Shop this Blog

Elastin in der Haut

Geschrieben von: Dr. Leslie Baumann

|

|

Lesezeit 9 min

Elastin ist ein Protein, das der Haut Spannkraft und Elastizität verleiht. Dadurch kann sich die Haut dehnen und wieder an ihren Platz zurückfedern, ohne dass sie locker oder schlaff wird. Elastin ist ein Hauptbestandteil der elastischen Fasern der Haut. Elastische Fasern sind wie kleine Windungen oder Federn, die der Haut ihre Dehnbarkeit verleihen.

Elastin vs Collagen

Elastin vs. Kollagen

Die Dermis enthält hauptsächlich Kollagen und Elastin. Kollagen sorgt für Stärke, Dicke, Festigkeit und Textur. Elastin sorgt für Festigkeit und Rückfederung. Beide sind wichtig für eine gesunde, jugendlich aussehende Haut:

 

  • Kollagen = Struktur und Form
  • Elastin = Dehnbarkeit und Elastizität


Mit zunehmendem Alter nehmen sowohl Kollagen als auch Elastin ab. Aber Elastin kann nicht wie Kollagen wieder aufgefüllt werden. Behandlungen für schlaffe Haut müssen sich auf den Ersatz von Kollagen und nicht auf Elastin konzentrieren.  

Wie Elastin in der Haut wirkt

Elastische Fasern finden sich in der gesamten Dermis, der tieferen Hautschicht. Die Dermis enthält Kollagenfasern die für Struktur sorgen, und elastische Fasern, die für Dehnbarkeit und Rückfederung sorgen. Elastin ermöglicht es der Haut, sich zu dehnen und dann wieder in Form zu kommen. Diese Elastizität sorgt dafür, dass die Haut straff, straff und jugendlich aussieht. Mit zunehmendem Alter nimmt der Elastinspiegel ab, was zu lockerer, schlaffer Haut führt.


Der beste Weg, das Erschlaffen Ihrer Haut zu verhindern, besteht darin, einen Lichtschutzfaktor zu tragen und die Haut mit Antioxidantien mit Feuchtigkeit zu versorgen.


How elastin works

Elastinproduktion in der Haut

Elastin wird von Fibroblasten in der Dermis produziert. Es beginnt mit löslichen Molekülen namens Tropoelastin, die von Fibroblasten abgesondert werden. Diese Tropoelastinmoleküle verbinden sich und heften sich an Mikrofibrillen, um elastische Fasern zu bilden.

Dieser Vorgang wird Elastogenese genannt. Dies geschieht hauptsächlich im Säuglings- und Kindesalter, wenn sich die Hautelastizität entwickelt. Nach der Pubertät nimmt die Elastinproduktion dramatisch ab. Das in der Jugend hergestellte Elastin und die elastischen Fasern müssen ein Leben lang halten.

Wo in der Haut befindet sich Elastin?

Elastische Fasern finden sich in der gesamten Dermis und verlaufen parallel und senkrecht zur Hautoberfläche. Diese netzartige Anordnung elastischer Fasern sorgt für Elastizität in alle Richtungen.

Die papilläre Dermis nahe der Oberfläche enthält feine elastische Fasern, sogenannte Oxytalanfasern, die sich senkrecht erstrecken und mit der Epidermis verbunden sind. Oxytalanfasern enthalten das mikrofibrilläre Protein Fibrillin, aber kein Elastin.

Die tiefere retikuläre Dermis beherbergt dickere elastische Fasern, die sowohl aus Elastin als auch aus Fibrillin bestehen und als Elauninfasern bezeichnet werden und parallel zur Oberfläche verlaufen. Dieses komplexe Netzwerk aus elastischen Oxytalan- und Elauninfasern ist entscheidend für eine gesunde, jugendliche Haut, die nicht schlaff wird.

