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Rutina de cuidado de la piel recomendada por dermatólogos para los 40 años

Si tienes 40 años, ahora es el momento de sigue una rutina de cuidado de la piel recomendada por un dermatólogo. ¿Pero cuál es el mejor cuidado de la piel después de los 40? Estás en el lugar correcto.

Soy un dermatólogo en Miami, FL que investiga el cuidado de la piel. Más de 200 dermatólogos y otros médicos trabajan utilizando el sistema de tipificación de la piel Baumann para prescribir cuidados de la piel a sus pacientes.

 



Si prefiere encontrar el cuidado de la piel en casa, puede realizar nuestro cuestionario científicamente validado y obtener una rutina de cuidado de la piel que puede personalizar aún más según las preferencias de su marca y su presupuesto. Es la mejor opción después de consultar a un dermatólogo, pero puedes hacerlo desde casa. (Vea cómo se validó nuestro cuestionario aquí.)


 

 


Ya seas hombre o mujer, la mejor rutina de cuidado de la piel a los 40 años debe centrarse en cualquier barrera para la salud de la piel que impide que tu piel luzca lo más joven, clara y suave posible. A continuación se ofrecen algunos consejos generales sobre la mejor rutina de cuidado de la piel para los 40, pero necesita saber si tiene uno de los problemas a continuación antes de poder recomendar una rutina de cuidado de la piel óptima para los 40, mediados o finales de los 40.

Rutina de cuidado de la piel para personas de 40 años

El mejor régimen de cuidado de la piel incluirá productos para el cuidado de la piel con ingredientes antienvejecimiento. Existen muchos tipos diferentes de ingredientes cosmecéuticos antienvejecimiento. Cuál es mejor depende de tu tipo de piel.


 

 

Pero antes de poder darte consejos sobre los mejores humectantes, cremas de noche y otros productos para tus 40, necesito saber más sobre tu piel. Si respondió el cuestionario y ya conoce su tipo de piel Baumann, obtendrá consejos más personalizados sobre el cuidado de la piel.

Si no, siga estas sugerencias:

El mejor cuidado de la piel para pieles grasas mayores de 40 años

El paso 1 para encontrar una crema o suero facial es determinar si tienes la piel grasa o seca.


Esto depende de dos cosas:


1. ¿Cuánto sebo (aceite) produce?

2. ¿Qué tan fuerte es tu barrera cutánea?


Más del 80 % de las personas adivinan incorrectamente[i] [ii] acerca de la cantidad de sebo que produce su piel. Es por eso que deberías realizar el cuestionario.

 

 

Su régimen de cuidado de la piel debe centrarse en las afecciones cutáneas comunes a los 40 años

En la tercera década de vida, es común tener estas afecciones de la piel: acné, eccema, psoriasis, rosácea y melasma. . Su rutina de cuidado de la piel debe tratar todos los problemas de su piel, no solo uno de ellos. Dos o más de estos problemas de la piel pueden ocurrir al mismo tiempo. Por ejemplo, es posible que tengas acné que deje una mancha oscura cuando el grano sana. Por ejemplo, puedes tener piel inflamada y melasma,. En ese caso, sería importante que los ingredientes aclaradores de la piel de tu rutina no empeoren la inflamación de tu piel.


¿Tiene alguno de estos problemas? Si es así, lea más sobre ellos siguiendo el enlace.


Sequedad

Piel áspera

Piel apagada

Sensibilidad

Acné

Enrojecimiento de la piel/cara roja/rosácea

Tono de piel desigual

Líneas finas y arrugas

La mejor rutina natural de cuidado de la piel a los 40

Si prefieres un cuidado de la piel orgánico, natural y vegano en tu régimen de cuidado de la piel, está bien. Hay buenos productos por ahí. Solo asegúrese de que tengan los mejores ingredientes para su tipo de piel Baumann. Los ingredientes que no vienen en una versión orgánica natural son los retinoides. No gaste dinero en productos naturales o de origen vegetal que afirman tener vitamina A, carotenoides, extracto de zanahoria y otras formas de vitamina. Solo estas formas de retinoides son efectivas.

