Reinigungsöle sind zu einem beliebten Bestandteil vieler Hautpflegeroutinen geworden. Als Dermatologe bekomme ich oft Fragen zur Verwendung von Ölen zur Gesichtsreinigung. Sind Reinigungsöle für Ihren Hauttyp geeignet? Helfen sie tatsächlich dabei, Öl und Make-up aufzulösen? Können sie Akne verschlimmern? Hier erkläre ich die Vorteile von Reinigungsölen, die verschiedenen Typen zur Auswahl, für welche Hauttypen ich sie empfehle und einige meiner Favoriten. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, warum Dermatologen wie ich oft empfehlen, ein Reinigungsöl in Ihre Hautpflegeroutine zu integrieren.

Reinigungsöle sind in einer Vielzahl von Produkttypen wie Feuchtigkeitscremes, Reinigungsmitteln, Tonern, Sonnenschutzmitteln und mehr enthalten. Sie können eine großartige Ergänzung zu Routinen sein, bei denen eine „doppelte Reinigung“ erforderlich ist, und haben in der Regel auch zahlreiche andere Vorteile, wie z. B. feuchtigkeitsspendende Fettsäuren usw. Dies sind einige unserer beliebtesten Reinigungsölprodukte:

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Reinigungsöle zersetzen sanft ölbasierte Produkte auf der Haut und dringen in die Poren ein, um Talg und Ablagerungen aufzulösen.Sie kommen häufig in vielen Reinigungsmitteln vor, da sie mit Wasser emulgieren, um Schmutz, Make-up, Sonnenschutzmittel und andere Unreinheiten von der Haut zu entfernen. Öle wie Mineralöl, Jojobaöl oder viele ätherische Öle können mit Emulgatoren gemischt werden, damit sie sauber ausspülen. Beim Abspülen mit Wasser binden die Öle Unreinheiten und können abgewaschen werden, sodass die Haut sauber bleibt, ohne dass ihr die natürlichen Öle entzogen werden.

Reinigungsöle ziehen ölbasierte Unreinheiten auf der Haut wie Talg, Make-up und Sonnenschutzmittel< an und binden diese t19>. Wenn Wasser zugegeben wird, ermöglichen die Öle und Emulgatoren, dass sich das Produkt in eine milchige Emulsion verwandelt, die abspült sauber von deinem Gesicht. Dadurch werden Unreinheiten entfernt, ohne dass die Haut austrocknet. Die Öle eignen sich oft auch hervorragend für eine sanfte Gesichtsmassage, die die Durchblutung und Entspannung fördern kann.

Die meisten Hauttypen können Reinigungsöle verwenden. Fettige und zu Akne neigende Haut profitiert von ihren tiefenreinigenden Eigenschaften, um überschüssiges Öl aufzulösen. Trockene Haut profitiert von feuchtigkeitsspendenden Ölen. Empfindliche und zu Ekzemen neigende Haut verträgt auch sanfte Öle. Solange die Formel keine irritierenden Inhaltsstoffe enthält, können die meisten Hauttypen ein Reinigungsöl für eine gründliche und dennoch sanfte Reinigung verwenden.

Richtig formulierte Reinigungsöle verstopfen nicht die Poren und verursachen auch keine Akne Ausbrüche. Die richtigen Öle lösen den Talg gründlich auf und spülen ihn ab, anstatt ihn schwer auf der Haut zu hinterlassen. Allerdings können einige billigere Öle Rückstände hinterlassen. Die Verwendung reiner Mineral- oder Pflanzenöle ohne komedogene Inhaltsstoffe minimiert das Aknerisiko.

Viele Reinigungsöle enthalten antimikrobielle polyphenolische Verbindungen , die dabei helfen können, Akne verursachende Bakterien abzutöten.

Nicht alle Reinigungsöle eignen sich zur Behandlung von Akne.

Einige Reinigungsöle enthalten noch verschiedene Bestandteile, die zu verstopften Poren führen können. Einige Öle, die zu Akne neigende Haut meiden sollten, sind:

• Mandelöl
• Rizinusöl
• Kakaobutter
• Kokosöl
• Nachtkerzenöl
• Jojobaöl (nur bestimmte Sorten wie sulfatiertes Jojoba)
• Olivenöl
• Palmöl
• Pfirsichkernöl
• Sesamöl

Diese Öle gelten als mäßig bis stark komedogen, was bedeutet, dass sie die Poren verstopfen und zu Akneausbrüchen führen können. Öle wie Kokosnuss-, Oliven-, Mandel- und Avocadoöl sind besonders problematisch für zu Akne neigende Haut, da sie einen höheren Anteil an gesättigten Fettsäuren enthalten, die Rückstände hinterlassen und zu Stauungen führen. Bei der Auswahl eines Reinigungsöls sollten Sie am besten auf komedogene Optionen verzichten und stattdessen leichtere, nicht verstopfende Reinigungsöle wählen, wenn Sie zu Akne neigen.

