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La mejor agua para lavarse la cara

¿Con qué tipo de agua lavarme la cara?

Tienes muchos tipos diferentes de agua para lavarte la cara.  Esto puede depender de dónde vive y qué tipo de agua hay en el agua del grifo. ¿Quieres lavar el agua con agua del grifo o agua embotellada? ¿Deberías sumergirlo en un baño de hielo o usar agua caliente? Este blog analiza todo lo que necesita saber sobre lavarse la cara con agua.


El agua que debes usar para lavarte la cara depende de tu tipo de piel Baumann y de los otros productos para el cuidado de la piel que estés usando.

Best water to wash the face

Opciones de agua para lavarse la cara

¿También puedes elegir entre agua destilada, agua embotellada, agua filtrada, agua micelar, agua termal o agua termal de spa?

Puedes aprender sobre estos diferentes tipos de agua en este enlace.

La mejor temperatura del agua para lavarse la cara

El agua tibia es la mejor temperatura para lavarse la cara. Demasiado frío o demasiado calor pueden causar inflamación.

Nunca uses agua muy caliente en tu cara. El agua caliente tiene estos malos efectos:

Aquí hay un enlace a algunos consejos sobre cómo limpiar tu rostro.

Is ice safe for your skin?

Tratamientos faciales con agua helada

¿El hielo es bueno para la cara?

¿Estás pensando en mojar tu cara en agua fría? Sólo es bueno por las razones que se analizan a continuación. No eliminará el acné y puede interferir con la eficacia de los productos para el cuidado de la piel al disminuir el flujo sanguíneo a la piel fría.

Lea más para ver las desventajas de sumergir la cara en agua fría.

Baño de hielo para la cara

Mojar la cara en agua helada muy fría se ha convertido en una tendencia en el cuidado de la piel. ¿Cuáles son los beneficios y desventajas de sumergir la cara en agua helada?

Si debes usar un baño de hielo para tu cara depende de tu Tipo de piel Baumann y de tus problemas de piel.


¿Cuándo es bueno un baño de hielo para la cara?

  • 1- 24 horas después de los rellenos dérmicos para prevenir hematomas
  • Inmediatamente después de una quemadura por calor
  • Cuando la cara está sonrojada y se siente caliente
  • Cuando se quema por el sol

Desventajas de los tratamientos faciales y baños de hielo para la cara:

Rodillo de cara de hielo

Los rodillos faciales de hielo son interesantes, divertidos y quedan bien en la piel, pero no son buenos para la mayoría de los tipos de piel.


La mejor razón para usar un rodillo de hielo en la cara es prevenir la hinchazón y los hematomas después de un procedimiento cosmético como Botox o rellenos dérmicos. Pueden ayudar a calmar una reacción alérgica en la piel.


Estos rodillos de hielo no ayudan con el acné ni la rosácea y pueden empeorar la piel sensible.


Is Cold water good for acne?

¿El agua fría es buena para el acné?

El agua fría realmente no ayuda al acné, pero tampoco debes usar agua caliente para el acné. El agua tibia es mejor cuando tienes un brote.

Entonces, no se permiten baños de hielo ni tratamientos faciales con hielo para el acné.


La mejor manera de tratar el acné es seguir la rutina de piel adecuada para su tipo de piel Baumann. Una vez que conozca su tipo de piel, podrá leer reseñas y comprar utilizando su número de tipo de piel Baumann. Esto le ayudará a eliminar el acné rápidamente.

¿Agua del grifo, agua termal de spa, agua micelular, agua filtrada o agua destilada para lavarse la cara?

Si debes o no derrochar y dar un paso adicional para enjuagar tu limpiador con agua especial depende de dos cosas:

¿Tiene rosácea, eccema o piel hipersensible?

¿Cómo es el agua donde vives? Intente buscar en Google "minerales en el agua en la ciudad X" para ver si puede averiguar qué tipo de agua tiene su pueblo o ciudad antes de gastar dinero extra en agua.

Minerals In Water Chart

¿Agua embotellada o agua carbonatada para lavarse la cara?

Los minerales que son mejores para su piel dependen de su tipo de piel Baumann. Si tiene piel sensible, busque estroncio y selenio en el agua embotellada y evite los niveles altos de calcio y magnesio. A continuación se muestra la cantidad de minerales en varias aguas embotelladas que se pueden utilizar para limpiar el rostro.


Agua del grifo: ¿Agua dura o agua blanda para limpiar el rostro?

El agua dura tiene mucho calcio, magnesio y otros minerales que pueden causar algunos problemas a la piel.