¿Qué hace mal la mayoría de las personas de 40 años con el cuidado de la piel?

La mayoría de las personas de 40 años combinan en su rutina de cuidado de la piel productos costosos para el cuidado de la piel que se inactivan entre sí. Esto significa que estás perdiendo tiempo y dinero.

En primer lugar, es posible que no necesites gastar mucho dinero en el cuidado de la piel.

En segundo lugar, es posible que no necesite el producto que está comprando.

En tercer lugar, su limpiador o humectante u otros productos en su régimen de cuidado de la piel pueden estar afectando la eficacia de ese costoso suero antienvejecimiento que compró.

Nuestro creador de regímenes lo ayuda a elegir cada paso de su régimen para que los productos funcionen juntos, incluso si son de diferentes marcas.

Asegúrate de no cometer ninguno de estos errores de cuidado de la piel:

 

Adivinar incorrectamente tu tipo de piel

Tratar un problema de la piel en lugar de todas las afecciones de la piel

Usar productos inadecuados para el cuidado de la piel

Usar productos que se anulan entre sí

Usar productos en el orden incorrecto de la rutina de cuidado de la piel

Exfoliación excesivag

Obtener procedimientos que no necesitan y causan efectos secundarios

 

Cómo cuidar tu piel a los 40

¡Esto es fácil! Encuentre su Tipo de piel Baumann y siga el creador de regímenes para crear una rutina de cuidado de la piel personalizada para abordar cualquier barrera subyacente para la salud de la piel que tenga. Mire su correo electrónico para recibir consejos sobre el cuidado de la piel específicos para su tipo de piel Baumann.

Podrá leer reseñas de otras personas con el mismo tipo de piel que usted, lo que hace que las reseñas sean más significativas para usted. Manténgase informado siguiendo a @SkinTypeSolutions en las redes sociales o viendo y participando en nuestras Skin Type Talks en YouTube. Explore nuestra biblioteca de cuidado de la piel para aprender todo sobre los productos para el cuidado de la piel y la ciencia de la piel que le interesan.

Cuidado de la piel con poco presupuesto: no hay suficiente tiempo ni dinero

No te preocupes, estoy aquí para ayudarte a determinar cuándo ahorrar y cuándo derrochar. También puedo ayudarte a encontrar qué productos realmente importan y cuáles puedes omitir.

Rutina de cuidado de la piel asequible para los años 40

No importa cuál sea su tipo de piel Baumann, puede encontrar productos de cuidado de la piel asequibles utilizando nuestro creador de regímenes de cuidado de la piel que encontrará después de realizar el cuestionario. Este creador de regímenes le permite elegir productos para el cuidado de la piel para cada paso de su rutina de cuidado de la piel. Por ejemplo, podrá elegir entre cremas de noche de muchas marcas adecuadas para su tipo de piel. Puedes elegir por precio, marca u otras inquietudes como vegano, limpio y sin gluten. Esto le permite comprar productos adecuados para usted y elegir entre opciones asequibles.

Rutina sencilla de cuidado de la piel para los 40

Tu rutina de cuidado de la piel será sencilla si no tienes muchas barreras para la salud de la piel. Puedes salirte con la tuya con un buen limpiador, protector solar y retinoide en algunos casos. Sin embargo, necesitará más productos si tiene más afecciones cutáneas subyacentes que tratar.

Los mejores productos para el cuidado de la piel para personas de 40 años

Revisaré algunos de mis productos favoritos, pero recibirás mejores consejos en un correo electrónico que recibirás después de realizar el cuestionario.

El mejor cuidado de la piel antienvejecimiento para personas de 40 y tantos

Este es un tema tan importante que he escrito un blog aparte sobre el cuidado de la piel antienvejecimiento a los 40 años. AGREGAR ENLACE Haga clic aquí para obtener más información sobre las causas del envejecimiento de la piel y haga clic aquí para encontrar rutinas de cuidado de la piel antienvejecimiento.

