Beste Hautpflegeprodukte für Akne – Dermatologe Akne-Produktbewertungen

Suchen Sie nach den besten Hautpflegeprodukten gegen Akne? Ich kann helfen! In diesem Artikel bewerte ich die Akneprodukte, die ich zur Behandlung meiner Aknepatienten verwende, und erkläre Ihnen, warum ich sie wähle und wie Sie herausfinden, welche für Sie am besten geeignet sind und keine komedogenen Inhaltsstoffe enthalten.

Wenn ich Patienten mit Akne behandle, weiß ich, dass es bei der Behandlung von Ausbrüchen um mehr geht, als nur darum, Pickel verschwinden zu lassen. Akne ist ein vielschichtiges Hautproblem, das nicht isoliert auftritt. Die meisten Akneprodukte zielen nur auf aktive Ausbrüche ab. Aber meine Aknepatienten müssen oft auch die zurückgebliebenen dunklen Flecken, Gesichtsrötungen, trockene Haut und Alterserscheinungen behandeln.

Bevor Sie also Hautpflegeprodukte zur Behandlung Ihrer Akne kaufen, ist es wichtig, Ihre spezifischen Hautbedürfnisse zu verstehen. Ich empfehle Ihnen, an unserem wissenschaftlichen Hauttyp-Quiz teilzunehmen, um herauszufinden, welcher der 16 Baumann-Hauttypen Sie sind. Dadurch erhalten Sie Aufschluss darüber, ob Ihre Haut zu fettiger, trockener, empfindlicher oder zu Pigmentierung neigender Haut neigt. Wenn ich Ihren Hauttyp kenne, kann ich eine individuelle Hautpflegeroutine mit Produkten zusammenstellen, die sanft und dennoch wirksam sind.

Haben Sie einen Pickel, den Sie loswerden möchten? Ich kann helfen! Hier sind meine Ratschläge zu einigen Möglichkeiten zur Behandlung von Pickeln:

• Anleitung zum Aufplatzen von Pickeln
• Wie man Akne-Schorf heilt

Wenn Sie keinen Pickel haben, der sofort aufplatzt, und Sie keinen Schorf haben, kann die Verwendung eines Aknebehandlungsprodukts helfen. Suchen Sie nach entzündungshemmenden Inhaltsstoffen wieSalicylsäure, Schwefel und Koffein, um Pickel zu reduzieren.

Hier sind die Aknebehandlungsprodukte, die ich bei meinen Patienten verwende:

Aknereiniger sollen Akne verursachende Bakterien reduzierena, das Mikrobiom stabilisieren und den pH-Wert der Haut senken.

Hier können Sie mehr über Aknereiniger erfahren.

Für meine Patienten mit fettiger Haut bevorzuge ich Salicylsäure-Reiniger:

Für meine zu trockener Akne neigenden Patienten bevorzuge ich Alpha-Hydroxysäure-Reiniger:

 Diese leichten, nicht komedogenen Feuchtigkeitscremes empfehle ich meinen Patienten mit fettiger Haut und Akne.

Für trockene Haut, die eine stärkere Feuchtigkeitscreme benötigt:

Verschreibungspflichtige Aknemedikamente wie Tretinoin (Retin A) verwandeln sich in Ihrer Haut in Retinol. Das bedeutet, dass Retinol, obwohl es nicht so stark ist wie verschreibungspflichtige Retinoide, Akne vorbeugen und behandeln kann. Ich beginne meine Akne-Patienten gerne mit einem Retinol geringer Stärke und steigere die Stärke langsam, um Retinoid-Dermatitis vorzubeugen.

Erfahren Sie hier, wie Sie Retinol bei Akne anwenden können.

Dies sind die besten Retinole für Anfänger zur Behandlung von Akne:

Benzoylperoxid (BP) ist eines der wirksamsten Mittel zur Behandlung von Akne, aber es beugt Akne vor, anstatt Akne zu behandeln, die Sie bereits haben. (obwohl es hilft, die Poren zu reinigen). BP tötet Akne verursachende Bakterien ab und ist sehr wirksam bei der Beseitigung von Akne.

BP reizt trockene Hauttypen und viele trockene Hauttypen vertragen es nicht – insbesondere in Lotionen und Cremes, die auf der Haut verbleiben. Die Verwendung von BP in einem Reinigungsmittel ist für trockene Hauttypen eine gute Möglichkeit, BP zu vertragen.

BP-Reiniger sind auch wirklich gut gegen Rückenakne!

