. Fale com seu médico antes de tentar qualquer novo tratamento para melasma durante a gravidez para garantir que não sentirá quaisquer efeitos adversos. Os melhores resultados para o tratamento do melasma geralmente vêm de formulações combinadas exclusivamente adequadas ao seu tipo de pele. Um dermatologista pode ajudar você a determinar seu tipo específico de pele para encontrar a solução certa para melasma ou hiperpigmentação durante a gravidez.

Muitas pessoas preferem uma abordagem mais natural para tratar o melasma durante a gravidez. É importante lembrar que quer você esteja tratando o melasma com produtos químicos, ingredientes naturais, suplementos ou vitaminas, o bebê pode estar exposto a eles. É por isso que é sempre melhor discutir com seu médico qualquer coisa que você coloque ou coloque em seu corpo.

O tratamento mais seguro para o melasma durante a gravidez é um protetor solar sem produtos químicos e um soro de vitamina C. No entanto, os soros de vitamina C não são muito fortes então seu médico pode prescrever um destes ingredientes para clarear a pele:


1. Hidroquinona

A hidroquinona é o padrão ouro no tratamento do melasma porque é o mais forte e só está disponível mediante receita médica. No entanto, a maioria dos médicos recomenda evitá-lo durante a gravidez, embora não haja relatos que questionem a sua segurança durante a gravidez.

A hidroquinona é um inibidor da tirosinase que ilumina a pele, reduzindo a produção de melanina na área tratada.

2. Ácido Azelaico

O ácido azelaico é uma substância orgânica derivada da cevada, centeio e trigo. Quando usado no tratamento do melasma, o ácido azelaico normalmente vem na forma de creme. Ao contrário da hidroquinona, o ácido azelaico ajuda o melasma, concentrando-se na esfoliação, inflamação e redução da pigmentação. Como tal, o ácido azelaico estimula a renovação celular – o processo de eliminação de células mortas da pele para que as células mais jovens da pele possam crescer em seu lugar. As novas células da pele terão uma concentração de melanina mais equilibrada para melhorar a aparência do melasma.

3. Ácido Kójico

O ácido kójico ocorre naturalmente em determinadas espécies de fungos. Assim como a hidroquinona e o ácido azelaico, o ácido kójico vem em formulação de creme. O ácido kójico trata o melasma ao inibir a produção de tirosinase. A tirosinase é uma enzima contida nos melanócitos – as células que produzem melanina na pele, cabelos e olhos. Ao inibir a produção de tirosinase, o ácido kójico interrompe efetivamente a proliferação de melanócitos, o que evita o agravamento do melasma.

4. Ácido Glicólico

O ácido glicólico ocorre naturalmente em substâncias como beterraba, cana-de-açúcar e uvas verdes. Assim como o ácido azelaico, o ácido glicólico tem efeito esfoliante na pele, melhorando o melasma ao proporcionar uma pele mais jovem e saudável. Quando combinado com um inibidor da tirosinase, o ácido glicólico é altamente eficaz.

5. Suplementos vitamínicos, minerais e antioxidantes

Vários suplementos vitamínicos, minerais e antioxidantes podem ajudar no tratamento do melasma, reduzindo a inflamação. A inflamação é uma causa conhecida de problemas de pigmentação, incluindo o melasma. Algumas vitaminas, minerais e antioxidantes específicos que podem ajudar no tratamento do melasma incluem:

Chá verde.

Melatonina.

Extrato de casca de pinheiro.

Polypodium leucotomos (PLE).

Vitamina A.

Vitamina B5.

Vitamina B12.

Vitamina C.

Vitamina E.

Além dos suplementos, certifique-se de que sua dieta seja rica em frutas e vegetais para aumentar a ingestão de antioxidantes e pobre em alimentos inflamatórios, como alimentos processados ​​ou carne vermelha. Outros alimentos antiinflamatórios incluem:

Vinagre de maçã.

Peixe gordo.

Nozes.

Azeite.

Tomates.

Com todos os diferentes tratamentos para melasma, saber qual é o melhor para você pode ser um desafio. Na Skin Type Solutions, podemos facilitar esse processo, fornecendo recomendações específicas para o seu tipo de pele. Quando você engravidar, certifique-se de refazer o teste de tipo de pele porque as recomendações para rotinas de cuidados com a pele durante a gravidez para melasma são diferentes das recomendadas para pessoas que não estão grávidas.


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