Structure of elastin

Struktur von Elastin

Elastin hat eine spiralförmige Struktur, die es ihm ermöglicht, sich zu dehnen und zurückzufedern. Diese einzigartige Struktur ist auf den hohen Gehalt an Glycin, Valin, Alanin und Prolin im Protein zurückzuführen. Auch Wasser spielt eine Rolle, da es den gewundenen Elastinmolekülen ermöglicht, sich auszudehnen und zusammenzuziehen.

Da Wasser eine wichtige Rolle spielt, ist es wichtig, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu hydrieren, um einer Schädigung der Elastinfasern vorzubeugen.

Abbau und Beschädigung von Elastinfasern

Elastin hat in der Haut von Erwachsenen einen äußerst geringen Umsatz. Das bedeutet, dass in der Haut von Erwachsenen nicht sehr viel neues Elastin gebildet werden kann. Deshalb müssen wir das Elastin, das wir haben, schützen. Von den elastischen Fasern, die in der Jugend hergestellt werden, wird erwartet, dass sie ein Leben lang halten. 

 

Elastin ist anfällig für Schäden und Abbau durch:

 

  • Sonneneinstrahlung (UV-Strahlung)
  • Übermäßige Hitze
  • Normale Alterung
  • Umweltfaktoren wie Umweltverschmutzung
  • Schnelle Gewichtszunahme
  • Übermäßige Hautdehnung
  •  Elastase und andere Matrix-Metalloproteinasen (MMPs) – Enzyme, die Elastin abbauen
  • Freie Radikale


Insbesondere Sonneneinstrahlung führt zu dramatischen Veränderungen und zum Abbau elastischer Fasern. Dies führt zu dauerhaft schlaffer, schlaffer Haut an sonnenexponierten Stellen.

How to increase elastin in skin

Erhöhen Sie das Elastin in der Haut

Neue Elastinsynthese wird nach der Pubertät eingestellt. Das bedeutet, dass es keine Behandlungen gibt, die den Elastinspiegel in der Haut erhöhen können.

  • Laser funktionieren nicht
  • Radiofrequenz funktioniert nicht
  • Hautpflegeprodukte wirken nicht.

Ihre einzige Möglichkeit, die Haut wirklich zu straffen und überschüssige Haut zu entfernen, ist eine plastische Operation zur Entfernung der losen Haut.


Hautstraffungsbehandlungen können Kollagen schrumpfen und straffen, aber keine Behandlung wirkt bei Elastin, obwohl viele behaupten, dass dies der Fall ist.

Warum Unternehmen behaupten, dass ihre Produkte den Elastinspiegel erhöhen können

Um zu verstehen, wie Unternehmen diese Behauptung aufstellen können, müssen Sie verstehen, wie Elastin in der Haut gemessen wird. Die von uns verwendeten Messgeräte sind unvollkommen und können eine Verbesserung der Elastizität oder des Elastingehalts anzeigen. Aus grundlegenden wissenschaftlichen Studien wissen wir jedoch, dass die Haut von Erwachsenen nur sehr wenig Elastin produziert, sodass diese Messungen falsch sind.

How to measure elastin levels

Messung des Elastinspiegels und der Hautelastizität

Im Folgenden diskutiere ich mögliche Einschränkungen von Elastin-Messgeräten und -Technologien. Zusätzlich zu den Nachteilen jeder unten aufgeführten Technologie gibt es weitere Probleme, die dazu führen können, dass diese Techniken ungenau sind, darunter:

 

  • Probenahmefehler – Einzelne Biopsien oder Ultraschallpunkte stellen möglicherweise nicht die gesamte Haut dar.
  • Variabilität zwischen Bewertern – Die Ergebnisse hängen von den Fähigkeiten des Technikers ab.
  • Qualitativ, nicht quantitativ – Sie zeigen die Anordnung der Fasern, aber keine absoluten Mengen.
  • Begrenzte Eindringtiefe – Konfokal und Ultraschall können nur oberflächliche Dermis abbilden.