BP ist in vielen verschreibungspflichtigen Aknecremes enthalten. einige werden sogar mit Retinoiden kombiniert. Diese sollten in Ihrer nächtlichen Hautpflegeroutine verwendet werden.

Hier sind einige Produkte zur Behandlung von BP-Akneflecken, die Sie ohne Rezept erhalten können:

Stellen Sie sicher, dass Sie am Hauttyp-Quiz teilnehmen, bevor Sie eines dieser starken Benzoylperoxid-Akneprodukte verwenden, da trockene, empfindliche Hauttypen sie möglicherweise nicht vertragen.

Bei zu Akne neigender Haut ist es wichtig, ein ölfreies, nicht komedogenes Sonnenschutzmittel zu wählen, das die Poren nicht verstopft und Ausbrüche verursacht. Ich empfehle diese von Dermatologen zugelassenen Sonnenschutzmittel, die speziell für zu Akne neigende Haut entwickelt wurden:

EltaMD UV Clear Breitspektrum-Lichtschutzfaktor 46 - 

Dieser leichte mineralische Sonnenschutz enthält Milchsäure und Niacinamid, um Ausbrüche und Rötungen zu lindern. Es spendet Feuchtigkeit mit Hyaluronsäure und schützt die Haut gleichzeitig mit transparentem Zinkoxid.

La Roche-Posay Anthelios Clear Skin Oil Free SPF 60 Sonnenschutzmittel -

 Mit einem hochgradigen mineralischen Sonnenschutz aus Titandioxid enthält diese Sonnenschutzlotion Perlit und Kieselsäure, um überschüssiges Öl zu absorbieren, während das charakteristische Quellwasser von La Roche-Posay die Haut beruhigt.

Alastin HydraTint Pro Mineral Breitspektrum-Sonnenschutz LSF 36 -

 Dieser getönte Sonnenschutz enthält Nicht-Nano-Zinkoxid für sicheren Sonnenschutz und spendet Feuchtigkeit mit Hyaluronsäure und Antioxidantien, ohne Akne zu verursachen. Gurkenextrakt hilft, Entzündungen zu lindern.

SkinCeuticals Physical Fusion UV Defense SPF 50 - 

Dieses Produkt ist eine schwerelose mineralische Sonnenschutzflüssigkeit mit Titandioxid und Zinkoxid. Es nutzt absorbierende Öle und rötungsreduzierende Artemia-Salina, um zu Akne neigende Haut zu schützen, ohne die Poren zu verstopfen.

PCA Skin Weightless Protection Broad Spectrum SPF -

 Mit ultrafeinem Zinkoxid bietet dieser feuchtigkeitsspendende Sonnenschutz einen nicht aufhellenden UVA/UVB-Schutz. Haferkernextrakt lindert Akneschübe, während Natriumhyaluronat Feuchtigkeit anzieht.

Vermeiden Sie beim Kauf eines nicht komedogenen Sonnenschutzmittels zur Verwendung bei Aknebehandlungen Kokosöl oder Mineralöl. Suchen Sie nach leichten Lotionen oder Gelen, die als nicht komedogen gelten. Die tägliche Anwendung von Lichtschutzfaktor verhindert Aknenarben und weitere Reizungen durch UV-Strahlung.

Dies sind nicht komedogene chemische Sonnenschutzmittel, die getönt sind. Diese eignen sich am besten für dunklere Hauttypen von Melasma-Patienten, die sich länger als 30 Minuten in der Sonne aufhalten möchten:

Dies sind nicht komedogene chemische Sonnenschutzmittel, die nicht getönt sind. Diese nicht komedogenen Sonnenschutzmittel eignen sich am besten für Männer und helle Hauttypen, die sich länger als 30 Minuten in der direkten Sonne aufhalten möchten:

Dies sind nicht komedogene physikalische (mineralische) Sonnenschutzmittel, die getönt sind. Sie eignen sich am besten für dunkle Hauttypen und alle mit Melasma, die ein nicht komedogenes, chemikalienfreies Sonnenschutzmittel wünschen.:

Dies sind nicht komedogene physikalische (mineralische) Sonnenschutzmittel, die nicht getönt sind. Am besten für helle Hauttypen und Männer, die Chemikalien vermeiden möchten:

Das Hautmikrobiom, die Mikrobengemeinschaft auf der Haut, spielt eine wichtige Rolle bei Akne. Zwei an Akne beteiligte Mikroben sind Cutibacterium Acnes (früher Propionibacterium Acnes) und der Pilz Malassezia.

