Causas y tratamiento de la piel seca

Piel seca

La piel seca es causada por un defecto en la barrera cutánea. Los pequeños agujeros en la barrera cutánea son la razón por la que la piel se seca. Estos agujeros permiten que el agua se evapore de la superficie de la piel, lo que provoca una piel deshidratada. El objetivo es tapar esos agujeros en la piel utilizando una combinación de grasas importantes (lípidos). La deshidratación es una barrera para la salud de la piel y debe corregirse para obtener una piel sana e hidratada. Cuando la piel tiene múltiples problemas, la deshidratación es la afección cutánea más importante y debe tratarse primero. Sin agua, la piel no puede protegerse ni repararse a sí misma. La piel muy seca tiene más probabilidades de desarrollar inflamación e infección que la piel hidratada. La piel muy seca es áspera al tacto y a menudo pica. Los tipos de piel más oscuros desarrollan piel cenicienta cuando la piel está seca.

¿Qué es la barrera cutánea?

La barrera cutánea está formada por pilas de lípidos en forma de discos conocidos como láminas que rodean cada célula de la piel. Esta barrera cutánea protege la piel de la deshidratación y la exposición a alérgenos e irritantes dándole una capa protectora. Los lípidos que protegen las células de la piel y forman la barrera cutánea están compuestos por colesterol, ceramidas y ácidos grasos. Los detergentes, la fricción, el agua clorada, el calor excesivo y el uso de productos inadecuados para el cuidado de la piel pueden dañar la barrera cutánea. La dieta, los medicamentos (como los fármacos para reducir el colesterol) y el estrés también pueden afectar la capacidad de la barrera cutánea para proteger la piel.


¿Cómo tratar la piel seca del rostro?

Si tiene la piel seca, su régimen de cuidado de la piel debe personalizarse para su Baumann Skin Type® específico. Todo lo que entre en contacto con su piel afectará su salud, por lo que es fundamental seguir exactamente las instrucciones de su régimen de cuidado de la piel. El objetivo principal del tratamiento de la piel seca es proteger y fortalecer la barrera cutánea. Los limpiadores y humectantes marcan la mayor diferencia a la hora de corregir la deshidratación.


¿Cómo tratar la piel seca del cuerpo?

Aplique aceite sobre la piel cuando aún esté húmeda y cúbrala con un humectante corporal reparador de barrera.


Cuidado de la piel para piel seca

Limpiadores hidratantes-

Los limpiadores que forman burbujas y espuma pueden eliminar los lípidos de la piel y dañar la barrera cutánea. Utilice únicamente limpiadores que no hagan espuma. Busque limpiadores con aceites, ácidos grasos como ácido esteárico, manteca de karité y tecnología MLE.

Los mejores exfoliantes para piel seca-

La fricción puede dañar la barrera cutánea, por lo que no recomendamos exfoliantes para pieles muy secas, escamosas, rosadas o agrietadas. Si tiene la piel levemente seca, puede usar un exfoliante suave 2 o 3 veces por semana seguido de un humectante reparador de barrera.

Tónicos para piel seca

La mayoría de los tónicos no son buenos para la piel seca porque tienen alcohol como el dalcohol natural. Los alcoholes de ácidos grasos no dañan la barrera cutánea, pero los alcoholes simples sí.

Cremas humectantes para pieles secas

Los humectantes reparadores de barrera son imprescindibles para las personas con piel seca. Busque “tecnología MLE”, miristoil/palmitoil oxostearamida/aracamida MEA, o tecnología de reparación PSL o los 3 lípidos importantes: ceramidas, colesterol y ácidos grasos (como el ácido esteárico) en las etiquetas de los productos. El ácido esteárico es un ácido graso hidratante que puede aparecer en la etiqueta del producto para el cuidado de la piel como estearato de glicerilo, manteca de cacao o manteca de karité.