Obwohl diese Methoden nützlich sind, gibt es mehrere Variablen, die die Genauigkeit und Konsistenz der Ergebnisse beeinflussen können. Quantitative biochemische Tests, die den Elastingehalt direkt messen, wären aussagekräftiger, aber es wäre besser, wenn zur Gewinnung der Ergebnisse keine Biopsie erforderlich wäre.

Cutometer

Dieses Gerät misst die Elastizität der Haut, indem es die Haut ansaugt und misst, wie gut sie in ihre ursprüngliche Position zurückkehrt.

Höhere Elastinwerte führen zu einem besseren elastischen Rückstoß. Es ist jedoch sehr technikabhängig und kann von Benutzer zu Benutzer unterschiedlich sein. Außerdem misst es nur einen kleinen Hautbereich.

Diese Elastizitätsmessung wird normalerweise dreimal durchgeführt und die Ergebnisse gemittelt. Allerdings verliert die Haut jedes Mal, wenn sie gedehnt wird, etwas an Rückstoßkraft. Daher verringert sich die Genauigkeit, wenn diese Messung mehrmals durchgeführt wird. Sie könnten die Messung einmal durchführen und das würde ein elastischeres Ergebnis liefern, als wenn Sie sie dreimal durchführen und den Durchschnitt bilden würden. Dadurch können Forscher die Ergebnisse leicht manipulieren. Auch wenn sie mit der Art und Weise, wie sie dieses Gerät verwenden, übereinstimmen, sind die Ergebnisse nicht besonders genau.

Elastinflecken

Hautbiopsien können entnommen und gefärbt werden, um den Elastinspiegel festzustellen. Hier liegt das Problem: Eine Verletzung kann das Vorhandensein von Elastin verfälschen, so dass Sie bei der Rebiopsie in einen anderen Bereich gehen müssen – und dieser Bereich hatte möglicherweise nicht den gleichen Ausgangswert an Elastin. Es ist unmöglich, die Haut zweimal an genau derselben Stelle zu biopsieren, da durch die Biopsie die Bestandteile der Haut verändert werden. Diese Färbemethoden werden jedoch am häufigsten zur Bestimmung des Elastinspiegels eingesetzt. Sie liefern eher ein qualitatives als ein quantitatives Ergebnis.

Verhoeff-Färbung und andere Spezialfärbungen werden bei Hautbiopsieproben verwendet, um Elastinfasern hervorzuheben und den Elastingehalt zu bestimmen. Biopsien sind jedoch invasiv, untersuchen nur einen kleinen Bereich und Flecken können zu Artefakten führen.

Konfokale Laser-Scanning-Mikroskopie

  • Diese fortschrittliche Bildgebungstechnik verwendet Antikörper, um gezielt nach Elastin zu färben. Es kann die 3D-Anordnung elastischer Fasern in der Haut visualisieren. Es sind jedoch Biopsien erforderlich, die Eindringtiefe ist begrenzt und die Ergebnisse hängen stark von der Färbetechnik ab.

Hochfrequenz-Ultraschall

Ultraschall mit sehr hohen Frequenzen (>20 MHz) kann elastische Fasern in der Haut erkennen und messen. Es reagiert jedoch sehr empfindlich auf Sondendruck und Flüssigkeitszufuhr. Die Auflösung ist möglicherweise auch nicht hoch genug, um feine Fasern genau zu messen.

Reviskometer

Dieses Instrument misst die Viskoelastizität der Haut mithilfe akustischer Scherwellen. Es kann Unterschiede in der Hautelastizität mit zunehmendem Alter zeigen. Allerdings hängen die Ergebnisse von der sorgfältigen Kontrolle mehrerer Parameter ab.

Dermaflex

Dieses Sauggerät misst auch die elastischen Eigenschaften der Haut. Es verwendet jedoch eine andere Technik als das Cutometer und wird weniger häufig für die kosmetische Forschung eingesetzt.