C. Akne kommt normalerweise auf gesunder Haut vor, kann jedoch Entzündungen auslösen, wenn sie in die Poren hineinwächst. Malassezia kann Akne verschlimmern, indem sie die Talgproduktion erhöht. Bei Akne ist ein Ungleichgewicht des Mikrobioms beteiligt.

Neueste Studien mit genetischer Sequenzierung zeigen Unterschiede im Mikrobiom zwischen zu Akne neigender und normaler Haut:

• Im Jahr 2017 haben Dréno et al. fanden bei Aknepatienten einen höheren Gehalt an Firmicutes/Proteobakterien und einen geringeren Anteil an Actinobakterien. Obwohl C. Acnes betrug insgesamt weniger als 2 % der Bakterien, bei Akne-Läsionen kam es häufiger vor.(3) Nach der Behandlung nahm die Zahl der Actinobakterien ab, was auf Veränderungen im Mikrobiom hinweist.
• Im Jahr 2018 haben Kelhälä et al. zeigte, dass der Schweregrad der Akne positiv mit C korreliert. Akne-Werte. Isotretinoin und Antibiotika reduzierten den Grad der Akne und C. Akne zählt und erhöht gleichzeitig die mikrobielle Vielfalt.(4)

Diese Forschung zeigt eine Senkung von C. Akne und die Förderung der Mikrobiomvielfalt verbessern Akne. Zu den Anweisungen gehört die Verwendung von Präbiotika, Probiotika und Synbiotika zur Förderung nützlicher Bakterien. Sanfte Hautpflege normalisiert das Mikrobiom. Gezielte antimikrobielle Mittel wie Benzoylperoxid können C reduzieren. Akne Bei Akne ist ein integrierter Ansatz zur Modulation des Mikrobioms optimal.

Ich finde, dass meine Patienten bei der Behandlung ihrer Akne erfolgreicher sind, wenn sie verstehen, wie Akne-Inhaltsstoffe bei der Beseitigung von Hautunreinheiten wirken.

 Hier finden Sie eine Übersicht über die wichtigsten Wirkstoffe zur Aknebekämpfung in den wirksamsten Akne-Hautpflegeprodukten und wie sie bei Akne wirken:

• Benzoylperoxid: Dieses antibakterielle Mittel dringt tief in die Poren ein und tötet Akne verursachende P. Aknebakterien, die Entzündungen reduzieren. Es hilft auch, abgestorbene Hautzellen, die die Poren verstopfen, durch Oxidation zu entfernen. Suchen Sie nach 2.Konzentrationen von 5–10 %.

  
  

• Salicylsäure: Diese Beta-Hydroxysäure wirkt als chemisches Peeling und löst die klebrige Substanz in den Poren auf, die abgestorbene Hautzellen einschließt. Es hat auch entzündungshemmende Eigenschaften, um Rötungen zu reduzieren. Optimale Werte sind 0.5-2 %.

  
  

• Retinoide: Vitamin-A-Derivate wie Adapalen und Tretinoin erhöhen den Zellumsatz, um zu verhindern, dass abgestorbene Zellen die Poren verstopfen, und stimulieren gleichzeitig Kollagen. Sie müssen angepasst werden, da sie zunächst zu Trockenheit und Peeling führen können.

  
  

• Azelainsäure: Die aus Getreide gewonnene Azelainsäure tötet Aknebakterien ab und reduziert gleichzeitig Entzündungen und dunkle Flecken nach der Akne, indem sie die Melaninproduktion blockiert. Es hat ein sanfteres Nebenwirkungsprofil.

  
  

• Niacinamid: Niacinamid, auch bekannt als Vitamin B3, hilft, die Ölproduktion zu regulieren und gleichzeitig Entzündungen zu lindern. Es kann auch dazu beitragen, das Erscheinungsbild vergrößerter Poren bei fortgesetzter Anwendung zu verringern.

  
  

Die konsequente Verwendung von Akneprodukten mit diesen bewährten Inhaltsstoffen ist der Schlüssel zu einer reineren Haut über 4–8 Wochen, während der Heilungszyklus der Akne seinen Lauf nimmt. Seien Sie geduldig, denn die Behandlung von Akne braucht Zeit. Meine Top-Tipps: Sanft reinigen, mit Leave-on-Seren oder Gels mit wichtigen Wirkstoffen behandeln, die Haut mit Feuchtigkeit versorgen, um Trockenheit zu vermeiden, und bei neu auftretenden Ausbrüchen punktuelle Behandlungen anwenden. Ihr Hautarzt kann Sie auch beraten, ob die Einnahme zusätzlicher oraler Medikamente von Vorteil sein kann.