El mejor protector solar para los 40

No puedo enfatizar esto lo suficiente: use un protector solar- ¡TODOS LOS DÍAS! Se ha demostrado que el protector solar retarda el envejecimiento de la piel e iguala el tono de la piel. . El protector solar protege su piel contra el desarrollo de inflamación causada por el daño de la radiación ultravioleta y otras formas de luz. Si tienes 40 años y no has encontrado un protector solar que quieras usar todos los días, entonces apuesto a que no estás comprando según tu tipo de piel Baumann. A la mayoría de los tipos de piel les gustan los protectores solares teñidos para proteger su piel de la luz azul emitida por su teléfono. (Sí, ¡tu teléfono! ¡Ay!)

El mejor limpiador facial para los 40

El segundo producto más importante que las personas de 40 años deben elegir cuidadosamente es un limpiador facial. El tipo de limpiador depende de los problemas de su piel. Por ejemplo, si tiene enrojecimiento facial y piel sensible, considere un limpiador antiinflamatorio como los jabones faciales recomendados por los dermatólogos para la rosácea. Prevenir la inflamación a una edad temprana ayudará a reducir el daño general de la piel y a mantener el tono uniforme. El uso de un limpiador de piel inadecuado puede provocar deshidratación, inflamación, pigmentación y envejecimiento de la piel. Si tiene la piel seca, obtenga más información sobre cómo limpiar la piel seca aquí.

Encuentre los mejores limpiadores para su tipo de piel Baumann aquí

La mejor crema facial y humectante para personas de 40 años

La mejor crema facial para tu piel de 40 y tantos tendrá ingredientes que se dirijan a tus barreras para la salud de la piel. Las cremas son mejores para la piel seca, los sueros son mejores para la piel grasa. El paso 3 de su régimen matutino generalmente tiene ingredientes que se enfocan en los problemas de su piel, mientras que el paso 4 tiene una crema hidratante que hace que el paso 3 funcione mejor. Debes derrochar en el producto del paso 3 y ahorrar en el humectante del paso 4. En la mayoría de los casos, los pasos 3 y 4 del régimen de la mañana y de la tarde pueden ser los mismos, pero nuevamente, depende de su tipo de piel Baumann. Si tienes la piel seca, necesitas un humectante reparador de barrera.


Estas son nuestras cremas reparadoras de barrera favoritas:

La mejor crema de noche a los 40

Si tienes alguno de mis blogs sobre cremas de noche y envejecimiento de la piel, entonces ya sabes que la mejor crema o suero de noche es un retinoide. Hay muchos datos basados ​​en evidencia sobre los retinoides y tenemos un muy buen conocimiento de cómo funcionan los retinoides para prevenir y tratar las arrugas de la piel.

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Consejos para cuidar tu piel a los 40

 

Diagnostique su tipo de piel Baumann®

 

Haz el cuestionario

Encuentre un dermatólogo o proveedor médico que utilice el sistema de tipificación de piel Baumann

Compre según su tipo de piel Baumann

 

Pruebe un protector solar con color y úselo en lugar de base facial.

Si tienes la piel grasa, omite la crema hidratante por la mañana y aplica un SPF en su lugar

Asegúrate de utilizar el mejor limpiador facial para tu tipo de piel Baumann

Elige una crema de noche según las barreras para la salud de la piel que tengas

 

¿Es demasiado pronto para preocuparse por el envejecimiento de la piel a los 40 años?

Todas las personas de 40 años deben seguir una rutina de cuidado de la piel para prevenir el envejecimiento con ingredientes cosmecéuticos antienvejecimiento.

La mejor rutina de cuidado de la piel para los 40, mediados y finales de los 40

A estas alturas ya conoces el procedimiento. Responda el cuestionario y desarrolle el régimen para elegir los mejores productos de diferentes marcas y precios. ¡Está todo ahí, personalizado para USTED!

¿Quieres saber más? Explore la biblioteca de cuidado de la piel o únase a nosotros en las redes sociales @SkinTypeSolutions



[i]Youn, S. W., Kim, S. j, Hwang, I. Ay Park, K. C (2002). Evaluación del tipo de piel del rostro por secreción de sebo: discrepancias entre descripciones subjetivas y secreción de sebo. Investigación y tecnología de la piel, 8(3), 168-172.

[ii] Nuestros datos archivados

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