Protecting and preserving elastin

Elastin schützen und erhalten

Da Elastin nicht wieder aufgefüllt werden kann, sollte sich die Hautpflege auf den Schutz des bereits vorhandenen Elastins konzentrieren:

  • Verwenden Sie täglich Breitband-Sonnenschutzmittel, um UV-Schäden vorzubeugen
  • Verwenden Sie sanfte Reinigungsmittel und Feuchtigkeitscremes, um die Hautbarriere aufrechtzuerhalten


Obwohl es zahlreiche Behauptungen gibt, gibt es derzeit keine Hautpflegeinhaltsstoffe, die klinisch nachweislich den Elastinspiegel erhöhen. Der Schutz Ihres vorhandenen Elastins ist der Schlüssel zur langfristigen Erhaltung jugendlicher, elastischer Haut.

 

Der beste Weg, Elastin in der Haut zu bewahren, besteht darin, die besten Hautpflegeprodukte für Ihren Hauttyp zu verwenden, um Entzündungen, freie Radikale und MMPs, die zum Abbau von Elastin führen können, zu reduzieren. Stellen Sie sicher, dass Sie die besten Produkte verwenden, um Ihr Elastin zu erhalten, indem Sie nach Ihrem Baumann-Hauttyp einkaufen.

 

[[ctaquiz">

 

Natürlicher Weg, Elastin zu schützen

Schützen Sie das Elastin Ihrer Haut von innen und außen.

Was Sie tun können, damit die Haut straff bleibt und ihre Rückstellfähigkeit behält:


  • Ernähren Sie sich gesund und ausgewogen mit Antioxidantien, um freie Radikale zu bekämpfen
  • Vermeiden Sie das Rauchen, da es Hautproteine ​​wie Elastin schädigt
  • Vermeiden Sie übermäßige Sonneneinstrahlung
  • Tragen Sie Sonnenschutzkleidung
  • Tragen Sie Lichtschutzfaktor
  • Halten Sie die Haut mit Feuchtigkeitscremes mit Feuchtigkeit versorgt, damit Elastin bei Dehnung nicht beschädigt wird
  • Befeuchten Sie den Körper mit antioxidativen Ölen


Elastin in der Ernährung

Leider gibt es keine Nahrungsquellen für Elastin. Elastin besteht aus Aminosäuren wie Glycin, Valin, Prolin und Alanin. Sie können diese Aminosäuren erhalten, indem Sie Folgendes essen:

  • Fleisch, Geflügel, Fisch, Eier
  • Molkerei
  • Nüsse und Samen
  • Hülsenfrüchte
  • Vollkorn
     

Aber Der Verzehr von Nahrungsmitteln, die reich an diesen Aminosäuren sind, wird den Elastinspiegel nicht steigern. Die Elastinproduktion ist komplex und kann durch die Ernährung nicht mehr gesteigert werden, sobald sie nach der Pubertät eingestellt wird.


Um das Elastin Ihrer Haut zu schützen, achten Sie auf eine Ernährung, die reich an Antioxidantien und zuckerarm ist, da Zucker die Glykation von Elastin verursachen und so zu Schäden führen kann. (11)

Elastin in your diet

Elastin-Ergänzungsmittel

Es gibt keine Nahrungsergänzungsmittel, die den Hautelastinspiegel erhöhen, da Ihre Haut nach der Pubertät kein neues Elastin mehr bilden kann.

Die einzige Möglichkeit, die Hautelastizität mit Nahrungsergänzungsmitteln zu verbessern, besteht darin, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, wodurch das verbleibende Elastin in der Haut geschmeidiger wird und sich besser zurückbildet. Glucosaminpräparate können helfen, indem sie die Hyaluronsäure in der Haut erhöhen. Die Verwendung einer topischen Feuchtigkeitscreme mit Feuchthaltemitteln ist ebenfalls eine gute Idee.