Weitere Blogs, um die besten Akneprodukte zu finden:

•  Zum Verkleinern der Poren

• Zum Reinigen der Poren

• Zur Behandlung von Zystensäure

• Erstellen Sie eine Akne-Hautpflegeroutine

Befolgen Sie nicht nur die richtigen Hautpflegeprodukte zur Aknebekämpfung, sondern befolgen Sie auch die folgenden Dermatologenempfehlungen, um Ausbrüche zu kontrollieren und zu reduzieren:

• Verwenden Sie nicht komedogenes Make-up und Sonnenschutzmittel: Achten Sie beim Auftragen von Gesichts-Make-up und Sonnenschutzmitteln darauf, dass das Produkt als nicht komedogen oder ölfrei gekennzeichnet ist, was bedeutet, dass es die Poren nicht verstopft. Suchen Sie nach leichten mineralischen Sonnenschutzmitteln mit Zinkoxid oder Titandioxid.

• Vermeiden Sie es, an Pickeln herumzuzupfen/aufzuplatzen: So verlockend es auch ist, an einem Pickel oder einem Akneschorf herumzuzupfen, so verschlimmert dies oft die Akne und kann zu Narbenbildung führen. Nutzen Sie stattdessen eine gezielte punktuelle Behandlung und lassen Sie den Makel von selbst abheilen.

• Beobachten Sie ernährungsbedingte Auslöser: Zu ​​den Lebensmitteln, die mit der Verschlimmerung von Akne in Verbindung gebracht werden, gehören Lebensmittel mit einem hohen glykämischen Index wie raffinierte Kohlenhydrate, zuckerhaltige Lebensmittel/Getränke und Milchprodukte. Eine Ernährung mit mehr Produkten, magerem Eiweiß und gesunden Fetten kann Akne lindern.

• Reduzieren Sie Stress, wo möglich: Hoher Stress erhöht den Cortisolspiegel, was eine übermäßige Ölproduktion und Entzündungen auslösen kann. Stressbewältigungstechniken wie Bewegung, Meditation oder Gespräche mit einem Therapeuten können dazu beitragen, das Angstniveau zu senken.

• Suchen Sie bei schwerer/anhaltender Akne einen Dermatologen auf: Wenn Sie 8 Wochen lang rezeptfreie Akneprodukte ausprobiert haben und keine Besserung eintritt, vereinbaren Sie einen Termin mit einem Dermatologen. Verschreibungspflichtige orale oder topische Medikamente beseitigen oft hartnäckigere Fälle von Akne.

Das Fazit, das ich meinen Aknepatienten mitteile, ist, dass Sie mit der richtigen Hautpflegeroutine aus Aknereinigern, Akne bekämpfenden Leave-on-Behandlungen wie Retinol, nicht komedogenen Feuchtigkeitscremes und Akne-Punktbehandlungen hartnäckige Ausbrüche in den Griff bekommen können klarere, gesünder aussehende Haut.  Um mehr über den Aufbau einer individuellen Akne-Hautpflegeroutine zu erfahren, klicken Sie hier.

Wichtige Schritte bestehen darin, Ihren Hauttyp zu verstehen, Gewohnheiten zu vermeiden, die Akne verschlimmern, und Produkte mit bewährten Anti-Akne-Wirkstoffen wie Benzoylperoxid, Salicylsäure und Retinoiden zu verwenden.

Seien Sie konsequent, denn die Behandlung von Akne erfordert Zeit und Sorgfalt. In den meisten Fällen werden Sie jedoch innerhalb von 4 bis 8 Wochen erste Ergebnisse sehen. 

Verlieren Sie keine Zeit – nehmen Sie am Akne-Hautpflege-Routine-Quiz teil und beginnen Sie noch heute mit den richtigen Akneprodukten für Ihren Hauttyp.

1.  Sally R, Reider E. Akne in Ch. 16 Baumann L. Baumanns kosmetische Dermatologie Ed 3. (McGraw Hill 2022)
2. Baumann, L. Kapitel 75–80 Cosmeceuticals and Cosmetic Ingredients (McGraw Hill 2015)
3. Dréno B, Martin R, Moyal D, et al. Hautmikrobiota bei Aknepatienten: Modulation und Wiederherstellung eines gesunden Gleichgewichts mit topischen antimikrobiellen Mitteln und Probiotika. Exp Dermatol. 2017;26(9):798-803.
4. Kelhälä HL, Aho VTE, Fyhrquist N, et al. Isotretinoin- und Lymecyclin-Behandlungen verändern die Mikrobiota der Haut bei Akne. Exp Dermatol. 2018;27(1):30-36.