Reinigungsöle sind ein wesentlicher Bestandteil einer richtigen Hautpflegeroutine und ihre richtige Anwendung ist von entscheidender Bedeutung. Tragen Sie zunächst eine viertelgroße Menge Öl auf trockene Haut auf. Bei öligem oder < kann weniger Öl verwendet werden t8>Mischhaut. Massieren Sie das Öl 30–60 Sekunden lang sanft auf Ihr gesamtes Gesicht. Mit leichten, streichenden Bewegungen mit den Fingerspitzen lösen Sie Unreinheiten. Konzentrieren Sie sich auf fettige Bereiche wie die T-Zone (Stirn, Nasenrücken und Kinn) und führen Sie kreisende Bewegungen um verstopfte Poren aus. Achten Sie darauf, dass die Öle nicht in Ihre Augen gelangen. Lassen Sie das Öl 10–15 Sekunden lang einwirken, damit es eindringen und öllösliche Rückstände zersetzen kann. Befeuchten Sie dann Ihre Hände und massieren Sie weiter, um das Öl zu einer milchigen Textur zu emulgieren. Gründlich mit warmem Wasser abspülen – haben Sie keine Angst davor, ganze 30 Sekunden oder länger zu spülen um Rückstände zu beseitigen. Haut mit einem weichen Handtuch trocken tupfen. Tragen Sie anschließend bei Bedarf ein Reinigungsmittel auf Wasserbasis auf, um verbleibende Rückstände zu entfernen. Ein- bis zweimal täglich anwenden, dabei direkten Kontakt mit den Augen vermeiden. Bewahren Sie das Reinigungsöl an einem kühlen, dunklen Ort auf und schütteln Sie die Flasche vor jedem Gebrauch. Durch Epikutantests vor der ersten Anwendung können unwahrscheinliche Allergien oder das Risiko einer Reizung erkannt werden. Mit dem richtigen Reinigungsöl fühlt sich die Haut sauber, weich und erfrischt an, ohne der Haut übermäßig Talg zu entziehen.

Dies ist eine häufige Frage für diejenigen, die fettige oder zu Akne neigende Haut ausgleichen möchten. Obwohl sie Öle enthalten, erhöhen richtig formulierte Reinigungsmittel nicht die Talgproduktion in Ihren Poren. Die Verwendung eines Reinigungsöls hilft dabei, überschüssiges Öl, Schmutz und andere Ablagerungen aufzulösen und zu entfernen, sodass die Poren klarer werden. Deshalb sind Reinigungsöle großartig – sie sorgen für eine gründliche Reinigung, ohne der Haut zu viel Öl zu entziehen. Die von Ihnen aufgetragenen Öle dringen nicht wie Talg in die Poren ein und lösen daher keine weitere Ölproduktion aus. Vermeiden Sie wie immer komedogene Öle, die die Poren verstopfen könnten, wenn Sie zu Akne neigen. Das richtige Abspülen des gesamten Öls ist der Schlüssel. Durch die kontrollierte Verwendung von nicht verstopfenden Ölen können Sie von reinigenden Ölen ohne erhöhte Talgproduktion oder Akneprobleme profitieren. Konsultieren Sie einen Dermatologen, wenn die übermäßige Ölproduktion weiterhin ein anhaltendes Problem darstellt.

• Mandelöl
• Aprikosenkernöl
• Arganöl
• Avocadoöl
• Borretschsamenöl
• Kamelienöl
• Rizinusöl
• Kakaobutter
• Kokosöl
• Nachtkerzenöl
• Traubenkernöl
• Haselnussöl
• Hanfsamenöl
• Illipe-Butter
• Jojobaöl
• Kalahari-Öl
• Kokumbutter
• Macadamianussöl
• Mangobutter
• Maracujaöl
• Marulaöl
• Wiesenschaumkrautöl
• Mongongonussöl
• Olivenöl
• Pfirsichkernöl
• Perillaöl
• Reiskleieöl
• Hagebuttenöl
• Sacha-Inchi-Öl
• Distelöl
• Sanddornöl
• Sesamöl
• Sheabutter
• Sonnenblumenöl
• Tamanuöl
• Teffsamenöl
• Tsubaki-Öl
• Walnussöl

Bei der Auswahl eines Reinigungsöls ist es wichtig, nach Ihrem Baumann-Hauttyp zu kaufen, um die Verwendung falscher Produkte zu vermeiden. Jeder Hauttyp hat unterschiedliche Bedürfnisse und jedes Produkt ist auf unterschiedliche Bedürfnisse abgestimmt. Mit unseren Expertenempfehlungen für individuelle Hautpflegeprogramme müssen Sie sich nie wieder Sorgen darüber machen, dass Sie die falschen Produkte für Ihre Haut kaufen. Um herauszufinden, welche Reinigungsöle für Ihren Hauttyp am besten geeignet sind, machen Sie an unserem Quiz für eine individuelle Kur.

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1. Baumann L. Anti-Aging-Wirkstoffe in Kap. 37 von Baumanns Cosmetic Dermatology Ed 3. (McGraw Hill 2022)
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