El agua blanda contiene muchos menos minerales. El agua blanda a veces te hace sentir como si tu piel no estuviera limpia, pero es más suave para tu piel.

Si tienes la opción, el agua blanda es mejor para tu piel. Otras opciones de agua son agua termal de spa, agua embotellada y agua filtrada. Comprar un filtro de agua es la opción más barata y práctica. Este se puede colocar en el grifo del lavabo o en la ducha. Los filtros de agua son una excelente opción si tienes eczema y otros tipos de piel sensible.

Hard water on the skin

Efectos del agua dura en la piel

  1. El calcio y el magnesio reaccionan con los detergentes de sus limpiadores, lo que hace que los detergentes sean más irritantes para la piel
  2. El agua dura daña la barrera cutánea
  3. Los minerales del agua pueden reaccionar con los potentes ingredientes de los productos para el cuidado de la piel provocando reacciones químicas y resultados no deseados

Enjuagar el limpiador de la piel con agua micelular, agua termal o agua filtrada evitará estos problemas y ayudará a prevenir la inflamación en la rosácea, el eczema y otros tipos de piel hipersensible.

¿Qué agua debo usar para lavarme la cara si tengo piel sensible?

Women Splashing Face With Water

Los tipos de piel muy sensibles deben usar agua termal de spa a temperatura ambiente para lavarse la cara.

Las personas levemente sensibles pueden usar agua embotellada si la piel está irritada. Si el agua del grifo no es muy dura (no tiene muchos minerales), puedes usar agua del grifo.

No utilice agua helada ni se sumerja en un baño de hielo.


Asegúrese de que todos sus productos para el cuidado de la piel sean adecuados para su piel sensible.

¿Qué agua es mejor para lavarse la cara antes de usar un suero?

Los minerales en el agua pueden reaccionar con los ingredientes de los sueros faciales. Si elige usar sueros faciales costosos, debe considerar usar agua que no interfiera con los ingredientes del suero, como el agua embotellada. En algunos casos, el agua termal del balneario es una buena opción. (Depende del tipo de suero que estés usando.)

¿Debo usar agua termal de spa o agua micelar cuando uso un suero?

El agua termal es el agua más cara para enjuagar la piel, pero puede tener ingredientes calmantes como el selenio que calman la piel. Los minerales que contiene el agua termal del spa dependen de la marca. Sólo recomiendo derrochar en agua termal del spa cuando se tiene la piel inflamada.

¿Debo usar agua filtrada para enjuagar mi piel antes de usar un suero?

¡¡Sí!! Si vives en una ciudad con agua dura, puedes comprar un filtro de agua que elimina los minerales del agua. Suelen ser económicos y fáciles de encontrar. Esto ayudará a que nuestros costosos sueros funcionen mejor porque los minerales en el agua dura pueden reducir la eficacia de los sueros.


¿Qué temperatura del agua debo utilizar para lavarme la cara? ¿Agua fría o caliente?

Usar agua demasiado caliente aumentará la penetración de los ingredientes para el cuidado de la piel, pero puede provocar irritación debido a los detergentes de los limpiadores. El agua fría puede disminuir la absorción de los ingredientes de los productos para el cuidado de la piel, por lo que se pierden sus beneficios. Nuestros dermatólogos recomiendan utilizar agua tibia pero no caliente para lavarse la cara.


Is water alone enough to wash your face?

Lavado de cara solo con agua

Hay beneficios de no lavarse la cara con un limpiador por la mañana.

Si tienes la piel muy seca o rosácea activa, puede ser bueno que te laves la cara solo con agua por la mañana y no uses un limpiador. Esto ayudará a proteger la barrera cutánea y disminuirá la inflamación.


Qué hacer en lugar de lavarse la cara por la mañana es salpicarse la cara con agua tibia y secarse suavemente con una toalla suave.


 El hecho de que su rutina de cuidado de la piel deba o no incluir el rostro solo con agua depende de su tipo de piel Baumann.

Consejo para la piel sobre salpicarse la cara con agua

El agua que te salpicas la cara para quitarte el limpiador es más importante que el agua que usas para aplicarlo. Esto se ha demostrado en estudios. Hablo de esto en el capítulo 40 de mi libro de texto más vendido Baumann's Cosmetic Dermatology (McGraw Hill 2022).



¿Quiere conocer más datos y consejos interesantes sobre el cuidado de la piel? Vea nuestras charlas sobre tipos de piel en YouTube o visite nuestras otras redes sociales para recibir consejos de dermatólogos.


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