Zusammenfassung

Die Erkenntnis ist, dass Elastin ein wichtiges Protein ist, das der Haut Festigkeit, Widerstandsfähigkeit und Elastizität verleiht. Leider können wir Elastin nicht ersetzen, wenn es mit zunehmendem Alter verloren geht. Deshalb ist es so wichtig, das bereits vorhandene Elastin zu schützen! Verwenden Sie täglich Breitband-Sonnenschutzmittel, ernähren Sie sich gesund mit Antioxidantien, rauchen Sie nicht und gehen Sie sanft mit Ihrer Haut um. Befolgen Sie eine individuelle Hautpflegeroutine, die auf Ihren Baumann-Hauttyp abgestimmt ist und Inhaltsstoffe wie Feuchthaltemittel, Antioxidantien, entzündungshemmende Mittel und Retinoide enthält. Ihre Hautpflege ist Ihr bester Schutz vor dem Abbau von Elastin. Schützen Sie Ihren Elastinspiegel und Sie werden über Jahre hinweg mit gesunder, jugendlicher und elastischer Haut belohnt.


[[ctaquiz]]

Level up your skin care knowledge with medical advice from dermatologists

Beste Referenzen und wissenschaftliche Veröffentlichungen zu Hautelastizität und Elastin:

  1. Baumann, L., Bernstein, E. F, Weiss, A. S, Bates, D., Humphrey, S., Silberberg, M., & Daniels, R. (2021, September). Klinische Relevanz von Elastin für die Struktur und Funktion der Haut. Im Aesthetic Surgery Journal Open Forum (Vol. 3, Nein. 3, S. ojab019). USA: Oxford University Press.
  2. Baumann, L. (2007). Hautalterung und ihre Behandlung. The Journal of Pathology: A Journal of the Pathological Society of Great Britain and Ireland, 211(2), 241-251.
  3. Baumann L. Anti-Aging-Wirkstoffe in Kap. 37 von Baumanns Cosmetic Dermatology Ed 3. (McGraw Hill 2022)
  4. Baumann L. Bioengineering-Methoden in Kap. 38 von Baumanns Cosmetic Dermatology Ed 3. (McGraw Hill 2002)
  5. Baumann, L. Cosmeceuticals und Cosmetic Ingredients (McGraw Hill 2015)
  6. Baumann, L. (2004, September). Ersetzen der Hautbestandteile, die durch Alterung verloren gehen, durch Hautfüller. In Seminare in Hautmedizin und -chirurgie (Vol. 23, Nr. 3, S. 160-166). Wird nicht mehr von Elsevier veröffentlicht.
  7. Mithieux, S. M, & Weiss, A. S (2005). Elastin Fortschritte in der Proteinchemie, 70, 437-461.
  8. Vindin, H., Mithieux, S. M, & Weiss, A. S (2019). Elastin-Architektur. Matrixbiologie, 84, 4-16.
  9. Almine, J. F, Bax, D. V., Mithieux, S. M, Nivison-Smith, L., Rnjak, J., Waterhouse, A., & Weiss, A. S (2010). Materialien auf Elastinbasis. Chemical Society Reviews, 39(9), 3371-3379.
  10. Ozsvar, J., Yang, C., Kain, S. A, Baldock, C., Tarakanova, A., & Weiss, A. S (2021). Tropoelastin und Elastin-Zusammenbau. Grenzen in Biotechnik und Biotechnologie, 9, 643110.
  11. Yang, C., Weiss, A. S, & Tarakanova, A. (2023). Veränderungen der Elastinstruktur und Dehnbarkeit durch Hyperkalzämie und Hyperglykämie. Acta Biomaterialia, 163, 131-145.
  12. Oxlund, H., Manschot, J., & Viidik, A. (1988). Die Rolle von Elastin für die mechanischen Eigenschaften der Haut. Journal of Biomechanics, 21(3), 213-218.