Aceites hidratantes para piel seca

Los aceites que contienen ingredientes antiinflamatorios como el aceite de argán, el aceite de jojoba y el aceite de cártamo son los mejores aceites para la piel seca. Estos aceites hidratantes se pueden aplicar sobre la piel húmeda o agregarse al baño. Los humectantes y aceites deben usarse al menos dos veces al día y aplicarse sobre la piel húmeda después del baño. Evite secar demasiado la piel con la toalla y séquela con palmaditas para evitar el exceso de fricción. Puedes aplicar la crema hidratante o el aceite primero, según tu preferencia.

¿Cómo cuidar la piel seca?

No use jabón, baño de burbujas, champú ni cremas de afeitar espumosas en la piel.

No utilice exfoliantes, cepillos faciales u otros productos que causen fricción sobre la piel muy seca.

Al limpiarse, bañarse o ducharse, utilice agua tibia.

Evite permanecer en el agua durante más de 5 minutos cuando sea posible.

Disminuir la frecuencia de baños y duchas.

Utilice detergentes para ropa suaves y sin fragancia, como Tide Free y ALL Clear

Evite los detergentes orgánicos para ropa porque a menudo irritan la piel.

Consejos para piel seca

Si tienes la piel muy seca, sigue estos consejos para ayudar a proteger la barrera cutánea. Evite el agua muy caliente, el agua clorada, el agua dura o sumergirse en agua durante largos periodos de tiempo. Si vive en un clima seco, agregue un humidificador a su casa/oficina siempre que sea posible. Intente dormir más de 7 horas por noche, haga ejercicio con regularidad y realice actividades para aliviar el estrés. Se ha demostrado que el estrés daña la barrera cutánea.

¿Cómo curar la piel seca del rostro durante la noche?

El mejor tratamiento para la piel seca es el uso constante de los limpiadores y humectantes adecuados para su Baumann Skin Type® para reparar la barrera cutánea. Deberías utilizar una rutina personalizada de cuidado de la piel para pieles secas todos los días. Si necesita verse bien por la mañana y desea tratar su piel seca durante la noche, aquí tiene un consejo para la piel seca, pero esto es solo en una situación de emergencia y no reemplaza una rutina diaria de cuidado de la piel para piel seca. Este consejo para la piel seca le ayudará a mejorar la piel seca rápidamente, pero los resultados son temporales.

Utilice un exfoliante facial para piel seca para eliminar las células muertas. Continúe con un suero humectante, preferiblemente con ácido hialurónico y glicerina. Cubrir con un humectante reparador de barrera. Esto debería ayudarte a convertir la piel áspera, seca y opaca en una piel fresca e hidratada durante la noche.


Alimento para piel seca

Los alimentos que hidratan la piel tienen aceites nutritivos. El ácido linoleico es un ácido graso que calma e hidrata. Busque aceites que tengan altas cantidades de ácido linoleico. Los alimentos hidratantes que puedes agregar a tu dieta si tienes la piel seca son el salmón, la caballa, las sardinas, el aceite de linaza, las nueces y semillas y los aguacates.

¿Cómo sé si tengo piel seca o eccema?

El eczema es una condición de piel seca severa que puede inflamarse y es susceptible a infecciones. Existen muchas cremas para tratar el eczema. Busque limpiadores y humectantes para el eczema para tratar la piel seca. Se denominan cremas para el eccema, aceites para el eccema, cremas protectoras para la piel o humectantes reparadores de barrera. Si los limpiadores cremosos y los humectantes reparadores de barrera no mejoran su piel en 4 semanas, consulte a un dermatólogo para ver si tiene eczema y necesita un medicamento recetado. Puede encontrar un proveedor médico aprobado por STS aquí.

No toda la piel seca es eczema. A menudo estás seco porque vives en un clima seco o estás usando los productos de cuidado de la piel incorrectos para la piel seca o tienes hábitos de estilo de vida que interfieren con la producción de lípidos de tu piel para hidratarla.


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